))
Norges største (og første) helse- og livsstilspodcast. Programleder Sara Lossius, nominert som Årets Programleder i Prix Radio i 2017, samtaler med internasjonale, skandinaviske og norske enestående gjester. Forstår vi oss selv bedre, forstår vi andre bedre og verden blir litt bedre. Sara og gjestene gir deg kunnskap, inspirasjon og konkrete verktøy for en bedre hverdag og dermed et bedre liv, innen temaer som vaner, lykke, kjærlighet, helse, trening, selvfølelse, kropp, skjønnhet og mental ...
#58 - Ivar vil trene
Manage episode 254243171 series 2554457
Av Herman Egenberg oppdaget av Player FM og vårt samfunn — opphavsrett er eid av utgiveren, ikke Plaer FM, og lyd streames direkte fra deres servere. Trykk på Abonner knappen for å spore oppdateringer i Player FM, eller lim inn feed URLen til andre podcast apper.
Ivar (39) har ikke vært på gymmen på flere år, men nå har han fått beskjed av legen om at han må begynne å trene. Han har noen kilo for mye, har fått søvnapne og fikk påvist en medfødt hjertefeil som kanskje må opereres. Allikevel klarer han ikke å komme i gang! Kan et motiverende intervju gi han en kick-start? Lurer du på hvordan det går med Ivar og de andre gjestene etter at de har vært med på motiverende intervju? Da kan du følge med i facebook-gruppa vår. Der skriver gjestene rapporter fortløpende. Følg denne linken for å sjekke ut gruppa: www.facebook.com/groups/2012989205661266/ Følg meg på Instagram @hermanegenberg for mer motiverende intervju, legegreier, standup og reisebrev. For booking og andre spørsmål, send melding på IG eller Messenger. Har du lyst til å lære deg motiverende intervju-teknikken? Da bør du sjekke ut Helsedirektoratets podkurs i metoden litt lenger ned i feeden.
73 episoder
