Push Your Limit #70: Periodisierung In Der Trainingsplanung - Zeige Deine Bestmögliche Leistung Zum Gewünschten Zeitpunkt! Push Your Limit podcast

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Innhold levert av Tristyle® and Elisabeth Niedereder. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Tristyle® and Elisabeth Niedereder eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

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Push your Limit #70: Periodisierung in der Trainingsplanung - zeige deine bestmögliche Leistung zum gewünschten Zeitpunkt!

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Hast du das Gefühl trotz regelmäßigen Training nie zum richtigen Zeitpunkt fit zu sein? Du läufst im Training oft schneller als im Wettkampf? Das könnte an einer falschen Periodisierung & Trainingsplanung liegen!

Was das ist, wie du es für dich am besten umsetzen kannst und vorauf es dabei ankommt, erfährst du in dieser Podcast-Episode von Sportwissenschaftlerin und Trainingsexperting Elisabeth Niedereder im Gespräch mit Dieter Kschwendt-Michel.

Moderator: Dieter Kschwendt-Michel

Tontechnik: Musikdesign Bernd Kronowetter

Übrigens: im Push-Your-Limit Podcast erhalten HörerInnen auf unterhaltsame Weise viele wertvolle Informationen und Tipps von Elisabeth Niedereder und anderen ExpertInnen. Wir hoffen, du kannst von diesem Profiwissen profitieren und freuen uns, wenn du unsere Arbeit durch einen einmaligen oder regelmäßigen Beitrag unterstützt. Unter allen Spendern wird monatlich ein toller Gewinn von Tristyle verlost 😍

Danke!

Link: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=7WGKMC8EKWTRJ

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