show episodes
 
Mellepodden er en podkast fra Valdres. Med lokalt preg vil gjester og spalter presentere hva Valdresdalen har å by på. For utenom litt snakk om tull og tøys vil det bli servert nyheter fra næringslivet, tur og reisetips i fjellet samt trivielle historier fra livet på bygda. Programledere er Sondre Aastveit, Jørgen Holden og Øyvind Lunde Christiansen.
 
Hverdagsglede Arbeidsglede og Boblende Begeistring.'Vibeke Olss, fargerik foredragsholder og mentaltrener, men kaller seg for begeistringstrener. Brenner for å få flere til å tørre å være Stjerne i eget liv ved bruk av OLSSmetoden.Metoden som ble til på hennes reise fra zero to Hero i eget liv. Advenstkalender med daglige tips på hvordan du kan påvirke deg selv i riktig retning.
 
BRØYT! – en podcast for deg som er litt mer en gjennomsnittlig glad i håndball og Runar Sandefjord. I BRØYT! blir du bedre kjent med IL Runar; ansatte, frivillige, spillere og utøvere, sponsorer og samarbeidspartnere. Hovedfokus vil være håndball, herrer, damer og bredde, men vi tar også for oss litt av alt det andre som skjer i IL Runar. Du kan laste ned podcasten på alle kjente steder, der du laster ned dine podcaster i dag, blant annet Spotify og Itunes. Du vil også kunne høre podcasten d ...
 
En podkast fra SWIX og Skisporet.no Podkasten Skisporet er for deg som elsker nypreparerte løyper og selv vil ta egne turer og skiopplevelser til et nytt nivå med godt feste og suveren glid. Få ukentlig input med smøretips, oppdaterte løypemeldinger og treningstips for langrenn. Programledere er Håvard Rønning og Åge Skinstad. De får besøk av en ny gjest hver uke, som er klar for å dele av sin kunnskap til deg. Alle episoder og relevante linker legges fortløpende ut på https://skisporet.no/p ...
 
Har du lyst til å lære hvordan man motiverer noen til å slutte å snuse, spise sunnere eller til å trene mer? Vil du vite hvordan helsepersonell kan kommunisere med pasientene på en bra måte som fremmer samarbeid? Motiverende intervju, eller motiverende samtale, er en metode som har blitt utviklet for nettopp dette, og er en samtalemetode anbefalt av Helsedirektoratet for å hjelpe folk til å gjøre endringer i livene sine. I denne podkasten lærer du det grunnleggende i metoden motiverende inte ...
 
Loading …
show series
 
Det er vemodig å melde, men dette er sesongens siste pod. Vi oppsummerer 3000m challenge og tas med live fra løpende i hhv Oslo og Lillehammer. I tillegg tas pungen til Øystein under lupen. Ikke spør. Lytt til episoden. It will all make sense. Og vi har en hedersgjest på besøk. Denne gangen holder vi på overraskelsen. Det er bare å glede seg! Takk …
 
Yesss, det ble Oscar på meg i år også. Oscar for både bestehovedrolle, regi og musikk i eget liv! Hvilken Oscar ville du vært nominert for dersom ditt liv hadde vært en spillefilm? Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være Stjerne i eget liv, …
 
Endelig får vi besøk av et våre største idoler når vi har selveste Petter Soleng Skinstad på besøk. Vi dekker på med det aller beste sølvtøyet vi har, og leverer en episode av det gode slaget. Petter er enormt kunnskapsrik og ikke redd for å vise oss det. Vi prater om den norske landslagsmodellen, og hva som kan gjøres bedre med den. Vi toucher inn…
 
Hei igjen idrettsvenner av Runar! Da har vi endelig fått det som vi her i redaksjonen har mast om veldig lenge! Trym Bilov-Olsen har endelig signert for Runar igjen, og hvilken krigertropp han skal danne med Rambo, Rivesjø og hele resten av gjengen til neste sesong! Vi har selvsagt slått på tråden til Trym, samt Tobias Rivesjø i denne episoden. Kon…
 
Vi har besøk av en av Norges hardeste menn. Simen Østensen gikk nylig over 500 km på ski i en smæle, eller som vi pleier å si, ca. 200 km for kort. Han har pallet i Tour de Ski, vunnet Marcialonga og tatt NM-gull. Han er i det hele tatt en kjernekar. Vi prater om livet, leken og treningsgleden. Bli med på Skipoddens 3000m challenge der vi hver måne…
 
Klart jeg er lei alt dette vi står i, men for meg har det vært viktig å lete etter de små gledene. Finne noe å feire hver eneste dag. Gjøren forskjell og se de jeg møter på min vei. Olssmetoden og Olssfokus har gitt meg mye å heise flagget for i denne Coronatid. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero …
 
En av skisportens mest energiske og likanes mennesker er på besøk! Endelig har vi Heidi Weng i Skipodden. Vi snakker om årets sesong og hvordan den ble avsluttet med stil. I tillegg toucher vi innom de beste vimsehistoriene, løping og søvnoptimering. I tillegg trekker vi de siste vinnerne av løpeskoene fra Hoka og lanserer hva som skal til for å ku…
 
Både i helsevesenet og samfunnet forøvrig er vi opptatt av å lære av våre feil og øke kvaliteten i arbeidet vi leverer. Og når vi evaluerer arbeid ser vi derfor på hva som gikk galt og hva vi kan gjøre for at dét ALDRI skal skje igjen. Men er nå det den beste måten å bli bedre på? Det er hvertfall ikke den eneste måten, for på barneavdelingen ved U…
 
Endelig har vi Chris Jespersen på besøk i podden! Vi kommer på innsiden av en langrenssportens mest solbrune utsider. Praten går i Tour de Ski fra 2014, da Chris Jespersen kanskje kunne ha vunnet hele shiten. Vi prater også i detalj om hva som gikk galt da Chris trente med Petter Northug og det ble kjørt i overkant hardt i høyden. I tillegg svarer …
 
Årets påskeepisode er stjernespekket! Først ringer vi opp Norges morsomste skiløper og kjernekar, Nils-Ingar "Nilsi" Aadne. Han gir oss en oppsummering av helgens siste renn i Ski Classics. Deretter får vi besøk av en mann vi har forsøkt å få has på i flere måneder. Endelig har vi lykkes i å få selveste Calle Halfvarsson i podden. Calle er en leven…
 
Tenk om vi hadde hatt årlig pålagts sjekk på det mellom ørene! Sånn ca en uke før bursdagen din fikk du en pling med beskjed om å sette av tid til å kvalitetssjekke tanker, troer og din indre dialog. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere flere til å tørre å være S…
 
Hei igjen idrettsvenner av Runar! Vi beklager at det har gått litt ekstra tid siden forrige episode, dette skyldes selvsagt korona-pandemien og stillstanden som har vært innen herrehåndballen. Aller først tar vi en ny prat med trener Leif Gautestad, både om den vanskelige perioden vi har gått gjennom, avslutning av serien, og berging av plassen i R…
 
Hør hele historien om fjellflyplassen Fagernes Lufthavn, Leirin ofte omtalt som den "Himmelske freds plass". Var prosjektet en flopp eller starten på et norsk chartereventyr? Mellepodden gir deg hele historien fra de spede planer på 1970-tallet, storhetstiden på 90-tallet til nedleggelse og stengte dører. Support the show (https://www.facebook.com/…
 
Vinteren drar seg mot slutten, og mange skiløpere retter nå fokuset over på vår- og sommertrening. I denne episoden hjelper vi deg å legge en plan for treningen frem mot høsten: Hva bør du trene nå? Hvor hard skal treningen være? Hva får du igjen for dette når en ny vinter kommer? Langrennstrener Hans Kristian Stadheim er gjest i denne episoden. Ha…
 
Å starte i ny jobb er krevende. Må man i tillegg flytte til et nytt sted, blir det enda mer å forholde seg til. Skjer dette midt under en pandemi og arbeidsstedet er Ahus – sykehuset med flest koronapasienter – da må man gå all inn og jobbe med seg selv også. Christina Svanstrøm er dagens gjest. Hun er fersk lege og flyttet fra fjellene i nord til …
 
Vi har besøk av en av Sveriges fremste superstjerner, Jens Burman. Vi prater om hans erfaringer i Ski Classics og sammenligner det mot verdenscupen. Vi diskuterer det svenske landslaget og stiller spørsmål om hvor det blir av alle herreløperne om dagen? I tillegg får vi fasitsvar direkte fra Åsarna om hvem som egentlig vant femmila i VM. Dette er e…
 
Hva er riktig skiteknikk og hvordan får man det? Vi har fått med oss Nils-Ingar Aadne og Eirik Mysen til å dele sine beste tips til hvordan man får en så effektiv teknikk som mulig. De to skiløperne har vært med å utvikle appen SkiMentor, som gjør at du kan få teknikkvideoer rett i lomma. Denne episoden passer for deg som vil lære mer om riktig tek…
 
