Artwork

Innhold levert av Dudas Media. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dudas Media eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Afirmaciones para honrar tus límites - Día 140 Año 3

25:40
 
Del
 

Manage episode 446848603 series 2917219
Innhold levert av Dudas Media. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dudas Media eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

En este episodio de Durmiendo Podcast, compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán en tu proceso de establecer límites saludables. Aprende a decir “no” con amor, a priorizar tu bienestar y a recordar que proteger tu energía es un acto de amor propio. Suelta la tensión del día, y prepárate para descansar con la certeza de que está bien cuidar de ti.


En este episodio hablamos de:

  • Crear límites como una forma de autocuidado.
  • Soltar la culpa de decir "no" y priorizar tu paz.
  • Enfocar la atención en tu bienestar emocional..

Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

💙 Instagram → https://www.instagram.com/despertandodurmiendo

💙 Youtube → https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast

💙 TikTok → https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo

--

☀️🌙Únete a nuestro Tanqui Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Durmiendo Podcast a otro nivel aquí: https://www.tranquiclub.dudasmedia.com

--

✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com


📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribete


Voz: Sergio Venegas

Guion: Ana Paula Chávez

Dirección Creativa: Alis Escobar

Coordinación de Contenido: Nancy Edid

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza

Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Macias


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

926 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 446848603 series 2917219
Innhold levert av Dudas Media. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dudas Media eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

En este episodio de Durmiendo Podcast, compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán en tu proceso de establecer límites saludables. Aprende a decir “no” con amor, a priorizar tu bienestar y a recordar que proteger tu energía es un acto de amor propio. Suelta la tensión del día, y prepárate para descansar con la certeza de que está bien cuidar de ti.


En este episodio hablamos de:

  • Crear límites como una forma de autocuidado.
  • Soltar la culpa de decir "no" y priorizar tu paz.
  • Enfocar la atención en tu bienestar emocional..

Si quieres conocer más de Durmiendo Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

💙 Instagram → https://www.instagram.com/despertandodurmiendo

💙 Youtube → https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast

💙 TikTok → https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo

--

☀️🌙Únete a nuestro Tanqui Club, un espacio en el que encontrarás contenido y herramientas exclusivas, podrás pedir episodios personalizados y escuchar nuestros episodios sin anuncios. Empieza a llevar tu experiencia en Durmiendo Podcast a otro nivel aquí: https://www.tranquiclub.dudasmedia.com

--

✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita www.dudasmedia.com


📧 Suscríbete a nuestro Newsletter aquí: despertandopodcast.com/suscribete


Voz: Sergio Venegas

Guion: Ana Paula Chávez

Dirección Creativa: Alis Escobar

Coordinación de Contenido: Nancy Edid

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza

Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Macias


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

926 episoder

Усі епізоди

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett