Beste Reserved podcaster (2024)

1
Funkygine om livet før, under og etter fire (!) barn 59:15

1d ago59:15

59:15

I ukas episode møter du Jørgine Vasstrand, best kjent som Funkygine. Med hele fire barn er hun godt kjent med prosessen gravid - føde - bli mamma, og alt som hører med. Vi har fulgt henne gjennom noen av både graviditetene og fødslene, men når alt kommer til alt, hva syns hun om det hele, sånn egentlig? Hvordan har hun tenkt rundt faktorer som vekt…

1
Q&A om tiden etter fødsel; vektoppgang, opptrening og hvordan det er, sånn egentlig 57:45

15d ago57:45

57:45

I ukas episode er det me, myself and I i studio, i det jeg spiller inn en etterspurt episode, dvs Q&A rundt trening etter fødsel, selve fødselen, livet med nr. 2, hva er annerledes fra nr. 1 - you name it! Jeg snakket blant annet om.. Hvordan søvnmangel påvirker meg. Hva som motiverer meg til å trene og spise bra. Om fødekurs hjalp meg til en bedre…

1
Om å være «fitness mom», sosiale medier, alkohol og reising med baby 1:07:00

29d ago1:07:00

1:07:00

I ukas episode har jeg besøk av Aurora Hoel, en ung tobarnsmamma, kjent som aurora_hoel på TikTok. Hun er altså av "den yngre garde", men fikk barn i tidlig i alder, og i denne episoden snakker vi om nettopp det, men også en haug av andre ting. Hva vil det si å være en "fitness mom"? Hvordan er det å kombinere mammarollen med å jobbe med sosiale me…

1
Jeg tok positivt fødekurs - funka det? 56:41

1M ago56:41

56:41

I denne episoden møter jeg nok en gang Line, grunnleggeren av nettkurset Positiv Fødsel og forfatter av boken med samme navn. Jeg poddet med Line før fødsel, og bestemte meg for å ta kurset - så, hvordan syns jeg det gikk og på hvilken måte fikk jeg utbytte av det jeg lærte i fødselen? I episoden blir det naturlig at jeg deler min fødeopplevelse me…

1
Maren Erdvik om fødsel, mammarollen og om å nedprioritere trening som nybakt mamma 1:03:24

2M ago1:03:24

1:03:24

I denne episoden møter du Maren Erdvik, en kollega og venn gjennom mange år for min del, men også en av de eldste i «bloggbransjen», om du tenker år i felten - hun var en av de første som startet med å blogge om trening! Hun har blitt mamma til lille Amalie for et drøyt år siden og deler raust om trening som gravid, selve fødselen og aller viktigst…

1
Benedicte Haugaard om å sjonglere tobarnsliv med karriere, influencing og å flytte utenlands 1:01:40

2M ago1:01:40

1:01:40

I denne episoden møter du Benedicte Haugaard, influencer to the T, men så mye mer enn det! Jeg er aller mest nysgjerrig på hvordan hun sjonglerer alt; to barn, familieliv, gründervirksomhet, flere bedrifter samtidig, flytting til utlandet (permanent, ække noe late som).. får hun vært tilstede med kidsa og seg selv, selv med en trillion baller i luf…

1
Q&A om trening for gravide - det du må vite 55:10

6M ago55:10

55:10

I sesongens siste episode svarer jeg på det jeg opplever at mange lurer på knyttet til trening som gravid, deriblant.. Kan jeg trene som vanlig i 1. trimester? Tips til økter/øvelser når man sliter med svangerskapskvalme? Kan jeg trene magemuskler som vanlig før magen blir større? Er det sant at man ikke skal trene med høy intensitet mtp. fosterets…

1
Egentrening, kropp, og progresjon i kombinasjon med tobarnstilværelsen - can it be done? 52:31

6M ago52:31

52:31

Jeg har besøk av Christine Strøm Fjære, tidligere fitnessutøver og generelt en over snittet sporty dame, somle tobarnsmamma for et snaut år siden. Hvordan er livet, og hvilke råd vil hun gi meg idet jeg går fra én til to? Det er spesielt tre ting jeg snakker med Christina om; 1) graviditet, fødsel og generelt konseptet «å få barn for andre gang» - …

