))
S4 - Nutrition and Meal Timing
Manage episode 470086480 series 2794259
Innhold levert av Laura Timbrook, CHC, NBC-HWC, Laura Timbrook, and CHC. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Laura Timbrook, CHC, NBC-HWC, Laura Timbrook, and CHC eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
This week we are talking about nutrition and meal timing for shifts.
To learn more check out my latest book Shift Happens, on Amazon - https://a.co/d/jauZRtI
236 episoder
Del