Allerede i mars 2020 opprettet vi i Helsedirektoratet et nasjonalt reservepersonellregister. Her kunne helsepersonell som hadde ledig kapasitet, og ville bidra med sin helsekompetanse under pandemien, registrere seg. Slik skulle kommunene få rask og enkel tilgang på tilgjengelig personell. Nå har det gått nesten ett år og det har skjedd utrolig mye…
 
Vi har besøk av den nylig kronede Vasaloppskongen, Tord Asle Gjerdalen. Øystein og Tord er gamle kompiser. De har fulgt hverandre fra juniorlandslag til seniorlandslag og videre inn i langløpssirkuset. Tord går i dybden og overlater få ting til tilfeldighetene. Han har masse kunnskap om trening, kosthold og hva som skal til for å komme i toppform n…
 
Det er så lett for deg Vibeke! Ja i dag er det enklere å være meg, jeg bruker OLSSmetoden til å takle hverdagen, I dagens episode snakker jeg om hvordan det å leve i 2 timers økter og fokuser på det som er bra kan bidra til en bedre hverdag. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper …
 
Var det en bra eller dårlig ting at videodømming avgjorde femmila i VM? Det har vært flere kontroversielle sitasjoner i internasjonal langrenn denne sesongen, med dramaet mellom Johannes Høsflot Klæbo og Aleksander Bolsjunov som det siste i rekken. Hva bør skisporten gjøre for å unngå disse situasjonene i fremtiden? Trenger vi mer «VAR» inn i langr…
 
Krisen vi står i har gitt mange av oss nye oppgaver å løse – ofte i høyt tempo. Vi har fått ansvar innenfor kompetanseområder vi ikke var så kjent med, og i helsetjenesten har det vært både rekruttering over ulike fagområder, omskolering og rekruttering av helsepersonell som har vært ute av yrket en tid. Alle dere som kjenner dere igjen i dette har…
 
Vi har storfint besøk av tidenes idrettsutøver, uansett idrett. Marit Bjørgen er en nasjonalskatt og er endelig tilbake i sporet igjen. Sammen oppsummerer vi VM og diskuterer den dramatiske avslutningen på femmila. Vi snakker selvfølgelig også om Vasaloppet og Marits debut der, i tillegg til at vi forsøker å finne ut av hva det er som har gjort Mar…
 
Bli med på innsiden av VM-byen Oberstdorf i denne podcast-episoden! Vi har fått med oss Storbritannias norske trener, Jostein Vinjerui, til å se fremover mot den siste, actionfylte helgen i VM. Det står blant annet en femmil på programmet, men hvordan er egentlig løypa og hvem passer den for? Svaret du fra Jostein, som kjenner skisporten bedre enn …
 
Vi er heldige. Vi har fått med oss en av de mest meritterte utøverne i langrennssporten. Direkte fra Oberstdorf til Skipodden får vi besøk av Maiken Caspersen Falla. Maiken gikk sesongens beste renn når det gjaldt som mest og kom hjem til karantene på Lillehammer med medalje i bagen. Vi snakker om VM og forsøker å finne ut av hvordan det er mulig å…
 
14 lange dager eller 2 små uker. Er du et resultat av handlingene dine eller er du et resultat av tankene og følelsene dine, og hva har det med gode og dårlige vaner. 1 mars og første vårdag. Hvilke frø har du tenkt å så denne våren. Hva skjer når du tar deg selv på fersken .... Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått …
 
Det har bare gått noen timer siden Gyda Westvold Hansen ble tidenes første kvinnelige verdensmester i kombinert. Vi har gleden av å presentere 18-åringen som gjest i denne VM-episoden av podcasten Skisporet. Hør Gydas reise fra den lokale hoppbakken til å stå øverst på seierspallen i VM. Bak denne verdenstittelen ligger det mye hardt arbeid og stå-…
 
Hei igjen idrettsvenner av Runar! Denne gangen starter vi med en samtale med trener Leif om treningstiden, treningskamper og tankene videre for sesongen. Vi har også ringt opp til tidligere Runar-kaptein Andreas Thynell, hva driver han med for tiden? Til slutt har vi slått på tråden til Frank Løke, er han den største Runarspilleren gjennom tidene e…
 
Birken er gjennomført og vi møtes på Stasjonen café for å oppsummere og se VM-sprinten. Stor takk til Visit Sjusjøen, med Tone i spissen, for god organisering. Superstjernene Emil Nyeng og Hans Haug for fotos og produksjon. Birken-gjengen for fasilitering av ypperste klasse. Scooter-gutta Johannes og Tor. De beste i bransjen. Trudvang apartment Hot…
 
Første dag av ski-VM i Oberstdorf er historie. I denne episoden gir vi deg reaksjoner fra løpet, samt går i dybden på den største snakkisen så langt: Føret på VM-stadion. Vi har fått med oss en som er tettere på verdens beste skiløpere enn noen andre. Morten Sætha jobber i Swix sin racing service i VM, og han får stadig vekk besøk av løpere som The…
 
Rask prat før morgendagens tur. Bli med på Skipoddens 3000m challenge der vi hver måned deler ut premium utstyr fra Hoka og Polar. Registrer deg gjennom linken på www.skipodden.com. Følg oss gjerne i sosiale medias på @skipodden. Vi er opptatt av en god samtale. En god samtale starter med en god kopp kaffe. Derfor drikker vi Coop Kaffe. De har mang…
 
Ventetiden er over. Ski-VM er rett rundt hjørnet. Martin Johnsrud Sundby har ankommet VM-byen Oberstdorf sammen med landslagsløperne. 36-åringen er regjerende verdensmester på 15-kilometer, og bak mye suksessen ligger hardt arbeid fra broren Sondre. Sondre Sundby er ukens gjest i Skisporet. I denne episoden kan du høre hvordan han og Martin har lag…
 
Spørsmål skal besvares. Vi setter utrolig stor pris på alle spørsmål vi mottar, og skulle gjerne ha svært bedre og oftere. For å bøte noe er denne episoden i Q&A'ens ånd. I tillegg får vi besøk av en levende legende. Markus Cramer er trener for det russiske landslaget. Vi får besvart noen av spørsmålene vi har om hvordan russerne tenker, driver de …
 
Hvor lenge skal vi egentlig la oss påvirke av fortiden. Tenk om vi bare kunne kjøpt et stort viskelær og visket ut alt det gamle... Jeg velger å se på det som en gave. 333 222 111 min metode i å komme meg over dørstokkmila. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå håper jeg å inspirere fl…
 
Siden sommeren har det vært et økende fokus på innreise til landet. Det har blitt opprettet testsentre, plikt til attest på negativ test, det har blitt innført karantenehotell og digitalt reiseregistreringsskjema. Og siden jul har det blitt strammet enda mer til, med obligatorisk testing og nærmest stengte grenser. Midt i alt dette står kommunene v…
 
Vi har besøk av en vaskeekte supermann, verdensmester og kjernekar, Hans Christer "HC" Holund. HC tok et av tidenes mest imponerende VM-gull under femmila i 2019, og vi gjetter på at han har planer om å gjenta bedriften i år. Vi prater om forberedelsene til VM, lagtaktikk og hvem HC tror vinner de ulike distansene i VM. I tillegg sneier vi innom do…
 
Har du noen gang lurt på hvordan det er å gå Birken? Kanskje du har gått Birken, men lurer på hvordan du kan forbedre deg til neste gang? I denne episoden spenner vi på oss skiene og går de 54 kilometerne mellom Rena og Lillehammer. Vi stopper underveis og kommer med våre beste tips til hvordan man skal takle de ulike partiene av løypa. Vi har fått…
 
Det er alltid balanse , men om du setter deg ned og sturer kan det bli utfordrende å få mer begeistring og glede i hverdagen. Hvordan er det med ditt begeistringshjul? Hvor bevisst er du i hvordan alle disse delene er med å påvirke deg og ditt liv. Jeg er Vibeke, og gjennom Olssbegeistring og OLSSmetoden har jeg gått fra zero to Hero i eget liv. Nå…
 
Hei igjen idrettsvenner av Runar! Det gjøres klart for en ny sesong i Runar, og noen spillere er på vei inn, og noen er på vei ut. Denne gangen har vi tatt en prat med en av de nye spillerne på vei inn, Sander Rogne Myklebust kommer fra Bækkelaget for å kjempe på linja for Runar. Vi har tatt en prat med trener Leif om treningstiden som har vært, de…
 
Vi har storfint besøk av pod-venn, Jann Post. Folk flest har nok hørt Jann mer enn de har sett han. Jann har kommentert langrenn og en rekke andre sportsbegivenheter for NRK de siste årene, og herjer podkast-listene med podkasten, "I det lange løp". I den podden raljerer han om en av sine aller største lidenskaper, nemlig løping. Så ivrig har han b…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2021 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login