1
Kan vi tenke oss til en positiv fødsel? Om fødefrykt, hypnofødsel og oppkjøring til fødsel 59:55

7M ago59:55

59:55

I denne episoden har jeg besøk av Line Elise Sloper-Svanevik, som driver positivfodsel.no og har skrevet bok om samme tema. For du ville trolig ikke tatt eksamen uten å lese først, eller løpt maraton uten å ha trent.. så hvorfor føde uten å forberede deg til det som blir den desidert største dagen i livet ditt? Slik lyder innledningen til episoden,…

1
Delte magemuskler, hypopressiv trening og trening som gravid - det du må vite 49:35

7M ago49:35

49:35

I denne episoden dykker vi inn i tematikken delte magemuskler, trening for gravide, både generelt og hva angår spesifikk magetrening; kan det du gjør på trening provosere frem delte magemuskler i etterkant av et svangerskap og en fødsel? Episoden starter med en kort gjennomgang av noen av de tingene som skjer i kroppen når vi er gravide før vi stup…

1
Kosthold og myter om mat før og etter fødsel 1:00:38

8M ago1:00:38

1:00:38

Jeg har besøk av Anita Wiig, forfatter av boken Mamma og magen, med blant annet en bachelorgrad i ernæring med ekstra interesse for kosthold som gravid og etter fødsel. I denne episoden dykker vi inn i nettopp dette og får svar på spørsmål som.. Hva er egentlig et «bra» kosthold som gravid? Noe spesielt man bør tenke på? Hvorfor får mange lyst på «…

1
Når drømmen om barn glipper - med Fertilitetscoachen 1:25:37

8M ago1:25:37

1:25:37

I denne episoden har jeg besøk av Mari Fevaag Heger, også kjent som @fertilitetscoachen_ på Instagram. Mari har selv gjennomgått utfordringer med å bli gravid, men kom ut på den andre siden og har i dag tre barn, takket være IVF, som i dag er hennes lidenskap; å spre kunnskap, åpenhet og tilby støtte til de som sliter med fertilitet på den ene elle…

1
@charlottemsk om trebarnstilværelsen - er vi for negative til småbarnslivet? 58:18

9M ago58:18

58:18

I ukas episode møter du Charlotte Karlsen, blant annet kjent som @charlottemsk på Instagram. Hun brenner for et aktivt og positivt livssyn med tre små barn, noe som kjentes ut som et friskt pust i en verden der familieforøkelse fort forbindes med stress, kjas, mas og tap av egentid. Er vi for negative til småbarnslivet? Videre snakker vi om det gen…

1
CrossFit-utøver Kristin Holte om opptrening etter keisersnitt, graviditet og veien tilbake 1:00:10

9M ago1:00:10

1:00:10

I denne episoden har jeg besøk av Kristin Holte, en av verdens (!) beste utøvere innen CrossFit. Hun er nå ferdig med å konkurrere (eller..?) men ligger ikke på latsiden av den grunn, åpenbart. Jeg spør Kristin om alt fra graviditet, kroppsendringer, kosthold og gravidtrening, til fødsel, keisersnitt og opptreningen etterpå. Det er lite informasjon…

1
Q&A om graviditet, trening og kroppsbilde + «gender reveal» 53:10

9M ago53:10

53:10

På tide med ny sesong! I denne første episoden setter jeg viben, med en kjapp update på meg og mitt, deriblant siste nytt fra ultralyden tidligere på dagen. Vi skal ha en.... hehe. Jeg spurte dere på Instagram om hva dere lurer på rundt trening og graviditet, og benytter muligheten til å svare på noen av de spørsmålene som gikk igjen aller mest. Hv…

1
Pedagogikk i norsk toppidrett - Den Gode Økta 45:16

1y ago45:16

45:16

I denne episoden inviterer programleder Morten Bråten til samtale om pedagogikken som preger norsk toppidrett. Treningskvalitet: Den gode økta - Inngang, Gjennomføring, Utgang. Hvilke faktorer er det som påvirker daglig treningskvalitet? Hør samtalen hvor vi zoomer inn på et viktig kjerneområde i Olympiatoppen som er Daglig Treningskvalitet!"Blant …

