Artwork

Innhold levert av Fitter Food Radio, Matt Whitmore, and Keris Marsden. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Fitter Food Radio, Matt Whitmore, and Keris Marsden eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

192 - How to Prioritise Mental Wellbeing & the Power of Reframing Things

1:15:57
 
Del
 

Manage episode 432913575 series 79345
Innhold levert av Fitter Food Radio, Matt Whitmore, and Keris Marsden. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Fitter Food Radio, Matt Whitmore, and Keris Marsden eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
This week Matt and Keris discuss mental wellness and the steps you can take to start prioritising your mental health. Plus, why having a release is hugely beneficial and it's ok to feel the feels. Remember to rate, review and subscribe.
  continue reading

196 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 432913575 series 79345
Innhold levert av Fitter Food Radio, Matt Whitmore, and Keris Marsden. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Fitter Food Radio, Matt Whitmore, and Keris Marsden eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
This week Matt and Keris discuss mental wellness and the steps you can take to start prioritising your mental health. Plus, why having a release is hugely beneficial and it's ok to feel the feels. Remember to rate, review and subscribe.
  continue reading

196 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett