Norwegian/ Norsk podcast om ski, skimiljøet og om enkeltpersoner i Ski- Norge. Rett og slett en podcast med god stemning, god kok og gode folk.
…
continue reading
Mellepodden er en podkast fra Valdres. Med lokalt preg vil gjester og spalter presentere hva Valdresdalen har å by på. For utenom litt snakk om tull og tøys vil det bli servert nyheter fra næringslivet, tur og reisetips i fjellet samt trivielle historier fra livet på bygda. Programledere er Sondre Aastveit, Harald Hyseth Østlund og Øyvind Lunde Christiansen.
…
continue reading
Nerding om helse, trening, prestasjon, søvn, kosthold, mindset og mye mer. Iblant litt ski og sykkel. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Ble kjent med verdens beste skiløpere og få unik innsikt i hva som skjer på innsiden av langrennssirkuset! I podcasten Skisporet forteller vi historiene til langrennsheltene som vi ser på TV hver helg gjennom vinteren. Hva blir landets råeste idrettsutøvere inspirert av? Hvilke drømmer og mål har de satt seg? Hva kan du som lytter lære av Helene Marie Fossesholm, Frida Karlsson & co? Gjennom å lytte på Skisporet vil du garantert plukke opp tips og triks knyttet til langrenn, ski og trening! ...
…
continue reading
Norges mest nedsnödde podkast.
…
continue reading
Lege og divisjonsdirektør Helen Brandstorp snakker med lege og ass. direktør Espen Rostrup Nakstad om aktuelle temaer som berører helsesektoren under koronakrisen. Podcasten er en del av Helseaktuelt – en digital publikasjon fra Helsedirektoratet.
…
continue reading
Hans&Holund er en podcast med Hans Christer Holund som har vunnet medaljer i både OL og VM for Norge i langrenn. I tillegg har han med seg sin gode venn og tidligere trener Hans Kristian Stadheim som har en doktograd fra Norges Idrettshøyskole. Ilag prater de om trening og treningslære både i lys av praktisk erfaring og teoretisk kunnskap. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
Plutselig Barneteater er improvisert teater for barn. Tre syngende skuespillere og en pianist spinner videre på kjente og ukjente eventyr etter forslag fra lytterne. Plutselig Barneteater er Henrik Horge, Andreas Cappelen, Benedikte Kruse og Lars Andreas Aspesæter. Annonsering: stian@badeog.no
…
continue reading
Treningsprat er podkasten som omhandler livsstil, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - her kan du forvente episoder med kjente idrettsprofiler til pionerer innenfor sine fagfelt. Anders Muren har mangeårig erfaring som Personlig Trener og Online Coach, er utdannet Ergoterapeut og satser for fullt mot langdistanse triatlon. Morten Sundli har en aktiv livsstil og en genuin interesse for trening og hels ...
…
continue reading
BRØYT! – en podcast for deg som er litt mer en gjennomsnittlig glad i håndball og Runar Sandefjord. I BRØYT! blir du bedre kjent med IL Runar; ansatte, frivillige, spillere og utøvere, sponsorer og samarbeidspartnere. Hovedfokus vil være håndball, herrer, damer og bredde, men vi tar også for oss litt av alt det andre som skjer i IL Runar. Du kan laste ned podcasten på alle kjente steder, der du laster ned dine podcaster i dag, blant annet Spotify og Itunes. Du vil også kunne høre podcasten d ...
…
continue reading
Absolutt alt du kan undre deg over om språk! Lydia Gieselmann spør, ekspertene svarer. Send dine spørsmål og tilbakemeldinger i appen eller til snakk@nrk.no. Hør alle episodene i appen NRK Radio
…
continue reading
Har du lyst til å lære hvordan man motiverer noen til å slutte å snuse, spise sunnere eller til å trene mer? Vil du vite hvordan helsepersonell kan kommunisere med pasientene på en bra måte som fremmer samarbeid? Motiverende intervju, eller motiverende samtale, er en metode som har blitt utviklet for nettopp dette, og er en samtalemetode anbefalt av Helsedirektoratet for å hjelpe folk til å gjøre endringer i livene sine. I denne podkasten lærer du det grunnleggende i metoden motiverende inte ...
…
continue reading
1
Emil Gukild og Petter Skinstad – Erfaringer og tips til deg som skal gå Birken eller andre turrenn i vinter
1:00:32
1:00:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:00:32
Skiklubben-programleder og supermosjonist Emil Gukild gjester podcasten sammen med sin nye lagkamerat (!) Petter Skinstad i denne liveutgaven av Skisporet podcast. I denne episoden, som ble spilt inn foran publikum i Swix-butikken på Snø i Lørenskog, tar vi for oss den kommende sesongen, med tips til deg som planlegger å gå et eller flere turrenn. …
…
continue reading
1
Trening i tidsklemma – Slik får du det til i en hektisk hverdag!
32:28
32:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
32:28
Hvordan får man tid til trening i en hektisk hverdag? I denne episoden diskuterer småbarnspappa Morten og online coach hvordan man kan balansere familie, jobb og trening uten å gå på kompromiss med tiden man har tilgjengelig. Med praktiske råd og smarte strategier beskriver vi hvordan trening kan bli en naturlig del av hverdagen – selv i tidsklemma…
…
continue reading
1
Hans&Holund - Ep.11 - World Cup Åpning
48:55
48:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:55
I episode 11 snakker vi om de første skirennene i i WC sesongen 2024-2025, samt NC rennene på Gålå. Vi er innom hvem som leverte varene både åp NC Gålå og WC i Ruka, samt hvem som har kniven på strupen før helgens kommende skirenn på WC Lillehammer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
Hvordan er det å leve av å være på tur? Marius Nergård Pettersen gjør akkurat det, og har 17 bøker og et utall publiserte artikler om friluftsliv på CVén. Vi traff den balanserte forfatteren i skogen for en prat om friluftslivet. Du finner bøkene til Marius her. I tillegg ønsker vi Sindre Eitungjerde velkommen i kiosken! Hosted on Acast. See acast.…
…
continue reading
1
Landslagsløper Erik Valnes om trening, hvile, staketeknikk og veien til VM – med Petter Skinstad
51:01
51:01
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
51:01
– Han er en moderne skiløper støpt i en gammel form, sier Petter Skinstad om sin gode venn Erik Valnes. Sammen gjester de denne episoden for å dele sine tips og tanker inn mot den viktige VM-sesongen. Erik Valnes er en av de sterkeste norske kortene i Trondheim til vinteren, og sjeldent har vi sett en løper som legger med krefter ned i Swix Triac-s…
…
continue reading
1
John Arne Riise – Livet som Premier League proff!
1:28:30
1:28:30
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:28:30
I denne episoden har vi den legendariske John Arne Riise i studio! Vi dykker inn i livet etter en lang og suksessfull fotballkarriere, og hvordan han har funnet nye mål og utfordringer utenfor banen. John Arne deler ærlige refleksjoner om både høydepunktene og de tøffere øyeblikkene fra karrieren, samt hva som motiverer ham i dag. Vi snakker også o…
…
continue reading
1
Hans&Holund - Ep.10 - Sesongåpning på Beitostølen
45:20
45:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
45:20
I dagens episode skal vi snakke om den nasjonaleåpningen på Beitostølen som setter startskuddet for langrennssesongen 2024-2025. Vi snakker i tillegg om alt som rører seg innen langrennsporten her i Norge. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Kasper Kvello – Trening, TikTok og påvirkning på barn og unge
31:01
31:01
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
31:01
Denne uken har vi med oss Kasper Kvello, bedre kjent som Styrketreneren! Med 166k følgere på TikTok har Kasper gjort seg bemerket med sine morsomme treningsvideoer med fremmede, kombinert med solid fagkunnskap fra NIH! I episoden deler Kasper sin historie om hvordan karrieren på TikTok tok av, og hvordan han bruker plattformen til å spre treningsgl…
…
continue reading
1
Hemmelig klister-triks, Niskanen-melding og Team Swix-plog i Finland - Med Mattis Stenshagen og Mikael Gunnulfsen
46:39
46:39
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
46:39
Det tikker mot Beito og Team Swix-løperne Mattis Stenshagen og Mikael Gunnulfsen gjester podcasten for å gi oss siste rapport etter en meget god konkurransehelg i finske Muonio. I denne podcast-episoden får du vite hemmeligheten som var under skiene til Team Swix i Finland (et triks alle kan gjøre), hvordan veien mot VM ser ut for utfordrerne i nor…
…
continue reading
1
#154 - Eivind Vold: Om kreft, padling og livet
1:05:23
1:05:23
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:05:23
Se for deg at lillebroren din akkurat har overlevd en alvorlig kreftdiagnose. Se så for deg at du oppdager at du selv har kreft. Hva gjør det med deg? Landslagspadler Eivind Vold har det siste året gjennomgått akkurat det, og vi dykker inn i livet etter diagnosen og hans refleksjoner om, ja nettopp, livet. Vi kommer heller ikke unna den spinnville …
…
continue reading
1
Harry Potter kjører båt i jungelen for å finne magisk diamant
22:02
22:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
22:02
Forslag sendt inn av Sofus (5) og Saksa (3)
…
continue reading
1
Trening og Mental Styrke med Kevin Ramsfjell
47:54
47:54
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
47:54
Vi har besøk av Kevin Ramsfjell! Kevin deler sine erfaringer med trening, hvordan han bygger mental styrke til sine mangfoldige episke utfordringer! Vi dykker dypere i hva som motiverer ham, hvordan han takler utfordringer, og hvilke verktøy han bruker for å holde seg i toppform både fysisk og mentalt! Ikke minst går vi i dybden på hvordan Kevin tr…
…
continue reading
1
#153 - Knut-Oscar Nymo: Rock og løping
55:05
55:05
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
55:05
Løpere finnes i alle former og i alle leire. I denne episoden snakker vi med Knut-Oscar Nymo, bassist i Oslo Ess og Onkel P og de fjerne slekningene. Knut-Oskar slipper oss inn for å snakke om løpingen, om å slutte å drikke, livet på turne og ikke minst om å utvide horisonten. Med oss i studio har vi Sindre Eitungjerde, mannen bak podcasten Løpekom…
…
continue reading
Forslag sendt inn av Natalie (8)
…
continue reading
1
Hans&Holund - Ep.9 - Varmetrening ?
1:04:25
1:04:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:25
I episode 9 får vi besøk av Joar Hansen og vi skal prate om varmetrening 🔥 Joar er kanskje den personen i verden som har gjennomført flest målinger av hemoglobinmasse på idrettsutøvere🩸 I tillegg til dette så har han vært delaktiv i flere vitenskapelige studier som har sett på effekten varmetrening kan ha på utholdenhetsprestasjon og fysiologiske v…
…
continue reading
1
«Elghufs og jageøkt» – Petter Skinstad og Håvard Solås Taugbøl gir tips til skispesifikk november-trening
58:00
58:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
58:00
November er for mange en utfordrende tid for treningsmotivasjonen, og med uten skiføre og med varierende rulleskiforhold er det lett å falle av. Denne episoden av Skisporet er laget for å gi deg inspirasjon og motivasjon til å holde treningsmengden oppe, med effektive økter du kan gjøre på beina. I episoden møter du landslagsløper Håvard Solås Taug…
…
continue reading
1
Emil Meek – Kampvilje, treningsdisiplin og livsbalanse
1:15:44
1:15:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:15:44
I denne episoden får vi besøk av MMA-stjernen Emil Meek! Vi snakker om hans unike treningsfilosofi, den rå disiplinen som kreves for å konkurrere på høyt nivå, og hvordan han balanserer tøff trening med mental helse og hverdagsliv. Emil deler innsiktsfulle refleksjoner om hva som motiverer ham, hvordan han håndterer press og hvordan man kan holde m…
…
continue reading
1
Leoparden som var allergisk mot prikker
15:26
15:26
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
15:26
Forslag sendt inn av Olivia (8), Amalie (6) og Filippa (4).
…
continue reading
1
Mellepodden Live - Valdresrock - Bjørn Stendebakken
1:04:58
1:04:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:58
Vår første livepod! En spesialepisode om Valdres rockehistorie fram til 1990 med Bjørn Stendebakken live fra Lydkåken Rockeverkstad med publikum. Her får du fortellinger om band, festivaler og konsertsteder fra Valdres. Vi har også plukket frem mange bilder fra arkivet til Bjørn, dette finner du på vår Facebook-side. Support the show Mellepodden ka…
…
continue reading
1
Emil Gukild om treningsglede, alkoholstopp og ski-eventyr!
1:05:43
1:05:43
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:05:43
I denne episoden har vi med oss Emil Gukild, som deler sitt syn på trening, helse og hvorfor fysisk aktivitet er en så viktig del av livet hans. Emil forteller også om sitt valg om å avstå fra alkohol i ett år og hvordan dette har påvirket både energien og hverdagen hans. Vi får også høre noen morsomme og inspirerende historier fra skiløpene han ha…
…
continue reading
1
Prinsessen som ville finne enden av regnbuen
17:30
17:30
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
17:30
Forslag sendt inn av Alma Vårin (7)
…
continue reading
1
Hans&Holund - Ep. 8 - Å gå seg inn på ski
48:35
48:35
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
48:35
I episode 8 snakker vi om tematikken "gå seg inn på ski". Hva er poenget med å komme seg tidlig på snø ? Hva er gode triks om en velger å gjøre nettopp dette ? Hva er lett å glemme i jakten på å få gått mange kilometer på snø 🤔 Alt dette å mer snakker en om i dagens episode🤩 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
I ukens podcast episode tar vi et dykk i Morten sin fotballkarriere! Vi snakker blant annet om de største lærdommene han har tatt med seg, hva han kunne ønske han gjorde annerledes, og de tøffeste øyeblikkene både på og utenfor banen. Fra toppidrettens høydepunkt til utfordringer, gir Morten oss et ærlig innblikk i sin hverdag som fotballspiller – …
…
continue reading
1
Proffsyklist Jonas Abrahamsen: Trening og næring for å prestere over lange distanser
1:04:01
1:04:01
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:01
Hør hvordan proffsyklist Jonas Abrahamsen bygger utholdenhet gjennom målrettet trening og riktig næring, og få tips til hvordan du kan optimalisere treningen din for å prestere bedre på ski til vinteren. Hvis du ønsker å forbedre kondisjonen din, eller bare lære hvordan proffene tenker om trening og næring, bør du få med deg rådene fra Jonas, som d…
…
continue reading
1
Isak Dreyer – Fra villmark til toppform
46:20
46:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
46:20
I denne episoden får vi besøk av Isak Dreyer, kjent for sine imponerende ferdigheter i villmarka og sin ekstreme fysiske råskap. Vi snakker om hvordan Isak kombinerer sitt liv ute i naturen med dedikert trening og mental styrke! Han deler sine beste tips for å holde seg i toppform, enten det er i skogen eller på treningssenteret. Hva kan vi lære av…
…
continue reading
Hva er forskjellen på slags og sånn, lodd og loddent, dersom eller hvis? Språksnakk sjekker det ut, hilsen...eller er det med vennlig hilsen? Hør episoden i appen NRK RadioAv NRK
…
continue reading
1
Hans&Holund - Ep.7 - Beinbrudd og langrennssnakk
1:11:20
1:11:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:11:20
I episode 7 snakker Hans Christer og Hans Kristian om mye forskjellig tematikk. Vi er innom hvordan det går med skaden til Hans Christer, og veien videre. I tillegg gir vi inside informasjon rundt testrenn, samt svarer på spørsmål fra dere som lytter på podcasten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
…
continue reading
1
Styrketrening for langrenn: Dette bør du gjøre for å bli raskere på ski – Med Kasper Stadaas og Lars Haugvad
56:21
56:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:21
Hør hvordan en av verdens beste langløpere, Kasper Stadaas, trener styrke inn mot skisesongen, og få tips til hvordan du kan maksimere utbyttet av timene du tilbringer på treningsstudio. Hvis du er blant dem som dropper styrketrening, bør du absolutt få med deg rådene fra Kasper og fysioterapeut Lars Haugvad, som begge deler sine erfaringer i denne…
…
continue reading
1
Solveig Løvseth - Triatlon, dedikasjon og suksess
49:13
49:13
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
49:13
I denne episoden har vi med oss en av Norges mest lovende kvinnelige triatleter, Solveig Løvseth! Vi dykker inn i livet som triatlet, og Solveig deler sine erfaringer fra konkurranser på høyt nivå, treningsopplegg og mentaliteten som kreves for å lykkes i en så krevende sport. Hvordan balanserer hun de tre disiplinene, og hva motiverer henne til å …
…
continue reading
I denne episoden har vi med oss sykkelstjernen Jonas Abrahamsen, som deler sin reise fra landeveiene til toppen av sykkelverdenen. Jonas tar oss med bak kulissene på livet som profesjonell syklist – fra harde treningsøkter til konkurransepress, og hva som kreves for å prestere på høyeste nivå. Vi diskuterer også hvordan man kan bygge mental styrke,…
…
continue reading
1
Hans&Holund - Ep.6 - Ebba Andersson Del II
1:03:34
1:03:34
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:03:34
I episode 6 presenterer vi del to av episoden med @ebbakristina 🤩🇸🇪 Dette er en episode vi har gledet oss til å legge ut. I episoden får vi vite mer om hvordan Ebba toppet formen før VM i Planica 2023, hvor hun vant to inviduelle gullmedaljer 🥇🥇 I tillegg snakker Ebba om kvinnehelse, og går konkret inn på hvordan hun tok tak i dette for å kunne opt…
…
continue reading
1
Funkygine Challenge & Treningsglede i fellesskap
30:14
30:14
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
30:14
I ukens episode har vi besøk av selveste Jørgine "Funkygine" Massa Vasstrand! Vi dykker ned i den rå og utfordrende Funkygine Challenge, der Jørgine deler sine erfaringer og innsikt fra konkurransen. Hvordan er det egentlig å pushe kroppen til det ytterste – og hvorfor elsker så mange denne utfordringen? Vi snakker også om treningsreiser, fellesska…
…
continue reading
Hans-Petter Mellerud er gründer, utholdenhetsutøver og tidligere fallskjermjeger. Vi dykker inn i temaer som mindset rundt motgang, jobb, trening og sponsing. Sjekk ut Hans-Petter på Instagram her. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Kom i form til skisesongen: Høsttrening for mosjonister
46:42
46:42
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
46:42
Trenger du tips til en god økt på stakemaskinen, rulleski eller på beina? Hvilke intervaller bør trene og hva er mest ski-likt? Hvor lang er en langtur og hva skal til for å bli bedre til å stake? Få nyttige tips og råd til skisesongen fra Team Swix-løperne Mattis Stenshagen og Mikael Gunnulfsen i denne podcast-episoden. Skisporet podcast ledes av …
…
continue reading
I denne episoden får vi besøk av den alltid energiske og morsomme Vegard Harm, som deler sin utrolige reise fra en mer avslappet hverdag til trening til å fullføre legendariske Norseman! Vegard åpner opp om både de fysiske og mentale utfordringene han møtte underveis, og hva som motiverte ham til å ta på seg et av verdens tøffeste triatlon. Vi snak…
…
continue reading
1
Vitaminbjørnen som ikke ville bli spist
15:22
15:22
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
15:22
Forslag sendt inn av Kayla (9)
…
continue reading
1
Hans&Holund - Ep.5 - Høydetrening og Drammen Halv Maraton
59:10
59:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
59:10
I episode 5 oppsumerer vi Drammen Halv Maraton. Vi tar også ett kjapt blikk inn i hva som skjer i langrennsverdenen og diskuterer fungerer egentlig høydetrening ? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Ny sesong, ny programleder – Velkommen Morten Sundli!
36:36
36:36
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
36:36
Vi er tilbake med en ny sesong av Treningsprat, og denne gangen har vi med oss en ny stemme i studio – Morten Sundli! I denne episoden blir du bedre kjent med Morten, som ikke bare er en erfaren treningsmann, men også ektemann, firebarnsfar og tidligere fotballspiller. Vi snakker om hva han kan bringe til podcasten og deler våre tanker om fremtidig…
…
continue reading
1
#151 - Frykten for å ikke være god nok, og motet til å prate om det.
53:44
53:44
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
53:44
Vi er tilbake etter en lang sommer, og Øystein og Ellen sparker i gang høstsesongen med å snakke om følelser de aller fleste kjenner på fra tid til annen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Få mest ut av høsttreningen: Treningstips til unge skiløpere
49:40
49:40
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
49:40
Team Swix-løperne Mattis Stenshagen og Mikael Gunnulfsen deler sine beste tips og råd for unge skiløpere som vil prestere til vinteren. I denne episoden av Skisporet podcast diskuterer de hvordan du kan optimalisere høsttreningen, hvor hardt du bør trene, og hvordan du kan unngå feiltrening. De reflekterer over egne erfaringer, hva de kunne gjort a…
…
continue reading
1
Hans&Holund - Ep.4 - Ebba Andersson
1:18:19
1:18:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:18:19
I episode 4 har vi vært så heldige å få besøk av selveste @ebbakristina 🤩🇸🇪 I dagens episode (del I av II) blir vi bedre kjent med den dobbelte verdensmesteren fra Plainca VM 2023 🎖 Ebba deler om sin oppveksten i Sollefteå og hvordan hun ble skiløper. Vi får også vite favoritt godteri, hvordan hun har trent, og trener idag, samt mye mye mer. Hosted…
…
continue reading
1
Hans&Holund - Ep. 3 - Trening om du løper
1:04:10
1:04:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:10
I episode 3 snakker Hans Christer og Hans Kristian hovedsakelig om løping. En er innom hvordan løping skiller seg fra langrenn. I tillegg kommer det tips og triks fra oss på hvordan vi tror en skal trene om en ønsker å løpe fort. Utover dette er en innom verdens rekorden til Jakob Ingebrigtsen, mye fysiologi, og treningsprat. Hosted on Acast. See a…
…
continue reading
1
Sesongpremiere: Mystisk sykdom rammet Lars Haugvad – I sommer overrasket han alle i Norseman. Hør den sterke historien her.
1:02:25
1:02:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:02:25
Lars Haugvad gikk fra å løpe maraton på godt under tre timer til å bli så syk at han etterhvert drømte om å kunne stå oppreist i dusjen. I 2011 startet en lang og mystisk sykdomsperiode da han plutselig en dag fikk smertefulle, røde utslett over hele kroppen. Derfra var det inn og ut av sykehus i en periode på flere år, uvitende om hva som var galt…
…
continue reading
1
Hans&Holund - Ep.2 - Rulleskikonkurranser
45:50
45:50
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
45:50
I episode 2 snakker vi om rulleskikonkurransene som har vært, samt hvordan Hans Christer ligger ann mtp maratonløpingen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
…
continue reading
1
Ukesrapport #25 - Alt om Norseman – Anders’ Episke Reise Gjennom Løpsdagen
1:18:20
1:18:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:18:20
Vi oppsummerer hele Norseman-løpsdagen og alt Anders opplevde under denne episke utfordringen! Fra den første forberedelsen til den siste målpasseringen, deler Anders sine personlige erfaringer, utfordringer, og triumfer fra løpet. Bli med oss for en grundig gjennomgang av denne uforglemmelige dagen og få innsikt i hva som kreves for å gjennomføre …
…
continue reading
1
Ukesrapport #24 - Kongen av Norseman – Jon Breivold Deler Alt du Trenger å Vite om Norseman!
45:14
45:14
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
45:14
Ukesrapport #24 - Kongen av Norseman – Jon Breivold Deler Alt du Trenger å Vite om Norseman! I denne ukens episode får vi besøk av Jon Breivold, kjent som kongen av Norseman! Han har vunnet 3 ganger og har tilogmed løyperekorden i den krevende Norseman løypa! Vi diskuterer alle aspekter ved å forberede seg til dette ekstreme triatlonet, fra trening…
…
continue reading
1
Ukesrapport #23 - Siste Forberedelser før Norseman!
26:31
26:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
26:31
I ukens episode snakker vi om de kritiske siste forberedelsene før Norseman! Hør hvordan vi finjusterer treningsplanen, håndterer nervøsitet, og gjør de siste justeringene for å sikre at vi er klare for denne ekstreme utfordringen. Bli med oss for en siste dose inspirasjon og innsikt før startskuddet går i Eidfjord! Hosted on Acast. See acast.com/p…
…
continue reading
1
Ukesrapport #22 - Balansen mellom Trening og Helse!
34:01
34:01
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
34:01
I ukens episode tar vi opp to viktige temaer: hvordan vi håndterer trening når helsen ikke er på topp, og overgangen fra langdistanse til kortere distanser i triatlon. Vi diskuterer våre strategier for å takle sykdom og skader uten å miste fokus på målene våre, samtidig som vi deler våre erfaringer med å tilpasse treningsregimet for å møte nye utfo…
…
continue reading
1
Ukesrapport #21 - Veien Videre mot Norseman – Oppsummering av Treningsperioden på Geilo
27:46
27:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
27:46
Vi dykker inn i våre videre forberedelser mot Norseman etter en intens treningsperiode på Geilo sammen med Morten Sundli. Vi oppsummerer de tøffe øktene, utfordringene vi møtte, og hvordan oppholdet har formet vår strategi fremover. Hør om våre erfaringer, lærdommer, og hvordan vi planlegger å takle de neste ukene med trening for å være i toppform …
…
continue reading