La Medicina De La Respiración. Con: Felipe Galvis. Abierta Mente: Conversaciones Con Yoga Al Alma podcast

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La medicina de la respiración. Con: Felipe Galvis.

1y ago 1:25:22

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La respiración es una de las herramientas más poderosas que tenemos a mano todo el tiempo, sin embargo no lo sabemos. Con la respiración podemos autorregular emociones, anclarnos al presente, desactivar el sistema de lucha o huida (sistema de emergencia), aclarar la mente, encontrar coherencia y precisión en el lenguaje, mejorar el rendimiento deportivo y mucho más. En este episodio, Felipe Galvis, instructor certificado del método Wim Hoff nos cuenta su historia personal y la manera como trasmite el regalo de la respiración a sus estudiantes.

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220 episoder

#Fitness #Autoayuda #Crecimientopersonal #Mejorversin #Motivacin #Nutricin #Pnl #Refinamientodelser #Yoga #Yogalalma #Yogaparaelalma #Literatura #Ana Isabel Santa María #Salud mental #Países Bajos Religión

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La medicina de la respiración. Con: Felipe Galvis.

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La respiración es una de las herramientas más poderosas que tenemos a mano todo el tiempo, sin embargo no lo sabemos. Con la respiración podemos autorregular emociones, anclarnos al presente, desactivar el sistema de lucha o huida (sistema de emergencia), aclarar la mente, encontrar coherencia y precisión en el lenguaje, mejorar el rendimiento deportivo y mucho más. En este episodio, Felipe Galvis, instructor certificado del método Wim Hoff nos cuenta su historia personal y la manera como trasmite el regalo de la respiración a sus estudiantes.

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