Artwork

Innhold levert av Jillian Michaels | Crossover Media Group. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Jillian Michaels | Crossover Media Group eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

KIR With Jillian Michaels Hot Takes: New research on Protein Intake is a Game Changer for how we age!

8:05
 
Del
 

Manage episode 435259051 series 2938526
Innhold levert av Jillian Michaels | Crossover Media Group. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Jillian Michaels | Crossover Media Group eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

This week Jillian tackles the latest research on protein! She discusses how much we can take in per meal, how much we need daily for optimal health, whether or not we should have it after we workout, AND looks at what the data says on high protein versus low protein for anti aging!

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

764 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 435259051 series 2938526
Innhold levert av Jillian Michaels | Crossover Media Group. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Jillian Michaels | Crossover Media Group eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

This week Jillian tackles the latest research on protein! She discusses how much we can take in per meal, how much we need daily for optimal health, whether or not we should have it after we workout, AND looks at what the data says on high protein versus low protein for anti aging!

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

764 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett