Beste Frokost podcaster (2021)

F

Frokost

1
Energidrikk eller energidritt, Sylvi Moxnes og en søt sjokoladeoverrekkelse 51:06

23d ago51:06

51:06

Er «Shark Stimulation» en ekte energidrikk? Eller er det bare energidritt? Spørsmålet besvares i Frokost sin best of-podkast fra uke 37.Ifølge politikerne er det vanlige folks tur nå. Frokost følger opp og forsøker å kåre det aller vanligste Frokost-medlemmet. Det blir også tid til å diskutere en mulig romanse mellom to norske partiledere, løgner o…

S

Sterkere

1
#42. Spesialepisode: Markløft! 1:15:39

23d ago1:15:39

1:15:39

I denne episoden av Sterkere har vi en spesialepisode om en av de mest kjente, populære og effektive styrkeøvelsene som finnes - markløft! Hva gjør markløft til en bra øvelse, hvilke muskler trenes effektivt og hvordan bør du gå frem for å lære øvelsen godt? Hva er forskjellene på de ulike markløftvariantene og hva passer til hvilket formål? Burde …

F

Frokost

1
Dyr livsstil, vaksinelokalekriminalitet og kjendisreality i en kullgruve 47:17

1M ago47:17

47:17

Frokost er tilbake! I denne godbiten får du noen av høydepunktene fra uke 35 og 36.Det blir blant annet nye oppfinnelser, historier om en dyr livsstil, nye energidrikker og nye kjendisrealitykonsepter.Av Radio Nova

S

Sterkere

1
#42. Trening for eksplosivitet/power 1:05:50

3M ago1:05:50

1:05:50

I denne episoden av Sterkere tar vi for oss trening rettet mot eksplosivitet/hurtighet/power! Å trene denne egenskapen er relevant for langt flere enn friidrettsutøvere, og her forklarer vi om hvem som har nytte av fokus på power i treningen, hvordan det best trenes, hvilke øvelser som er gunstige å velge, metoder for trening av power (slik som has…

S

Sterkere

1
#41. Spesialepisode, del 2: avansert løping! 1:04:24

4M ago1:04:24

1:04:24

I denne episoden av Sterkere har vi nok en spesialepisode med Mats Borgen-Johansen, coach og daglig leder i Robust Coaching. Mats har lang erfaring og mye kunnskap om utholdenhetstrening, både som coach og utøver. Her finnes det mye visdom å ta med seg om teori knyttet til løpsprestasjon, praktiske råd knyttet til hvordan legge opp treningen og mye…

S

Sterkere

1
#40. Spesialepisode: løping! 1:12:06

4M ago1:12:06

1:12:06

I denne episoden av Sterkere har vi en spesialepisode med Mats Borgen-Johansen, coach og daglig leder i Robust Coaching. Mats har lang erfaring og mye kunnskap om utholdenhetstrening, både som coach og utøver. I den anledning tok vi en prat om den mest populære og mest tilgjengelige treningsformen som finnes - løping! Her finnes det mye visdom å …

S

Sterkere

1
#39. Sterkere spesialepisode: knebøy! 1:13:52

5M ago1:13:52

1:13:52

I denne episoden av Sterkere har vi en spesialepisode om en av de mest kjente, populære og effektive styrkeøvelsene som finnes - knebøy! Hva gjør knebøy til en bra øvelse, hvilke muskler trenes effektivt og hvordan bør du gå frem for å lære øvelsen godt? Vi går gjennom teknikk og aspekter som er relevante å tenke på for best mulig effekt av øvelsen…

F

Frokost

1
17. mai-Frokost 47:57

5M ago47:57

47:57

Lad opp til nasjonaldagen med kjeft fra Nordens mest konservative bunadskonstabel! Sigrid har tatt med seg sin romkamerat Anders på en 17. mai-frokost for gå gjennom uskrevne og skrevne regler for oppførsel, antrekk og alkoholinntak på nasjonaldagen. Er "walk of shame" i bunad å pisse på Hulda Garborg? Hva er det verste du kan ha på deg på 17. mai?…

F

Frokost

1
Hvordan finne riktig engelsk-nivå, teite bursdager og anabole steroider 1:07:05

5M ago1:07:05

1:07:05

Frokost har besøk av Samuel og Mari fra Studentnyhetene! Sammen med Theis syr de sammen en sending nesten blottet for aktuelle nyheter.Det blir heller evigaktuelle temaer som anabole steroider, å snakke pinlig godt (eller dårlig) engelsk, teite bursdager og Florida.Tungetvisterturnering får du også, og hva googler egentlig nordmenn mest av ordene «…

F

Frokost

1
Frokost - Påskespesial 2021 54:29

7M ago54:29

54:29

Frokost er tilbake med en kohortvennlig påskesending fra Norefjell! Anders, Thomas og Frigg tar deg med gjennom en påskelabyrint, et dypdykk i Jodels mørke daler og korrekt oppførsel i skiløypa.Av Radio Nova

S

Sterkere

1
#38. Skadeforebyggende trening 45:52

7M ago45:52

45:52

I denne episoden av Sterkere snakker vi om skadeforebyggende trening! Det er et tema der det hersker en del myter/oppskrytte tiltak som vi forsøker å oppklare. Vi diskuterer suksess- og risikofaktorer og går inn på temaer som belastningsstyring, teknikk og styrketrening. Hvilke skadeforebyggende tiltak er de mest effektive? Finn ut i episoden. S…

S

Sterkere

1
#37. Koffein spesial 40:52

8M ago40:52

40:52

I denne episoden av Sterkere snakker vi om koffein. De fleste har et forhold til koffein på en eller annen måte, for eksempel gjennom å drikke kaffe eller energidrikker. Men visste du at det er koffein i både sjokolade, te og visse former for snus og brus? Koffein er mye studert både i helse- og prestasjonskontekst. I denne episoden informerer vi o…

F

Frokost

1
Sexleketøy eller såpe, hjemmelaget radioteater og paintball for dyr 51:03

8M ago51:03

51:03

Frokost er tilbake med en litt annerledes podcast!Pandemien tvinger nakent radioprogram til å spille inn hjemmefra. Så her får du høydepunktene fra en hjemmelaget sending med Synne, Anders og Theis.Angriper Synne faktisk en uskyldig dame med rullator? Er Sex Bomb et produkt som selges av Kondomeriet eller av Lush? Er «jøpel» et godkjent Scrabble-or…

S

Sterkere

1
#36. Helseeffekter og trygghet ved kunstige vs naturlige søtstoffer 21:42

8M ago21:42

21:42

I den 36 episoden av Sterkere snakker vi om et mye debattert tema, nemlig kunstige søtstoffer! Hva er intense søtstoffer og hvilke bruksområder har disse? Hva skjer egentlig når folk som får i seg mye sukker erstatter mye av dette med kunstig søtede produkter? Leder lettbrus til overvekt? Er det trygt å innta? Det hersker en del meninger og teorier…

S

Sterkere

1
#35. Treningsvariasjon og tanker rundt BCAA/Proteintilskudd 59:47

8M ago59:47

59:47

I den 35 episoden av Sterkere snakker vi om et alltid populært tema, nemlig magetrening! Det hersker en del myter om trening av denne muskelgruppen, og vi har fått et bra lytterspørsmål vi forsøker å svare på. Vi snakker også om variasjon i treningen. Både i øvelsesutvalg for samme muskelgruppe, men også former for variasjon i treningsvariab…

S

Sterkere

1
#34. Endringer i forbrenning av slanking? Myteknusing om pronasjon, løping og løpesko 1:22:24

11M ago1:22:24

1:22:24

I denne episoden diskuterer vi flere aspekter knyttet til endring i forbrenning ved vekttap, såkalt metabolsk tilpasning. Vi ser på hvilke mekanismer som ligger til grunn for endringene i forbrenning over tid ved vekttap, og diskuterer om endret forbrenning er en mulig årsak til senere vektoppgang. Vi tar også for oss påstander om at forbrenningen …

S

Sterkere

1
#33. De 5 beste tipsene for langsiktig progresjon, trening til utmattelse og muskulær utholdenhet i styrketrening - nyttig? 1:10:23

11M ago1:10:23

1:10:23

I denne episoden diskuterer vi hvilke 5 tips vi anser som absolutt best for langsiktig progresjon i treningen. Hva har noe å si, og hva har mindre betydning? Vi diskuterer hvorvidt du bør trene til utmattelse, og om å trene for muskulær utholdenhet i det hele tatt er nyttig for noe treningsmål. Bør for eksempel utholdenhetsutøvere/mosjonister trene…

F

Frokost

1
Rare norske lover, ABBA-karaoke på spansk og gravende journalistikk om nøkler 1:17:55

12M ago1:17:55

1:17:55

Hva venter i ukens godtepose fra Frokost? Nei nå skal du høre.Vi kårer Norges nasjonale ansiktsuttrykk, dykker ned i rare norske lover, synger ABBA-karaoke på spansk, drar på soppjakt, sender klagemail til ryggplagene, rapper om smitte, sender et slags reisebrev fra Paris og bedriver gravende journalistikk rundt tapte nøkler.«I alle dager», tenker …