1
Pedagogikk i norsk toppidrett: Erfaringer 55:01

1y ago55:01

55:01

I denne episoden inviterer programleder Morten Bråten til samtale om erfaringer innenfor det pedagogiske arbeidet i norsk toppidrett. Blant gjestene møter vi Lene Puntervold fra avdelingen motorikk og ferdighetsutvikling i Olympiatoppen; Arne Jørstad Riise, leder for avdelingen idrettspsykologi i Olympiatoppen; og Øyvind Sørvald fra Norges Tennisfo…

1
Ferdighetshjørnet: Bjørn Fossan - Sjefsfysioterapeut ved Olympiatoppen 49:32

1+ y ago49:32

49:32

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 24:I dag får Olympiapodden besøk av Bjørn Fossan, som har vært sjefsfysioterapeut ved Olympiatoppen siden 1996, og akkreditert som fysioterapeut ved 12 OL. I denne podkasten deler han mye kunnskap og forteller om sine erfaringer. Samtalen byr på mye interessant stoff for både erfarne trenere og …

1
Ferdighetshjørnet: Olaf Tufte - Masterclass som ramme for læring og utvikling 57:05

1+ y ago57:05

57:05

Olaf Tufte har vunnet fire olympiske medaljer: to gull, en sølv og en bronse.I denne podcasten diskuteres begrepet "Masterclass", som ramme for læring og utvikling.Fra fagavdelingene i Olympiatoppen bidar Lene Puntervold, Arne Jørstad Riise og Morten Bråten.Følg oss på sosiale medier:* Hjemmeside: olympiatoppen.no/* Instagram: www.instagram.com/oly…

1
Ferdighetshjørnet: Svømmelandslaget - Filosofi, utvikling og veien mot Paris 2024 48:12

2y ago48:12

48:12

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 22:Svømmelandslaget - Filosofi, utvikling og veien mot Paris 2024"Denne gang besøker vi svømmelandslaget sitt faste trenerteam på høydeleir i Sierra Nevada, Spania. Vi møter landslagssjef Petter Løvberg, landslagstrener Kay Arild Paulsen og Johan Setterberg, analyseekspert. Tematikken er trenerf…

1
Masterclass: Ragne Wiklund 28:53

2y ago28:53

28:53

Dagens gjest Ragne Wiklund gikk seg inn i norsk skøytehistorie i Vikingskipet i helgen. Hun ble første norske kvinne som har tatt medalje i allround-EM for kvinner siden oppstarten i 1970. I denne podcasten blir du litt mer kjent med Ragne, og hvordan hun trener og hva hun mener har hatt betydning for hennes utvikling. Hensikten med podkasten er «å…

1
Nytt år, ny strategi for Olympiatoppen. Gjest: Trond Skarsem Pedersen, assisterende toppidrettssjef 45:31

2y ago45:31

45:31

Med nytt år og blanke ark er det også tid for å sette Olympiatoppens nye strategiplan 2023-2028 ut i livet. I denne episoden snakker assisterende toppidrettssjef, Trond Pedersen, om Olympiatoppens strategiplan for de neste fem årene. I 2021 tok Olympiatoppen initiativ til en ekstern evaluering, hvor målet var å sikre at Norge fortsatt skal være én …

1
Kort Oppsummert: Blodsukker - Martin Norum 12:57

2y ago12:57

12:57

I Olympiapoddens «Kort oppsummert» tar Olympiatoppens fagfolk opp relevante faglige tematikker og presenterer disse på ti minutter.Dagens tema er "Blodsukker", og kontinuerlig blodsukkermåling ved trening. Er det nyttig for utøvere? Hva sier teorien og forskningen? Martin Norum er fagkonsulent i idrettsernæring i Olympiatoppen. Programleder er Mort…

1
Kort oppsummert: Reps i Reserve - Paul Solberg 8:39

2y ago8:39

8:39

Olympiapoddens «Kort oppsummert» er perfekt for deg som er mye på farten, men som ønsker å holde deg faglig oppdatert. Her tar Olympiatoppens fagfolk opp relevante faglige tematikker og presenterer disse på under ti minutter.Dagens tema er "Reps i Reserve", ved Paul Solberg. Paul er fungerende fagsjef og leder for kraft/styrke avdelingen i Olympiat…

