))
#93 del 2 Ola vil bruke mindre tid på mobilen
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now.
Last successful fetch was on June 10, 2024 16:02 (
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 321318111 series 2554457
Innhold levert av Herman Egenberg. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Herman Egenberg eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Vi følger opp Ola, som vil redusere skjermtiden sin. Han går dypere i hvorfor det er viktig for han, og forteller hva slags person han egentlig har lyst til å være. Jeg forteller om forskjellige strategier for å redusere skjermtiden, blant annet går jeg i detalj på en metode for å lage begrensninger på iphone. I ettersnakket forteller jeg om verdien av å stille kontrollspørsmål av typen "er du villig til å gjøre ... ?" Jeg snakker om konseptet motstand, og hvordan man skal forholde seg til motstand i samtaler og generelt. Til slutt deler jeg mine personlige erfaringer med reduksjon av skjermtid, hva det har gjort for min konsentrasjonsevne, og hva jeg tenker om mobilbruken i samfunnet generelt. Sjekk ut mine andre prosjekter her https://linktr.ee/hermanegenberg Spørsmål og tilbakemeldinger sendes til @hermanegenberg på Instagram eller Facebook. Vil du være med i Facebook-gruppa vår? Der kommer det oppdateringer fra gjester, lyttere og meg. www.facebook.com/groups/2012989205661266/
…
continue reading
145 episoder
Del
