show episodes
 
Life Hacks med Forbrukerrådet er en podcast som skal lære deg om dine rettigheter som forbruker og samtidig gi deg hacks som kan bidra til å fikse smått og stort i dagliglivet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
SinnSyn

Psykolog Sondre Risholm Liverød & Acast

Unsubscribe
Unsubscribe
Ukentlig+
 
Psykolog Sondre Risholm Liverød har som mål å si noe nytt om ting du har tenkt på før, eller si noe selvfølgelig om ting du aldri har tenkt på. SinnSyn handler om å observere menneskers indre liv. Det handler om å innse at alt du trodde du visste om deg selv er feil, eller forvrengt av nevroser. Hvis ikke du har lært noe nytt om menneskets sjelsliv i løpet av en episode, og kjent tilløp til latter, er episoden mislykka. I så fall må du høre en episode til. Denne podcasten tilstreber å server ...
  continue reading
 
Mannegruppa Ottar Podcast! En podcast hvor vi prater med interessante mennesker. Det vil være alt fra Rockestjerner, til politikere, folk med interessante livshistorier eller yrker. Podcasten er både lærerik og underholdende, med en litt avslappet og koselig stemning!
  continue reading
 
Artwork

1
Vekstklubb

Irenge & Mats

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
Growth hacking, growth marketing, vekstmarkedsføring, moderne markedsføring? Et kjært barn har mange navn! Irenge Kazonza er en av fire gründere i digitalbyrået Inligo som hjelper ehandel med digital vekst- og produktstrategi. Mats Hartvig Abrahamsen jobber med vekst i Vev, en kreativ frontend-plattform for profesjonelle team, som Growth Manager. Begge kommer sammen og diskuterer vekststrategi, produktstrategi og digital innovasjon i denne podcasten på en nokså uformell måte. Ny episode hver ...
  continue reading
 
Artwork

1
Svindelpodden

Nordea og Bauer Media

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
Svindelpodden er en podkast fra Nordea som setter lys på alle de kreative og nye svindelmetodene i en verden som stadig blir mer utspekulert og uærlig. Slik at du selv skal slippe å havne i garnet. Ida Edholm er svindelekspert i Nordea hvor hun jobber spesielt med å forebygge svindel gjennom å gi informasjon og øke bevisstheten hos publikum. Tore Løchstøer Hauge er ikke ekspert på noen ting, men har bakgrunn som regissør og tekstforfatter. I 2020 ble han nominert til Brageprisen for nyttebøker.
  continue reading
 
Her møter vi ledere, gründere og fagfolk som gir interessante perspektiver på dagens og fremtidens næringsliv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
IT-sikkerhetspodden

Einang Safety Consult AS

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig+
 
Velkommen til IT-sikkerhetspodden, skreddersydd for din virksomhet. Enten du er en teknologiinteressert bedriftsleder eller en nøkkelperson som er opptatt av den digitale sikkerheten i din organisasjon, gir denne podcast-serien deg verdifull innsikt, rådgivning og oppdateringer om digitale trusler og beskyttelsesstrategier. Vi inviterer deg til å utforske viktige aspekter av digital sikkerhet, inkludert passordstyring, virusbekjempelse og personvernpraksis. Vår mål er å hjelpe din virksomhet ...
  continue reading
 
Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden fra ShapeUp er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. PT og mentaltrener Pia Seeberg og PT Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode.Utgiver: Egmont PublishingFølg @treningsp ...
  continue reading
 
Artwork
 
Dekryptert er en teknologipodkast fra Accenture. Sammen med eksperter forenkler og utforsker vi mulighetene teknologi gir norske virksomheter. Vertene er Maria Høier Sandvik og Truls Brubak.
  continue reading
 
Artwork

1
Ikkje fødd bak ei vogn

Anders Løkeland Slåke

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
Podcasten der tre ekspertar (to faste, ein gjest) gir deg svaret på spørsmåla som ikkje er tilstrekkeleg besvart i den fargerike norske forumfaunaen. Program/produksjon: Mikael Andreas Sandøy/Anders Løkeland Slåke
  continue reading
 
Loading …
show series
 
I ukas episode tar Silje oss med inn i psykologiens verden og deler raust om låst vs. fleksibelt tankesett, like godt kjent som «growth vs. fixed mindset». Du lærer mer om de to konseptene, hva det innebærer og hvordan du kan gjenkjenne et eventuelt mønster hos deg selv. Veldig mange av oss stikker kjepper i egne hjul uten engang å vite om det, noe…
  continue reading
 
I denne episoden av Podcasten har vi nok engang fått besøk av Lucifher Daldorff, mannen bak "Stengt bar med gjest Podcasten". Denne nedtattoverte gærningen heter faktisk Lucifher i folkeregisteret. Han er også kjent for å ha sonet en dom for vold og norgeshistoriens største narkotikabeslag på en enkeltperson. Her forteller han om sin ville festing …
  continue reading
 
Lars Johan Bjørkevoll er medgründer og daglig leder i selskapet ScaleupXQ, som hjelper vekstselskaper med salg. Tidligere har hatt roller som Chief Growth og Chief Commercial Officer i Xeneta, han var med å bygge opp MediaPlanet. Bjørkevoll sitter også i styret til Shifter. Tema: 0:02:40 Utfordringen med å ha en single source of truth 0:03:41 Vikti…
  continue reading
 
Hvor lenge kan du klage på et par trådløse ørepropper eller hodetelefoner? Og nytter det i det hele tatt å klage? I studio hører du Berit Aamodt, jurist i Forbrukerrådets veiledningstjeneste, forbrukerjurist Thomas Iversen, og programleder Helen Mehammer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
Hvordan prepper du for å ha alt du trenger hjemme i tilfelle krise? Holder beredskapslistene til DSB mål, eller er det noe som mangler? Det diskuterer vi i podcasten om beredskap i hjemmet. Vi går gjennom våre egne preppelister. Har du alt som trengs for deg og dine? Og hvordan tilpasser du de offisielle rådene så de passer til din livsssituasjon? …
  continue reading
 
Hva er forsvarsmekanismer? Det er et spørsmål jeg har stilt her på podcasten mange ganger, men jeg stiller det nok en gang. Forsvarsmekanismer er atferd som folk bruker for å distansere seg fra ubehagelige hendelser, handlinger eller tanker. Det er en teori som virkelig kaster et interessant lys over ulike mekanismer i den menneskelige psyke, og de…
  continue reading
 
I ukas episode har livet tatt litt innersvingen på oss begge, Silje deler fra livet i aussie på godt og vondt, med fokus på det sistnevnte. Pia kjenner på "mom-guilt" i det hun skal reise på alenetur til granca og dermed går skravla om våre egne egoistiske behov og om hvordan de egentlig ikke er egoistiske, heller bare rettmessige ønsker om å holde…
  continue reading
 
Det finnes selvfølgelig litteratur som handler om forskjellen og forholdet mellom eksempelvis ekstrovert og introvert, intuitiv eller sansende og emosjonelt åpne mennesker og mer lukkede mennesker. Det finnes et hav av polariteter som betegner ulike aspekter ved det å være menneske, og hvert enkelt menneske befinner seg på et kontinuum mellom denne…
  continue reading
 
I ukas Nørdehjørne deler Pia kunnskap fra treningsverdenen og gjør oss klokere på om hvorvidt kvinner bør legge opp treningen annerledes enn gutta når det kommer til styrke og muskelvekst. Har jenter grunn til å være redde for å bli «for svære»? Tåler vi mer trening enn gutta? Og hva er årsaken til at vi føler oss «good to go» etter langt kortere t…
  continue reading
 
Vet du hva du har krav på dersom toget er forsinket eller kansellert? I mange tilfeller har du rett på refusjon. Forbrukerrådet har lansert togkalkulatoren som skal hjelpe deg med å finne ut av hva du har krav på og hvordan du skal gå frem for å få tilbake penger. Gjest i denne episoden er kommunikasjonsdirektør i Jernbanedirektoratet, Ruth Høyland…
  continue reading
 
Ukens gjest er Marit Rødevand. Hun er daglig leder og "medgründer" av Strise, som ble spunnet ut av forskningsmiljøet på NTNU. Tema: 0:04:24 NTNU: Fra forskningsprosjekt til kommersialisering av teknologi. 0:09:05 Viktigheten av å ta seg godt betalt for pilotprosjekter 0:12:26 Involvert gjennom NTNU TTO 0:14:02 Initiell funding og forskning på pros…
  continue reading
 
Hva ville skje hvis Starbucks-baristaen din spurte hvordan du hadde det, og du svarte ærlig? Tenk deg at du fortalte ham at du faktisk opplever en følelse av ulmende angst og dyp sorg preget av håpløshet? Neste gang du tar turen innom Starbucks, er sjansen stor for at han smilte nervøst før han overlot deg som kunde til sin kollega. Realiteten er a…
  continue reading
 
I ukas episode deler Silje at noe stikker kjepper i hjulet for løpingen, som igjen tvinger henne til å tilpasse treningen. Pia på sin side må tilpasse etterhvert som hun blir gradvis mer preggers; hvordan takle skader, tilpasninger og justeringer på best mulig måte, og evne å se på det som en utfordring fremfor bare.. bånn i bøtta? Vi deler konkret…
  continue reading
 
Mange mennesker faller utenfor dagens krevende og mangfoldige yrkesliv. De greier ikke presset og blir stresset og til slutt utbrent. Små valg og prioriteringer kan oppleves overveldende og vanskelige. Undersøkelser av hjerterytme, og andre objektive, fysiologiske og målbare funn viser positive sammenhenger mellom natureksponering og helsetilstand.…
  continue reading
 
Silje er inne fra det psykologiske nørdehjørnet og deler kunnskap om et konsept de fleste av oss har et forhold til; flink pike-syndromet. Når er det et problem, og når bør man gjøre noe? Kan det være positivt å inneha noen av disse tendensene eller er de fleste av oss better of without? Du lærer mer om hva som kjennetegner syndromet, hvordan du ev…
  continue reading
 
Anne Solhaug Tutar er tidligere gründer og nå partner i inkubatorprogrammet Antler. Før hun begynte i Antler, har hun blant annet bygget et selskap i Tyrkia, som hun etterhvert solgte. Der lærte hun mye om hvordan bygge et selskap og som vi får innblik i, i denne episoden. Programleder: Lucas Weldeghebriel, journalist og gründer i Shifter. Hosted o…
  continue reading
 
Hva prepper vi for i 2024? Vi ser fremover på store trender og personlige prosjekter som kommer til å prege året og deler våre beste tips. Noen ting vet vi kommer i år, og de er greit å forberede seg på: sommerferien, 17 mai og jul. Og vi vet også at det kommer et OL i Paris, at det er et stort valgår og et samfunn preget av krig og konflikter. Sam…
  continue reading
 
Følelser strømmer gjennom kroppen vår hele tiden. De påvirker hvordan vi tenker og tar beslutninger, hvordan vi forholder oss til barna våre, og hvordan vi oppfører oss på skolen eller jobben. Ved å ta seg tid til å utvikle vår emosjonelle intelligens, bygger vi sunne relasjoner med følelsene våre. Og dette hjelper oss å bli mer motiverte, empatisk…
  continue reading
 
I ukas episode tar vi for oss trender som herjer innen trening og helse i Australia og sammenlikner med oss her hjemme i Norge - her har Silje mye snadder å by på og vi får et verdifullt og gøyalt innblikk i sportyhverdagen i et land på den andre siden av kloden; stikkord er iskaffe, bodysuits, pilates og voksenkjeft med kjærlighet. Pia har fått vi…
  continue reading
 
