Exploring Air Element

33:27
 
Del
 

Manage episode 308331671 series 2562510
Av 11:11 Podcast, 11:11 Podcast with Rachel Hunter, and Emma Mildon oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.

An episode dedicated to all things air. In this episode we discuss the playfulness and lightness that air can bring with it. Tools, rituals, breath work, mantra, mudra, aromatherapy and even a fun bubble bee meditation trick.

59 episoder