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Afirmaciones para conectar con la calma - Día 145 Año 3
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En este episodio de Durmiendo Podcast, compartimos afirmaciones para ayudarte a conectar con la calma. Si sientes que el estrés te sobrepasa esta noche, estas palabras te ayudarán a relajarte y descansar mejor. Permítete soltar las tensiones del día y encontrar serenidad antes de dormir.
En este episodio hablamos de:
- Conectar con tu paz interior.
- Soltar el estrés y relajar tu mente.
- Visualizaciones para alcanzar la calma.
—
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Voz: Sergio Venegas
Guion: Ana Paula Chávez
Dirección Creativa: Alis Escobar
Coordinación de Contenido: Nancy Edid
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Macias
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
983 episoder
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