Artwork

Innhold levert av Stephen Downey. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Stephen Downey eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

21 - Paddy Moran - The Science behind Meditation

38:48
 
Del
 

Manage episode 290640392 series 2886828
Innhold levert av Stephen Downey. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Stephen Downey eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Have you ever wondered why our Minds relax when we concentrate on our breath or a simple count? How practicing Gratitude can change your brain? This week I have the pleasure of talking to Neuro Coach and Resilience expert Paddy Moran. Paddy has a wealth of knowledge in this area and shares some amazing tips for helping you to switch off when you need to. I learned a lot from this interview myself and I hope you will find it just as interesting as I did.

  continue reading

49 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 290640392 series 2886828
Innhold levert av Stephen Downey. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Stephen Downey eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Have you ever wondered why our Minds relax when we concentrate on our breath or a simple count? How practicing Gratitude can change your brain? This week I have the pleasure of talking to Neuro Coach and Resilience expert Paddy Moran. Paddy has a wealth of knowledge in this area and shares some amazing tips for helping you to switch off when you need to. I learned a lot from this interview myself and I hope you will find it just as interesting as I did.

  continue reading

49 episoder

Todos los episodios

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett