show episodes
 
SunnhordlandPodden, ein podkast der du får møta spanande personar med ein eller anna tilknyting til Sunnhordland. Me vil heia på dei som står på i næring-, idrett- og kulturliv. La eldsjeler lysa og tenna nye menneske i brann for regionen vår. Podkasten blir produsert av Kjetil Fyllingen. Har du innspel til kven me skal intervjua på SunnhordlandPodden? Då er det berre å ta kontakt - kjetil@lekendelett.net
 
Her får du treningstips fra de beste løperne og ekspertene i landet. Hør toppidrettsutøverne snakke om trening og suksessfaktorer – og følg rådene som hjelper deg i litt bedre form. Podkasten ledes av NRKs egen supermosjonist Jann Post og Kristian Ulriksen, som vi følger i kampen for å bli en best mulig løper.
 
Loading …
show series
 
NB! Denne podcasten ble spilt inn november 2020. Alt som ble sagt ifbm COVID, reise og holdninger må derfor bli sett i sammenheng med samtiden. Du kjenner kanskje Elisabet Barnes som hun der som har vunnet og vært på pallen i verdens hardeste og mest prestisjefylte ultra- og etappeløp. Jeg nevner i fleng: Maraton des Sables, Oman Desert Maraton, Th…
 
Tommy Haga gjorde FKT'er før FKT var en greie. Han fridykker og skyter middagen sin med harpun. Han debuterte som ultraløper som 18-åring da han løp et 6-timers-løp på Jæren i 2010. Han løp i fjellet før Kilian gjorde det til en greie. Han gikk på skøyter i ungdommen og har et like heftig skråblikk på trening og det etablerte som Nils van der Poel.…
 
Kristine Eikrem Engeset løp sine raskeste tider og deltok i VM som 18-åring. 14 år senere har hun fortsatt stor glede av løpingen og er igjen blant landets raskeste. Vi går igjennom noen av opp og nedturene og hva hun har lært på veien. Vi får høre om veien til europatoppen for juniorer, dårlig treningsopplegg i USA, da venninnen ble kidnappet med …
 
Rune Kvilhaugsvik høyrde på P3 - flytta til Fitjar. Eller var det sånn? I denne episoden av SunnhordlandPodden får du heile historien om kvifor Rune og Marte Kvilhaugsvik flytta til Fitjar. Du får og høyra om gründerliv og korleis det er å bygge kontor i garasjen. Sjekk ut: https://www.ibalanse.as Følg iBalanse på YouTube.…
 
Børge er en tidligere kroppsbygger og fitness-guru som har gjort dypdykk i flere tiår på hvordan man kan prestere optimalt både fysisk og mentalt. Han har lagt kroppsbyggingen på hylla og lever nå av å coache toppidrettsutøvere, finansfolk og hvermannsen som ønsker å få en bit av hans ekspertise. Han bruker både fysisk og mental trening, kosthold o…
 
17. februar i 1996 ble Tine Andrea storesøster. Etter 2 år og 5 dager døde broren. Da var det godt å kunne ta fram bilder og ta vare på minnene etter broren. På bloggen sin skrev Tine i i 2019: «Idag, på din bursdag vil jeg «snakke» høyt om deg. For du er ikke glemt, vi savner deg. Hver eneste dag.» I år ble det podcastinnspilling på bursdagen. I d…
 
Jann Post og Kristian Ulriksen driver NRK-podcasten I Det Lange Løp. Kristian og Jann har veldig forskjellige bakgrunner, men har én ting til felles; de elsker all form for idrett og konkurranse. De er ekstremt kunnskapsrike og flinke formidlere. Det var på høy tid at vi tre satt oss ned for å ta en prat. Vi hoppet mellom tema som doping, podcastin…
 
Tidligere fagansvarlig for kraft/styrke-avdelingen på Olympiatoppen, Gøran Paulsen, gir oss mye kunnskap rundt styrketrening for løpere. Sentrale spørsmål er hvordan, når og hvor ofte?I tillegg forteller Christina Vukicevic, Amalie Iuel, Hedda Hynne, Karoline Bjerkeli Grøvdal, Tom Erling Kårbø og Sondre Nordstad Moen litt om sin styrketrening.…
 
Nina Meldahl Olsen og Sindre Larsen er på besøk i studio og fortel om korleis det er å vere del av reiselivssatsinga i Sunnhordland. Og kva som skal til for å vidareutvikla denne. Du får bli godt kjend med det som skjer på Moster Amfi og Gullvegen Gardstun. Denne episoden er laget for Atheno og er til alle som er opptatt av å framsnakke næringslive…
 
Skiskytternes smøresjef Tobias Dahl Fenre ble kåret til årets ultraløper i Norge noen år etter han tok opp løpingen. I dag trener han mer enn lagets største stjerne Johannes Thingnes Bø og sikter mot enda heftigere ultraløp. Hvordan var forvandlingen mulig og hva er det som driver han? Og hvordan blir treningen når man tester ski store deler av dag…
 
I over 40 år har nisjebutikk SunnBok eksistert i dei same lokala i Leirvik sentrum. I denne episoden fortel dagleg leira, Silje Helen Fyllingen, om korleis det går med butikken. Give away: Bli med i trekninga av ei «Sunnhordlandpute». Alt du treng å gjera er å følge SunnhordlandPodden på Instagram, eller på Facebook, og kommentera bilete av Silje o…
 
Mark Agnew (28) is a Scottish ultrarunner, ocean rower, climber, adventurer and sports journalist living in Hong Kong. He's writes for the South China Morning Post with an emphasis on extreme sports and mountain ultra trail running. Mark was on a panel discussion in episode 493 of Trail Runner Nation. When I heard him talk about the amazing trail r…
 
Den karismatiske idrettshistorikeren, forfatteren og folkeminnegranskeren Thor Gotaas is back! Denne gangen spilte vi inn episoden i badstua hans. Sammen gikk vi i dybden på innholdet i boka hans "Løping, En Verdenshistorie". Kjøp den, les den, snør på deg løpeskoene og kom deg ut. Patreon Resten av denne episoden og resten av NEDA-diskografien fin…
 
Eli Anne Dvergsdal startet å løpe som satsende fotballspiller. Resultatene var så gode at hun skiftet idrett. Det første året etter hun la opp som toppspiller tok hun EM-sølv i motbakke. Hvordan var det mulig? I dag er hun en av Norges desidert beste fjelløpere og klar for å jakte flere internasjonale seire i fjellene og sette gode tider på bane og…
 
Ruben Espeland er ein kreativ type frå Moster. Han fortel om ulike kreative prosjekt som det å bygge om ein ambulanse til bobil og kva som skal til for å bygge en laserkutter på loftet. Ruben er også glad i å løpe langt, så vi prater litt om ultraløp. Sjekk ut: https://www.instagram.com/running_norway/…
 
Hvis du synes det er tungt å komme deg ut på mørke og kalde dager i januar kan du trøste deg med at løperne på Svalbard har det verre. Ruben og Kjetil trener mot New York Marathon i Longyearbyen, en by hvor sola ikke dukker opp igjen før 8.mars. På langturer er det hodelykt og pistol i sekken som gjelder. Heldigvis har de ikke møtt på isbjørn på lø…
 
"Koronalege Kristine Borgemyr er av Sunnhordland sine lesarar kåra til årets namn 2020 for innsatsen ho legg ned i pandemien.!" - Avisa Sunnhordland I denne episoden får du høyre meir om korleis livet er på koronasentralen. Kvifor Kristine synes det er kjekt når det er mye som skjer på jobb. Du får og høyra om kakebaking og korleis det kan gå når l…
 
75 år gammel satte Vera Nystad verdensrekord i sin klasse med 3.52.19 på maraton. Vi får svaret på hvorfor hun startet å løpe midt i livet, hvordan hun trener, hva hun synes om karbonsko og hva hun tenker om fremtiden. Nystad har løpt over 170 maraton og forteller om fantastiske opplevelser ved foten av Mount Everest, i Sahara og på den kinesiske m…
 
Thor Gotaas (55) er en av Norges mest produktive og fargerike forfattere. Bare i år har han gitt ut tre bøker, og totalt har han gitt ut snart førti. Han er utdannet folkeminnegransker og skriver kulturhistoriske bøker med folkloristisk vinkling. Bøkene hans sentrerer seg som oftest rundt et snevert tema eller menneske, som feks tatere, loffere, Od…
 
Alejandro Gómez Villanueva har flytta frå Spania til Sunnhordland. I oktober 2020 busette han seg på Stord og pendlar til Sundhordland folkehøgskule på Halsnøy der ha underviser i musikkproduksjon. I denne episoden får du bli betre kjend med Alejandro og om reisa frå varmen i Malaga til Vestlandet. Du får historia om kvifor han valde nynorsk framfo…
 
Etter en paragliding-ulykke våren 2018 måtte Bernt Marius (23) amputere høyre fot. Drøyt to år senere løp han den klassiske 7-fjellsturen i Bergen raskere enn folk med alle lem i behold klarer det. Denne prestasjonen, kombinert med hans mindset og evne til å inspirere folk rundt han, gjorde at han ble tildelt NEDA-prisen 2020. Tidskoder: Teaser: 0:…
 
Sindre Buraas er tilbake for å snakke om hvordan han mener det bør trenes når det er lenge til neste konkurranse. Hvordan er periodiseringen i den grunntreningsfasen vi går inn i?Vi har et intervju med Vera Nystad på 75 år som akkurat satte verdensrekord med 3.52 på maraton.Jann får svar på hvorfor Kristian ikke legger ut noe på Strava lenger.…
 
Landslagstrener for de norske langrennsherrene, Eirik Myhr Nossum, forteller om treningen til sine verdensmestere. Hvor mye og hvor hardt trener de egentlig? Hvilket forhold har de til rolig trening? Og hva er likhetene og ulikhetene sammenliknet med treningen til gode løpere? Vi byr på en interessant treningsprat.Kristian og Jann fortsetter å svar…
 
NB: Grøn 2021» flytta til 28. – 29. april I denne episoden av «SunnhordlandPodden-spesial» som er laga for Atheno fortel Lars Jacob Tynes Pedersen og Sveinung Jørgensen om: Når dei byrja å fatte interessa for berekraft og sirkulærøkonomi - og korleis dei fann saman og vart eit team på dette Kva dei legg i orda berekraft og sirkulærøkonomi Korleis N…
 
Det er tid for å oppsummere 2020. Vi ringer opp fire av årets gjester og spør hvordan ting gikk. Lars Petter Stormo som valgte helt feil år da han endelig ble proff i en alder av 40 år, Thomas Alsgaard har fått vekket liv i en tidligere treningsidé, ernæringsfysiolog og tidligere toppløper Ingvill Måkestad Bovim har fått litt praktisk læring og Sig…
 
Olympiatoppens intensitetsskala har blitt revidert. Hva er nytt? Thomas Losnegard, fagansvarlig for utholdenhet gir oss svar. Vi snakker oss gjennom sonene og hvordan han mener skalaen bør brukes. I tillegg tar vi en diskusjon om disponering av konkurranser. Hvilke anbefalinger har fagmannen?Kristian og Jann har fokus på rolig løping. Hvordan styre…
 
I dag møter du Irina Eidesvik i SunnhordlandPodden. Irina jakter stadig på nye eventyr. Derfor har hun satsa og starta eit eige fotostudio i kjellaren, i tillegg til jobb, studie og livet som mamma. Høyr litt om historien til Irina, og kanskje du blir inspirert til å jakte nye eventyr? Sjekk ut Irina på Instagram: https://www.instagram.com/id_studi…
 
Tim Shieff is regarded as one of the best parkour athletes and freerunners of his generation. After six years being a vegan athlete he had some health issues and went back to eating a more primal diet consisting of animal products. Being heavily invested in the vegan lifestyle it wasn't an easy choice to "come out" and admit he wasn't 100% plant ba…
 
I år som i fjor setter programlederen og bestisen Thomas Stordalen seg ned og oppsummerer løpeåret som har vært. Shout-outs blir delt ut i hist og pist i tillegg til å krone og dele ut den offisielle NEDA-prisen til personen vi mener fortjener den mest. Bruce Ble du gira på Bruce? Sjekk ut sentrene deres, last ned appen og skriv NEDA i chat-feltet …
 
Svaksynte Eline Øidvin oppdaget løpegleden sent men godt. Etter å ha blitt utfordret til å løpe en distanse under Oslo Maraton ble hun hektet. Nå er løpingen en sentral del av livet og gir henne utrolig mye glede. Eline forteller om løpsopplevelser, utfordringer og hva løpingen har gitt henne.Skoekspert Henrik Nordtug kommer innom for å diskutere e…
 
I 2024 markerar me at det er 1000 år sidan Olav Den Heilage innførte Kristenretten på Moster. Med dette feirar me starten på rettsstaten og demokratiet i Noreg. For å fortelja meir om kva dette handlar om har eg fått med daglig leiar for Moster 2024, Elsa Aanensen, i studio. Elsa fortel og om ei spennende karriere som scenekunstnar med utdanning fr…
 
Sebastian Conrad Håkansson løp rett fra Kilian Jornet da han gikk for verdensrekorden på 24-timer forrige helg. Men det ble aldri lenger enn 303 km på et døgn på den tidligere vinneren av Oslo trippelen, men han løp bedre en de norske bestenoteringene på 12-timer og 100-miles. Hør hvordan han opplevde å løpe rundt og rundt på en bane i timesvis, hv…
 
Med den utrolige tiden 30.32 tok Susanne Wigene EM-sølv på 10 000 meter under EM i 2006. Karrieren skjøt fart da hun begynte å trene under Knut Kvalheim. Vi får svaret på hvordan hun trente i denne perioden, hvorfor suksessen ikke fortsatte, historien bak nesten-comebacket noen år senere og mye mer.Kristian er høyt oppe etter en stor idrettshelg i …
 
Torsdag 26. november 2015 opna det ein litt spesiell butikk i Etne. Nemlig Prikkar – som Yvonne Sandgren står bak. I dag har butikken 5 års jubileum og SunnhordlandPodden tok turen til Etne for å sjekke ut butikken. Yvonne Sandgren fortel historia om korleis butikken blei starta, og kva som har vært det beste og mest utfordrande dei siste fem åra. …
 
Abla Zemmama is an omni addict from Morocco who has survived two overdoses and who now works as a psycho therapist helping others overcome their addictions and addictive behaviours. She treats all kinds of addictions - including people who are addicted to physical activity such as running. I met Abla in Nepal November 2019, and from the first minut…
 
Brødrene Ingebrigtsen er på høydesamling. Filip Ingebrigtsen forteller hvordan den strenge hverdagen er på campen i disse dager. VM-medaljøren forklarer hvorfor gjennombruddet kom i 2016 og hvor nære han var å legge opp. Og så snakker vi selvsagt om trening. Hva mener Filip er den viktigste delen av deres treningsfilosofi? Og hvilke tips har han ti…
 
I denne utgåva av Sunnhordlandspodden kan du bli betre kjend med konserndirektør Sturla Magnus i Aker Solutions. Magnus er ein av toppleiarane i det nye, fusjonerte Aker Solutions, og leiar for forretningssegmentet Topsides & Facilities, som inkluderer verfta på Stord, i Verdal, Egersund og Sandnessjøen, fleire store milliardprosjekt og over 3000 t…
 
Thomas Fremo er småbarnsfar, sjonglerer to jobber, trener halvparten av eliteløperne og løper 10 km på 29.17. Hvordan er det mulig?Den tidligere langrennsløperen forteller om sin effektive trening og hva han legger vekt på. Med et snitt på 70-80 km løping i uka gjør han garantert mye smart.Kristian og Jann diskuterer smått og stort i løpeverden, bl…
 
John-Inge Rolfsnes har gitt ut musikk i mange år. Han har fått prisen for Sunnhordlandslåten, laga Lovsongsmesse og arrangert lovsongskonsert på Arena. I denne episoden kan du bli litt betre kjend med John-Inge. Han fortel om oppveksten, om rock på bedehuset og kvifor han spelar gitar i plassen for orgel. Nylig lanserte han ein ny singel. Du kan ly…
 
Velkommen til skadepodden! Neida..joda.. Denne episoden er en skade-spesial med ingen ringere enn skade-orakelet Askild Vatnbakk Larsen som, sammen med programlederen, har vært "skada" store deler av 2020. I denne episoden deler vi våre skadehistorier, hvordan vi har kvittet oss med skadene og hva vi gjør for å forebygge de. I tillegg svarer vi på …
 
Vienna Søyland Dahle var fotballspiller på treningsleir i varmere strøk da treneren satte opp en 3000m-test. Det skulle endre hennes idrettsfremtid. Noen år senere var hun norsk mester på 10 000m. I år vant hun samme distanse og halvmaraton-NM etter heftige spurtoppgjør. I perioder trente hun ekstremt mye styrke, ved siden av løping og fotball, og …
 
Ørjan Søreide Nordvang og Jonas Monsrud fra Fitjar Bart fortel om kvifor dei no gror bart og er med i movember-bevegelsen. Movember: Siden 2003 har Movember finansiert mer enn 1250 prosjekter for menns helse verden over, utfordret status quo, fått fart på forskningen rundt menns helse og forvandlet måten helsetjenestene når ut til og støtter menn p…
 
Sindre Kolbjørnsgard (25) er en eventyrer, fotograf, filmskaper og ingeniørstudent. Han seiler, klatrer, står på ski, dykker, isklatrer, og liker generelt å være på tur. Han har blant annet vært på fire av “7 summits”, krysset Finnmark fra nord til sør på ski, gått Island på tvers, seilet over nordatlanteren og gått Norge på tvers. Da COVID-19 begy…
 
Kilian Jornet har vært verdens beste i fjellet i en årrekke og er en av de mest spennende utøverne i løpeverden. Han er mange ganger verdensmester både med terrengsko og ski på beina. Han har satt rekorder opp og ned ikoniske fjell. Han behersker både korte stupbratte løp og lange ultraløp i varierende terreng. Vi tok en prat med fjellegenden, som …
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2021 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login