1
(PARAntes) episode 1: Tverrfaglig overordnet tilnærming til parautøvere 35:47

2y ago35:47

35:47

Velkommen til Olympiapoddens (PARAntes) episode 1.(PARAntes) er en podkast om paraidrett med hensikt å tilføre kunnskap innenfor det paraspesifikke mulighetsrommet. I denne sammenhengen er parautøvere og paramiljø avgrenset til syns- og bevegelseshemmede, som er målgruppene i Paralympics. (PARAntes) er den nyeste satsingen til Olympiapodden, og nav…

1
MasterClass: Cato Zahl Pedersen - "En idrett – like muligheter" 51:54

2y ago51:54

51:54

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 19/22 «Master Class».Denne gang har vi besøk av engasjerte Cato Zahl Pedersen: «En idrett – like muligheter», innføring av ny parastrategi i norsk idrett. Hensikten med podkasten er «å lære av de beste innenfor sitt felt».Programledere er Morten Bråten, leder for motorikk- og ferdighetsutvikling…

1
Masterclass: Gjest Steinar Bråten 38:32

2y ago38:32

38:32

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 18/22 «Master Class».Vi har besøk av Steinar Bråten. Hensikten med podkasten er «å lære av de beste innenfor sitt felt».Programledere er Morten Bråten, leder for motorikk- og ferdighetsutvikling i Olympiatoppen, og Ola Eriksrud, fagkonsulent motorikk- og ferdighetsutvikling.Publisert 24/11 2022F…

1
Masterclass: Atle Kvålsvoll 46:10

2y ago46:10

46:10

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 17/22 «Master Class».Vi har besøk av Atle Kvålsvoll, som snakker om sitt arbeid i Olympiatoppen region Midt-Norge, Tour de France, sin trenergjerning med Thor Hushovd, og hvordan trener og utøver jobber for å bedre samspill, utholdenhet og utvikling hos utøver.Atle forteller også om sine oppleve…

1
Masterclass - Karriere Og Utdanning 44:19

2y ago44:19

44:19

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 16/22 «Master Class».I denne episoden er Tonje Hinze gjest. Hun er karriererådgiver ved Olympiatoppen, og er opptatt av å utvikle hele mennesket, samt at trenere skal bry seg om mennesket – ikke bare utøveren.Hensikten med podkasten er «å lære av de beste innenfor sitt felt», få mer innsikt i ka…

1
Parforhold etter fødsel - fra kjærester til bedrift? 1:11:36

2y ago1:11:36

1:11:36

I denne episoden får vi et gjensyn med Pernille Kaldhussæter, som jeg først intervjuet når hun var gravid, etter flere forsøk på egenhånd og deretter med IVF (se lenke til episoden lengre ned). Hvordan går det med henne nå, hvordan var fødsel, hvordan har opptreningen vært? Hun kjenner seg i bedre form enn noensinne! Videre har vi med Tommy Lande, …

1
Catrine Collins om suksessoppskriften - slik blir vi «supermoms»! 57:26

2y ago57:26

57:26

I denne episoden møter du Catrine Collins, tidligere kjent som «Instacatrine». Hun har to barn på 7 og 4 år, og representerer dermed mammalivet 2.0 - her er det mye å lære! Vi snakker oss igjennom hennes to svangerskap, fødsler og livet etterpå, både mentalt og fysisk, samt hennes tanker om kropp, forhold og livet generelt oppi det hele. Videre sva…

1
Masterclass - Parastrategien Og Mangfoldprosjektet 49:19

2y ago49:19

49:19

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 15/22 «Master Class».I denne episoden er Elisabeth Eyde gjest. Hun jobber som prosjektleder for implementering av parastrategien – en femårig strategiplan som omfatter norsk idrett. Parastrategien ble utviklet i samarbeid med idretten, og besto av en prosjektgruppe som representerte hele organis…

1
Vondt i tissen - og hva du kan gjøre med det 1:06:52

2y ago1:06:52

1:06:52

Ubehag underveis i en graviditet, fødsel (no shit) og etter fødsel er en normal vi må lære oss å leve med, men hvilke vondter er det vi -ikke- skal godta, og hva kan vi gjøre med de? Osteopat og kvinnehelseekspert Tine Oppdal startet i 2016 opp Oslo Kvinnehelsesenter i Oslo og har nå skrevet boken med den passende tittelen «vondt i tissen». I episo…

1
Masterclass - Roger Gjelsvik 52:16

2+ y ago52:16

52:16

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 14/22 «Master Class». I denne episoden er Roger Gjeslvik gjest. Han er OLT-coach ved Olympiatoppen, og har ansvar for idrettene triatlon, skøyter, padling og sykkel. Som OLT-coach er Gjelsvik bindeleddet mellom Olympiatoppen og idrettene, og har ansvaret for å tilrettelegge for at idrettene får …

1
Masterclass Motorikk- og Ferdighetsutvikling i Praksis 53:07

2+ y ago53:07

53:07

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 13/22 «Master Class». I denne episoden er avdelingen for motorikk- og ferdighetsutvikling representert i studio, ved Lene Puntervold, Claude Lebreux og Lars Arne Andersen – alle med lang fartstid i Olympiatoppen.Avdelingen for motorikk- og ferdighetsutvikling (tidligere teknikk- og motorikkavdel…

1
Masterclass: Strategi for talentutvikling 49:18

2+ y ago49:18

49:18

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 12/22 «Masterclass» I denne episoden er utviklingskonsulent i Olympiatoppen, Jan Wojtaszek, vår gjest. Jan Wojtaszek har vært trener på alpinlandslaget i perioden 1999-2007, idrettssjef på Oslo Golfklubb i perioden 2012-2018. I dag bidrar han til å videreutvikle og implementere Olympiatoppens st…

1
Masterclass: Idrettscoaching og prestasjonsutvikling 56:45

2+ y ago56:45

56:45

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 11/22 «Masterclass» Hensikten er «å lære av de beste innenfor sitt felt». I denne episoden er fagansvarlig for idrettscoaching i Olympiatoppen, Liv Hemmestad, vår gjest. Liv har vært fagansvarlig for idrettscoaching siden 2007, og er også førsteamanuensis ved USN. Hun har utviklet olympic coach …

1
"Trener´n til Vegard Harm" om det nye livet som ung mamma - @treningskris! 1:05:03

2+ y ago1:05:03

1:05:03

Kristine, bedre kjent som @treningskris, er ikke bare "trener´n til Vegard Harm", selv om det er der mange ble kjent med henne (nå spiser de faktisk middag sammen typ hver dag, snakk om å bonde over trening!). Hun er også en sportyspice uten like, online coach og nå også nybakt mamma til lille Jesper. Vi snakker oss igjennom graviditet, fødsel og l…

1
Masterclass - Guest Vern Gambetta - 50+ Years Of Coaching – My Reflections And Learning 1:07:38

2+ y ago1:07:38

1:07:38

Welcome to Olympiapoddens skills corner episode 10/22 «Master Class». In this episode Vern Gambetta is our guest. Vern Gambetta has worked as a coach for over 50 years in variety of different sports (from athletics to baseball and ice hockey) at different levels of performance (from high school to professional and Olympic athletes).This podcast con…

1
Sporty trebarnsmamma - er det mulig? Med Kristine Weber 1:22:42

2+ y ago1:22:42

1:22:42

I denne episoden snakker jeg med Kristine Weber, også kjent med @kriweb på Instagram. Hun har lang fartstid i bransjen og har blant annet bakgrunn som treningsblogger, fitnessutøver og kokebokforfatter - oppskrifter av den spreke, proteinrike sorten. Hun er i dag trebarnsmamma, og vi snakker om alt dette innebærer, på godt og vondt. Mest godt natur…

1
Masterclass Lederskap - Med Tore Øvrebø 1:15:39

2+ y ago1:15:39

1:15:39

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 9/22 «Master Class». Hensikten er «å lære av de beste innenfor sitt felt». I denne episoden er toppidrettssjef Tore Øvrebø vår gjest, og temaet er «toppidrettsledelse». I tillegg vil vi belyse prinsipper for prestasjonsutvikling sett fra en leders perspektiv.Tore Øvrebø har lang fartstid i leder…

1
Hanna Sundquist om vanskelig amming, trening og «livet etter» 1:22:18

2+ y ago1:22:18

1:22:18

I denne episoden møter du Hanna Sundquist OG jordmor-Janicke! Først snakker jeg og Hanna om alt mellom himmel og jord når det kommer til livet og trening etter fødsel, og kanskje litt ekstra om hvor overraskende utfordrende det var å amme. Vi avslutter episoden med en prat med Janicke, som svarer på alle våre spørsmål rundt amming - forhåpentligvis…

1
Pernille Kaldhussæter om IVF + CrossFit og tung trening som gravid 1:01:46

2+ y ago1:01:46

1:01:46

I denne episoden møter du Pernille Kaldhussæter, PT, CrossFit-coach, treningsjente og ikke minst - gravid! Første gravide på besøk i podden faktisk, stas! Jeg snakker med Pernille om trening som gravid, og hvordan hun som topptrent har tilpasset treningen underveis i graviditeten. I tillegg tar vi for oss prosessen med å trenge hjelp til å få barn,…

1
Når bikinifitness møter mammalivet med Christina Strøm Fjære 42:19

2+ y ago42:19

42:19

Du møter Christina Strøm Fjære, tidligere fitnessutøver og i dag kjent treningsprofil med godt over 200 000 følgere på Instagram. Christina ble mamma i oktober 2021, og i episoden tar vi blant annet for oss.. Graviditet, fødsel og livet etterpå. Hvordan så hverdagen hennes ut før hun ble mamma, kontra nå? Hvordan opplevde hun vektoppgang i gravidit…

1
Velkommen til sesong 3! 4:38

2+ y ago4:38

4:38

På tide med en ny sesong av podcasten Trening etter fødsel. Hver fredag fra og med 11. mars slipper jeg en ny episode der jeg intervjuer jenter om tiden før og etter fødsel. Trening, mat og et sprekt topplokk er hovedfokuset, samt å plukke opp tips, triks og erfaringer som kan komme oss andre til nytte. Husk å trykke abonner der du lytter til podca…

1
Masterclass: Gjest Ina Garthe 54:38

3y ago54:38

54:38

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 8/22 «MasterClass». I denne episoden er Ina Garthe gjest, hun er leder for ernæringsavdelingen i Olympiatoppen, hvor hun har vært ansatt siden 2000. Hun har PhD fra Norges idrettshøgskole, seksjon for idrettsmedisin, IOC Diploma Sports Nutrition, klinisk utdannelse på behandling av spiseforstyrr…

1
Masterclass: Gjest Thomas Losnegard 41:09

3y ago41:09

41:09

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 7 «Master Class». I denne episoden er Thomas Losnegard gjest, han er leder for utholdenhetsavdelingen i Olympiatoppen. Han er også professor ved institutt for fysisk prestasjonsevne ved Norges Idrettshøgskole. Thomas Losnegard deler sin forskningskunnskap og erfaring blant annet innen prinsipper…

1
Master Class: Gjest Paul Solberg 1:00:58

3y ago1:00:58

1:00:58

Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 5/22 «Master Class». I denne episoden er Paul Andre Solberg gjest, han er i dag fungerende fagsjef og leder for kraft/styrke avdelingen i Olympiatoppen. Paul Andre Solberg har en unik kunnskap og kompetanse, med masse praktisk erfaring ved siden av å gjøre forskning. Han har vært 7 år i forsvare…

1
Master Class: Philosophy of Development and Training 57:36

3y ago57:36

57:36

Welcome to Olympiapodden's skill corner episode 4/22 «Master Class».In this episode, Ola Eriksrud is the guest. He is an associate professor in the section for physical performance at the Norwegian Sports Academy and affiliated with the Olympic center of elite sport in Norway.Ola Eriksrud presents the philosophy of development and training of the d…

1
Master Class: Utviklings - og treningsfilosofien ved avd. for motorikk- og ferdighetsutvikling 1:07:16

3y ago1:07:16

1:07:16

I denne episoden er Ola Eriksrud gjest. Han er førsteamanuensis på seksjon for fysisk prestasjonsevne ved Norges idrettshøgskole, og tilknyttet Olympiatoppen.Ola Eriksrud presenterer utviklings- og treningsfilosofien til avdelingen for motorikk og ferdighetsutvikling. Det er verdt å merke seg at dette er et resultat av teamarbeid (prosjekt) over ti…

Podcaster verdt å lytte til

Reserved Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide