show episodes
 
"Prestasjonsprat" er podcasten for deg som vil lære mer om trening, helse og prestasjon. Idrettsfysiologene Eirik Myhr Nossum og Melina Meyer Magulas guider deg gjennom forskningen og treningspraksisen som ligger bak fysisk og mental prestasjonsevne, gir deg en enkel veileder for at du kan prestere bedre og trekker paralleller til andre arenaer. Du kan sende inn egne spørsmål til oss på hei@prestasjonsprat.no eller på vår Facebook/Instagram: @prestasjonsprat. See acast.com/privacy for privac ...
 
Mammabanden har blitt en podcast og skal være et frittalende sted hvor det deles både stort og lite om livets dans på lego. Thea er programleder og får besøk av noen faste medlemmer av Mammabanden hver uke! Innimellom sniker noen gjester seg med også. Vi høres! Annonsering: info@adlinkmedia.no
 
I over 30 år har skumma kultur strømmet ut av radioapparater rundt omkring i Oslo. I takt med tiden har programmet endret seg og variert mye, men temaet har alltid vært det samme: Kultur, i ordets bredeste forstand. Hver hverdag fra 9 til 10 hjelper vi deg å navigere i kulturjungelen. Om det så handler om musikk, kunst, litteratur, dans, teater eller alle slags andre former for høy- og lavkultur. I en time hver mandag til fredag tar vi deg med ned veier du ikke visste fantes, dunkle gater du ...
 
Rushtid er ettermiddagsmagasinet med Norges kanskje skjeveste skråblikk. Vi gir deg muligheten til å stresse ned med lettbeinte refleksjoner og digresjoner som aldri hentes inn igjen. Den perfekte avkoblingen hjem fra blytunge forelesninger.
 
"Binging Bæd" er podcasten for alle som har et nært, men også fjernt forhold til alt som rører seg av serier og programmer på nett og TV. Gjennom mindre dype samtaler og diskusjoner forsøker Malin og Hans Petter å gi et uhøytidelig overblikk over aktuelle og mindre aktuelle serier og alt rundt.
 
Fersk satire om nyhetsbildet med programleder Bård Tufte Johansen, lagledere Pernille Sørensen og Johan Golden, samt to gjester. I podkastutgaven av Nytt på nytt får du høre alt som skjer, men slipper å se det. I tillegg kan det snike seg inn passasjer som ikke fikk plass i TV-sendingen. Og på toppen av det hele: du kan forestille deg at det faktisk er en elefant i rommet, når noen bruker akkurat den metaforen. Herlig!
 
Loading …
show series
 
Det siste året har jeg blitt mer og mer interessert i planter og dagens gjest har inspirert meg stort. Belinda Jakobsen er snart 35 år, gift, bor på Sørlandet med mann, to bonusbarn og hennes snart 100 planter. Da Belinda var liten fikk hun ikke husarrest når hun gjorde noe galt, hun måtte hjelpe mamma med plantene - og det var det verste hun visst…
 
I innledningen snakker vi om det vanskelige med lagutak og Eirik forteller om noe som har endret han som person. Melina forbereder seg mentalt på å bli "langrennsenke" igjen og hvordan hun skal leve under Eiriks smittevernsregime. Hovedtemaet handler om hvordan du kan, og i hvilken grad du bør, gjøre justeringer i den treningsplanen du har laget de…
 
Det er helt utrolig at dette er episode 100, hurra for "Et lekent liv med Lilalife". Det er tid for feiring, og hva passer bedre enn en samtale med et fyrverkeri av en kvinne. Hun er en ettertraktet coach, kurs- og foredragsholder som kaller seg selv en hverdagsheltinne. Bianca Simonsen og mannen Espen Simonsen driver og jobber sammen i "Gjør en fo…
 
Marit og Luna podder sammen for første gang. De har funnet ut at de er veldig like på mange områder, mens Luna noen ganger har følt seg litt som en storesøster. De prater om menstruasjon og hva slags produkter som har funket og ikke. Til slutt deles noen innsendte "mensenflauser" fra følgere. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
 
Jeg har vært dronningen av forsett, og i mange år klamret jeg meg til 1. januar og tanken om en deilig ny start. Da skulle jeg ta tak i alle "feil", oppussingen kunne endelig starte. Målene var mange og ekstremt "hårete". Det tok meg noen år på baken for å forstå at dette var en strategi som ikke fungerte for meg, det eneste jeg satt igjen med var …
 
Godt nyttår! I årets første episode forteller vi om noen av våre mange planer for det nye året. Hovedtemaet for episoden er trening og kulde og vår gjest er Julie Sørbø Stang, PhD. Julie jobber på respiratorisk laboratorium på NIH. Hun er utdannet fra NIH med master i idrettsvitenskap med fordypning i fysiologi. I mars 2018 forsvarte hun sin doktor…
 
Vi er kommet til årets siste dag, i et år som har vært litt annerledes og kanskje skremmende for mange. Alle har vi godt av å bearbeide "livet" og også gi slipp på det vi ikke ønsker med oss videre. I dagens episode har jeg med meg mentaltrener Anniken Binz og hun har som ALLTID mange gode tips. I episode 98 snakker vi om: Hvordan bearbeide det som…
 
Foran oss har vi flere dager med masse kos og deilig julemat. I disse dagene spiser de fleste av oss litt annerledes enn det vi gjør til daglig, noe som kan medføre fordøyelsesbesvær for mange av oss. Kan vi unngå magesmerter, forstoppelse, sure oppstøt og likevel kose oss med god tradisjonell julemat? Svaret er JA. I dag har jeg med meg Lars Jørge…
 
Kjenner du eller har du kjent på følelsen av å ha lite energi? Du er isåfall ikke alene. Jeg har selv også opplevd hva det vil si å være tappet for energi, sengeliggende og motløs. Mitokondriene cellenes kraftverk har en essensiell rolle når det kommer til energiomsetning og har en livsviktig oppgave med å omdanne mat til energi. Disse ørsmå organe…
 
Jeg liker tradisjoner og jeg liker sprudlende ting, så hva er vel bedre enn å få Linn Sprudlende Sunn tilbake som gjest akkurat 1 år etter hun var her sist. I denne episoden lader vi opp til jul med koselig førjulsnakk og litt sunnere snop. Linn Stokstad kjent som Sprudlende Sunn har en bachelorgrad i ernæring , hun er en matelsker som bruker matla…
 
Vi tar foten i bakken med Eirik som er hjemme fra sesongåpningen på ski, og forteller om sin opplevelse med de falsk positive corona-testene på finsk jord før verdenscupstart. Ukens tema er ergogene kosttilskudd. Det vil si kosttilskudd som har påståtte eller dokumenterte prestasjonsfremmende effekter. Vår eminente gjest til å dissekere dette temae…
 
I dag har jeg med meg en av Norges modigste damer. Norun Haugen gikk undercover i kjøttindustrien som fjøshjelper med flere identiteter. Hun var undercover på 15 gårder for å undersøke levekårene til dyrene på norske gårder. Hun byttet dialekt og utseende, løy til familie, venner og bønder, alt for å kunne hjelpe dyrene. Denne samtalen skulle jeg h…
 
Tobias, Chris, Ragni og Sofie er ikke øleksperter. De er heller hardt rammet av at Oslos sjenkestopp hindrer dem i å konsultere utelivets øleksperter, bartenderne, og smake på nye ting. Dette er et tappert (wink wink) forsøk på å ta saken i egne hender. Ikke det mest opplysende du kan høre om øl, men forhåpentligvis tilstrekkelig inpirerende til at…
 
Dagens gjest var alvorlig kronisk syk i mange år og tappet for livskraft. I årevis hadde kroppen forfalt, før det en dag sa smell og hun ikke lenger klarte å komme meg ut av sengen. Etter talløse legebesøk ble symptomene verre og kroppen sykere. Dette tente en gnist i Anniken Nayeli til å prøve forstå sitt eget sykdomsbilde og ta tak i egen helse. …
 
Silje og Maiken begynner å komme i julestemning. For Silje som har vært gjennom et samlivsbrudd blir jula annerledes enn hun er vant til, men hun gleder seg over julekos likevel. Maiken bruker dagene på å fundere på hvilke kjendiser som gjemmer seg bak masker på NRK. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
 
Det er ikke tvil om at en god fordøyelse og et balansert mikrobiom er ekstremt viktig for at du og jeg skal ha en leken og balansert helse. I episode 92 har jeg med meg naturterapeut Eva B. E. Andersson som er lidenskapelig opptatt av mikrobiomet vårt. Mer inspirerende og kunnskapsrik dame skal vi lete lenge etter, hun får bakterier, sopp og virus …
 
I dag har jeg med meg Anders Krokfoss fra Funksjonellmedisinsk Institutt. Anders har hatt den alvorlig kronisk autoimmun sykdommen ulcerøs kolitt, som han etter å ha gjort kraftige endringer i livsstil og kosthold har "kvittet seg med". Anders har lang, bred og allsidig bakgrunn fra lederroller innenfor teknologi og media. Samtidig har han videreut…
 
Denne episoden handler om restitusjon, men først tar vi en fot i bakken og feirer noe gøy som skjedde på privaten. I hoveddelen snakker vi om hva restitusjon er og hvorfor det er viktig å belyse temaet. I "Fysiologi-timen" tar vi en gjennomgang på hvilke prosesser og faktorer som gjør at du trenger muskelrestitusjon og hva som skjer i oppbyggingspr…
 
Maiken og Mathilde snakker om at det kan være lurt med en forventningsavklaring omkring fars- og morsdag. Maiken har blitt rørt i feministhjertet av talen til Kamala Harris og vi krysser fingrene for at det blir mulig med en jul uten for strenge koronarestriksjoner. See omnystudio.com/listener for privacy information.…
 
Denne uken har jeg med meg inspirerende Malin Bruset som er naprapat, ernæringsterapeut, grunder og tobarnsmor som gjest. Malin har et brennende engasjement for at de små skal få ren og naturlig mat, og hun har tidligere gitt ut boken den Lille barnematbibelen. I episode 90 snakker vi om: Naturlig mat for små mager. Hvordan legge til rette for opti…
 
Bli med inn i Skumma sin mørke hule, torturkammer, ditt koselige helvete. I dagens sending får du høre en en lat trønder lære om hekser, en Neo som spiser lakrisbåt og død sumobryter være sint på sexy mennesker. Men kanskje viktigst av alt; hekse og trolldomsekspert Rune Blix Hagen svarer på spørsmålet "kan heksene trylle bort Trump?".…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2021 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login