Jeg kan gå med på at en viss grad av selvkritikk er viktig, men det kommer altså helt an på takt og tone i måten du kritiserer deg selv på. Ofte leverer vi kritikk av oss selv på en spydig og nedlatende måte, og den typen selvsnakk er ikke spesielt oppbyggende. La oss si at du kommer for sent til en avtale. Kanskje sier man til seg selv at «dette e…
  continue reading
 
Mange av oss er hyperfokuserte på å få inn x antall økter i løpet av en uke, og kan ofre både søvn og overskudd for å make it happen. Hvor går grensa? På hvilken måte påvirker stress oss negativt, både på generelt plan, men spesielt når det kommer til konkrete treningsresultater? Kanskje er det faktisk mer hensiktsmessig å prioritere mer hvile og m…
  continue reading
 
Sammen med Malin Garnes, som står bak den populære TikTok-kontoen jussnakk, snakker vi om hva som er lovlig og ikke lovlig når man skal begi seg ut på husleiemarkedet. Hvor viktig er det å ha kontrakt og hvor skal depositumet betales inn? Dette er to av flere viktige spørsmål du får svar på. I denne episoden hører du også forbrukerjurist Thomas Ive…
  continue reading
 
Aleksander Leonard Larsen er medgründer, styrelder og COO i kryptospillselskapt Sky Mavis. På høyden var Sky Mavis verdsatt til 25 milliarder kroner, men så ble de hacket. Tema: 0:03:02 Erfaring og samarbeid i spillutvikling hos Nintendo 0:09:29 Figurens styrke, spillbruk og historie som salgsargument 0:10:36 Fordeler og ferdigheter i toppen av spi…
  continue reading
 
Dagens episode skal blant annet handle om tilknytningsteori, men det skal også handle om tillitsbrudd i viktige relasjoner. Jeg skal snakke om hva som skjer når barn blir sviktet av sine omsorgspersoner og hvordan deres reaksjoner kan ligne reaksjonene til voksne mennesker som blir sviktet. Jeg skal zoome inn på utroskap og hvilke utfordringer som …
  continue reading
 
I ukas episode dykker vi inn i den nyeste trendliste fra American College of Sports Medicine, som årlig deler en rangering av hva som med stor sannsynlighet vil dominere treningsverdenen i det kommende året, både i USA og globalt. Vi har gravd i lista og avdekker noen av de mest aktuelle og spennende punktene i dagens episode, med overføringsverdi …
  continue reading
 
Perfeksjonisme er et trekk som gjør livet til en uendelig kamp for stadig bedre prestasjoner eller et plettfritt utseende. En sunn form for perfeksjonisme kan fungere motiverende og få oss til å overvinne motgang og oppnå suksess. Når det er usunt, fungerer det som en livsødeleggende mentalitet. Det som gjør ekstrem perfeksjonisme så giftig, er ikk…
  continue reading
 
Silje deler om konseptet dysmorforbi fra psykologien. En fobi som kan være noe mer aktuell for oss treningsfolk enn andre er en form for dysmorfobi, som gjerne er relatert til muskelmasse, kroppsfett, en bestemt kroppsdel eller annet. Dette kan føre til en besettelse av å oppnå et bestemt utseende og en overdreven selvbevissthet rundt kroppen, uten…
  continue reading
 
Easee-gründer og eks-CEO Jonas Helmikstøl har det det siste året vært gjennom noe som nesten må nesten betegnes som et helvete. Men Jonas Helmikstøl har lært mye det siste året, som han deler i denne episoden. Tema: 0:01:37 Nesten bootstrapped til 2 milliarder 0:06:08 Tvilen og panikken sprer seg: Stemples som feilaktig og farlig 0:09:25 Å snu alle…
  continue reading
 
Fri vilje er et filosofisk begrep som beskriver bevisste individers evne til å styre tanker, valg og handlinger uavhengig av naturlige eller overnaturlige faktorer. Dette er et tema jeg har drøftet tidligere her på podcasten, men som mye av tematikken her på SinnSyn, blir man sjelden helt ferdig tenkt rundt noe som helst. Derfor vender jeg tilbake …
  continue reading
 
I ukas episode tar vi opp tråden fra sist uke - hva er greia med isbading/kuleeksponering? Er det verdt å bruke tiden sin på, og isåfall, hvorfor? Er det noen forskjeller på kvinner og menn hva gjelder isbading? Vi gjør også et dypdykk i nesepust, det vil si, tar deg igjennom fordelene det har og til hvilket bruk. Er det slik at du bør løpe interva…
  continue reading
 
Vår folkelige antakelser om narsissisten er at vedkommende er langt over gjennomsnittlig selvopptatt, selvgod og overfladisk, men bak fasaden føler narsissisten seg liten og usikker på hvem han er. I psykoanalysen beskrev Sigmund Freud to typer narsissisme. Den første kalte han «primær narsissisme» og forstod den som en naturlig tilstand hos nyfødt…
  continue reading
 
Med et håp om en bedre fremtid så har det kommet viktige endringer i forbrukerkjøpsloven. Hvilke endringer det er og hvordan dette vil påvirke vår hverdag hører du i denne episoden. I studio hører du Berit Aamodt, jurist fra veiledningstjenesten, forbrukerjurist Thomas Iversen, og programleder Helen Mehammer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy …
  continue reading
 
Ukens gjest er Simen Eilertsen, direktør i Bulder "bank", bankkonseptet til Sparebanken Vest, som har opplevd en enorm vekst nesten helt siden oppstarten. I denne episoden får vi lære hvordan de gikk frem, hvordan selskapet er organisert, om vekstdrivere og eksperimentering. Tema: 0:00:41 Introduksjon av Simen Eilertsen og Bulder Bank 0:03:11 Å ten…
  continue reading
 
Etter Norge fant olje på slutten av 60-tallet ble mange unge menn sendt ut på dypet for å utføre livsfarlige dykkeoppdrag under umenneskelige forhold i ukesvis av gangen. Mange kom ikke levende hjem, og de som gjorde kom hjem med varige skader og traumer. Det er svært få suksesshistorier, og selvmordstallene i etterkant har vært skyhøye. I denne ep…
  continue reading
 
Skam er en følelse som refererer til den vi er som menneske. Å føle på skam er ofte litt diffust og uhåndgripelig. Det er en nagende opplevelse av å være feil eller verdiløs som menneske. Når vi føler det slik, er det mange som reagerer på en tilsynelatende fornuftig måte, nemlig ved å kritisere seg selv og svinge pisken over egen tilkortkommenhet.…
  continue reading
 
I ukes episode tar vi for oss det kommende året på jobbfronten, som for oss også i stor grad betyr det personlige plan. Silje lever laif i Australia, hvordan påvirker det jobb, inntekt og tanker om hverdagen frem til sommeren? Pia på sin side har big news å dele, samt tanker om hvodan det påvirker både månedene fremover men også livet i sin helhet.…
  continue reading
 
Dagens episode skal handle om nett-troll, narsissisme og konspirasjonsteorier. Mennesker orienterer seg etter tanker og følelser, og nyanserte tanker gjør bevegelsene våre litt mer komplisert, mens ensporede verdensanskuelser forenkler tilværelsen og deler den opp i rett og galt, ondt og godt, venn og fiende. Denne typen dikotomier gjør det lettere…
  continue reading
 
Audrey Camp var en nøkkelbrikke i å skalere selskapet Cognite, som ble gründet av John Markus Lervik og Aker BP. I denne episoden diskuterer vi viktigheten av kommunikasjon og ikke minst hvordan man skal kommunisere i en organisasjon. Hun knytter dette til hvordan man strukturerer opp OKR-er, og tar oss gjennom steg for steg i å sette dem opp. 0:00…
  continue reading
 
