))
A Practice in Mindfulness - still your mind
Manage episode 318422276 series 3144943
Innhold levert av Chad Peevy. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Chad Peevy eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Life is 10% tactics and 90% mindset.
In this episode, Chad discusses mindfulness and how essential it is to still the mind. He outlines 4 areas of a mindfulness practice: awareness, gratitude, intention, and meditation.
17 episoder
Del
