Hvordan få flere fridager i året

21:28
 
Del
 

Arkivert serier ("Inaktiv feed" status)

When? This feed was archived on June 03, 2022 13:28 (23d ago). Last successful fetch was on April 26, 2022 12:33 (2M ago)

Why? Inaktiv feed status. Våre servere kunne ikke hente en gyldig podcast feed for en vedvarende periode.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 207974229 series 2333202
Av Annette Idsøe oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.
Intensjon er alt!

I dag stod jeg opp og hadde EN klar tanke: i dag skal jeg nyte dagen som om det var den beste sommerdagen ever. Utfordringen kom med det samme jeg fortsatte den tankerekka med å stresse med alt jeg "skulle gjort". Dette er ikke et ukjent problem for meg, men jeg har nå heldigvis et verktøy jeg kan benytte meg av.

Det som slo meg i dag, til unntak fra de andre dagene var denne: intensjonen min er å få nyte dagen som om det var sommer, og tillate meg selv til å gjøre akkurat det.

Derfor, første anbefaling:

Sett deg en intensjon for dagen: hva vil du ha ut av den? Ha det klart i tankene når resten av dagen planlegges, og prioriter deretter😊

Ganske artig egentlig: imens jeg skriver dette, med en nykokt kopp kaffe på bordet, pute i ryggen og morgensol i ansiktet, sprader mannen ut på terrassen i boxeren og sier: "Ja, det er bare å nyte det! Jeg leste akkurat i VG at det skal bli en kald sommer!"

Hvor på min første respons var:

"Det er akkurat detjeg holder på med! Men hvorfor i all verden skal vi tro på hva VG sier når meterologene ikke engang klarer å oppnå 100% korrekt melding en dag i forveien en gang? Og. Uansett- VG kjenner oss, og lager store overskrifter deretter!"

Men, Om ikke annet kan de hjelpe oss med å sette intensjonen om å nyte de dagene som kommer, så egentlig understreker de bare poenget mitt! Hah!

Lister for sommeren

Kanskje du allerede har starta på lista over alle de morsomme tingene du skal gjøre i ferien?

Eller har du kanskje starta på lista av alle tingene du skal få utretta? Tenker jeg kan komme med et par eksempler her, bare sånn at vi skjønner hverandre:

  • Male huset (burde fått det gjort)
  • Male gjerdet (skulle vært gjort i fjor)
  • Pynte med blomster (sånn som naboen)
  • Sette opp lekestativ i hagen (sånn at ungene kan leke imens jeg drikke kaffe)
  • Kjøpe trampoline (alle liker å hoppe?)
  • Fjerne hekken (for mye arbeid) og sette opp et gjerde
  • Bygge platting/terrasse (renere uttrykk og mindre gress!!)

Vet ikke med deg altså, men for meg minner dette lite om ferie.. klart. Du kan. Hvis du vil. Fylle ferien med sånt. Men. Du kan, hvis du vil.. fylle våren og de fine dagene med feriemodus og vente med "arbeid" til de grå "iPad-dagene"?

Så hva er oppskriften?

Å ha ferie er ikke annet enn bevisst mentalitet. Derfor er svaret; å oppføre seg som om man har ferie! Så enkelt, og så vanskelig.

Opplevelsen av ferie

Opplevelsen av ferie er nok like forskjellig som "folk". Min opplevelse av ferie er mest sannsynlig ikke den samme som min samboer eller mine venninner for den del. Jeg tror, at ved å være bevisst på hva som gir en opplevelse av ferie er nøkkelen til å skape flere feriedager i året.

Jeg har gjort oppgaven under og her er min definisjon, og prioriterte rekkefølge for å få "feriemodus" - merk at denne ikke er en fasit. Du kan finne din egen. Allikevel vil jeg tro at vi har noen fellesnevnere. Legg også merke til at jeg ikke har tatt høyde for omgivelser, atmosfære eller sted. Disse kan komme i annen rekke, for det vi er ute etter er mentaliteten, ikke ferielokasjonen ;-)

27 episoder