Nicolas offentlig
[search 0]
Mer
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Balansekunst

Lene Hannevig & Nicole Bekkeseth

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedlig+
 
Balansekunst - en motiverende podkast med Lene Hannevig & Nicki Bekkeseth, 2 av Norges beste veiledere på livsstil og vekttap! Med utgangspunkt i egne og andres erfaringer og ekspertise utforsker Lene & Nicki den sunne balansen. Hvor finner man den og hvordan skaper man den? Du som lytter blir utfordret til å reflektere og motivert til selv å skape din sunne balanse. Temaene er knyttet opp mot kosthold, trening, livsstil og helse.
  continue reading
 
Artwork

1
Helhjerta

Kompetansebroen

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Månedlig
 
Helhjerta er en podkast om menneskemøter og helse. Den har etablert seg som en populær podkast hvor du møter mennesker i helsetjenesten som forteller om jobben og historien sin, i en varm og helhjerta samtale med Heidi Skutlaberg Wiig. Du får høre sterke og engasjerende historier fra både helsepersonell, pasienter og pårørende med ulik bakgrunn og erfaring. Heidi har jobbet på Akershus universitetssykehus i 30 år, de siste 15 årene som kreftsykepleier og veileder i Palliativt team. Hun har n ...
  continue reading
 
Det er en «første gang» for alt i livet. Men hva betyr det når du har blitt innkalt til førstegangstjeneste? Det er ingen fasit på hvordan dette året skal være, og det er nettopp det vi ønsker å sette søkelys på i denne podkasten. Innrykksreaksjoner, vennskap, regler, disiplin, mestring og utfordringer – er alle opplevelser som hører med i førstegangstjenesten. Her blir det ærlige, rå og ydmyke samtaler, vernepliktig til vernepliktig, som forteller om sitt år i førstegangstjenesten. Har du b ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Hun bar lenge på en stor og mørk hemmelighet. Hun stjal og misbrukte medisiner fra avdelingen hvor hun jobbet som sykepleier, for å dempe en uro og en smerte hun hadde kjent på i mange år. Hun husker skammen første gang hun stjal medisiner, og tenkte at hun aldri skulle gjøre det igjen. Likevel fortsatte det, og hun overbeviste seg selv om at det i…
  continue reading
 
Måten vi blir møtt på som barn, former vår selvfølelse og egenverdi. Men det handler også om personlighet og hvordan vi tar imot og bearbeider det vi opplever. Kognitiv terapi kan sees som en opprydding, hvor man ser på tidligere erfaringer og plasserer dem der de hører hjemme. Vonde opplevelser bærer vi med oss hele livet, men kognitiv terapi kan …
  continue reading
 
18 måneders tjeneste, beste og verste øyeblikk, nye vernepliktige, dimmetid og veien videre. Det er sesongavslutning og Maiken og Thea takker for seg. Takk for at du har hørt på “Første gang i tjeneste”! Vi ser frem til å følge podkasten videre med nye vernepliktige i “podkaststolen”. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
  continue reading
 
Det nærmer seg dimisjon for administrasjonsassistent Julie, og i denne episoden reflekterer hun og Maiken over opp- og nedturer gjennom de siste femten månedene. Julie åpner blant annet opp om hvordan det har vært å gå gjennom hele tjenesten med beinskade, positive og negative sider med å bo et veldig kort steinkast unna leir, og hennes kaotiske mø…
  continue reading
 
Idrettssoldat Oskar hadde planene klare da han skulle inn i Forsvaret for første gang. Men hva skjer når både FOS og drømmestillingen blir utelukket? God stemning har det uansett blitt for Oskar, som alltid snur nedturer om til noe positivt. Det gjelder å se etter nye muligheter i det som ikke gikk etter planen. Under kompaniløpet på Madla fikk han…
  continue reading
 
Espen Rostrup Nakstad er kåret til Norges tøffeste kjendis etter at han vant 71° nord i 2024. Han var også vår hærfører gjennom pandemien. “Jeg er mest av alt sykehuslege”, sier Nakstad selv. Han er nå leder for den nasjonale behandlingstjenesten for CBRNE-medisin, som omfatter kjemiske, biologiske, radioaktive, nukleære og eksplosive trusler. Han …
  continue reading
 
