show episodes
 
Hverdagspsyken er podkasten med kjente og ukjente gjester med levd erfaring og profesjonelle, som besøker programleder Jimmy Westerheim. Sammen setter de ord på tabubelagte og stigmatiserte temaer som vi tenker, og føler på, men få av oss snakker om. Lær og få unik innsikt fra både eksperter, fagfolk og mennesker som selv har vært igjennom alt fra depresjon, angst og forskjellige diagnoser, til de som har blitt utsatt for traumer som rasisme, vold, voldtekt, mobbing og mye annet.
  continue reading
 
Jungeltelegraf1 inviterer gjester til samtaler rundt bordet om temaer ungdom er opptatt av og nysgjerrige på. Vi stiller spørsmål, lufter tanker, reflekterer og deler historier og erfaringer. I tillegg får du råd, tips og triks fra gjester som har stått i det selv. Ungdommene Ari Bajgora og Nora Geiran Dingstad hoster samtalene og serverer deg perspektiver og meninger mot «lavere skuldre og høyere fremtidstro». Hva er smart på vgs? Hvordan få nye venner og beholde de gamle? Hvordan velge det ...
  continue reading
 
Dette er en podcast for deg som lurer på hvordan vi kan løse de store samfunnsutfordringene vi står ovenfor. Hvor skal vi i det hele tatt starte, og hva er de viktigste stegene vi bør ta? Du skal få høre om personer som utfordrer vedtatte sannheter og stivnede systemer. Det får de til ved å bygge et lag av gode hjelpere, - for utfordringene de tar på seg hadde de ikke klart å løse alene. “Dette hadde jeg ikke fått til alene” er en podcast fra SoCentral. For oss er det grunnleggende at den so ...
  continue reading
 
Ruspodden er en temabasert podcast hvor KORUS Oslos Anna-Sabina Soggiu samtaler med relevante fagpersoner, brukere, samfunnsaktører og praktikere om hvordan vi forstår rus og om hva som beveger seg på rusfeltet. Målgruppe for podcasten er brukere, praktikere, akademikere og alle med en interesse for rusfeltet. Podcasten produseres av KORUS Oslo, et av syv regionale kompetansesentre innen rusfeltet i Norge. Produsent: Alexander Hvaring Ansvarlig redaktør: Henning Pedersen www.korusoslo.no
  continue reading
 
Podcast av og med Heidi Sperre fra FLY as og Astrid Valen-Utvik fra Valen-Utvik AS - hvor vi snakker om teknologi, kommunikasjon og livet midt i mellom. Vårt blikk er av det sosiale slaget, enten vi ser på temaer som analogt vs digitalt, teknologi vs mennesket, profesjonelt vs privat eller noe helt annet. Vi tror vår podcast vil passe alle som er interessert i kommunikasjon (privat og profesjonelt), med en ekstra forkjærlighet for det sosiale og tekniske. Følg oss gjerne i alle mulige sosial ...
  continue reading
 
H
Helt på Nett

1
Helt på Nett

Kristian L. Thomassen

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig+
 
Med mål om å gjøre deg litt klokere innen bl.a. digital markedsføring, kommunikasjon og sosiale medier for hver episode som kommer ut. Send en lydmelding til podkasten: 🎙️ https://memo.fm/kristian Følg meg og "Helt på Nett": 👔 LinkedIn: https://linkedin.com/in/kristianthomassen 👻 Snapchat: https://www.snapchat.com/add/heikristian 🤖 Annet: https://heyhey.to/kristian Støtt podcast-verten: ☕ Spander en kaffe: https://ko-fi.com/kristianspeaking 🦊 Send ETH: 0x658C7aF69E765E7468DB5D47050a160Fb8D53 ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Jeg har fått gleden av å teste T2, et nytt sosialt medie som allerede har blitt omtalt i flere store internasjonale medier. Plattformen utvikles av mennesker fra tidligere jobber i bl.a. Twitter, Google, Discord m.m., og ser ut til å være mer eller mindre 100 % inspirert av Twitter sine første år. Man kan melde seg på venteliste på https://t2.socia…
  continue reading
 
Den 15. februar 2021 hadde jeg en episode som var laget av kunstig intelligens. Den gang var resultatet helt på jordet, noe som førte til en relativt underholdende episode. Jeg spiller av denne episoden her, og sammenligner med hva vi kan lage med dagens verktøy. Her er episoden fra 2021: https://podcasters.spotify.com/pod/show/kristian-thomassen/e…
  continue reading
 
Hvorfor sier vi ja når vi burde si nei? Hva er uetisk og etisk påvirkning? Hvordan definerer man hva en sekt er? Cathrine Moestue er psykolog og har spesialisert seg innenfor sosial innflytelse og emosjonsfokusert terapi. Hun har jobbet mye med organisasjoner og kurs hvor hun underviser i temaene etisk og uetisk påvirkning. Hun er også medforfatter…
  continue reading
 
Mange hus står tomme og forfaller rundt om i landet, samtidig som behovet for åpne innendørs møteplasser er stort. Hvordan kan vi skape fremtidens nabolagshus i fortidens bygg? Og hva er egentlig et nabolagshus? Hvorfor trenger vi det? Vi snakker med statsviter og forsker Gro Sandkjær Hanssen for å gå dypere inn i dette. Gro sine forskningsmessige …
  continue reading
 
Har jeg noen fordommer jeg ikke vet om? Hva er egentlig en rasist og hva tenker du på når du hører ordet antirasist? Emeli forteller at mange snakker engelsk til henne på jobb, basert på hennes utseende, ikke fordi de ikke kan norsk. Er det rasisme eller høflighet? Og hvor kommer den følelse av å ikke være like attraktiv for guttene, som de som har…
  continue reading
 
Hvordan påvirker vårt arbeidsliv oss? Hva utgjør et godt arbeidsliv? Hva er konsekvensene av et dårlig arbeidsliv og hva kan man gjøre? I ukens episode snakker Erika Ribu og Sara Skilbred Fjeld om dagens arbeidsliv. Det blir blant annet diskutert hva som ikke fungerer, hva ansatte og ledere kan gjøre og hva som er konsekvenser av at arbeidslivet er…
  continue reading
 
Hva er et individsamfunn? Hvorfor er dette et aktuelt tema i Norge i dag? Hvordan kan individsamfunn være negativt og positivt for oss? Zemir Popovac er psykologspesialist og jobber hos Favne Psykologbistand i Oslo som han også har vært med å starte. Klinikken består av mange psykologer med ulike oppgaver og de tilbyr mange ulike tjenester. Han har…
  continue reading
 
Hva går østlig psykologi ut på? Hvor stammer den fra? Hvordan skiller den seg fra den vestlige psykologien? Gunnar Gjermundsen er utdannet psykolog og jobber i tillegg som yogalærer. Han engasjerer seg for østlig psykologi og har også laget et kurs på Høyskolen Kristiania hvor han ser nærmere på retningen i tillegg til å fokusere på meditasjon, bud…
  continue reading
 
Nå er vi på nerdestadiet her, men dette interesserer meg veldig! Mastodon er det sikkert flere som kjenner til. Dette er bygget på noe som heter ActivityPub, men Mastodon er ikke det eneste som er bygget på dette. Calckey er en annen plattform som er bygget på det samme, så vel som et titalls andre plattformer. Siden alt er bygget på samme protokol…
  continue reading
 
Et nytt sosialt medie er på trappene. Denne gangen handler det om Bluesky, som enn så lenge er i en BETA-fase. Mens episoden spilles inn, er det omkring 50000 brukere, men mange spår dette til å bli det nye Twitter. Jeg har testet dette en del, og heller nok aller mest i retning Mastodon eller Calckey når det kommer til mikroblogging. Men, tiden vi…
  continue reading
 
Hvordan påvirker vår barndom oss i senere voksen alder? Hvordan er det å vokse opp med barnefattigdom? Hvordan kan man håndtere resultatene av en vanskelig oppvekst? I dagens episode møter vi Sissel Aarak og Dag Nordanger som diskuterer og deler tanker rundt barnefattigdom, traumer i barndommen og hvordan dette kan påvirke oss i voksen alder. Vider…
  continue reading
 
Flere kastet seg over på Mastodon da Elon Musk "satte fyr" på Twitter. Mastodon er en del av "allheimen", eller fødiverset som det aller helst omtales som. Jeg tør påstå at fremtidens sosiale medier baserer seg på desentralisering, ettersom det drives og styres av brukerne. Premissene settes av mindre instanser, som fører til lavere grad av det man…
  continue reading
 
RT!!! Lever russetiden opp til forventningene? Hva er GØY med russetiden? og hvor langt kan man dra feiringen? Knuter, fellesskap, kreativitet, pengebruk, inkludering og ekskludering, russekonsepter og rulling. Hør erfaringene til Emeli, Ari, Nora og Miguel så langt. Har du forsøkt å forklare russetiden for en turist? Det at vi feirer før vi er fer…
  continue reading
 
Hvordan blir traumer lagret i kroppen? Hvordan kan man bearbeide og løsrive seg fra disse traumene? I denne episoden deler terapeutene Tine Brager Hynne og Karin Hall kunnskap og erfaring rundt hvordan traumer påvirker kroppen vår og hva man kan gjøre for å behandle dette. Begge deler erfaringer fra eget liv og erfaringer fra deres arbeid. Tine Bra…
  continue reading
 
Psykologen Oskar Blakstad ble sjokkert da han oppdaget at over halvparten av de som får henvisning fra fastlegen til psykolog ble avvist. Dette kombinert med hans interesse for teknologi satte i gang utviklingen av tjenesten Assistert selvhjelp, som nå når 75% av befolkningen. I denne episoden får vi høre mer om hvordan Oskar gikk fram for å utvikl…
  continue reading
 
Hvorfor er det så vanskelig å snakke om følelser i dagens samfunn? Spesielt for menn og hvordan kan man skape rom for det? I denne episoden inviteres du med i en sårbar og åpen samtale mellom to bestekompiser. Jimmy og Chris deler hvordan deres følelsesliv har utviklet seg fra barndommen, og hvordan de var preget av manglende emosjonelt vokabular s…
  continue reading
 
Hvordan er det å være i NAV systemet? Hvilke emosjonelle og praktiske utfordringer finnes det rundt NAV? Hva kan bli bedre og hva kan vi selv ta med oss i møte med NAV? I denne episoden ser vi nærmere på hvordan det er å havne i NAV systemet med psykolog Mehdi Farshbaf og Kristina Vedel Nielsen. Kristina deler egen erfaring etter å ha blitt kronisk…
  continue reading
 
Er porno bra eller dårlig? Hvor vanlig er porno og hvordan påvirker porno oss? Kan man bli avhengig av porno? Ari og Emeli snakker med Ragnhild L. Torstensen om blant annet pornoimpotens, pornokroppen og hvordan mange ungdom kanskje bruker porno som “seksualundervisning” når de lurer på hvordan man skal ha bra sex. Ragnhild jobber i ungdomsorganisa…
  continue reading
 
Hva vil det si å ha angst? Det å ha angst har blitt et hverdagsord for mange. Så hva er da hverdagsangst? Hva kan man gjøre for å takle denne hverdagsangsten? I denne episoden skal vi ta et dypdykk inn i dette tema med angstpedagogen Kristine C. Tørå & gestalt psykoterapeut og coach Ingelin Jorselje som deler både personlige erfaringer og erfaringe…
  continue reading
 
Selvomsorg er viktig i alles liv, men ikke alltid like enkelt å få til. Hva vil bærekraftig selvomsorg si? Innebærer selvomsorg kun å skjerme seg og si nei til ting, eller kan det også være like viktig å si ja? Kan vi ha selvivaretagelse i det å oppleve motstand? I denne episoden utforsker vi temaet «bærekraftig selvomsorg». Evalill og Guro utvider…
  continue reading
 
