Artwork

Innhold levert av Samy. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Samy eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

What is Hashimoto's Disease

11:44
 
Del
 

Manage episode 449144065 series 3603966
Innhold levert av Samy. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Samy eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

In today's episode I'm going to break down what Hashimoto's Disease is and the three things you can do now to work towards remission.

  • Hashimoto's disease is an autoimmune disease
  • Hashimoto's is not a thyroid disease
  • Get inflammatory foods out
  • Learn how to destress
  • Being busy is not a badge of honor
  • Learn to slow down and take time for yourself
  • Mindset shifts for a healthy mind

Follow me on:
Instagram

Join the free community:
WhatsApp chat

Free resources:
Book a call
Mama’s Snack Attack List: Gluten & Dairy FREE snacks for on the go

  continue reading

5 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 449144065 series 3603966
Innhold levert av Samy. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Samy eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

In today's episode I'm going to break down what Hashimoto's Disease is and the three things you can do now to work towards remission.

  • Hashimoto's disease is an autoimmune disease
  • Hashimoto's is not a thyroid disease
  • Get inflammatory foods out
  • Learn how to destress
  • Being busy is not a badge of honor
  • Learn to slow down and take time for yourself
  • Mindset shifts for a healthy mind

Follow me on:
Instagram

Join the free community:
WhatsApp chat

Free resources:
Book a call
Mama’s Snack Attack List: Gluten & Dairy FREE snacks for on the go

  continue reading

5 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2025 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett
Lytt til dette showet mens du utforsker
Spill