Beste Mentaltrening podcaster (2020)

T

Toppfotball

1
Episode 196 - FFK mot Brann i OBOS 2021? Hvem blir vår neste utenlandsproff? 56:58

19h ago56:58

56:58

Med Lasse Vangstein og Jørgen Tjærnås Hjemme-alene-fest med Vangstein og Tjærnås. Både kaktus og tulipan til Kastrati. Vi hyller Tom Harald Hagen og kjefter på rasistiske kjøtthuer. Hvordan påvirker covid-karantene de lagene som blir utsatt? Hva tenker vi om landslagsbråket? Hvem blir vår neste utenlandsproff? Brann snakker om gullkamp 2021, men kn…

L

Lekent liv med Lilalife

1
Ep. 89 - En prat med Vibeke Klemetsen om yoga & livet 1:05:11

1d ago1:05:11

1:05:11

Ukens gjest har jeg ventet tålmodig på å få med, hun stod øverst på ønskelisten og var en av de aller første jeg spurte om å gjeste "Et lekent liv med Lilalife". Endelig klaffet det og den som venter på noe godt, de får besøk av Vibeke Klemetsen. Ukas gjest Vibeke Klemetsen er mamma til 3, lidenskapelig opptatt av yoga, er en av gründerne av Run & …

E

Engler og Hormoner

1
80: Empowering, inspirasjon og framsnakk med Marianne Natvik 7:56

1d ago7:56

7:56

God morgen! Og velkommen til etterprat for inspirasjon med spesialist i allmennmedisin Marianne Natvig.

E

Engler og Hormoner

1
79: Om helsen din gjennom livets sykluser og egenmestring med fastlege Marianne Natvik 53:58

3d ago53:58

53:58

Fastlegen er din primærkontakt i helsevesenet. Denne uken møter vi spesialist i allmennmedisin, kvinnehelseentusiast og cheerleader når det kommer til egenmestring, Marianne Natvik. Marianne har en jobb som i prinsipp kan følge deg fra vugge til grav og gir oss i ukens episode et innblikk i hvordan fastlegen fungerer som en organisator i helsevesen…

M

Mentaltrener Podcasten

1
Hva gjør Kanye West så unik og hva kan vi lære av det med Joe og Frank 42:39

5d ago42:39

42:39

Av Frank Nilsen

T

Toppfotball

1
Episode 195 - Amahl Pellegrino: "Jeg blir fly forbanna" 1:11:24

6d ago1:11:24

1:11:24

Med Amahl Pellegrino og Martin Roppestad Han har satt fyr på årets Eliteserie, men veien til toppen av toppscorerlista har ikke vært den enkleste for Amahl Pellegrino. Som 20-åring spilte han fortsatt i 4. divisjon, og en rekke skader gjorde at han var i tvil om han ville klare drømmen om å bli profesjonell fotballspiller. I 2020 har han levert 21 …

E

Engler og Hormoner

1
78: Empowering, framsnakk og inspirasjon Balansenarven 6:22

7d ago6:22

6:22

Velkommen til etterprat med balansefysioterapeut Narve Bjørneseth om hvorfor du bør leke med barna, skru av skjermen og gi litt mer f.

L

Lekent liv med Lilalife

1
Ep. 88 - Fra trøstespising til resultatene du drømmer om med Torunn Ytrehus 45:42

9d ago45:42

45:42

I dag er vi super heldig som har med oss Torunn Ytrehus, jenta bak Improving Lives, som gjest. Torunn har en bachelor i idrett/coaching/helse, og er også utdannet PT og ernæringsrådgiver. Siden sist Torunn var med som gjest har hun også blitt mamma. I episode 88 snakker vi om: Livet før og etter Torunn ble mamma Torunn sine beste råd til andre grav…

E

Engler og Hormoner

1
77: Om svimmelhet og balanse med Narve Bjørneseth 46:11

10d ago46:11

46:11

Vi møter balansefysioterapeut Narve Bjørneseth som forteller om forskjellen mellom balanse og svimmelhet. Hva skjer når du føler deg svimmel? Hva kan det være? Hva finnes av behandling og hvordan kan du selv trene balansen fra barnsben av til du er godt voksen? Og hvilke forskjeller kjenner vi til når det gjelder svimmelhet og kjønn?…

L

Lekent liv med Lilalife

1
Ep. 87 - Denne mailen traff meg midt i hjertet med Line-Lilalife 42:45

16d ago42:45

42:45

Jeg fikk en mail om sukkeravhengighet og ensomhet, med Line-Lilalife Jeg får daglig fine mail og tilbakemeldinger fra dere, og det setter jeg så STOR pris på. Alle berører meg, noen mer enn andre. Dagens episode er basert på en mail fra Camilla. "Mitt navn er Camilla, jeg er midt i livet og for nøyaktig 10 år siden denne høsten fant jeg ut at jeg h…

M

Mentaltrener Podcasten

1
Hvordan puste for å finne ro og skjer det vi fokuserer på? Frank og Joe 30:33

16d ago30:33

30:33

Undertegnede har de siste dagene vært oppslukt i boken Breath av James Nestor. Hva er det optimale antallet sekunder vi skal puste inn og ut for kroppen? Har du lagt merke til at det du fokuserte på forleden dag ble til virkelighet? Er det bare tilfeldigheter vi legger merke til og alt annet som ikke skjer går forbi uten at vi tenker over det? Det …

T

Toppfotball

1
Episode 194 - Solskjær uegnet som landslagstrener, Twitterpoesi, rasing, kuriosa og PostNord-cup 1:17:15

17d ago1:17:15

1:17:15

Med Martin Roppestad, Jørgen Tjærnås og Lasse Vangstein Episoden innledes med vakker twitterpoesi av en Toppfotball-venn. Vangstein frykter Solskjær ender som landslagstrener. Rossbach raser mot Odd. Ønske om martyr? Eller har han et poeng? Tidslinje: 00:35: Twitter-poesi 02:30: Breddefotballen får trene igjen 04:45. Ukens Tulipan & Kaktus 05:00: K…

E

Engler og Hormoner

1
76: Selvfølelse med Anniken Binz 47:42

17d ago47:42

47:42

I ukens episode utforsker vi selvfølelse med mentaltrener Anniken Binz. Selvfølelsen kan påvirke deg og din helse, din karriere og dine relasjoner. Hva er forskjellen mellom selvfølelse og selvtillit? Hvilke faktorer påvirker selvfølelsen i oppveksten og livet? Hvordan kan du selv styrke selvfølelsen? Under følger link til visualisering med mentalt…

M

Mentaltrener Podcasten

1
Verdenssamfunnet jobber sammen – på norsk initiativ med Thorjorn Larssen og Marianne Olsen 51:24

20d ago51:24

51:24

Asia står for mer enn halvparten av verdens utslipp av plast fra land til hav. På verdensbasis er mindre enn 10% av all plast som noen gang er produsert blitt resirkulert. I 2019 ble plastavfall definert som farlig avfall under Baselkonvensjonen. Norge var blant initiativtakerne til å få dette på plass og store utslippsland i Asia som Kina og India…

E

Engler og Hormoner

1
75: HVORDAN HAR DU DET? 53:05

21d ago53:05

53:05

I anledning #VERDENSDAGEN for psykisk helse fremhever vi et knippe episoder fra vårt arkiv som fokuserer på temaet. Neste ut er Sandra Lyng om svangerskaps, -og fødselsdepresjon ! Hvordan kan vi løse utfordringene vi møter som gravid og mamma når utfordringer med fødselsangst og barseldepresjon slår ned som bomber i de lykkelige omstendighetene? Ha…

L

Lekent liv med Lilalife

1
Ep. 86 - Selvfølelse, sårbarhet & frihet, en prat med Sølje Bergman 1:00:36

23d ago1:00:36

1:00:36

I dagens episode har jeg med meg ei særdeles spennende og inspirerende dame som er skuespiller, coach og svært samfunnsengasjert. Hun har blant annet spilt i filmen «Varg Veum - Din til døden», hun var å se i tv-serien «Hotel Cæsar» fra 2015 til 2017 og hold deg fast hun har også hatt en rolle i Sopranos. Og til våren kan du se henne på kjendisfarm…

E

Engler og Hormoner

1
74: HVORDAN HAR DU DET? 48:34

22d ago48:34

48:34

I anledning #VERDENSDAGEN for psykisk helse fremhever vi et knippe episoder fra vårt arkiv som fokuserer på temaet. Siste episode denne temauken går til ungdom og foreldre om sosiale medier med influencer Martine Halvorsen. Episoden høres gjerne i kombinasjon med nr. 41 om barn og digitale medier med psykiater Melanie Ekholdt. Kanskje er dette tids…

E

Engler og Hormoner

1
73: HVORDAN HAR DU DET? 41:54

23d ago41:54

41:54

I anledning #VERDENSDAGEN for psykisk helse fremhever vi et knippe episoder fra vårt arkiv som fokuserer på temaet. Dagens episode fra arkivet er med de flotte jentene bak kreftkompasset. De fleste av oss kjenner noen som har eller har hatt kreft. Kanskje du har fått diagnosen selv? Kanskje du frykter for å få den? I denne episoden snakker vi om hv…

E

Engler og Hormoner

1
72: HVORDAN HAR DU DET? 56:17

24d ago56:17

56:17

I anledning #VERDENSDAGEN for psykisk helse fremhever vi et knippe episoder fra vårt arkiv som fokuserer på temaet. Dagens episode fra arkivet handler om psykoser med psykiater Kristin Lie Romm. Hvor går skillet mellom åndelige opplevelser, ut av deg selv opplevelser og psykisk sykdom? I denne episoden møter vi psykiater og førsteamanuensis ved det…

E

Engler og Hormoner

1
71: HVORDAN HAR DU DET? 56:04

25d ago56:04

56:04

I anledning #VERDENSDAGEN for psykisk helse fremhever vi et knippe episoder fra vårt arkiv som fokuserer på temaet. Først ut denne temauken er Lene Chatrin Hansen om overgrep. Som helsepersonell møter vi mange mennesker hver dag og dermed også flere historier om overgrep. Statistikk viser at det i gjennomsnitt er 2 barn i hver klasse som blir utsat…

E

Engler og Hormoner

1
«SPØR MER!» Førprat med Mona og Ingvild 5:00

25d ago5:00

5:00

«Spør mer» er tema for #VERDENSDAGEN for psykisk helse 2020. Hjertelig velkommen til temauke på Engler og Hormoner!!

M

Mentaltrener Podcasten

1
Medaljens bakside av Nobels fredspris med Fredrik S. Heffermehl 39:00

27d ago39:00

39:00

Hva om Nobels fredspris “aldri” har vært gitt ut? Alfred Nobels testament er et dokument testamentfullbyrderne etter loven er pliktige til å følge. Heffermehl som er gjest i denne podcast episoden dokumenterer at den komite det norske Storting har nedsatt siden 1901 har ignorert testamentet. I Nobelarkivene har han funnet en liten hær av fredsforkj…

E

Engler og Hormoner

1
70: Empowering, fremsnakk og inspirasjon med Karoline H. Kopperud 6:53

1M ago6:53

6:53

Velkommen til etterprat i studio med PhD i organisasjonspsykologi Karoline H. Kopperud. Vi snakker om hvordan hun håndterer mindre motiverende dager og kilder til inspirasjon.

L

Lekent liv med Lilalife

1
Ep. 85 - Hårmineralanalyse med gjest Stein Flaatrud 1:19:57

1M ago1:19:57

1:19:57

//Annonsørinnhold// I episode 85 snakker vi om et veldig spennende tema nemlig hårmineralanalyse og testing generelt. Med meg som gjest har jeg naturterapeut Stein Flaatrud som er en kjent foredragsholder og skribent innen kosthold og ernæring. Han jobber primært med vitamin- og mineralterapi, urtemedisin og mikrobiologi og har praktisert som terap…

T

Toppfotball

1
Episode 193 - "Serie A kommer til å hente mange flere fra Norge" 1:56:21

1M ago1:56:21

1:56:21

Med Martin Roppestad, Jonas Giæver, Lasse Vangstein og Ole Martin NesselquistToppfotball-vennen Jonas Giæver er tilbake i studio hos oss. Han er klokkeklar i troen på at italienerne nå virkelig har fått øynene opp for norske spillere og at vi vil se flere overganger til Serie A fremover. Har Vangstein blitt LSK-supporter? Hvorfor har Tom Nordlie he…

E

Engler og Hormoner

1
69: Du kan skape en arbeidshverdag der du utnytter dine styrker og ressurser med PhD i organisasjonspsykologi Karoline H. Kopperud 51:52

1M ago51:52

51:52

Hvordan du har det på arbeidsplassen påvirker livskvalitet og helsen din. Vi utforsker de ulike faktorene som påvirker oss i arbeidslivet med PhD i organisasjonspsykologi og førsteamanuensis ved Oslo Met, Karoline H. Kopperud. Hvilke faktorer kan du selv jobbe med for å øke engasjement og glede på jobben? Hva er flyt-sonen som vi tilstreber for pro…

M

Mentaltrener Podcasten

1
"Heiagjeng" Frank og Joe 38:20

1M ago38:20

38:20

Denne episoden er inspirert av en veldig hyggelig melding vi fikk fra en takknemlig lytter. Vi trenger alle en heiagjeng! Hva er grunnen til at vi trenger noen som heier på oss og hvor er de når vi trenger dem som mest?Av Frank Nilsen

