Las Muchas Formas De Cuidar Del Cerebro Y La Mente. Con La Dra. Vanessa Benjumea. Abierta Mente: Conversaciones Con Yoga Al Alma podcast

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Las muchas formas de cuidar del cerebro y la mente. Con la Dra. Vanessa Benjumea.

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Algún día me apareció en redes un vídeo precioso de las neuronas haciendo sinapsis. Cuando abrí para ver de dónde venía, descubrí a la Dra. Vanessa Benjumea @journaldevane. Desde ese entonces la sigo porque me encanta cómo aborda desde lo científico y lo humano, temas como los hábitos de alimentación, el consumo de sustancias, el estrés, entre otros. En este episodio, conversamos sobre las muchas maneras de cuidar del cerebro y la mente.

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Algún día me apareció en redes un vídeo precioso de las neuronas haciendo sinapsis. Cuando abrí para ver de dónde venía, descubrí a la Dra. Vanessa Benjumea @journaldevane. Desde ese entonces la sigo porque me encanta cómo aborda desde lo científico y lo humano, temas como los hábitos de alimentación, el consumo de sustancias, el estrés, entre otros. En este episodio, conversamos sobre las muchas maneras de cuidar del cerebro y la mente.

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