Artwork

Innhold levert av Dan Ostrowski and Jim Donovan. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dan Ostrowski and Jim Donovan eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Here's How to Improve Your Heart Health in 1 Minute

6:41
 
Del
 

Manage episode 270287749 series 2570445
Innhold levert av Dan Ostrowski and Jim Donovan. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dan Ostrowski and Jim Donovan eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

I've recently seen a lot of research touting the heart benefits of a specific technique that’s taking the alternative health world by storm…

This system is called heart rate variability, or HRV—a reliable health marker that can indicate your current state of health and fitness.

Today I'll teach you how you can improve your HRV (and your mood!) with a simple 1 minute technique.

Start your sound healing journey with Jim for FREE at www.donovanhealth.com

  continue reading

117 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 270287749 series 2570445
Innhold levert av Dan Ostrowski and Jim Donovan. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Dan Ostrowski and Jim Donovan eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

I've recently seen a lot of research touting the heart benefits of a specific technique that’s taking the alternative health world by storm…

This system is called heart rate variability, or HRV—a reliable health marker that can indicate your current state of health and fitness.

Today I'll teach you how you can improve your HRV (and your mood!) with a simple 1 minute technique.

Start your sound healing journey with Jim for FREE at www.donovanhealth.com

  continue reading

117 episoder

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett