"Prestasjonsprat" er podcasten for deg som vil lære mer om trening, helse og prestasjon. Idrettsfysiologene Eirik Myhr Nossum og Melina Meyer Magulas guider deg gjennom forskningen og treningspraksisen som ligger bak fysisk og mental prestasjonsevne, gir deg en enkel veileder for at du kan prestere bedre og trekker paralleller til andre arenaer. Du kan sende inn egne spørsmål til oss på hei@prestasjonsprat.no eller på vår Facebook/Instagram: @prestasjonsprat. See acast.com/privacy for privac ...
Mammabanden har blitt en podcast og skal være et frittalende sted hvor det deles både stort og lite om livets dans på lego. Thea er programleder og får besøk av noen faste medlemmer av Mammabanden hver uke! Innimellom sniker noen gjester seg med også. Vi høres! Annonsering: info@adlinkmedia.no
I over 30 år har skumma kultur strømmet ut av radioapparater rundt omkring i Oslo. I takt med tiden har programmet endret seg og variert mye, men temaet har alltid vært det samme: Kultur, i ordets bredeste forstand. Hver hverdag fra 9 til 10 hjelper vi deg å navigere i kulturjungelen. Om det så handler om musikk, kunst, litteratur, dans, teater eller alle slags andre former for høy- og lavkultur. I en time hver mandag til fredag tar vi deg med ned veier du ikke visste fantes, dunkle gater du ...
I denne podcasten møter du Janka og Marte, med 11 års aldersforskjell deler de fra sine helt forskjellige liv, alltid med en liten touch av humor. For annonsering: info@adlinkmedia.no
Lekent liv med Lilalife helse- og livsstilspodcast med tipsene du ikke vil gå glipp av. Ernæringsterapeut Line-Lilalife tar opp nye tema hver. Hormoner, fordøyelse, sex, selvtillit, eteriske oljer og noen ganger har jeg med spennende gjester. For Annonsering: silje@modernemedia.no
Rushtid er ettermiddagsmagasinet med Norges kanskje skjeveste skråblikk. Vi gir deg muligheten til å stresse ned med lettbeinte refleksjoner og digresjoner som aldri hentes inn igjen. Den perfekte avkoblingen hjem fra blytunge forelesninger.
"Binging Bæd" er podcasten for alle som har et nært, men også fjernt forhold til alt som rører seg av serier og programmer på nett og TV. Gjennom mindre dype samtaler og diskusjoner forsøker Malin og Hans Petter å gi et uhøytidelig overblikk over aktuelle og mindre aktuelle serier og alt rundt.
Fersk satire om nyhetsbildet med programleder Bård Tufte Johansen, lagledere Pernille Sørensen og Johan Golden, samt to gjester. I podkastutgaven av Nytt på nytt får du høre alt som skjer, men slipper å se det. I tillegg kan det snike seg inn passasjer som ikke fikk plass i TV-sendingen. Og på toppen av det hele: du kan forestille deg at det faktisk er en elefant i rommet, når noen bruker akkurat den metaforen. Herlig!
Mathilde tar en prat med Bandens mannlige medlem: Hvem er Jens Marius? De snakker om rollen som stepappa, bekymringer, pungløft og slakter'n på Røyse... Vi får også et prakteksempel på "tenk før du snakker"! Og JA: Foreldrebanden har fått ny jingel! See omnystudio.com/listener for privacy information.…
L
Lekent liv med Lilalife

1
Ep. 101 - Planter og SnikkSnakk med Belinda Jakobsen
45:19
45:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
45:19
Det siste året har jeg blitt mer og mer interessert i planter og dagens gjest har inspirert meg stort. Belinda Jakobsen er snart 35 år, gift, bor på Sørlandet med mann, to bonusbarn og hennes snart 100 planter. Da Belinda var liten fikk hun ikke husarrest når hun gjorde noe galt, hun måtte hjelpe mamma med plantene - og det var det verste hun visst…
P
Prestasjonsprat


1
Optimalisering og justeringer av daglig trening
54:08
54:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
54:08
I innledningen snakker vi om det vanskelige med lagutak og Eirik forteller om noe som har endret han som person. Melina forbereder seg mentalt på å bli "langrennsenke" igjen og hvordan hun skal leve under Eiriks smittevernsregime. Hovedtemaet handler om hvordan du kan, og i hvilken grad du bør, gjøre justeringer i den treningsplanen du har laget de…
Både Janka og Marte er klare for å ta tak i gamle og nye konflikter, Marte skal by på leilighet og skammer seg for å ha vært sur på vising. Janka har blitt starstruck og savner å være gravid-kåt. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av ADLINK
L
Lekent liv med Lilalife

1
Ep. 100 - Feiring, kjærlighet og grensesetting, med gjest Bianca Simonsen
1:08:28
1:08:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:08:28
Det er helt utrolig at dette er episode 100, hurra for "Et lekent liv med Lilalife". Det er tid for feiring, og hva passer bedre enn en samtale med et fyrverkeri av en kvinne. Hun er en ettertraktet coach, kurs- og foredragsholder som kaller seg selv en hverdagsheltinne. Bianca Simonsen og mannen Espen Simonsen driver og jobber sammen i "Gjør en fo…
J
Janka og Martes Podcast


1
#123 Breakdown på parkeringsplass
1:12:29
1:12:29
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:12:29
Julenissen og Tannfeen har levert i hjemmet til Janka, Marte har vært i Nord-Norge og har hatt store bilproblemer. Sex og Singelliv er tilbake og Janka er i skyende og Marte er skeptisk. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av ADLINK
Marit og Luna podder sammen for første gang. De har funnet ut at de er veldig like på mange områder, mens Luna noen ganger har følt seg litt som en storesøster. De prater om menstruasjon og hva slags produkter som har funket og ikke. Til slutt deles noen innsendte "mensenflauser" fra følgere. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
Jeg har vært dronningen av forsett, og i mange år klamret jeg meg til 1. januar og tanken om en deilig ny start. Da skulle jeg ta tak i alle "feil", oppussingen kunne endelig starte. Målene var mange og ekstremt "hårete". Det tok meg noen år på baken for å forstå at dette var en strategi som ikke fungerte for meg, det eneste jeg satt igjen med var …
P
Prestasjonsprat


1
Idrettsastma og trening i kulden
1:24:03
1:24:03
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:24:03
Godt nyttår! I årets første episode forteller vi om noen av våre mange planer for det nye året. Hovedtemaet for episoden er trening og kulde og vår gjest er Julie Sørbø Stang, PhD. Julie jobber på respiratorisk laboratorium på NIH. Hun er utdannet fra NIH med master i idrettsvitenskap med fordypning i fysiologi. I mars 2018 forsvarte hun sin doktor…
Thea og Silje snakker om året som gikk og litt av planene for året som kommer. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av ADLINK
L
Lekent liv med Lilalife

1
Ep. 98 - Magisk 2021 med mentaltrener Anniken Binz
37:10
37:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:10
Vi er kommet til årets siste dag, i et år som har vært litt annerledes og kanskje skremmende for mange. Alle har vi godt av å bearbeide "livet" og også gi slipp på det vi ikke ønsker med oss videre. I dagens episode har jeg med meg mentaltrener Anniken Binz og hun har som ALLTID mange gode tips. I episode 98 snakker vi om: Hvordan bearbeide det som…
Vi benytter juleferien til å svare på noen spørsmål fra dere i denne spørsmålsspesialen. God jul og godt nyttår! Følg oss på @prestasjonsprat See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
L
Lekent liv med Lilalife

1
Ep. 97 - Gulltips til fordøyelsen uten å endre på kostholdet med gjest Lars Jørgen Thveten
43:10
43:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
43:10
Foran oss har vi flere dager med masse kos og deilig julemat. I disse dagene spiser de fleste av oss litt annerledes enn det vi gjør til daglig, noe som kan medføre fordøyelsesbesvær for mange av oss. Kan vi unngå magesmerter, forstoppelse, sure oppstøt og likevel kose oss med god tradisjonell julemat? Svaret er JA. I dag har jeg med meg Lars Jørge…
Janka har hjulpet Dua med å kjøpe julegave, men han sliter med å ta hintene. Jentene ehar bestemt seg for nyttårsforsett og Marte har fått brev fra Jens Stoltenberg!! See omnystudio.com/listener for privacy information.Av ADLINK
L
Lekent liv med Lilalife

1
Ep. 96 - En prat om energi, aldring og mitokondrier (cellenes kraftverk) med Jens Veiersted
1:04:46
1:04:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:46
Kjenner du eller har du kjent på følelsen av å ha lite energi? Du er isåfall ikke alene. Jeg har selv også opplevd hva det vil si å være tappet for energi, sengeliggende og motløs. Mitokondriene cellenes kraftverk har en essensiell rolle når det kommer til energiomsetning og har en livsviktig oppgave med å omdanne mat til energi. Disse ørsmå organe…
Janka har endelig operert armen, men det er fotball som ødelegger livet hennes. Vi tror vi finner en god løsning på "fotballproblemet". Vi har vært på en snodig lunsj med Norges neste kjendis (kanskje). Marte har gitt et godt råd til en venninne som hun selv hadde glemt. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
F
Foreldrebanden


1
Maskoramafinale, julemat og julesanger
28:46
28:46
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
28:46
Silje og Mathilde skravler i vei om juleforberedelser, Nøffe-sparegris og avsløringen av Trollet. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av ADLINK
L
Lekent liv med Lilalife

1
Ep. 95 - En sprudlende førjulsprat med gjest Linn " Sprudlende Sunn" Stokstad
41:49
41:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
41:49
Jeg liker tradisjoner og jeg liker sprudlende ting, så hva er vel bedre enn å få Linn Sprudlende Sunn tilbake som gjest akkurat 1 år etter hun var her sist. I denne episoden lader vi opp til jul med koselig førjulsnakk og litt sunnere snop. Linn Stokstad kjent som Sprudlende Sunn har en bachelorgrad i ernæring , hun er en matelsker som bruker matla…
P
Prestasjonsprat


1
Prestasjonsfremmende kosttilskudd med Martin Norum, MSc
1:41:07
1:41:07
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:41:07
Vi tar foten i bakken med Eirik som er hjemme fra sesongåpningen på ski, og forteller om sin opplevelse med de falsk positive corona-testene på finsk jord før verdenscupstart. Ukens tema er ergogene kosttilskudd. Det vil si kosttilskudd som har påståtte eller dokumenterte prestasjonsfremmende effekter. Vår eminente gjest til å dissekere dette temae…
Janka har dødsangst og Marte har gått i klikk på Posten og møtt en likesinnet. Vi mimrer tilbake til meldingsbok, røyking og hjemme alene-fester. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av ADLINK
S
Skumma Kultur


1
Fredag 04.12 - Spotify wrapped, Elliot Page og julekalender
41:03
41:03
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
41:03
Her kommer det en liten desemberoverraskelse til deg fra oss i Skumma Kultur <3 Chris, Melinda og Ragni snakker om det viktigste som skjer i kulturverden akkurat nå, nemlig Spotify wrapped 2020, julekalendere med og uten blackface og ikonet Elliot Page. Vel bekomme og god desember!Av Radio Nova
L
Lekent liv med Lilalife

1
Ep. 94 - En "grisete" prat med en av Norges modigste damer Norun Haugen.
46:37
46:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
46:37
I dag har jeg med meg en av Norges modigste damer. Norun Haugen gikk undercover i kjøttindustrien som fjøshjelper med flere identiteter. Hun var undercover på 15 gårder for å undersøke levekårene til dyrene på norske gårder. Hun byttet dialekt og utseende, løy til familie, venner og bønder, alt for å kunne hjelpe dyrene. Denne samtalen skulle jeg h…
Marte har fått gave av Aune Sand og Janka har hatt en Womanizer-blemme vi ikke unner noen. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av ADLINK
F
Foreldrebanden


1
Barnehagestart, Maskorama og Julekulefetish
30:31
30:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
30:31
To distrè rotehuer podder om løst og fast... Julie og Mathjilde tar for seg alt bra ting med pepperkakesmak til hvem Vikingen kan være. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av ADLINK
S
Skumma Kultur


1
Fredag 27.11 - Tape Trash, Maskorama og Oslo er i Chicago?
39:52
39:52
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
39:52
Synnøve, Veslemøy og Sofie har fått snakke med duoen Tape Trash som har gitt ut EP i dag! I tillegg har jentene noen meninger om Maskorama, og Velsemøy har funnet rådhuset i Oslo i en julefilm fra Chicago.Av Radio Nova
Tobias, Chris, Ragni og Sofie er ikke øleksperter. De er heller hardt rammet av at Oslos sjenkestopp hindrer dem i å konsultere utelivets øleksperter, bartenderne, og smake på nye ting. Dette er et tappert (wink wink) forsøk på å ta saken i egne hender. Ikke det mest opplysende du kan høre om øl, men forhåpentligvis tilstrekkelig inpirerende til at…
L
Lekent liv med Lilalife

1
Ep. 93 - Dansen tilbake til livet med urter og detox, gjest Anniken Nayeli
51:29
51:29
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
51:29
Dagens gjest var alvorlig kronisk syk i mange år og tappet for livskraft. I årevis hadde kroppen forfalt, før det en dag sa smell og hun ikke lenger klarte å komme meg ut av sengen. Etter talløse legebesøk ble symptomene verre og kroppen sykere. Dette tente en gnist i Anniken Nayeli til å prøve forstå sitt eget sykdomsbilde og ta tak i egen helse. …
Vi tar foten i bakken med at podden har fylt ett år! Denne uken er temaet mineralstoffet jern. Visste du for eksempel at jernmangel er verdens vanligste mangelsykdom? At det er forskjell på jernmangel og jernmangel anemi? Eller at jern-status ser ut til å ha betydning for mentale egenskaper? Vi diskuterer også hvilke konsekvenser jernmangel kan få …
R
Rushtid


1
Mandagsgjengen i karantene 21.11.20: SKAL VI DANSE? JA DET SKAL VI
19:11
19:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
19:11
I denne spesielle karanteneutgaven av Rushtid er det Skal vi Danse alt handler om! I samme åndedrag hater Sander 7/11, Elisabeth elsker baguetter og Flube tror Nate vinner finalen.Av Radio Nova
J
Janka og Martes Podcast


1
#118 Forelskelse og trekant-regler
1:05:19
1:05:19
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:05:19
Janka har hatt Oslo-ferie og funnet vår nye drømme-podcast. Marte har kanskje blitt ranet og har kjent på gode gamle "Walk of Fame". See omnystudio.com/listener for privacy information.Av ADLINK
F
Foreldrebanden


1
Rampenisser i karantene, en ny type jul og Maskorama
36:33
36:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
36:33
Silje og Maiken begynner å komme i julestemning. For Silje som har vært gjennom et samlivsbrudd blir jula annerledes enn hun er vant til, men hun gleder seg over julekos likevel. Maiken bruker dagene på å fundere på hvilke kjendiser som gjemmer seg bak masker på NRK. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
L
Lekent liv med Lilalife

1
Ep. 92 - En "dritartig" samtale med naturterapeut Eva B. E. Andersson om tarm og mikrobiom.
1:07:30
1:07:30
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:07:30
Det er ikke tvil om at en god fordøyelse og et balansert mikrobiom er ekstremt viktig for at du og jeg skal ha en leken og balansert helse. I episode 92 har jeg med meg naturterapeut Eva B. E. Andersson som er lidenskapelig opptatt av mikrobiomet vårt. Mer inspirerende og kunnskapsrik dame skal vi lete lenge etter, hun får bakterier, sopp og virus …
Marte er ute av "Skal Vi Danse" og er ifølge Se & Hør: "Lei av å være snill pike". Janka har hatt en kjip bursdag og synes livet er en 4er. Vi skåler for snille menn og skjønner at det ikke er enkelt å tilbringe livet med noen som "oss". See omnystudio.com/listener for privacy information.Av ADLINK
S
Skumma Kultur


1
Fredag 13.11 - Hjemmekontor på uhellets dag
37:20
37:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:20
Vi utfordrer skjebnen med nysing uten prosit, paraply inne, søling av salt, sko på bordet og krabbing under stiger. Brakte det med seg noe uhell? I tillegg får du en oppdatering om Johnny Depp og Amber Heard, anbefaling av to ulike tv-serier og drømmer om koronafri festivalsommer.Av Radio Nova
L
Lekent liv med Lilalife

1
Ep. 91 - Nytt liv med funksjonell medisin, gjest Anders Krokfoss
58:23
58:23
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
58:23
I dag har jeg med meg Anders Krokfoss fra Funksjonellmedisinsk Institutt. Anders har hatt den alvorlig kronisk autoimmun sykdommen ulcerøs kolitt, som han etter å ha gjort kraftige endringer i livsstil og kosthold har "kvittet seg med". Anders har lang, bred og allsidig bakgrunn fra lederroller innenfor teknologi og media. Samtidig har han videreut…
Denne episoden handler om restitusjon, men først tar vi en fot i bakken og feirer noe gøy som skjedde på privaten. I hoveddelen snakker vi om hva restitusjon er og hvorfor det er viktig å belyse temaet. I "Fysiologi-timen" tar vi en gjennomgang på hvilke prosesser og faktorer som gjør at du trenger muskelrestitusjon og hva som skjer i oppbyggingspr…
Vi griner en skvett i ukens episode See omnystudio.com/listener for privacy information.Av ADLINK
F
Foreldrebanden


1
Farsdag, Kamala Harris og... Du gjetta det... Korona
37:31
37:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:31
Maiken og Mathilde snakker om at det kan være lurt med en forventningsavklaring omkring fars- og morsdag. Maiken har blitt rørt i feministhjertet av talen til Kamala Harris og vi krysser fingrene for at det blir mulig med en jul uten for strenge koronarestriksjoner. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
R
Rushtid


1
Onsdag 04/11/20 Godlukt og julehore
1:19:27
1:19:27
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:19:27
Maria er på krigsstien, Anna har kjøpt ny ringetone, og Tone trenger en klem. Vi diskuterer blant annet hva som er de beste luktene i verden, og Maria får meltdown når hun må ta raske avgjørelser.Av Radio Nova
S
Skumma Kultur


1
Fredag - 06.11 - Nytfestivalen, Coffin Confessor og Greta Thunberg
33:37
33:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
33:37
Verdens er kanskje dritt og ustabil, men du kan stole på at Skumma kultur er her for deg. Vi snakker ikke om hverken valg eller corona, men heller nye filmer, serier, konserter og festivaler. Og vi har oppdaget verdens rareste yrke; coffin confessor.Av Radio Nova
PLENTY, amerikansk valg, Trine Skei Grande, Oslo World og takketorsdag. I dag føler jeg meg minimalistisk!Av Radio Nova
L
Lekent liv med Lilalife

1
Ep. 90 - Sunn og smilende mat for de små mager gjest Malin Bruset
47:25
47:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
47:25
Denne uken har jeg med meg inspirerende Malin Bruset som er naprapat, ernæringsterapeut, grunder og tobarnsmor som gjest. Malin har et brennende engasjement for at de små skal få ren og naturlig mat, og hun har tidligere gitt ut boken den Lille barnematbibelen. I episode 90 snakker vi om: Naturlig mat for små mager. Hvordan legge til rette for opti…
Maiken begynner å kjenne på påvirkningen korona og koronarestriksjonene har på hverdagen, og deler sine frustrasjoner med Silje. Årets halloween-feiring er gjennomført og vinner oompa loompaen valget i USA? See omnystudio.com/listener for privacy information.Av ADLINK
R
Rushtid


1
Tirsdag 03/11/2020 - Personlighetstest og en litt ekkel smakstest
1:13:57
1:13:57
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:13:57
Vi tar personlighetstest, og Henrik R finner ut at han er en klassisk sidekick! Thea pitcher nye realityserier til en litt streng jury, og Johanne har nok en gang funnet frem blenderen.Av Radio Nova
Vi mimrer om gamle "erobringer" og får et sinne-anfall i ukens episode. See omnystudio.com/listener for privacy information.Av ADLINK
R
Rushtid


1
Mandag 02/11/20 - The one where no one is prepared
1:16:42
1:16:42
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:16:42
Sander har vært i praksis og prøver å være pedagogisk. Elisabeth har ikke opplevd en dritt, og Flube klager over at alle andre ikke har forberedt segAv Radio Nova
S
Skumma Kultur


1
Tirsdag 03.11 - Amerikansk valg, The open house og Cyberpunk 2077
40:41
40:41
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
40:41
Tirsdag 03.11 - Amerikansk valg, The open house og Cyberpunk 2077 by Radio NovaAv Radio Nova
S
Skumma Kultur


1
Mandag 02.11 - Hvordan unngår man statskupp?
38:21
38:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
38:21
Mandag treffer deg i trynet! Men det blir litt enklere med Daniel, Rasmus og Magnus som snakker om statskupp, Amazon Prime og mye mer. Lytt og nyt!Av Radio Nova
Dobbellengdes halloweensending på selveste allehelgensaften, for å feire mørket, døden og alt imellom.Av Radio Nova
Bli med inn i Skumma sin mørke hule, torturkammer, ditt koselige helvete. I dagens sending får du høre en en lat trønder lære om hekser, en Neo som spiser lakrisbåt og død sumobryter være sint på sexy mennesker. Men kanskje viktigst av alt; hekse og trolldomsekspert Rune Blix Hagen svarer på spørsmålet "kan heksene trylle bort Trump?".…