Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn. Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse, seksuell helse og mye mer, med landets fremste eksperter. Samarbeide med Leger om livet? Ta kontakt på stine@acast.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Skandinavias ledende fjell/ultra/sti-løpe-podcast. Produsert av Hans Kristian Smedsrød. For siste nytt fra fjell og sti, sjekk ut https://naerdetalvor.no/
…
continue reading
Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For ...
…
continue reading
Hei, her er en podcast der du vil lære mye om iboga og min reise gjennom seremonier i Nederland for å overvinne og bli meg selv igjen etter mange år på dop og metadon og subutex. Håper og vet at dette vil kunne forandre mange sitt liv. Bwiti er et lite triks som jeg vil gi til dere gjennom meditasjon og du kommer nærmere Iboga. Håper bi høres. Snakes on a plane. Cover art photo provided by Smoke & Vibe on Unsplash: https://unsplash.com/@smokenvibe
…
continue reading
Hanne og Marianne er begge sykepleiere og komikere. De tror ihvertfall at de er det. De tok et kurs. Av og til står de på en scene. Av og til redder de liv. Nå lager de podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Podcast med Anniken Lien Mathiesen Podcasten Kjærlighetsmønster hjelper deg med å skape akkurat det kjærlighetsforholdet du ønsker deg. Kjærlighetscoach Anniken Lien Mathiesen ønsker for deg at du skal åpne hjertet ditt å si ja til deg selv så du kan oppnå et sunt og godt kjærlighetsforhold. I denne podcasten får du teknikker og verktøy som vil gi deg en bedre relasjon både til deg selv og de rundt deg For annonsering kontakt: mathiesenanniken@gmail.com Produsent: Awa Sarr
…
continue reading
👁 En podcast om å tenke annerledes om livet og verden. Hovedemner inkluderer meditasjon, futurisme, psykedelika, livsstilsdesign, produktivitet, bevissthet og lykke. En deilig blanding av vitenskap, filosofi og komedie. 🌱 Hvis du liker det du hører, så trykk gjerne på abonnere for å få nye episoder hver uke! støtt Hennings Verden! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Er du klar for å spise deg fri fra overvekt, et umettelig søtsug eller kostholdsrelaterte helseplager? I så fall bør du lytte til Irina Lee. Hun har laget denne podcasten for deg som vil spise deg fri og få smaken på et lettere LIV. I første sesong kan du høre hele lydboken Spis deg fri. Her vil du få vite hvordan du kan oppnå varig vektnedgang, mer energi og stabilt humør. Bokens forfatter, Susan Peirce Thompson, er doktor i psykologi. Metoden er basert på moderne hjerneforskning. Spis deg ...
…
continue reading
Samtaler som forhåpentligvis interesserer flere enn bare meg selv
…
continue reading
Hva er vel livet? Et pust i sivet, sårbarhet, fyllekuler, frykt, begeistring, takknemlighet, dikt, eventyr, småprat og refleksjoner.
…
continue reading
1
Lytterspørsmål, meditasjons-opplevelser utenom det vanlige og svar på hvordan meditasjon kan påvirke trening og prestasjon positivt!
35:18
35:18
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
35:18
Rasmus Kongsøre er tilbake i del 2 om meditasjon, og sammen med Silje besvarer han spørsmål fra lytterne om alt som har med meditasjon å gjøre. Hvordan kommer man i gang med meditasjon som helt nybegynner? Hvilke apper er de beste for å støtte din meditasjonspraksis? Hva slags følelse skal man forvente under meditasjon? I denne ukens episode svarer…
…
continue reading
Lider du av flink pike syndromet? Føler du deg stresset både i ferien og i hverdagen? I denne episoden tar vi opp at en av våre største utfordringer i dag er vårt jag etter at alt skal være perfekt. Vi skal mestre og ha 100% kontroll på alt. Dette skaper indre stress, og går utover vår evne til å gi og ta imot den kjærligheten vi ønsker oss. Og det…
…
continue reading
1
NØRDEHJØRNE: 5 matvalg for optimal helse
20:06
20:06
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
20:06
Noen matvarer er smartere enn andre - i ukas nørdehjørne tar Pia for seg fem av de, og Pia og Silje deler sin beste tips og refleksjoner til hvordan man kan gjøre de til en del av hverdagskosten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Ep. #280 - Pussemann, slissemann og gamlehanne
30:57
30:57
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
30:57
Marianne går på filler. Hanne er ny og gammel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Underbevisstheten som nøkkel til vedvarende treningsmotivasjon med Anniken Binz
1:04:51
1:04:51
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:51
I denne episoden dykker vi dypt inn i underbevissthetens verden med gjest, Anniken Binz. Med en spennende bakgrunn som blant annet modell, og mange sporty hobbyer har Anniken opplevd alt fra fallskjermhopping og basehopping til surfing og snowboard. Men hva var det som vekket hennes interesse for mental trening? Vi utforsker hva underbevisstheten e…
…
continue reading
I dag skal du få høre historien til modige Katrin Aakre, som begynte å spise seg fri i fjor. Som hun sier: “Det krever mot å møte seg selv etter et 38 år langt liv på rømmen.”Kjøp boken Spis deg fri på 66 dager – den komplette startboken for deg som ønsker å spise deg fri fra overvekt, smerter og søtsug: www.spisdegfri.no/startboken * * * I podcast…
…
continue reading
1
#223 - Gjermund Nordskar | Jotunheimen Trail Run
56:33
56:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:33
Send us a Text Message. Gjermund Nordskar kjenner Jotunheimen inn og ut. Straks arrangerer han 2. utgave av Jotunheimen Trail Run, et arrangement ved Bygdin som tilbyr følgende distanser: 1K, 13K, 21K, 42K og 70K. I dagens episode catcher vi opp med den nygiftede småbarnsfaren og snakker om løpet som er på god vei til å bli en klassiker. Lenker: NE…
…
continue reading
1
206. Nye hverdagsvaner kan hjelpe deg å skape det kjærlighetsforholdet du lengter etter❤️
18:51
18:51
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
18:51
Temaet for denne episoden er hvordan skape lyst og glede inn i nye vaner. Mange av oss ønsker endring, men sannheten er at det å snu gamle vaner er vanskelig. Og det er ikke rart, fordi kroppen elsker å gjøre det samme. Lytt og bli inspirert til hvordan du kan endre dine hverdagsvaner så du kan kjenne på mere lyst og glede -som igjen kan føre til d…
…
continue reading
1
NØRDEHJØRNE: Motstandskraft: Hvordan bli sterkere av motgang
11:49
11:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
11:49
Kan motgang gjøre deg sterkere? I denne episoden dykker vi ned i begrepet psykologisk motstandskraft, eller resiliens som det også kalles, og ser på hvordan vi kan tilpasse oss og komme sterkere tilbake etter vanskelige situasjoner. Vi utforsker de karakteristiske trekkene ved resiliens og ser på hvordan du kan kan bygge og styrke din egen motstand…
…
continue reading
I dag skal du få høre hvordan nye vaner rundt mat og måltider førte til at Grethe Pihlstrøm gikk ned hele 67 kilo på 15 måneder. Kjøp boken Spis deg fri på 66 dager – den komplette startboken for deg som ønsker å spise deg fri fra overvekt, smerter og søtsug: www.spisdegfri.no/startboken * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina Lee deg oppskriften …
…
continue reading
1
#222 - Yngvild Kaspersen | Løpsrapport Fra Western States 2024
39:19
39:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
39:19
Send us a Text Message. Tromsø-jenta Yngvild Kaspersen (29) løp inn til 5. plass på Western States Endurance Run forrige helg. HK ringte henne en drøy uke etter løpet for å få en liten rapport. Lenker: NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Patreon / FØKK ASFALT Support the Show.Av Hans Kristian Smedsrød, Yngvild Kaspersen
…
continue reading
1
205.Hvordan få mer lyst, gnist og glød i ditt kjærlighetsliv ❤️
25:53
25:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
25:53
Denne episoden er både for deg som er singel og dater, og for deg som er gift eller har vært i et fast forhold over lenger tid. Lytt og få helt konkrete gode råd hvordan du kan date og skape mer lyst nå i sommer❤️
…
continue reading
1
NØRDEHJØRNE: 4 myter om styrketrening - Disse må dø!
12:12
12:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
12:12
Mange tror mye om trening, og styrketrening der noen myter er mer seiglivede enn andre. Pia tar for seg fire styrketreningsmyter som enda lever, til tross for at vi nå VET at de ikke stemmer. Tune inn! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
#160. Mindful living, mentale verktøy for mindre stress og mer ro. Med lege Tonje Oord
1:07:10
1:07:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:07:10
Takk til ukens sponsor Nextory som gjør det mulig for meg å drive med podcast! For å registrere seg, klikk på linken nextory.no/livet og du vil da få 45 dager med gratis lytting av bøker i sommerferien. God lytt! Tonje Oord er lege og driver Samtalelegen.no. Hun har bakgrunn som lege i spesialisering i psykiatri før hun i 2019 startet sin egen samt…
…
continue reading
1
Alt om meditasjon, med gjest Rasmus Kongsøre
42:57
42:57
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
42:57
I dagens episode har Silje fått med seg sin gode venn Rasmus, en fyr som er både lidenskapelig opptatt av fysisk trening og samtidig kombinerer sportylivet med meditasjon. Sammen dykker Silje og Rasmus de ned i teorien og deres personlige erfaringer med oppmerksomhetstrening og meditasjon. Rasmus har en imponerende merittliste av små og store utfor…
…
continue reading
I løpet av ett år har Anne Sofie Sletteng spist seg fri fra fedme, dårlig søvn og halsbrann. Nå har 44-åringen blitt kåret til Årets Frihetsgudinne. Kjøp boken Spis deg fri på 66 dager – den komplette startboken for deg som ønsker å spise deg fri fra overvekt, smerter og søtsug: www.spisdegfri.no/startboken * * * I podcasten Spis deg fri gir Irina …
…
continue reading
1
#221 - Blaise Dubois | Myteknusende Foredrag @ NEDA Experience 2023
2:25:36
2:25:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:25:36
Send us a Text Message. Blaise Dubois er en av verdens ledende fysioterapeuter innen løping og skadeforebygging med fokus på terrengultraløping. Han deltok på NEDA Experience 2023 både som foredragsholder og deltaker. Dette er det myteknusende foredraget han holdt fredag 8. september til deltakerne på campen. Lenker: NEDA-hjørnet på Fjellsport.no P…
…
continue reading
1
204. Hvordan skape mere LYST i sommerferien ❤️
17:33
17:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
17:33
Det er juli og vi skal prate om ferie, ferietrivsel, kjærlighet, hvordan skape lystbetonte dager enten du er singel eller i parforhold. I denne ukens episode tar vi opp hvordan kjenne på mer glede og lyst og skape gode dager i ferien enten du er i byen, på hytta eller på ferie i utlandet - og om du er med kjæresten, er singel, dater, er med svigers…
…
continue reading
1
NØRDEHJØRNE: Lykke og «det gode liv» En innføring i positiv psykologi
10:15
10:15
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
10:15
Hva er positiv psykologi, og hva innebærer «the three different happy lifes»? I denne episoden introduserer Silje positiv psykologi, som er en retning innen psykologifeltet som setter søkelys på menneskelige styrker og hva som gjør livet godt å leve. Vi utforsker forskningen bak lykke og subjektivt velvære, og presenterer Martin Seligmans teori om …
…
continue reading
1
Ep. #279 - Glassflaske, pampers og kondomer
38:23
38:23
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
38:23
Marianne ønsker ikke ligg for flytt. Hanne er Sara som syr. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
#159. Trening, ernæring, mitokondrier og raske bein. Med Ida Bergsløkken.