Hva er kunstig intelligens, hva er potensialet og utfordringene med den nye teknologien, og hvordan vil fremtiden se ut med kunstig intelligens? Vi diskuterer også hvordan vi kan regulere og styre utviklingen, og hva vi kan gjøre i Norge og i EU. I denne spesialepisoden hører du forsker på kunstig intelligens Inga Stümke, områdeansvarlig for AI gov…
  continue reading
 
Hvis vi ikke våger eller klarer å sette ord på våre tanker, følelser og behov, blir vi psykisk isolerte og uten evne til ventilasjon, noe som igjen forårsaker psykiske spenninger. Et litt spesielt trekk ved den såkalte postmoderne virkelighetsforståelsen, er at man i hovedsak betrakter tilværelsen som en sosial konstruksjon. Denne forståelsen har s…
  continue reading
 
I ukas episode er det uunngåelig å ta for seg Debatten som nylig utspant seg på de ganske skjermer. Hva tenker vi, er onlinetrening en flopp som bidrar til å vanskliggjøre noe som egentlig er såre enkelt? Silje deler en favvisøvelse fra styrketreningen og Pia deler om fordeles vs. ulemper med bruk av belte på trening. Silje har spottet en høyst art…
  continue reading
 
Avhengighet er ikke en sykdom, men en mestringsstrategi. Når vi ikke makter å forholde oss til uro, smerte eller kaos i vårt indre liv, stikker vi av i en eller annen aktivitet som gir en umiddelbar befrielse. Kanskje er det det beste vi får til der og da, eller den eneste muligheten vi kjenner til, men på sikt er det denne typen atferdsmønstre vi …
  continue reading
 
Vi måler temperaturen på nordmenns personlige økonomi for 2024. Hvilke økonomiske mekanismer er det som påvirker økonomien vår, og har endringene de siste årene kommet for å bli? I studio hører du forbrukerøkonom i Forbrukerrådet, Jorge Jensen, jurist i veiledningstjenesten, Berit Aamodt, og programleder Helen Mehammer. Hosted on Acast. See acast.c…
  continue reading
 
Ukens gjest er kryptokjenner Torbjørn Bull Jenssen, tidligere sjef i Arcane Crypto. Nå daglig leder i Arcario, og bruker mesteparten av tiden sin i K33, hvor de leverer investeringstjenester innenfor kryptovaluta. I denne episoden snakker vi om tilstanden i kryptomarkedet og spådommer for 2024. Programleder: Lucas Weldeghebriel, gründer og daglig l…
  continue reading
 
I naturen finnes et godt forbilde i såkalte «ikke-newtonske væsker». Disse væskene er både harde og myke på en og samme tid: Når du behandler dem varsomt, er de fleksible og føyelige; når du behandler dem røft, blir de faste og solide. Dét er en beskaffenhet som vi mennesker burde etterstrebe: myk hvis mulig, hard om nødvendig. Men dette er ikke le…
  continue reading
 
I ukas episode av Treningspodden tar vi for oss treningsplanlegging, med mål om å hjelpe deg til en best mulig start på treningsåret 2024. Vi gir en innføring i hvordan man setter opp en god treningsplan og programmerer økter som får deg dit du vil. Vi tar også en gjennomgang for hva du bør tenke på når det gjelder treningsplanlegging til ulike niv…
  continue reading
 
Parforhold er komplisert. Ofte er det slik at når vi trenger hverandre mest, er på vårt mest sårbare, er det størst sannsynlighet for at vi ryker uklare. Potensiale for konflikt er overhengende i samarbeidet mellom to mennesker, selv om de elsker hverandre høyt. Økonomi, barneoppdragelse, hvem som gjør hva i huset, hvor mye tid man har for seg selv…
  continue reading
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett