Beste France podcaster (2024)

1
Tour de France og sykefravær 26:16

4h ago26:16

26:16

Mads er tilbake i Norge etter å ha jobbet med Tour de France, og reflekterer over de mange veltene og skadene i sykkelfeltet. Har vi som samfunn godt å av å se hvordan noen reiser seg opp og kjemper videre til tross for smerter og utfordringer? Ole Petter og Mads snakker videre om sykefraværet i Norge, og hvorfor det er så høyt når vi tilsynelatend…

1
Stress, kortisol og fett 31:09

3h ago31:09

31:09

I episoden drøfter Ole Petter og Mads et lytterspørsmål fra en som etterspør en presisering på en tidligere episode om magefett. Lytteren ønsker å vite mer om fett som stammer fra stress. Kan man legge på seg usunt fett gjennom høyt stress og høye kortisolverdier? I episoden hører du blant annet om hvordan høyt stressnivå og lite søvn kan føre til …

1
Hvilke treningsprogram og helseeffekt 26:36

4d ago26:36

26:36

Podkasten Hjernesterk har fått et lytterspørsmål fra en dame som jobber nattevakt, har familiemedlemmer med hjerte- og karsykdom og samt Alzheimer. Lytteren er i relativt god fysisk form, men ønsker å vite mer hva hun bør prioritere av treningsøkter for å få best effekt med tanke på å forebygge eventuell fremtidig sykdom. Ole Petter og Mads drøfter…

1
Summer Tape 2024 45:46

8d ago45:46

45:46

DANCEHALL & SHATTA MIXTAPE 2024Av DJ Faya Gong

1
Positive endringer med reduserte parkeringsmuligheter 42:32

11d ago42:32

42:32

Ole Petter og Mads har besøk av Kristin Giske Lauritsen og Andreas Gaardon som begge jobber Hjem- Jobb- Hjem i Trondheim. Hjem- jobb- hjem tilrettelegger for at ansatte skal velge kollektivt, sykling og gange på vei til og fra jobb. Tilbudet henger sammen med redusert tilgang til parkeringsmuligheter på arbeidsplassen, som dermed tvinger frem endri…

1
Ep. 225 - Le Grand Depart 39:34

15d ago39:34

39:34

Sykkelpodden varmer opp til sommerens vakre sykkeleventyr med spådommer, betraktninger og nyheter fra Tour de France feltet. Hvem er de største sammenlagtfavorittene, hvordan er løypa, og hvor mange av feltets spurtere klarer å karre seg til mål i Nice med en siste uke uten særlig muligheter for de som sliter mest når det går oppover. See omnystudi…

1
Fotballproffen som nektet å gi seg 31:10

18d ago31:10

31:10

Hjernesterk møter tidligere fotballproff Alexander Aas som nå er daglig leder for Ullern Idrettsforening. Aas forteller om sitt forhold til idretten og som skadene som tvang han til å legge opp fotballkarrieren. Til tross for sliter og skadene fra idrettskarrieren har Alexander aldri sluttet å være fysisk aktivitet og sette seg nye fysisk krevende …

1
Ep. 224 - Uno- X sine menn til Tour de France 48:41

27d ago48:41

48:41

Herrenes Tour de France nærmer seg og Uno- X har endelig tatt ut sine åtte menn som skal representere det norske profflaget når verdens mest prestisjefulle sykkelritt starter i Firenze 29.juni. Sykkelpodden drøfter uttaket og gir deg også reaksjoner fra Tobias Halland Johannessen og Rasmus Tiller. Hør også gjennomgang av ulike resultater, samt det …

1
Dørstokkmila 34:03

25d ago34:03

34:03

Podkasten Hjernesterk har fått et spørsmål fra en 73 år gammel mann som lytter på podkasten når han er ute på jogge- eller gåtur. Til tross for at han er aktiv og setter pris på fysisk aktivitet ønsker han å vite mer om hvordan slå dørstokkmila. Hva er viktigst, motivasjon eller rutiner? Hvordan motiveres man til bedrede rutiner? Handler det egentl…

1
Ep. 223 - Dauphine, spådommer Tour de France og Edvald Boasson Hagen 44:05

1M ago44:05

44:05

Sykkelpodden med nok et forsøk på å gi deg aktuelle nyheter fra norsk og internasjonal sykkelsport. Det blir gjennomgang av resultater, nyheter, spekulasjoner og muligens rykter som gir et visst inntrykk av hva som rører seg fra en verden på to hjul. Hør også intervju med Edvald Boasson Hagen om hans opplever fra Criterium du Dauphine og tanker om …