1:07:40
1:07:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:07:40
Takk til ukens sponsor Nextory som gjøre det mulig for meg å drive med podcast. For å registrere seg, klikk på linken nextory.no/livet og du vil da få 45 dager med gratis lytting av bøker i sommerferien. God lytt! Ida Bergsløkken har en bakgrunn som sivilingeniør, tatt en post graduate diploma i prestasjonsernæring og fordypet seg i ernæringsgeneti…
…
continue reading
1
Siljes snakerun, fødselsforventninger, sommerplaner og tips til deg som skal løpe løp
1:02:20
1:02:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:02:20
I ukas episode tar vi en fot i bakken med Pia, the waiting game is on, og Silje deler raust fra sin opplevelse med et løp i regnskogen i Australia. Hun tok både oppkjøring, gjennomføring og restitusjonen på alvor men gikk allikevel på noen smeller.. hva har hun lært? Og aller viktigst, hva kan du og vi lære av Siljes gjennomføring? Videre tar vi fo…
…
continue reading
Lurer du på hvordan du kan skape de resultatene du drømmer om i ditt eget liv? I så fall må du lytte til sommerens siste samtale med Anniken Lien Mathiesen, hvor temaet er manifestering. Vi forlenger lanseringstilbudet for Bryt vanen med å være deg selv, skrevet av Joe Dispenza. Kjøp boken nå og send kvitteringen for ditt bokkjøp til irina@irinalee…
…
continue reading
1
203. Har du lyst å manifestere drømmene dine? ❤️
18:29
18:29
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
18:29
Hver dag manisfisterer du, uten å være klar over det. Hvorfor ikke lære deg å manifestere det du ønsker deg. Hvis du kjenner at det er et eller annet du har i livet ditt som du ønsker å få oppleve, noe du drømmer om, noe du fantaserer om så må du absolutt lytte til ukens episode! Irina og jeg kommer også til å fortelle litt om hva vi har manifester…
…
continue reading
1
#220 - Håkon Eliassen Øvrebø | Løping, Klatring, Meditasjon, Livet
2:23:32
2:23:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
2:23:32
Send us a Text Message. Håkon løper, klatrer, mediterer og skriver bok. Etter en drøy treningsøkt stakk vi til studio Åndalsnes for å spille inn en klassisk NEDA-podd hvor vi tillot oss uendelig mange sidespor. En instant classic, folkens! Lenker: NEDA-hjørnet på Fjellsport.no Patreon / FØKK ASFALT Support the Show.…
…
continue reading
1
NØRDEHJØRNET: Oppvarming før styrketrening - hvorfor og hvordan?
13:53
13:53
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
13:53
Du lærer mer om hvilken rolle oppvarming spiller i treningen din, spesielt før styrkeøkter, og hvordan du kan løse det best mulig for å unngå å kaste unødvendig tid, men samtidig gjøre det som trengs for å få maks effekt inn i hovedøkten. Og du - velkommen til Nørdehjørnet! Vi tester en ny greie, der en av våre favorittspalter Nørdehjørnet blir å f…
…
continue reading
1
Ep. #278 - Fosterlugging, LILF og hvit hundebæsj
48:12
48:12
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:12
Marianne prøver å beskytte seg i tannlegestol. Hanne skal begynne med pungdesign. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
#158. Hvordan håndtere følelser, bli mer robust og mindre selvkritisk. Med psykolog Aksel Inge Sinding. (RE-RELEASE)
1:10:54
1:10:54
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:10:54
Takk til ukens sponsor Nextory som gjøre det mulig for meg å drive med podcast. For å registrere seg, klikk på linken nextory.no/livet og du vil da få 45 dager med gratis lytting av bøker i sommerferien. God lytt! I dagens rerelease snakker jeg med psykolog Aksel Inge Sinding om følelser, robusthet og vår indre kritiker. Vi tar et dypdykk inn i hvo…
…
continue reading
1
Spørsmålene du bør stille deg innen helse, trening, hverdag, rutiner og livet
1:04:16
1:04:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:16
I ukas episode tar vi for oss del 2 av selvrefleksjonsspørsmålene vi startet på forrige uke. Da var det karriere som sto på agendaen, denne gangen er det helse, trening, hverdag, rutiner og livet. Hva har vært det mest givende på trening i 2024? (et øyeblikk, en treningsform, et nytt perspektiv osv) Hvilke mål har du oppnådd? Gi eksempler på hvorda…
…
continue reading
Anniken Lien Mathiesen har invitert meg som gjest i podcasten Kjærlighetsmønster nå i sommer. I dag forteller jeg hvordan jeg oppdaget meditasjon, og hvordan det har endret mitt liv. Vi forlenger lanseringstilbudet for Bryt vanen med å være deg selv, skrevet av Joe Dispenza. Kjøp boken nå og send kvitteringen for ditt bokkjøp til irina@irinalee.no …
…
continue reading
1
202. Visste du at meditasjon kan hjelpe deg å skape det kjærlighetslivet du ønsker deg
23:33
23:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
23:33
I denne uken så skal du få innsikt i hvordan meditasjon er et fantastisk verktøy til å skape det kjærlighetslivet du ønsker deg. I løpet av de siste årene har Irina som er tilbake som sommerens juni gjest blitt godt kjent med doktor Joe Dispenza. Han er en av verdens fremste spesialister på meditasjon som hjelper deg til å skape det livet du ønsker…
…
continue reading
1
Reportasje Fra Nøsen Hundreds 2024 + Rapport Fra Trail du Saint-Jacques by UTMB m/ Sindre Buraas
1:30:40
1:30:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:30:40
Send us a Text Message. Intervjuer fra målområdet under Nøsen Hundreds 2024 med følgende løpere: Jonatan Fridolfsson 1 plass 21 K Erik Johannes Husom - 2. plass 21 K Aasmund Kjøllmoen Steien - 3. plass 21 K Johanna Gelfgren - 2. plass 21 K Malin Barrulf - 3. plass 21 K Marte Emilsen - 1. plass 21 K Eivind Klokkehaug - 1. plass 50 K Ånung Viken - 2.…
…
continue reading
1
NØRDEHJØRNET: Derfor kan ferie og avbrekk være utfordrende, vanskelig og.. litt dritt?
13:59
13:59
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
13:59
Følelsen av at man "burde" ha det fint på ferie er noe alle kan kjenne seg igjen i i større eller mindre grad, selv om det kanskje ikke snakkes så mye om. Man må gjerne inngå en hel del kompromisser, det kan stresse deg å stresse ned, man forlater vaner og rutiner og man må løse ting på en annen måte enn det man kanskje er vant til. Hvorfor er det …
…
continue reading
1
Ep. #277 - Hårnøkk, miljøavgift og Greys Anette
54:09
54:09
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
54:09
Marianne gir støttende ord. Hanne er på hiss. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Send us a Text Message. Bli patreon her: https://www.patreon.com/nedaproject Support the Show.Av NÅ ER DET ALVOR
…
continue reading
1
#157. Cellehelse, helhetlig helse, fruktose, fettlever og hvordan reversere sykdom. Med lege Line Capjon Kjellsby.
1:13:36
1:13:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:13:36
T på nextory.no/livet for å melde deg inn. Melder du deg inn i løpet av de neste ukene vil du få 45 dager gratis lytt. : Line Capjon er spesialist i indremedisin og allmennmedisin. I 2023 startet hun Grunnlegene med kollega Trude Salte, en legepraksis som ser på helheten når det kommer til forebygging og behandling. I episoden snakker vi om om nett…
…
continue reading
1
Spørsmål du bør stille deg selv før ferien - om verdien av selvrefleksjon!
53:27
53:27
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
53:27
Velkommen til en ny episode! Vi er inne i det reflekterende hjørnet da vi er halvveis inne i 2024, ferien nærmer seg og det er naturlig å ta en fot i bakken. Bli med idet vi tar en status på året som har gått hittil ved hjelp av refleksjonsspørsmål, som du selv kan benytte deg av. Hva er egentlig selvrefleksjon, og hvorfor man bør praktisere det? D…
…
continue reading
Denne sommeren er jeg invitert som gjest i podcasten Kjærlighetsmønster med Anniken Lien Mathiesen. I dag skal vi snakke om kropp, mat og følelser. Forhåndsbestill boken Spis deg fri på 66 dager – den komplette startboken for deg som ønsker å spise deg fri fra overvekt, smerter og søtsug: www.spisdegfri.no/startboken Bli med på årets sommerfest lør…
…
continue reading