F

Frokost

1
Høstbading, maleri-truecrime og et besøk på antibac-destilleriet Tråklebu gard 1:20:18

12M ago1:20:18

1:20:18

Frokost tester både internasjonal frokost og fastfood-frokost denne uken. Jaggu testets også høst-badetemperaturene i Oslo av vår ivrigste bader.Ellers blir det tid til både en streng beskjed til Hennig Olsen, en truecrime om et mystisk maleri, et nostalgisk hørespill fra 2009 samt et besøk til Norges største antibac-destilleri: Tråklebu gard.Mer v…

F

Frokost

1
Vloggere på fjellet, Knudsen og Ludvigsen på syre og anmeldelse av P3-aksjonen 1:14:47

12M ago1:14:47

1:14:47

Lisa tar deg med på en ny adjektivhistorie, Hedda og Anders har vært sinna og Synne, Theis og Ane har dystet i tungetvisterduellen. Hør den i regnet ute eller i dusjen inne. Hvordan du nyter podcasten er opp til deg - vi lover god stemning uansett.Av Radio Nova

S

Sterkere

1
#32. De beste øvelsene for underkroppen, fiber og optimalt kalorioverskudd for økt muskelmasse 1:09:16

1y ago1:09:16

1:09:16

I denne episoden diskuterer vi hvilke øvelser som er best for å trene sete- og lårmuskler. Vi ser nærmere på hvorfor du bør spise mer frukt og fiber, og hva som er optimalt energioverskudd for en person som vil øke muskelmassen og har lang treningserfaring. Sterkere Podkast hostes av Benjamin Christensen og Martin Norum. HUSK: Abonner på podkasten …

F

Frokost

1
Dørstokkmila, drømmetolking og nye tungetvistere 1:25:13

1y ago1:25:13

1:25:13

Mange av livets store spørsmål blir besvart i Frokosts best of-podcast fra uke 42.Hva er den beste funfighten? Hva betyr egentlig «dørstokkmila»? Hva betyr egentlig drømmene våre? Hva betyr ordene man skriver i beruset tilstand? Og hva hadde skjedd under andre verdenskrig om tyskerne var ute etter lettbrusfabrikken på Vemork?Mange svar kan vi garan…

F

Frokost

1
Svenske dickpicks, skreddersydde julekalendere og sang på Simlish 1:09:54

1y ago1:09:54

1:09:54

Her kommer enda en rykende fersk episode av din favorittpodcast, Frokost! Denne uken har vi en hilsen til kongen, og andre er misfornøyde med huset de ble tildelt i Harry Potter-universet. I tillegg by vi på volvo og viagra, hersketeknikker og leggene til Theisebassen, så her er det bare å ha ørene klare!…

F

Frokost

1
Julebukk i september, verdens rareste visning og kan reality være intressant? 1:09:42

1y ago1:09:42

1:09:42

I denne ukens episode kan du bli med Kurt og Max Mekker til Egypt, Hedda blir forsøkt druknet av sin yngre bror, tankestrømmen flyter mens snakketøyet går, sanger nynnes og sanger covres, en dekkende episode med andre ordDet finnes bare en uke 40 i året.Av Radio Nova

F

Frokost

1
Under sengen til Hedda, Vidar "Vidunderbarnet Villa, og absurde skademeldinger 1:08:38

1y ago1:08:38

1:08:38

Denne uken får vi vite hvem av Hedda og Klaus som har den flaueste historien, et møte med de nyeste/verste /ok søtsakene i butikkene, og hvem er best med toppkommentarer av Theis og Anders?Alt dette får du svar på i det best fra frokost i uke 39!Av Radio Nova

F

Frokost

1
Funfactslaget, vekkerklokkelyder, Tigerstaden og Smigerstaden 1:21:47

1y ago1:21:47

1:21:47

Et slag om funfacts, Norges nasjonale sosiale kode, nye vekkerklokkelyder, T-banen som Snickers og falske toppkommentarer. Det er noe av det du får servert i den rykende ferske podcasten til Frokost fra uke 38.Vi rekker også en tur til to mystiske varianter av Oslo kjent som «Tigerstaden» (med ekte tigere) og «Smigerstaden» (med ekte smigrere) ...…

F

Frokost

1
Pølse i vaffel, potensielle bankranere og en mystisk månelanding 1:19:30

1y ago1:19:30

1:19:30

Et møte med en pølse i vaffel, et møte med kaldt badevann, et møte med en kjent filmscene (oversatt til norsk), et møte med fordommer mot eget utseenede og et møte med mystiske månelandinger.Det blir rett og slett many meetings (heftig Tolkien-referanse) i det beste fra Frokost i uke 37.Av Radio Nova

F

Frokost

1
Maskingeværet på Stiklestad, tinderbios og Norges nasjonalkjendis 1:24:26

1y ago1:24:26

1:24:26

Hvordan hadde Slaget på Stiklestad endt om Olav den Hellige fant et maskingevær like før slaget? Det spørsmålet får du faktisk svar på i ukens best of-podcast fra Frokost.Det blir også tid til moderne versjoner av De tre bukkene bruse, en russisk bestemor, undersøking av tilfluktsrom, speeddating og kåring av Norges nasjonalkjendis.…

F

Frokost

1
Bodyswap, melbillebuljong og en helt ny barnesang 1:17:35

1y ago1:17:35

1:17:35

I Frokost sin best of-podcast fra uke 35 våkner vi opp i nye kropper, spiller nye dataspill, lager en ny barnsang, finner fram til gamle og nye navn og deler både upopulære meninger og rumpehistorierfra barndommen.Med andre ord: En barnslig, men også voksen, uke på Radio Nova.Av Radio Nova

F

Frokost

1
Dødelig overtro, en plakat av Kong Olav og en ny Løvenes Konge 1:19:38

1y ago1:19:38

1:19:38

Frokost er tilbake etter en lang sommerferie!Noen har vært på en dramatisk gårdstur, noen kjøper energidrikk litt for tidlig mens andre har bugs i Oboyen.Det blir også tid til speeddating, tilfeldige terningkast og spådommer om hvordan 2020 slutter.Alt dette, og mye mer i Frokost sin podcast fra uke 34!…

S

Sterkere

1
#31. Må du trene for å gå ned i vekt? 1:07:44

1+ y ago1:07:44

1:07:44

I denne episoden snakker vi om treningens rolle ved vektnedgang, doping i kosttilskudd og bruk av vektløfterbelte og sko. Sterkere Podkast hostes av Benjamin Christensen og Martin Norum. HUSK: Abonner på podkasten så får du nye episoder rett inn på telefonen din. ØNSKER DU HJELP? Vi hjelper deg gjerne med treningen din. Du finner oss på DinTrening.…

F

Frokost

1
Syklende regnskapsførere, dødelige champagnekorker og Sigurd Freuds katt 1:11:45

1+ y ago1:11:45

1:11:45

Frokost har sveipet innom litt av hvert den siste uken - noen har konkurrert i banneordforråd, andre har fått syndene sine tilgitt. Hva er egentlig den beste låta for å avbryte høylytt ligging i naborommet? Kan filmmanus bli bedre med noen runder gjennom google translate? Og er det egentlig så enkelt å skille mellom politikere og realitydeltakere? …

F

Frokost

1
Mr. Monolitt, speeddating og motivasjon av Kim Il Sung 1:00:57

1+ y ago1:00:57

1:00:57

Er det en kake eller er det en diagnose? Å si enten eller viser seg å være utfordrende.Et filmmanus har blitt kjørt gjennom Google Translate. Blir filmen bedre av det? Tja, sier Frokost-medlemmene. Kim Il Sung, Mads Hansen og charter-turister får motiverende taler rettet til seg, feil person ringer og feil person jogger, mens et Frokost-medlem ende…

F

Frokost

1
Kaldsausdirektoratet, patriotiske lyder og en drøm om joule 1:13:11

1+ y ago1:13:11

1:13:11

Endelig er Frokost sin podcast fra uke 11 ferdig med covid-19-karantene og sluppet ut i det fri!I vår siste sendeuke før virus-pausen grep inn rakk vi å teste kaffe, mimre tilbake til et litt spesielt TV-program, diskutere kaldsauser og å anmelde en T-banestasjon.God høring!PS: Vi er tilbake på lufta på Radio Nova fra 7 til 9 hver ukedag!…

S

Sterkere

1
#30. Hjemmetrening 44:47

1+ y ago44:47

44:47

I denne episoden diskuterer vi et dagsaktuelt tema, nemlig hjemmetrening! Hvorfor og hvordan kan vi benytte oss av effektive treningsøkter hjemme og/eller utendørs, enten det skjer som følge av korona-viruset eller for eksempel ferie? Hør våre beste tips i denne episoden. Sterkere Podkast hostes av Benjamin Christensen og Martin Norum. HUSK: Abonne…

