Velkommen til fagpodcasten «Faglig forsvarlig sykepleie»! Jeg heter Bente Kvilhaugsvik, og er førstelektor i sykepleie i Høgskulen på Vestlandet, campus Stord. Podcastserien startet med et behov for god undervisning i juss til sykepleiestudenter, og et ønske om at podcastene også skulle være nyttige for ferdig utdannede sykepleiere. De tre første podcastene er samtaler mellom meg og Kristin Bie, som er fagkonsulent ved Utviklingssenteret for sykehjem og hjemmetjenester i Helse Fonna kommunen ...
…
continue reading
Foredragsserien Om aldring publiserer hver måned foredrag om et nytt tema relatert til aldring og helse, med hovedfokus eldres psykiske helse. Foredragene er gratis og varer cirka 20 minutter. Foredragene kan også sees på video. Du finner hele foredragsrekken med tilhørende presentasjoner her. Ved spørsmål eller ønske om påmelding til nyhetsbrevet; kontakt fagkonsulent Linn Marie Høilund på [email protected] . Nasjonalt senter for aldring og helse skal sikre nasjonal kompe ...
…
continue reading
I Tech, håp & kjærlighet møter du engasjerte gründere og dyktige fageksperter som gjør verden til et bedre sted gjennom teknologi, innovasjon og gode ideer. I hver episode introduseres et prosjekt som har fått støtte av Kavlifondet til sitt arbeid for å bedre barn og unges psykiske helse, bekjempelse av ensomhet og utenforskap og hjelp til vanskeligstilte. Du får også møte folk som har fått hjelp takket være hovedgjestene sitt dedikerte arbeid og nytenkende løsninger. www.kavlifondet.no
…
continue reading
"Helsepersonell må kjenne til den positive effekten trening og annen fysisk aktivitet kan ha for personer med demens", sier Elisabeth Wiken Telenius, fysioterapeut, phd, Aldring og helse, i denne episoden av Om aldring. Foredragsserien Om aldring publiseres hver måned et nytt foredrag om temaer knyttet til aldring og helse, med hovedfokus på eldres…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Behandling av depresjon hos eldre med ketamin
16:13
16:13
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
16:13Foredragsserien Om aldring publiserer hver måned et nytt foredrag om temaer knyttet til aldring og helse, med hovedfokus på eldres psykiske helse. Undervisningen er gratis, nettbasert og varer i cirka 20 minutter. Foredragene kan også høres som podkast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Psykiske lidelser som risikofaktor for kognitiv svikt og demens – utfordringer og muligheter
23:13
23:13
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
23:13Foredragsserien Om aldring publiserer hver måned et nytt foredrag om temaer knyttet til aldring og helse, med hovedfokus på eldres psykiske helse. Undervisningen er gratis, nettbasert og varer i cirka 20 minutter. Foredragene kan også høres som podkast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
Foredragsserien Om aldring publiserer hver måned et nytt foredrag om temaer knyttet til aldring og helse, med hovedfokus på eldres psykiske helse. Undervisningen er gratis, nettbasert og varer i cirka 20 minutter. Foredragene kan også høres som podkast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Behandling av diabetes i hjemmetjenesten og på sykehjem
20:04
20:04
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
20:04Ved Tore Julsrud Berg, overlege, professor dr.med. Avd. for endokrinologi, sykelig overvekt og forebyggende medisin, Oslo universitetssykehus Institutt for klinisk medisin, Universitetet i Oslo. Foredragsserien Om aldring publiserer hver måned et nytt foredrag om temaer knyttet til aldring og helse, med hovedfokus på eldres psykiske helse. Undervis…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Hva er status for de nye medisinene mot Alzheimers sykdom?
20:48
20:48
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
20:48Forsker Sverre Bergh og forskningssjef Geir Selbæk, begge Aldring og helse, gjør i foredraget opp status for de nye medisinene mot Alzheimers sykdom. Hva er effekten, hvilke bivirkninger har de og hvorfor nøler det europeiske legemiddelbyrået med å godkjenne de etterlengtede medisinene? Kravene til diagnose vil endre seg som følge av nye behandling…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Legemiddelbehandling ved unipolar depresjon hos eldre
20:40
20:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
20:40Hva gjør legen når effekten av antidepressive legemidler uteblir? Depresjon forekommer hyppig blant eldre og risikoen øker med alderen. Man vet samtidig at riktig behandling reduserer sykelighet, risiko for institusjonalisering og død. Eivind Aakhus, psykiater og fagsjef psykisk helse, Aldring og helse, utdyper i dette foredraget temaet legemiddelb…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Eldre drikker oftere og mer! Hva skal vi i helsevesenet gjøre med det?
20:21
20:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
20:21Overlege Line T. Selander, alderspsykiatrisk seksjon, UNN i Tromsø, tar i dette foredraget for seg eldres endrede drikkevaner. Flere eldre drikker oftere enn før. De drikker også mere. Alkoholvanene kan være hovedårsaken eller en medvirkende årsak til eldres helseproblemer. I denne episoden lærer du blant annet mer om strategier som kan være nyttig…
…
continue reading
Denne episoden av Om aldring dreier seg om et for mange vanskelig tema: Hvordan snakker man med sine eldre pasienter om mulige selvmordstanker? Medvirkende: Eivind Aakhus, fagsjef psykisk helse, Aldring og helse, i samtale med overlege Haakon Torgunrud, Alderspsykiatrisk poliklinikk, Sørlandet sykehus, Arendal. Foredragsserien Om aldring publiserer…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Montgomery Åsberg Depression Rating Scale (MADRS)
15:26
15:26
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
15:26MADRS er den mest kjente depresjonsskalaen vi har. Den brukes mye, både i allmennpraksis, i kommunestyretjenesten og på sykehusnivå. Sverre Bergh forklarer i denne episoden hvordan man bruker dette skåringsverktøyet. Bokstavene MADRS er en forkortelse for Montgomery-Åsberg Depression Rating Scale Se episoden som videoforedrag her. Hosted on Acast. …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Betydningen av korsang for livskvalitet for personer med demens
22:26
22:26
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
22:26Korsang kan bidra til å fremme mestring, sosial deltakelse, og øke livskvaliteten hos personer med demens. Men det er en fordel at personen i utgangspunkt liker aktiviteten. Det forteller Margit Gausdal Strandenæs oss i denne månedens Psyk-IT, som handler om nettopp korsang og demens. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
Kan fysisk aktivitet brukes til å forebygge depresjon og angst? Hva slags fysisk aktivitet skal man gjøre, og hvor mye, og hvem skal vi anbefale den til? I denne episoden av Psyk-IT utdyper fysioterapeut Sven Renberg ved alderspsykiatrisk avdeling, Akershus universitetssykehus, sammenhengene mellom fysisk aktivitet og psykisk helse. Hosted on Acast…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Mening i livet for sykehjemsbeboere med demens
15:39
15:39
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
15:39Psykolog og stipendiat Silje Mathea Nylund, forklarer hvorfor opplevelsen av mening er avgjørende for livskvalitet hos sykehjemsbeboere, inkludert de med demens. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Aldring av hjernen og betydning for psykisk helse
25:45
25:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
25:45– Aldring svekker nettverkene i hjernen og øker med det risikoen for psykisk sykdom, forteller Torfinn Lødøen Gaarden i denne månedens utgave av Psyk-IT. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
– Kombinasjonen av en tung depresjon og mye energi og impulsivitet gjør dette til en svært alvorlig tilstand, sier Julie Nossen om pasienter med agitert depresjon. Lær mer om tilstanden i denne månedens Psyk-IT. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
20. Folkehelsearbeid i en norsk kommune
28:55
28:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
28:55I denne episoden samtaler folkehelsekoordinator i Stord kommune, Tove Vikanes Agdestein, og førstelektor i sykepleie ved Høgskulen på Vestlandet, Bente Kvilhaugsvik, om folkehelsearbeid i Stord kommune. Som folkehelsekoordinator i kommunen har Tove god oversikt over helseutfordringer i kommunen. Hun arbeider på et overordnet nivå, og samarbeider me…
…
continue reading
I sykehjemmene i Oslo er det over 1000 tilfeller av tvangsbruk uten vedtak i løpet av én uke. Denne utgaven av Psyk-IT handler om Tvungen helsehjelp på sykehjem i Oslo og presenteres av Øyvind Kirkevold, professor og assisterende forskningssjef ved Aldring og helse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
Psykotisk depresjon er en av de mest alvorlige psykiske lidelsene vi har. Lidelsen gir høy risiko for selvmord, spesielt hos eldre menn. Men med riktig behandling er prognosene gode. Håkon Holvik Torgunrud er overlege ved Alderspsykiatrisk poliklinikk, ved Sørlandet sykehustemaet og lærer oss mer om psykotisk depresjon i månedens episode av Psyk-IT…
…
continue reading
Visste du at personer med Downs syndrom har høyere risiko for å få demens enn noen annen gruppe? Personer med Downs syndrom har ifølge forskning vanligvis 7 til 15 tilleggssykdommer, hvor demens kan være en av disse. I denne episoden av Psyk-IT forteller Frode Kibsgaard Larsen blant annet om utfordringene man møter med overlappende symptomer mellom…
…
continue reading
Livshistorien vår påvirker hvordan vi eldes, og traumer fra langt tilbake kan dukke opp når kognitiv funksjon endres med årene. I denne månedens utgave av Psyk-IT snakker Ane Bjøru Fjeldsæter om Traumer hos eldre, hva man bør tenke på og hvordan det kan møtes på best mulig måte. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
Ni av ti eldre bruker reseptbelagte legemidler og bruken av såkalte psykofarmaka øker med alderen. Blant de eldste eldre kan enkelte være oppe i et tosifret antall medisiner og risikoen for at disse reagerer med hverandre øker. I tillegg er eldre mer sårbare for bivirkninger. I denne månedens Psyk-IT epsiode gir Marit Tveito oss en innføring i land…
…
continue reading
I denne episoden samtaler førstelektor i sykepleie ved Høgskulen på Vestlandet, Bente Kvilhaugsvik, med sykehjemsoverlege i Hamar, Carl Tobias Peterson, om forhåndssamtaler. Det er anbefalt å benytte forhåndssamtaler med pasienter i sykehjem og hjemmesykepleie for å sikre personsentrert omsorg, og særlig for å sikre personsentrert omsorg når livet …
…
continue reading
Med utgangspunkt i en fiktiv case inviterer Siren Eriksen, fagsjef kognisjon og demens i Aldring og helse, til samtale om etikk. Sammen med Morten Magelssen, lege og førsteamanuensis i medisinsk etikk ved Universitetet i Oslo benytter de SME-modellen til å vurdere caset og reflektere rundt de etiske utfordringene. Hosted on Acast. See acast.com/pri…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Psyk-IT 67: Pasient og brukerettighetsloven kapittel 4 A
15:54
15:54
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
15:54Bruk av tvang skal være siste utvei, så hva er de grunnleggende vilkårene for bruk av tvang? Selvbestemmelse er en menneskerett og å bruke tvang mot en person er inngripende og kan være skadelig. Det kan også være helt nødvendig for å sikre at en person får helt nødvendig helsehjelp. I dette Psyk-IT foredraget gir jurist Ane Stavrum oss en inn innf…
…
continue reading
– Det er veldig få studier som ser på dette med ønsket levealder, forteller Vegard Skirbekk, professor ved Columbia Aging Center og forsker hos Aldring og helse. Spørsmålet om hvor lenge vi vil leve, er utgangspunktet for det nye Psyk-IT foredraget hans. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
– Psykose hos eldre kan skyldes psykisk sykdom som en person har hatt i en årrekke eller det kan være uttrykk for nyoppståtte plager, forteller Margrethe Stensson, psykiater og overlege ved alderspsykiatrisk avdeling, Diakonhjemmet sykehus. Få med deg hele foredraget her. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Psyk-IT 39: Personsentrert omsorg (Oppdatert)
21:55
21:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
21:55Oppdatert Psyk-IT om personsentrert omsorg Hva er personsentrert omsorg og hvorfor skal vi egentlig bruke det? Det snakker Janne Røsvik og Marit Mjørud om i dette foredraget. Personsentrert omsorg er bra for alle, men det er spesielt viktig for personer med demens som kanskje strever med språket og som bruker atferd for å uttrykke ønsker og vilje. …
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Psyk-IT 64: Hvordan spørre om og undersøke alkoholbruk hos eldre?
21:36
21:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
21:36Eldre drikker mer enn tidligere, færre er avholdende og mange har også et risikofylt drikkemønster. I denne episoden av Psyk-IT tar Kjerstin Tevik, forsker og postdoktor ved Aldring og helse og NTNU, opp hvordan vi kan spørre om og undersøke alkoholbruk blant eldre. Selv om hovedfokuset for foredraget går på metode, kan mye av innholdet også overfø…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Psyk–IT 63: Kost og psykiske lidelser hos eldre
24:47
24:47
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
24:47Ved Ole Kristian Grønli, overlege, Alderspsykiatrisk seksjon, Universitetssykehuset i Nord-Norge, Tromsø Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Ved Hågen Stang Nyquist, overlege Alderspsykiatrisk avdeling Tåsen, Diakonhjemmet sykehus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Psyk-IT 61: Munnhelse ved psykisk sykdom
18:18
18:18
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
18:18Lars Martin Berg, spesialtannlege, ph.d. Trøndelag fylkeskommune Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Psyk-IT 60: Forebygging av fall hos skrøpelige eldre
18:43
18:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
18:43Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Psyk-IT 59: Psykologisk behandling av depresjon hos eldre
26:07
26:07
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
26:07Jørgen Wagle, spesialist i eldrepsykologi, ph.d., Aldring og Helse Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
18. Ivaretakelse av personsentrert omsorg ved hjelp av verktøy i Livsglede for eldre, del 5
41:41
41:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
41:41I denne episoden samtaler førstelektor i sykepleie i HVL, campus Stord, Bente Kvilhaugsvik med Christine Sandø Lundemo, som er geriatrisk sykepleier og leder for livsgledehjem i stiftelsen Livsglede for eldre, om hva som skal til for å gi personsentrert omsorg ved hjelp av verktøykassen i Livsglede for eldre.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
17. Lovverket Livsgledehjem bygger på - for å sikre faglig forsvarlige helsetjeneter, del 4
39:25
39:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
39:25I denne episoden snakker førstelektor i sykepleie i HVL, Bente Kvilhaugsvik, med Renate Koen, som er veileder og sertifisør for Livsgledehjem, om lovverket livsgledehjemmene bygger på. Livsgledesertifisering av sykehjem bidrar til å sikre faglig forsvarlige helsetjenester.Av Høgskolen på Vestlandet
…
continue reading
Nær en tredjedel av de registrerte selvmordene i 2020 er begått av personer som regnes som eldre. Gudrun Austad presenterer i denne utgaven av Psyk-IT statistikk over selvmord fordelt på ulike aldersgrupper og kjønn. Videre snakker hun om risikofaktorer og typiske trekk ved selvmord hos eldre, holdninger til eldres selvmord samt hva vi kan gjøre fo…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
16. Tilrettelegging for generasjonsmøter i regi av Livsglede for eldre, del 3
33:18
33:18
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
33:18I denne episoden forteller Linda Fahle-Johansen, som er rådgiver i stiftelsen Livsglede for eldre, i samtale med Bente Kvilhaugsvik, som er førstelektor i sykepleie i Høgskulen på Vestlandet, om hvordan det å legge til rette for gode møter mellom generasjonerkan gjøres, og hvordan det blir en vinn-vinn situasjon for alle.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
15. Livsglede for eldre sitt samarbeid med frivillige, del 2 om Livsglede for eldre stiftelsens arbeid
40:09
40:09
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
40:09I denne episoden samtaler Siri Bjerkan, som er rådgiver i Livsglede for eldre stiftelsen, og Bente Kvilhaugsvik, førstelektor i sykepleie ved Høgskulen på Vestlandet, campus Stord, om hvordan en i livsgledesykehjem samarbeider med frillige for å ivareta grunnleggende behov for tilhørighet, mening og livsglede hos eldre.…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
14. Innovativ tenkning i eldreomsorgen med Livsglede for eldre konseptet, del 1
14:56
14:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
14:56Dette er den første av fem episoder om "Livsglede for eldre", som er en strategi for å gi god livskvalitet gjennom hele livet. En tenker nytt om eldreomsorgen og vil ivareta grunnleggende psykososiale, kulturelle og eksistensielle behov hos eldre gjennom samarbeid med blant annet frivillige. Samtalen er mellom Bente Kvilhaugsvik, førstelektor i syk…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
10. Viktigheten av å ivareta sykepleiernes egne grunnleggende behov
20:38
20:38
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
20:38For å kunne være til hjelp for andre, og for å gi faglig forsvarlig sykepleie over tid, kreves det at sykepleierne får ivaretatt sine egne grunnleggende behov. I denne episoden forteller sykepleier Elin Strømmen, i samtale med Bente Kvilhaugsvik, som er førstelektor i sykepleie i Høgskulen på Vestlandet, campus Stord, om sine tanker rundt dette vik…
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Psyk-IT 57: Kan personer med demens kjøre bil?
24:40
24:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
24:40Ved Anne Brækhus, overlege, dr med, Nevrologisk avdeling og Hukommelsesklinikken, geriatrisk avdeling, Nasjonalt senter for aldring og helse. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
9. Faglig forsvarlige helsetjenester når pasienten også velger komplementær og alternativ medisin (KAM)
13:25
13:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
13:25I denne episoden samtaler førstelektor i sykepleie ved HVL, campus Stord, Bente Kvilhaugsvik, med seniorrådgiver ved Stavanger Universitetssykehus og professor ved HVL, Geir Sverre Braut, om hva en må ta hensyn til for å kunne tilby faglig forsvarlige helsetjenester når pasienter som har krav på offentlige helsetjenester - også velger komplementær …
…
continue reading
Maria Krogseth, MD, phd, Medisinsk avdeling, Sykehuset i Telemark HF, tar i denne Psyk-IT-episoden for seg diagnostisering og behandling av delirium. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Episoden handler om kravene til sykepleiere om å overholde taushetsplikten, og er en samtale mellom Bente Kvilhaugsvik og Elin Høyvik i Høgskulen på Vestlandet, campus Stord.Av Høgskolen på Vestlandet
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
13. Sykepleie i føde og barsel, del 3 (Sett i forhold til migrasjon til Norge)
48:09
48:09
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:09Jordmor og lektor i jordmorutdanningen i HVL, campus Bergen, Tone Engen, samtaler med førstelektor i Sykepleie i HVL, campus Stord, om viktige ting en sykepleier trenger å kjenne til om føde og barsel, sett i forhold til migrasjon til Norge.Av Høgskolen på Vestlandet
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Psyk-IT 55: Hvorfor har personer med Downs syndrom høy risiko for Alzheimers sykdom?
19:03
19:03
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
19:03Med utgangspunkt i den norske Downs syndrom- og demensstudien tar Ingrid Tøndel Medbøen for seg risikoen personer med Downs syndrom har for tidlig-debuterende demens av Alzheimers type. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Psyk-IT 54: Endringer i hjernen ved psykiske lidelser
27:55
27:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
27:55Se presentasjonen her. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
![Artwork](/static/images/128pixel.png)
1
Psyk-IT 53: Personer med utviklingshemning – eldre foreldres beskrivelser
21:08
21:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
21:08Se presentasjonen Personer med utviklingshemning – eldre foreldres beskrivelse Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Jordmor og lektor i jordmorutdanningen i HVL, campus Bergen, Tone Engen, samtaler med førstelektor i Sykepleie i HVL, campus Stord, om viktige ting en sykepleier trenger å kjenne til om føde og barsel. Episode 2 av 2.Av Høgskolen på Vestlandet
…
continue reading
Foredragsholder Thomas Hansen, seniorforsker, phd, FHI og NOVA/OsloMet, tar i videoforedraget Eldre og ensomhet for seg fem hovedtemaer: Myter og fakta om ensomhet, antakelser om ensomhet, forskning på eldre og ensomhet, risikoen ved opplevd ensomhet og intervensjoner. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading