Gå frakoblet med Player FM -appen!
Veoza, hormonbehandling og kosttilskud til kvinder i og omkring overgangsalderen
Manage episode 431770141 series 3328997
I og omkring overgangsalderen rammes omkring 85% af alle danske kvinder af symptomer af forskellig karakter og forskellig grad, som direkte og indirekte følge af overgangsalderen.
Igennem hele livet fluktuerer dine kønshormoner som følge af din menstruationscyklus, men i og omkring overgangsalderen - det vil sige fra starten af fyrrerne, begynder hormonerne både at ændre samlede niveau og relative forskelle.
Lyt med i ugens episode som skal handle om hormonbehandling og kosttilskud til kvinder i og omkring overgangsalderen.
Links:
188: Overgangsalderens forskellige faser (sund aldring og varigt vægttab)
https://www.gitteboesen.nu/blog/overgangsalder-faser
https://www.gitteboesen.nu/overgangsalder_gode_raad
https://www.gitteboesen.nu/gitte
---
Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af, mig, Vægttabsmentor, Vanecoach og Overspisningsbehandler Gitte Boesen.
Jeg er cand.scient i Folkesundhed med speciale i kvinders sundhed og vægt. Jeg har i mere end 10 år hjulpet kvinder med at opnå et varigt vægttab og et liv uden overspisning.
Ønsker du at få min hjælp til at opnå et varigt vægttab, kan du læse mere på min hjemmeside her www.gitteboesen.nu
218 episoder
Manage episode 431770141 series 3328997
I og omkring overgangsalderen rammes omkring 85% af alle danske kvinder af symptomer af forskellig karakter og forskellig grad, som direkte og indirekte følge af overgangsalderen.
Igennem hele livet fluktuerer dine kønshormoner som følge af din menstruationscyklus, men i og omkring overgangsalderen - det vil sige fra starten af fyrrerne, begynder hormonerne både at ændre samlede niveau og relative forskelle.
Lyt med i ugens episode som skal handle om hormonbehandling og kosttilskud til kvinder i og omkring overgangsalderen.
Links:
188: Overgangsalderens forskellige faser (sund aldring og varigt vægttab)
https://www.gitteboesen.nu/blog/overgangsalder-faser
https://www.gitteboesen.nu/overgangsalder_gode_raad
https://www.gitteboesen.nu/gitte
---
Podcasten VÆGTVINDER er indtalt og udarbejdet af, mig, Vægttabsmentor, Vanecoach og Overspisningsbehandler Gitte Boesen.
Jeg er cand.scient i Folkesundhed med speciale i kvinders sundhed og vægt. Jeg har i mere end 10 år hjulpet kvinder med at opnå et varigt vægttab og et liv uden overspisning.
Ønsker du at få min hjælp til at opnå et varigt vægttab, kan du læse mere på min hjemmeside her www.gitteboesen.nu
218 episoder
Alle episoder
×1 Særudgave: Sådan var det at skrive bogen "Vægttab i overgangsalderen" 13:55
1 "Jeg ved godt hvad jeg skal spise, jeg gøre det bare ikke" (Den afgørende forskel på kost og spisning i overgangsalderen) 15:55
1 Oppustethed, forstoppelse og fordøjelsesproblemer hos kvinder i overgangsalderen 18:18
1 Hvorfor bliver det "pludselig" så svært at tabe sig? De 3 grunde til kvinder mister motivationen, selvom metoden er god 14:41
1 Juletid og overgangsalder - 5 råd til at holde vægten henover julen (eller tabe dig) 13:37
1 Wegovy (vægttabsmedicin) i overgangsalderen 18:39
1 "Hjernetåge" i overgangsalderen - hvorfor har jeg pludselig så svært ved at huske? 16:55
1 Er jeg i overgangsalderen? (5 tegn på at du er i eller omkring menopausen) 13:23
1 Kunstig overgangsalder - særlige forbehold, antihormonbehandling og vægttab 13:34
1 Gør dit vægttab holdbart (3 gode råd der sikrer at din indsats holder) 10:56
1 Skru op for forbrændingen i overgangsalderen uden at træne, stresse eller forværre dine symptomer. 16:19
1 Symptomer i overgangsalderen (miniserie 2:2) 20:32
1 Symptomer i overgangsalderen (miniserie 1:2) 17:11
Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.