Alle innbyggere bør kunne være sjef i eget liv. Det er målsetningen når Ida Skjerve går på jobb som fellesskaper i Nordre Follo kommune. Vi skal få høre mer om hvordan denne rollen fungerer og hvordan hun klarer å bruke ulike miljøer og nettverk rundt seg for å utvikle et best mulig tilbud til sine innbyggere. Hosted on Acast. See acast.com/privacy…
  continue reading
 
Bing Ads har vært litt glemt i mange tilfeller, og det er nærmere 3 år siden jeg selv benyttet denne plattformen aktivt. Mine kolleger og jeg har nå trappet opp denne plattformen igjen, for å teste hvilke muligheter annonsekanalen byr på. Hør mer om hvorfor, og hvilke forventninger vi har til Bing Ads fremover. Hosted on Acast. See acast.com/privac…
  continue reading
 
Identitet er det som gjør oss til den vi er. For de som er adoptert kan det være spesielt vanskelig å finne ut av dette, samtidig som man prøver å passe inn i et nytt miljø. I denne episoden snakker vi med Alexander og Leila om temaet adopsjon og identitet. Vi får høre litt om bakgrunnen til begge gjestene før vi går inn i Alexander sin egen opplev…
  continue reading
 
Du føler deg veldig alene i verden hvis ingen kjenner til tankene dine og hvis ingen vet hvordan du har det. Det gjelder reelt sett de som er ensomme fordi de ikke har noen å være med, men også de som føler seg ensomme blant vennene sine fordi de ikke klarer å være seg selv, fordi de synes det er vanskelig å hele tiden føle de blir vurdert og at de…
  continue reading
 
Før kunne vi massedistribuere annonser i avisen, til over 100000 lesere. Fikk vi 100 besøkende med avisannonsen klippet ut, opplevdes det som suksess. Idag vil man kanskje ikke definere 0,1 % besøksrate som suksess. Husk å tenke story og strategi i dine annonser. Mer om det i denne episoden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informati…
  continue reading
 
Hva er et traume og hvordan kan man håndtere det? Hvordan er traume og kropp bundet sammen og hvordan kan vi jobbe med det? Jessica Harnischfeger er psykologspesialist og har jobbet som psykolog i 20 år. Hun holder i tillegg kurs om kropp og traume gjennom RVTS Øst og har tidligere jobbet i familievernet. Pia Lunde er psykolog og jobber på Trasoppk…
  continue reading
 
Hva er quite quitting? Hvorfor oppstår dette fenomenet på arbeidsplasser? Og hvordan bekjemper vi det? I denne dypdykk episoden snakker vi med Jon Morten Melhus. I dag er Morten en foredragsholder, forfatter, medeier i selskapet «humor & lønnsomhet». Med fokus på viktigheten av begeistring på arbeidsplassen, har Melhus gitt ut flere bøker der nyest…
  continue reading
 
To dilemmaer skal løses; skal vi ta friår eller ikke? Date for gøy eller finne noe seriøst? Vårt dating-basseng har vært de vi går på skole med og eventuelt andre vi kjenner. Nå skal vi ut av dette til et mye større basseng. Så hvordan skal vi fikse datinglivet etter videregående? “Gatepsykolog” og komiker Yousef Hadaoui fra Svart humor/Nrk og vår …
  continue reading
 
Hva er religionspsykologi? Hvilke sammenhenger finner vi mellom religion og psykologi? Og hvilken plass har religion i terapirommet? Silje Endresen Reme jobber som psykologspesialist på Ullevål sykehus, er professor i psykologi på UiO og leder en forskningsgruppe som heter “The mind body lab”. Usman M. Chaudhry er psykolog og jobber i Rask psykisk …
  continue reading
 