T

Toppfotball

1
Episode 192 - Tokmac Nguen om CL, landslaget, kebab før kamp og overgangsrykter 1:08:35

1M ago1:08:35

1:08:35

Med Tokmac Nguen og Martin RoppestadHan synes det kan være litt slitsomt at Budapest er en så fin by. Helst vil han sitte hjemme og spille FM, FIFA og se Eliteserien, når han ikke dunker inn kasser for Ferencvaros på vei til Champions League. Nå kan han være med på å senke Molde og sikre klubben en plass i gruppespillet. Han hyller Amahl Pellegrino…

E

Engler og Hormoner

1
68: Empowering, framsnakk og inspirasjon med Kari Opsal 5:14

1M ago5:14

5:14

Velkommen til etterprat i studio med Kari Opsal

L

Lekent liv med Lilalife

1
Ep. 84 - Veien til et lekent liv med Line-Lilalife 42:49

1M ago42:49

42:49

Denne episoden ble spilt inn på en regnfull mandag, helt uten manus og plan. Jeg lot ordene bare komme, rett fra hjertet. Det er nok ikke den lystigste episoden jeg har spilt inn, men kanskje en av de viktigste. Jeg forteller om min reise med anoreksi, overspising, bulimi, og hvordan jeg fant styrke og en indre drive til å kjempe. Hvordan jeg brikk…

E

Engler og Hormoner

1
67: Om å øke sin egen energi med Kari Opsal 45:00

1M ago45:00

45:00

Kari Opsal er lidenskapelig opptatt av at vi skal leve et liv som føles godt og ikke bare ser bra ut. Hvordan har du det egentlig med degselv? Hvor mange tanker har du daglig som gir deg en dårlig vibe, og lar du andre mennesker påvirke deg med sin negativitet? Er du bevisst på hvordan du påvirker andre? Kari deler konkrete verktøy og strategier vi…

M

Mentaltrener Podcasten

1
En ny smittebølge? Hva vil bli konsekvensene? Professor Ørjan Olsvik 42:11

1M ago42:11

42:11

Hva vil bli konsekvensene av korona pandemien nå kontra i mars/april 2020? Vil vi oppleve at skoler og barnehager igjen vil bli stengt? Vil korona viruset bli en del av vår hverdag på samme måte som influensa? Har viruset mutert på en slik måte at det har blitt svakere eller sterkere? Senker optimale D-vitamin nivåer sannsynligheten for å bli alvor…

T

Toppfotball

1
Episode 191 - Mentaltrening: Torstein var Norges største spisstalent, men hodet orket ikke mer 1:47:45

1M ago1:47:45

1:47:45

Med: Martin Roppestad, Ole Martin Nesselquist, Louise Rodgers Holte og Torstein Andersen AaseKristoffer Ajer er blant de som skryter av samarbeidet med mentaltrener Louise Rodgers Holte. Hør hvordan hun hjelper han til å forberede seg til Celtic-kamp. 40% av norske eliteseriespillere oppgir at de har opplevd depresjon eller angst. Hva skjer med en …

E

Engler og Hormoner

1
66: Empowering, framsnakk og inspirasjon med Astrid og Vibeke 8:00

1M ago8:00

8:00

Velkommen til etterprat med damene fra Landsforeningen for kvinner med bekkenleddssmerter.

L

Lekent liv med Lilalife

1
Ep. 83 - Små endringer som kan gjøre en stor forskjell med gjest Trine Berge 57:59

1M ago57:59

57:59

Etter en sommer hvor Tuppen (Trine) & Lillemor(Line) hang sammen i tykt og tynt er det nå en måned siden vi møttes. Nå får både DU som lytter og meg endelig "henge" sammen med Trine Berge igjen. Trine er en av Norges fremste livsstilcoacher med fokus på et grønt, antiinflammatorisk kosthold og med lang erfaring innen detox, plantebasert mat og yoga…

E

Engler og Hormoner

1
65: Når du fortsatt har smerter i bekkenet etter fødsel med Landsforeningen for kvinner med bekkenleddsmerter. 41:30

2M ago41:30

41:30

Mange kvinner får smerter i korsrygg/bekken i svangerskapet. For de aller fleste går dette over etter fødsel. Allikevel er det ifølge Royal College of Obstetricians and Gynecologist 1 av 10 kvinner som får vedvarende smerter i bekken/korsrygg etter fødsel. Hva skjer da? Vi snakker om livet med langvarige bekkensmerter og mulighetene for oppfølging …

M

Mentaltrener Podcasten

1
Hva du kan gjøre om noe føles overveldene 36:04

2M ago36:04

36:04

Har du kjent på følelsen av noe er overveldene og du ikke vet hva du skal gjøre? I denne episoden er vi innom tankesett og handlinger du kan benytte deg av.Av Frank Nilsen

Mentaltrening Podcaster

Download the App!

Hurtigreferanseguide