))
Kristin Holte om Crossfit, kosthold og mentalstyrke
Arkivert serier ("Inaktiv feed" status)
When?
This feed was archived on February 27, 2022 17:09 (
Why? Inaktiv feed status. Våre servere kunne ikke hente en gyldig podcast feed for en vedvarende periode.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 279531860 series 2836521
Innhold levert av Frank Nilsen. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Frank Nilsen eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Dagens gjest er Kristin Holte som er en norsk crossfit-utøver og ernæringsfysiolog og er datter av langrennsløperen Geir Holte.
Holte har en allsidig idrettsbakgrunn, primært fra friidrett. Hun har blant annet NM-gull i innendørs stavhopp fra 2009.
Hun begynte for alvor med crossfit i 2012 og har oppnådd en rekke priser i crossfit-konkurranser og er regjerende Europa mester og ble nummer 7 i VM.
Vi er i dagens episode innom:
- Idrettsfamilie
- Jernvilje
- Hva er Crossfit
- Ernæring
- Mentaleteknikker
- Konkurranse
- Hater å tape
- Lære av skader
- Med mer
Følg Kristin på Instagram: holtekristin
58 episoder
Del
