Meditación Guiada Para Mejorar Nuestras Relaciones, Coherencia Emocional Mindfulness, Meditación, Libertad Por Ilana Ospina podcast

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Fitness Salud mental Mindfulness Meditación Bienestar Atención Plena Motivación Relajación Ansiedad Estrés Pensamiento Positivo Desarrollo Personal Coaching De Vida Ilana Ospina Seres Espirituales

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Meditación Guiada para Mejorar Nuestras Relaciones, coherencia emocional

4M ago 23:22

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Hoy les comparto una práctica que nos ayuda a contrarrestar la impaciencia, aversión o el rechazo que podemos sentir en ciertos momentos hacia otras personas, esto nos permite mejorar nuestras relaciones y alterar el condicionamiento inconsciente que nos pesa y limita.

Meditamos en consciencia plena y coherencia emocional.

Sesión en vivo en Espacio Silencio

https://www.ilanaospina.com/

https://www.instagram.com/ilana_coachmindfulness/

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102 episoder

#Fitness #Salud mental #Mindfulness #Meditación #Bienestar #Atención Plena #Motivación #Relajación #Ansiedad #Estrés #Pensamiento Positivo #Desarrollo Personal #Coaching De Vida #Ilana Ospina #Seres Espirituales

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