S

Sterkere

1
#29. Vonde skuldre - med Stian Christophersen 1:13:50

1+ y ago1:13:50

1:13:50

Skulderplager er den tredje vanligste muskel og skjelettplagen i Norge. Mange som trener styrketrening har vondt i skulderen i blant, og vi har fått med oss en av Norges dyktigste på skuldre. Sterkere Podkast hostes av Benjamin Christensen og Martin Norum. HUSK: Abonner på podkasten så får du nye episoder rett inn på telefonen din. ØNSKER DU HJELP?…

F

Frokost

1
Harry Potter à la The Room, sosiale antenner og Jodeldokumentarer 1:16:29

1+ y ago1:16:29

1:16:29

Av Radio Nova

F

Frokost

1
Bill Kos-by, barnesnørr og billettforsikring 1:09:18

1+ y ago1:09:18

1:09:18

Av Radio Nova

S

Sterkere

1
#28. Kan man bli sterk og utholden samtidig? 53:54

1+ y ago53:54

53:54

Mange ønsker å bli sterkere samtidig som de ønsker å ha god kondisjon og få positive helseeffekter av kondisjonstrening. I denne episoden diskuterer vi om det er mulig og hvordan man kan kombinere treningsformene best. Sterkere Podkast hostes av Benjamin Christensen og Martin Norum. HUSK: Abonner på podkasten så får du nye episoder rett inn på tele…

F

Frokost

1
Endeløse urinprøver, endelige gassmasker og elendige eldre likerklikk 1:16:44

1+ y ago1:16:44

1:16:44

Av Radio Nova

F

Frokost

1
Min pappas puls, alternativ valentines og låter spilt baklengs 1:13:45

1+ y ago1:13:45

1:13:45

Av Radio Nova

F

Frokost

1
Pornohandling forbedres, en far prankes og Lars Monsen motiveres 1:15:08

1+ y ago1:15:08

1:15:08

Av Radio Nova

S

Sterkere

1
#27. Melk - Bare for kalven? 47:39

1+ y ago47:39

47:39

Melk og helseeffekter er ofte et hett tema i debatter på Internett. Hva er typiske argumenter mot melk, og kan melk være en del av et sunt kosthold? Vi tar også en prat om melk og meieriprodukter i sammenheng med trening. Sterkere Podkast hostes av Benjamin Christensen og Martin Norum. HUSK: Abonner på podkasten så får du nye episoder rett inn på t…

M

MODUL 2 for Linn Sprudlende Sunn

1
Modul 2: Hvordan bygge opp kostholdet riktig 53:37

1+ y ago53:37

53:37

No descriptionAv Linn Sprudlende Sunn

F

Frokost

1
Nintedo Wii-hyllest, kutting av såpe og ufullendte filmsitater 1:19:59

1+ y ago1:19:59

1:19:59

Av Radio Nova

F

Frokost

1
Elendige budrundetips, businessideer på rim og nye datingbegreper 1:16:23

1+ y ago1:16:23

1:16:23

Av Radio Nova

F

Frokost

1
Skilpaddemotivasjon, en drøm om krig og veldedighetsskam 1:19:25

2y ago1:19:25

1:19:25

Av Radio Nova

S

Sterkere

1
#26. Q&A: Tvilsomme produkter i nettbutikker, deload og tarmflora 39:10

2y ago39:10

39:10

I den 26. Episoden svarer vi på spørsmål fra lyttere om salg av kosttilskudd på nett, Deload i styrketreningssammenheng og spørsmål om kosthold og tarmflora. Sterkere Podkast hostes av Benjamin Christensen og Martin Norum. HUSK: Abonner på podkasten så får du nye episoder rett inn på telefonen din. ØNSKER DU HJELP? Vi hjelper deg gjerne med trening…

S

Sterkere

1
#25. Q&A: Fleksibelt kosthold, “massasjepistoler” og inflammasjon 36:25

2y ago36:25

36:25

I denne spørsmål og svar episoden snakker vi om «if it fits your macros», massasjepistoler og «anti-inflammatorisk kosthold». Link til forskningsartikler og kilder vi snakker om finner du på www.dintrening.no. For å melde deg på kurset til Martin Norum, besøk www.martinnorum.no. TIMESTAMPS: 00:00-03:10 Intro 03:10-10:40. Er «if it fits your macros»…

F

Frokost