En klokkeklovn deler sorger og gleder med mennesker med demens. De er en liten gruppe på ca. 15 personer, hovedsakelig tidligere scenekunstnere. Klokkeklovnene opplever ofte at ansatte blir rørt fordi de ser at pasientene føler seg sett. Klokkeklovnene møter pasientene uten en plan, de er på jakt etter det likeverdige og på jakt etter lyset, med må…
  continue reading
 
Lotta er opptatt av at vi trenger et språk som er mer universelt og folkelig for å kunne snakke om og kjenne igjen traumer og livsbelastninger, og hvilken effekt disse har på oss. Vi må være bevisste på at folk kan ha med seg erfaringer som vi ikke kjenner til, og på hvordan vi virker på de vi møter, sier Lotta.Ulike traumatiske hendelser i livet v…
  continue reading
 
I denne episoden av Helhjerta får du høre Mette Svendsen, ph.d. og klinisk ernæringsfysiolog, dele sin ekspertise om overvekt og fedme som sykdom. Mette jobber ved Oslo universitetssykehus, førstelektor ved Universitetet i Oslo og er leder for Norsk forening for fedmeforsking. Hun forteller hvordan fedme ofte misforstås som et spørsmål om viljestyr…
  continue reading
 
Johan Siqveland, som tidligere i Helhjerta har snakket om kvalitet i psykisk helse og rustjenester, er nå invitert til å dele sin erfaring med å være født med ryggmargsbrokk. Han har vunnet tre gull og satte tre verdensrekorder i svømming, og har gull fra både VM og EM i kjelkehockey. Men det Johan er aller mest stolt av, er å ha klart å følge opp …
  continue reading
 
Kåre er prodekan ved fakultet for helsevitenskap og er svært opptatt av studentenes trivsel og studentenes oppfatning av utdanningen som tilbys ved fakultetet. Studenter kan oppleve ensomhet, vanskeligheter med økonomi, og stort prestasjonspress. Mange studenter kommer ut i klinikken med lite praktisk erfaring. Her kan blant annet simulering og tre…
  continue reading
 
Tormod Stangeland er psykologspesialist og er opptatt av ungdom som sliter mer enn andre. Mange av dem ønsker ikke å leve lenger. Foreldrene blir, naturlig nok, veldig redde, og forsøker ofte å kontrollere og beskytte livet til tenåringen ved å stramme inn på regler. I sånne situasjoner er Tormod opptatt av at den sikreste behandlingen ikke alltid …
  continue reading
 
Tuva Helle er ferdig med sin førstegangstjeneste, og har vært gjennom alt fra råk (isbading) til sanitet og klesshow, som kan ha vært høydepunktene, hvis ikke konfirmasjonen hennes som hun hadde i befalsmessa på leir slår alt ovenfor. Sammen med Thea prater hun om hva hun har erfart i tjenesten sin selv med skade i fot, og den litt roligere tilvære…
  continue reading
 
Hva gjør du når ønsket om den ene stillingen er så sterk at du tenker på å dimme om du ikke får den? I denne episoden snakker Lilli med presse- og informasjonssoldat Håkon. Han er på besøk fra Bodø, og måtte da naturligvis komme å være gjest hos oss. Håkon forteller om sitt største formål i Forsvaret, og hvordan han disiplinert og iherdig klarte å …
  continue reading
 
Hvordan er det å være i rekrutten når du har et alvorlig sykt familiemedlem hjemme? Og hvordan tilrettelegger man egentlig når et dødsfall skjer midt oppe i den hektiske rekruttperioden, rett før du skal ut i felt? I dagens episode har Maiken besøk av hennes gode venn og rekrutt-makker Marthe, som åpner opp om blant annet dette. Om du trenger noen …
  continue reading
 
Øystein Mæland har vært sykehusdirektør ved Akershus universitetssykehus i ti år og var gjest i Helhjerta for fem år siden. Han beskriver det som en stor glede og et privilegium å lede sykehuset. Sykehuset har 12,000 ansatte og har opplevd økt antall henvisninger etter pandemien, noe som krever ekstra innsats. Det er økt fokus på å fordele oppgaver…
  continue reading
 
I denne episoden snakker Lilli med sin medsoldat Mia. Hun er på besøk hos oss tre dager før hun dimitterer, hvor hun da offisielt har avlagt 12 måneder med førstegangstjeneste. I den anledning forteller Mia åpnet og ærlig om hennes år i Forsvaret, hvor hun blant annet deler sine utfordringer med å gjennomføre rekrutten på krykker, venteperioden før…
  continue reading
 
Kristiane begynte sin jobbkarriere som fysioterapeut, men fikk gjennom personlige erfaringer en økende interesse for viktigheten av et godt samarbeid med pårørende. Noe av det Kristiane er mest stolt av er fagbøkene hun har skrevet i forbindelse med at hun mistet moren sin. Hun har skrevet en bok om å sørge, og en bok om å endres gjennom smerte. Bø…
  continue reading
 
I dagens episode har Lilli tatt turen hele veien opp til Garnisonen i Porsanger for å snakke med podkastens første representant fra Nord-Norge. Eirik snakker om hvordan det er å tjenestegjøre så langt nord i landet, og hva det kreves av den enkelte vernepliktige å være der oppe. I tillegg forteller han hvordan hans visjon om hvordan det ville være …
  continue reading
 
Etter bare fire år i Norge, har Nicole lært seg flytende norsk på rekordtid, og så aldri for seg at hun etter videregående skulle stupe inn i førstegangstjenesten med et helt annet utgangspunkt enn de fleste rekrutter. I denne episoden åpner hun opp for Thea hvordan det er når førstegangstjenesten er helt ukjent, men i tillegg må snakke et språk so…
  continue reading
 
Pål Wiik er født og oppvokst på en gård i nærheten av Ålesund, og lærte allerede i barndommen om viktigheten av å jobbe sammen, og å få til ting sammen. Han lærte også mye om praktisk arbeid, noe som kanskje var med på avgjørelsen om å bli kirurg og ikke psykiater. En god snekker må være ganske smart i hodet, og en god kirurg må være god til å utfø…
  continue reading
 
I denne episoden snakker Lilli med hennes tidligere partner in crime fra Luftforsvaret, som har kjørt hele veien fra Rygge Flybase for å delta på podkasten. Ella forteller blant annet om hennes ønske om å få én spesiell stilling i løpet av hennes førstegangstjeneste, og mestringen som har ført med denne i løpet av året. Med hennes bedårende Gudbran…
  continue reading
 
Tuva Baggerud, eller “Baggis” som hun også blir kalt, klarer på utrolige vis å finne noe positivt i enhver situasjon. I dag snakker denne solstrålen med Maiken om hvordan det er å bo et par steinkast unna leir og hvordan hun holder motet oppe i hektiske og tyngre perioder. Hvordan får hun til dette? Det får du høre i dagens episode. God lytting! Ho…
  continue reading
 
Lars Berrum ble sykepleier for å gi en “gave til sin mor og far”, for å vise dem at han kunne “bli til noe”. Han opplevde sykepleiestudiet som en forlengelse av oppdragelsen han fikk hjemme, og at det i nesten alle livets sammenhenger er en fordel å ha nettopp denne utdannelsen. Lars Berrum har alltid brukt humor som en mestringsstrategi, også i jo…
  continue reading
 
Fredrik har vært inne til tjeneste i seks måneder, og har fortsatt ferske minner fra rekrutten. Han forteller Thea da han merket litt ekstra på overgangen fra det sivile til det militære livet. Er det verdt å dimme allerede, eller stå i det og faktisk innse at det meste av det en må gjennom er midlertidig? Og hvordan er det å fullføre et helt vakt-…
  continue reading
 
I denne episoden snakker Maiken sammen med medsoldat Marianne. Hun forteller om sin ektefølte stolthet over å være en del av Forsvaret, og spesielt ovenfor hennes stilling som hovedtillitsvalgt for Akershus Kommandantskap. Marianne deler også sin positive opplevelse av rekruttperioden, hvordan det er å opprettholde et avstandsforhold til kjæresten …
  continue reading
 
Verneombudstjenesten arbeider for å forbedre forhold knyttet til ytre miljø, arbeidsmiljø, helse, sikkerhet og velferd for ansatte. Dette skal være en integrert del av det helhetlige lederansvaret, på lik linje med øvrige driftsoppgaver, kvalitetsarbeid og økonomi. Morten Grønlie har vært verneombud i en årrekke. Han ble valgt inn som hovedvernombu…
  continue reading
 
I denne episoden snakker Lilli sammen med sin medsoldat Joel. Dette solskinnet av en fyr forteller blant annet om sine litt mindre optimistiske forhåndsinntrykk av Forsvaret, hvordan hans opplevelse endret seg underveis, og hvordan han holder motet oppe når ting virker mørkt. Hans «halv-fullt glass»-mentalitet er både inspirerende og smittende - bl…
  continue reading
 
Velkommen til første episode! Vi er Lilli, Thea og Maiken og er vernepliktige innholdsprodusenter i Forsvaret kommunikasjon. I aller første episode får du bli litt bedre kjent med oss og våre opplevelser så langt i vår tjeneste. Før rekruttskolen og diverse øvelser, var vi på ulike steder i livet og fullførte alt fra fagbrev til mastergrad. Maiken …
  continue reading
 
Mange sykepleiere opplever at det er mye som tar tiden vekk fra de pasientnære oppgavene. Utfordringen med mangel på helsepersonell gjør at man må tenke nytt når det kommer til fordeling av oppgaver. På infeksjonsmedisinsk sengepost har de prøvd å gjøre noe med dette. De har funnet 35 ulike oppgaver som kan utføres av portører. Portørene har vært i…
  continue reading
 
Psykologspesialist og forsker på Ahus, Johan Siqveland er medforfatter av boka «Godt nok og bedre – kvalitet i psykisk helse og rustjenester». I denne episoden av Helhjerta får du lære mer om hva god kvalitet i helsetjenesten egentlig innebærer, om den økende bruken av Ketamin i behandlingen av noen pasientgrupper, og hvordan man skal ivareta nyutd…
  continue reading
 
Marte fikk påvist BRCA genet, ofte uttalt som “brakka-genet”, i ung alder; et kreftgen som girsvært høy risiko for bryst- og eggstokkreft. Hun valgte å fjerne begge brystene.Gjennom egen fotografering dokumenterte hun prosessen, som ble til kunstprosjektet “Kjære Anna”. Bildene viser hvordan to unge mennesker går igjennom dette sammen; Marte og hen…
  continue reading
 
Mort1rulle, eller Morten Marius Skau som han egentlig heter, har mange roller; han er TikTok-stjerne, modell, artist, influencer, skuespiller, og – han er lam fra brystet og ned etter å ha tatt en baklengs salto på trampoline da han var 16 år. Han har kjørt i rullestol fra Oslo til Arendal for å samle inn penger til Sunnaasstiftelsen, og ble kåret …
  continue reading
 
I en alder av 43 år, ble livet til Gunhild endret dramatisk. Sykdommen ble oppdaget nesten ved en ren tilfeldighet, og diagnosen var Myelomatose. Hun ble umiddelbart satt på høydose cellegift, som er en veldig tøff behandling, og hvor man blir veldig syk! Gunhild ble deprimert, fikk angst og opplevde at alt håp forsvant. Etter hvert søkte hun en be…
  continue reading
 
En krisereaksjon kan oppstå blant annet ved ulykker, vold og kriminalitet, ved plutselig og uventet død, når man mister noen man er glad i, eller ved krig og konflikt. Psykososial akuttjeneste er Oslo kommunes akutte kriseteam som tilbyr involverte, pårørende, vitner og hjelpende rådgivning, veiledning eller samtaler ved krisereaksjoner. Det er ikk…
  continue reading
 
Noen kvinner har ingen plager gjennom overgangsalderen, men de fleste får ett eller flere symptomer. Symptomene kan variere fra milde til sterke. De fleste kvinner slutter å menstruere når de er mellom 45 og 55 år, men hos noen kan menopausen (overgangsalderen) opptre tidligere eller senere. Det er ikke alltid så lett å vite om man er kommet i over…
  continue reading
 
Ungdomsrådet på Ahus representerer ungdomspasienter på sykehuset med fysiske og psykiske helseutfordringer i alderen 12 - 25 år. Ungdomsrådet gir råd til sykehuset om gode helsetjenester for ungdom, og jobber for at deres meninger og behov blir ivaretatt i møte med helsevesenet. Ungdomsrådet er satt sammen av ungdom som vet hvordan det er å være un…
  continue reading
 
Elisabeth Godø Krohn er organisasjonspsykolog og jobber både i forsvaret og i bedriftshelsetjenesten på Ahus. Hun jobber mye med arbeidsmiljø, og konflikthåndtering i jobben sin. Så hvordan møter man en konflikt i et arbeidsmiljø? For å forbedre et arbeidsmiljø er det viktig at hver enkelt må få eie sin sannhet, men samtidig være med å se at det er…
  continue reading
 
Overlege ved Norges største nyreavdeling er opptatt av at når man behandler pasienter med nyresvikt, behandler man hele mennesket – og at dette er kjempefint. Men hun er også opptatt av at det er tøft å leve med nyresvikt. Å leve med nyresvikt kan innebære å leve med flere restriksjoner i forhold til hva man kan spise og drikke i løpet av dagen, og…
  continue reading
 
Teknologien som omhandler kunstig intelligens, er egentlig et gammelt fagfelt. Den store forskjellen er at nå er det blitt allemannseie. Rune Volden kaller seg teknologioptimist, men er også opptatt av hvordan teknologien anvendes. Han holder et foredrag han kaller “AI – the good, the bad the ugly”, om hvordan kunstig intelligens kan brukes i det g…
  continue reading
 
Mange vil huske hjelpepleierens exit fra sykehusene for noen år tilbake, og det er mange som har savnet denne yrkesgruppen like lenge. Nå er de heldigvis på vei tilbake - i litt ny drakt og med ny tittel; nemlig helsefagarbeider. En helsefagarbeider skal yte profesjonell helsehjelp, gi helhetlig omsorg, utføre grunnleggende førstehjelp og ivareta p…
  continue reading
 
Ungdom er ikke store barn eller små voksne, de er en egen gruppe med egne behov, også når det gjelder å motta helsehjelp. Mange ungdommer med langvarig eller kronisk sykdom kan oppleve at de må forlate sin “familie” når de går fra å være barnepasient til voksenpasient. Andre kan oppleve det som en lettelse å komme inn i “voksenlivet” og få lov til …
  continue reading
 
Nasjonalt kunnskapssenter om vold og traumatisk stress (NKVTS) er et ganske unikt senter som prøver å forstå fenomenet vold og traumer fra mange ulike vinkler. NKVTS hjelper andre til å bli gode hjelpere! Spørsmål som stilles ved NKVTS er blant andre i hvilken grad pasienten liker terapeuten sin og hvilken betydning denne relasjonen har for behandl…
  continue reading
 
Felles for alle spiseforstyrrelser er at det handler om en smerte og en sårbarhet i livet. Mat kan brukes for å regulere følelser på ulikt vis i et forsøk på å håndtere denne smerten. De aller fleste pasienter med en spiseforstyrrelser er normalvektige, og det er de færreste som passer inn i bildet av den syltynne jenta som ikke vil ta til seg mat.…
  continue reading
 
Som sykepleier får man brukt både hodet og kroppen. På sengepost kan man ofte følge pasienter over tid, og man blir godt kjent både med pasienten og pårørende. Man blir invitert inn i en annen persons liv, og får en mulighet til å komme andre mennesker veldig nær. Dette er et privilegium. Og kjedelig blir det ikke! Alle pasienter er ulike, og har u…
  continue reading
 
Torbjørn Olsen er Norges eneste flyplassprest. Han har 22 millioner mennesker og 13000 ansatte i “sin menighet”. Jobbhverdagen handler mye om beredskap og mye om krisehåndtering. Du skal forberede deg på den store krisen imens du håndterer de små, forteller Torbjørn. Og - man må være god på google translate. Et godt råd han fikk fra den forrige fly…
  continue reading
 
John William Glad er leder for Klinisk etikk-komité (KEK) ved Ahus og ønsker å være med på å stimulere til etisk refleksjon i klinikken. Som medlem av KEK må man påta seg rollen som djevelens advokat, altså være ekstra påpasselig og kritisk i prosessen, slik at vi er trygge på at hver stein er snudd. Derfor er det også viktig at komiteen er tverrfa…
  continue reading
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2025 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett
Lytt til dette showet mens du utforsker
Spill