1
Om lederskap og fysisk trening 31:36

1M ago31:36

31:36

Podkasten Hjernesterk er på besøk hos HR og lønnstjenesteselskapet Zalaris for å snakke med toppsjef og grunder av selskapet Hans Petter Mellerud. Zalaris har hatt en eventyrlig vekst og har nå 1100 ansatte i flere land i Europa. Mellerød snakker med Ole Petter og Mads om hans lidenskap for fysisk trening, hvordan han finner tid, og hvordan det er …

1
Politikk og folkehelse 38:15

1M ago38:15

38:15

Ole Petter og Mads har fått besøk av Stortingsrepresentanten Erland Svardal Bøe. Den 31 år gamle politikeren for partiet Høyre gikk for noen år siden ut med sin historie om livsstilsendring og bedrede mosjonsvaner. I samme sak oppfordring Svardal Boe til økt satsing på fysisk aktivitet og folkehelse. Svardal Bøe forteller om livet som politiker og …

1
Ep. 222 - Tilbakeblikk, spådommer og lytterspørsmål 52:27

2M ago52:27

52:27

Sykkelpodden med Magnus Aarre og Mads Kaggestad gir deg tilbakeblikk og refleksjoner fra Tour of Norway og Italia rundt. Spådommer og betraktninger før det kommende Criterium du Dauphine som starter 1.juni. Episoden krydres av et intervju med Andreas Leknessund hvor han snakker om ambisjoner, status på form, og hans tanker om årets Tour de France. …

1
Magefett og smertestillende 19:53

2M ago19:53

19:53

Ole Petter og Mads tar opp en artikkel i VG om magefett hvor Ole Petter er spurt om sine meninger. Artikkelen var i VG- vektklubb og handlet om spørsmål som VG-leserne var opptatt av. Hva er det viktigste å vite om magefett, og finnes det noen «ekle oppskrifter» for å få det bort? I episoden får du i tillegg høre et lytterspørsmål fra en barnehagea…

1
Lev til du blir 100 48:48

2M ago48:48

48:48

Podkasten Hjernesterk har fått innspill fra en lytter om å snakke om en serie på Netflix som handler om årsaker til at noen mennesker på ulike steder i verden lever lenger. Hvorfor lever noen mennesker lenger, og hvorfor finnes det noen geografiske steder hvor det er populasjoner med bedre helse og lenger levealder enn andre steder i verden? Ole Pe…

1
Ep. 221 - Tour of Norway og Pogacars dominans i Giroen 45:03

2M ago45:03

45:03

Tour of Norway starter 23.mai og gjennomføres over fire etapper til Voss, Gullingen, Egersund og Stavanger. Hvem er favorittene, hvem av de norske stiller til start, og hva tenker et av de store norske håpene om rittet? Hør intervju med Visma Lease a bike rytter Per Strand Hagenes om hans ambisjoner, om laget til start, og hva det betyr å ha med en…

1
Stress! Hva gjør det med oss, og hvordan håndterer vi det? 33:54

2M ago33:54

33:54

Mads har vært på et bedriftsbesøk hvor ansatte i en avdeling er under stort jobbpress. Mange av de føler seg slitne og sover dårlig som et resultat at det høye stressnivået. Hva fører stress med seg av fysiske og mentale utfordringer, og hvordan håndteres stress best mulig? Ole Petter forteller om de negative helseutfordringene med stress, blant an…

1
Vaner 38:01

3M ago38:01

38:01

Ole Petter har uttalt seg i VG om vaner og hvordan hjernen etablerer vaner – uansett om de er dårlige er gode. Artikkelen handlet om vaner, men overskriften på forsiden handlet om vekt. Ole Petter og Mads snakker om overskriften og hvorfor VG valgte å «selge» artikkelen på forsiden om vektnedgang når den egentlig handlet om etablering av vaner. Hva…

1
Dans 37:06

3M ago37:06

37:06

Det er snakket mye om utholdenhetstrening og styrke som viktige kilder til god form og bedret helse. Men hva med å danse? Tidligere toppdanser og danseinstruktør i TV2 programmet «Skal Vi Danse» Therese Cleve Stiansen er på besøk i Podkasten Hjernesterk for å snakke om dans og erfaringene hun har med dans som kilde til bedre helse og lindring av sm…

1
Ep. 220 - Liege- Bastogne- Liege og Tour de France- uttak 52:36

3M ago52:36

52:36

Vår- klassikerne er over og tiden flyr i internasjonale sykkelsport. Sykkelinteresserte kan vende blikket mot neste fase av sykkelsesongen og de kommende etapperittene som Italia rundt og Tour de France. vMagnus Aarre og Mads Kaggestad gir deg en gjennomgang av Liege- Bastogne- Liege og hva som står på sykkelmenyen den neste uken med blant annet Ro…

1
S09E07 Soloseiere uten doping 1:16:28

3M ago1:16:28

1:16:28

Sykkelsporten går i ring, og i moderne tider har det blitt som det var i gamle dager: Proffene vinner ritt solo - etter timelange solobrudd. Rekken av slike seiere der rytterne har brukt ulovlige styrkedrikk for å vinne er lang, og særlig Floyd Landis' solobrudd i Tour de France er uforglemmelig. Men i dag skal vi ta for oss de som er vunnet på ærl…

1
Ledelse, næringsliv og fysisk trening 44:33

3M ago44:33

44:33

Kan en næringslivsleder bidra til bedret folkehelse og flere mennesker i bedre form? Podkasten Hjernesterk har besøk av tidligere administrerende direktør i Data Respons Kenneth Ragnvaldsen for å snakke om oppfølging av mosjon og fysisk trening på arbeidsplassen. Ragnvaldsen ledet Data Respons fra begynnelsen av 2000- tallet. Fra å være et lite mil…

1
Ep. 219 - Ardennes- klassikere og Uno- X budsjett 48:29

3M ago48:29

48:29

Sykkelpodden med en liten oppsummering av Ardennes- rittene så langt før helgens viktige finale av vår- klassikerne med søndagens Liege- Bastogne- Liege. I tillegg snakker Mads Kaggestad og Magnus Aarre om en sak på TV2 sine nettsider som omhandler sykkelsatsingen til Uno- X, og om signalene fra Reitan familien om at budsjettaket er nådd fra deres …

1
Helsegevinster av mosjon på makronivå 41:12

3M ago41:12

41:12

Den 4.april publiserte Helsedirektoratet en artikkel om en ny rapport som viser at helsegevinstene ved fysisk aktivitet er bedre enn hva en opprinnelig trodde. I sammenheng med rapporten har Helsedirektoratet en modellberegning for gevinster gjennom økning i antall leveår av økt aktivitetsnivå på grupper fra 100 personer og mer. Tema i episoden er …

1
Ep. 218 - Vårklassikere og sikkerhet 1:10:57

3M ago1:10:57

1:10:57

Etter langt avbrekk i en tid tettpakket med spennende sykkelnyheter er sykkelpodden tilbake mer bakpå enn noen gang. Magnus Aarre og Mads Kaggestad diskuterer vårklassikerne, vinnerlagene og prestasjonene. Kan Mathieu van der Poel vinne alle fem monumenter, og hva skal i så fall til om han skal slå Tadej Pogacar i Liege- Bastogne- Liege? Den ene st…

1
Medieskapt helseangst 30:20

4M ago30:20

30:20

Mads har lest en artikkel i VG om en stor økning i antall kreftdiagnoser på samfunnsnivå. Bør artikkelen gi grunn til bekymring, og bør slike oppslag i media for eksempel være grunn til hyppigere legebesøk og testing for eventuell kartlegging av helsetilstand og eventuelle symptomer på sykdom? Ole Petter forklarer hvorfor VG artikkelen om kreft er …

1
Solveig Løvseth fikk førsteplassen to år etter løpet 27:39

3M ago27:39

27:39

Triatlet Solveig Natvig Løvseth kom i 2021 på andreplass i en konkurranse i Ukraina etter å ha blitt slått i spurten. En stund etterpå ble vinneren tatt i doping. Det tok to år før Solveig ble tildelt førsteplassen, hvilket gjorde at hun gikk glipp av viktige rankingpoeng. Solveig forteller om opplevelsen og hvorfor hun er Ren Utøver-ambassadør for…

1
Lytterinnlegg om ADHD og fysisk trening i psykiatrien 37:50

4M ago37:50

37:50

I episoden svarer Ole Petter og Mads på henvendelser fra lyttere. En av innsenderne er ivrig lytter, men er kritisk til hva som ble kommunisert på en tidligere podkast om boka Fokus og omtalen av kapittelet om ADHD. Lytteren er far til barn med ADHD og skal selv på utreding for diagnosen. Hør hans kritiske innvendinger og svaret på de kritiske innv…

1
Sukker og pre-hab 29:16

4M ago29:16

29:16

Ole Petter og Mads svarer på lytterspørsmål kosthold og pre-habilitering. En ung jente på 23 år trener regelmessig, men lurer på om dårlig mat og mye sukker ødelegger for treningsøktene hun legger ned. Ødelegger dårlig kosthold for treningseffekten, eller er det bare et tegn på balanse i hverdagen? Hva er målet med treningen og hvordan påvirker kos…

1
Et varsku om de unges innaktivitet 45:46

4M ago45:46

45:46

17.februar i år gikk overlege og hjertespesialist Stein Ørn ut i et intervju med TV2 om at han var sterkt bekymret for hva stillesitting og digitale medier gjør med barns og unges fysiske- og mentale utvikling. Professor Ørn frykter konsekvensene det har på samfunnsnivå at dagens generasjon unge ikke lengre trenger å være fysisk aktive for å bli me…

1
Hans Christer Holund om doping i langrennssporten og sunn trening 32:04

4M ago32:04

32:04

Hans Christer Holund la opp som langrennsløper i 2023 med blant annet fire VM-gul og to OL-medaljer i sekken. Vi snakker om dopingsaker fra hans tid som løper og generelt om dopingproblematikk i langrennsporten. Holund forteller også om treningssmellen han gikk på tidlig i karrieren og hva han lærte av det. Antidoping Norges egen Ella Gjømle Berg d…

1
S09E06 Hvem fortjente aldri å vinne? 1:00:14

4M ago1:00:14

1:00:14

Hvem fortjener ikke å vinne monumentene? Og hvilke kjente ryttere har faktisk aldri vunnet?

1
Fokus, konsentrasjon og ADHD 28:24

5M ago28:24

28:24

Er vi et samfunn som stadig mister fokus og evnen til å konsentrere? I så fall hva er det som gjør at evnen til konsentrasjon og mentalt fokus forsvitrer? 18.mars kommer den nye boken «Fokus» skrevet av Ole Petter Hjelle, om hvordan dagens samfunn påvirker vår evne til konsentrasjon. Hva er årsaken til at tiden vi klarer å konsentrere oss har gått …

1
Ep. 217 - Fra sykkel til fotball 54:04

5M ago54:04

54:04

Sykkelresultatene kommer inn på løpende fjøl fra ulike storritt. Du får en gjennomgang av de viktigste resultatene den siste uken og hva som står på programmet. Du får en rask gjennomgang av aktuelle nyheter og et intervju Jens Haugland. Den tidligere manageren i sykkellaget Uno- X var sentral i oppbyggingen av den norske storsatsingen som blant an…

1
4*4 34:05

5M ago34:05

34:05

Podkasten Hjernesterk tar opp den ferske diskusjonen mellom to norske forskermiljøer om 4*4 treningsmetoden. Forskerne bak 4*4 – metoden hevder de har forskning som bekrefter at dette er den treningsformen som gir best effekt. I et innlegg i Aftenposten nylig kom forskere fra Høyskolen i Kristiania med kritikk av metoden og forskningsresultatene ba…

1
Hvorfor skal ikke leger snakke om forebygging? 29:30

5M ago29:30

29:30

I episoden snakker Ole Petter og Mads om en replikk og motsvar til kronikken «Et sykt helsevesen» som ble skrevet av legene Anette Dragland, Torklil Færø og Gunhild Mellby og publisert på NRK Ytring 8.februar. I kronikken «Et sykt helsevesen» argumenteres det for at leger bør gjøre mer i møte med pasienten for å forebygge sykdom. Dragland, Færø og …

1
Ep. 216 - Belgisk sykkelåpning og Paris- Nice 49:56

5M ago49:56

49:56

Sykkelpodden snakker om den belgiske åpningshelgen med blant annet Omloop Het Nieuwsblad og Kuurne- Brussel- Kuurne. Det ble en dårlig start på vårklassikerne for Uno- X. Hør reaksjoner fra blant annet sportsdirektør i det norske profflaget Stig Kristiansen. Visma- LeaseAbike vant prestisjefulle Omloop Het Niuwsblad for tredje gang på rad med Jan T…

1
Ep. 215 - Resultatservice, og sykkelindustrien i økonomisk motgang 44:52

5M ago44:52

44:52

Det flommer over av sykkelresultater og aktuelle nyheter. Sykkelpodden gir deg en gjennomgang av noen av resultatene fra de to siste ukene. Hvem er forrige ukes sykkelnavn, og hvem har overrasket. Hør også hvem av World Tour rytterne som har imponert med løpesko, og om en sykkelindustri som sliter. Med Magnus Aarre og Mads Kaggestad. See omnystudio…

1
Treningsbransjen 27:17

5M ago27:17

27:17

Ole Petter og Mads har besøk av bransjeleder i næringsorganisasjonen Virke Morten Mørland. Mørland er tidligere toppsyklist, ernæringsfysiolog i Olympiatoppen, og er nå bransjeleder for treningsbransjen i Virke. I episoden hører du om utviklingen til treningsbransjen, potensialet, utfordringer- og muligheter, samt samarbeidet med blant annet legest…

Podcaster verdt å lytte til

France Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide