Gå frakoblet med Player FM -appen!
Ep 401 - Skjermtid
Manage episode 430488815 series 1260361
Denne uken er temaet skjermtid!
Hvor mye tid bruker vi egentlig foran skjermene våre, og hvordan påvirker det livene våre?
Vi dykker ned i utfordringene og realitetene rundt skjermbruk, og deler personlige erfaringer og refleksjoner. Fra ungdommenes timevis med skjerm til voksne som sjekker mobilen 150 ganger om dagen, er dette en episode som virkelig setter ting i perspektiv.
Vi diskuterer også noen praktiske tips og triks for å redusere skjermtiden og finne en sunnere balanse i hverdagen.
Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?
Da vil vi veldig gjerne høre om det.
Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.
En podcast fra HighFiveCouple
Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen
Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
601 episoder
Manage episode 430488815 series 1260361
Denne uken er temaet skjermtid!
Hvor mye tid bruker vi egentlig foran skjermene våre, og hvordan påvirker det livene våre?
Vi dykker ned i utfordringene og realitetene rundt skjermbruk, og deler personlige erfaringer og refleksjoner. Fra ungdommenes timevis med skjerm til voksne som sjekker mobilen 150 ganger om dagen, er dette en episode som virkelig setter ting i perspektiv.
Vi diskuterer også noen praktiske tips og triks for å redusere skjermtiden og finne en sunnere balanse i hverdagen.
Finner du glede i podkasten vår og temaene vi løfter opp?
Da vil vi veldig gjerne høre om det.
Rate oss og legg igjen en anbefaling i podcast appen du bruker. Og del oss gjerne med dine venner og bekjente.
En podcast fra HighFiveCouple
Følg oss gjerne på Instagram @highfivecouple, eller våre personlige profiler på @bianca.simonsen og @espen.o.simonsen
Ta kontakt med oss om du har tips, innspill, eller tilbakemeldinger.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
601 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.