Caring For Your Nervous System (with Psychologist Nicole LePera) The Goop podcast

Artwork

Innhold levert av Goop, Inc. and Audacy. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Goop, Inc. and Audacy eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

The goop Podcast « »
Caring for Your Nervous System (with psychologist Nicole LePera)

2M ago 1:02:19

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Goop, Inc. and Audacy. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Goop, Inc. and Audacy eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Gwyneth is joined by holistic psychologist Nicole LePera to talk about how childhood experiences shape our adult lives and the power of reparenting to create new habits. LePera explains why it can hard for many people to break from the the achievement trap, and she shares her coping strategies for when emotions become overwhelming.

To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy

Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices

… continue reading

474 episoder

Artwork

Caring for Your Nervous System (with psychologist Nicole LePera)

The goop Podcast

1,217 subscribers

published 2M ago

Del

MP3•Episoder hjem

Innhold levert av Goop, Inc. and Audacy. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Goop, Inc. and Audacy eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Gwyneth is joined by holistic psychologist Nicole LePera to talk about how childhood experiences shape our adult lives and the power of reparenting to create new habits. LePera explains why it can hard for many people to break from the the achievement trap, and she shares her coping strategies for when emotions become overwhelming.

To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy

Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoices

… continue reading

474 episoder

Alle episoder

×

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

Lytt til 500+ tema