Søkemotorer tar i bruk AI, og vil i større grad gi oss direkte svar fremfor å henvise til nettsider. For bedrifter betyr det færre treff på egne websider gjennom SEO. Fremover blir det desto viktigere å faktisk bygge direkte relasjoner. Både fysiske og digitale samlingspunkter må tydelig inn i strategi, med menneskelig interaksjon på seminarer, fro…
  continue reading
 
Hva er et traumebånd og hvorfor er det så vanskelig å bryte ut av vold i nære relasjoner? Kan man arbeide med voldsutøvere? I denne episoden møter vi Nayra Håtun og Hina Lie Qazi-Arrud, som begge har opplevd mye vold i nære relasjoner. Hina har bidratt som foredragsholder og støtte for andre som opplever vold. De har begge delt sin viktige historie…
  continue reading
 
Hvordan utvikle noe som ikke finnes fra før av? Hvilken ende starter du i? Hvem skal du snakke med? Hvordan går du fram? Dette skal vi finne ut mer om når vi snakker med Martin Eia-Revheim om hvordan det var å utvikle Sentralen i Oslo. Martin er utdannet sosionom, men gjorde jobb ut av hobbyen sin musikk, og etablerte klubben “Blå” i Oslo. Han har …
  continue reading
 
Hva skal du etter videregående? “Det stresser meg litt for det er ikke sånn at jeg har en plan. For selv om det er gøy å tenke på at vi skal begynne på noe nytt, så er det litt skremmende også”. Ari og Nora er russ i år og vurderer hva de skal videre. Kanskje blir det friår? Men, hvordan finne ut hva du vil og hva som passer for deg? Monika er sjef…
  continue reading
 
Jeg får stadig spørsmålet om man bør bruke bedrift- eller privatprofil på LinkedIn. Det korte svaret er privatprofil, men bildet er større enn som så. I denne episoden går jeg raskt innom hva som er fordeler og ulemper ved begge deler, og hvorfor man faktisk bør vurdere å benytte bedriftsprofil i flere tilfeller. Har du innspill, send en lydmelding…
  continue reading
 
Hvordan påvirker traumer i barndommen oss både som barn og videre inn i voksenlivet? Hvordan kan man håndtere disse barndomstraumene på en god måte? Og hva kan man egentlig definere som et barndomstraume? Mai Camilla Munkejord er samfunnsforsker og forfatter av boken “La masken falle” som handler om traumene hun opplevde i barndommen og hvordan hun…
  continue reading
 
Hva slags tankesett har toppidrettsutøvere for å yte så bra? Hva må til for å kunne endre vanene sine, og bevege seg mot det ønskede målet sitt? Øyvind Hammer er en motivator, mest kjent som prestasjonscoach for skiskytteren Ole Einar Bjørndalen. Øyvind er forfatter for flere bøker, hvor den siste boken hans “snusfri” handler om hvordan gi seg med …
  continue reading
 
Handler det mest om at vi finner mer ut av hvem vi er eller at vi faktisk forandrer oss? Ari har invitert sine venner Ihra, Hannah og psykolog Anders Gravir Imenes til en samtale om endring, forandring og identitet. Vi er i en alder hvor mye forandrer seg. Blir vi mest formet av følelser eller av ordene og feedbacken vi får? Vi er innom forelskelse…
  continue reading
 
Hvordan øker man bevisstheten rundt strukturelle elementer som opprettholder rasisme, diskriminering og undertrykking i samfunnet? Hva gjør det med oss å bli behandlet annerledes for hvem man er og det å stadig oppleve rasisme i hverdagen? - I episoden har vi med oss to forfattere og en professor, men først og fremst engasjerte mennesker med leved …
  continue reading
 
Hvordan fungerer egentlig terapi online? Stian Sørheim Espevoll (tidligere har han snakket om jul og psyken) forteller hvordan det er å jobbe som psykolog gjennom Onlinepsykologene.no. Han har lang erfaring fra kommunen og startet tjenesten i 2017. Det er mange fordeler ved å kommunisere digitalt, men også noen ting du bør tenke over om du ønsker å…
  continue reading
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2023 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk |