))
#90 Anja Hammerseng-Edin er tilbake med boka «Hva hvis det er mulig, da?»
Manage episode 415562631 series 3380823
Innhold levert av Gry Hammer. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Gry Hammer eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Anja Hammerseng-Edin er aktuell med ny bok og nye innsikter hun vil dele med oss.
Anja er tidligere håndballspiller, har spilt 42 landslagskamper og scoret 98 landslagsmål. Hun la opp i 2017 og har siden jobbet som mentaltrener, motivator og er gründer bak appen Heart Mentality.
I episoden snakker vi om:
Boken Hva hvis det er mulig, da?
De syv avgjørende steg for utvikling og hvordan hun byr på seg selv for at du skal kunne bli bedre kjent med deg selv.
Heltereiser, Joseph Campbell og historiefortelling
Bevissthetsøvelsen «Skum i bøtta» og «kaffekoppen»
Integritet og hvordan øve på å få mer av det
Grensesetting og en utrolig klargjørende setning som gjorde at jeg fikk en ny innsikt
Verdier og holdninger som begrensende og/eller styrkende
Å kjenne på uro uten å reagere på det
Å velge mellom mot og komfortsone
... og mye mer. Gled deg til denne samtalen. God lytt J
Vil du høre forrige episoden med Anja (episode 58), så finner du den her:
https://podcasts.apple.com/no/podcast/gry-hammer-podcast/id1639605975?i=1000628496567
Boka til Anja finner du for eksempel her:
Alle nettkursene til halv pris finner du her:
https://gryhammer.no/produktkategori/nettkurs/
Beste hilsen
Gry
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
119 episoder
Del
