Beste Mentaltrening podcaster (2020)

M

Mentaltrener Podcasten

1
Økonomiske muligheter i historisk perspektiv med professor Ola Grytten 34:30

7h ago34:30

34:30

Ola Honningdal Grytten er en norsk økonom og økonomisk historiker. Han er professor ved Institutt for samfunnsøkonomi ved Norges handelshøyskole og professor II ved Hauge School of Management. I tillegg har han skrevet 200 vitenskapelige artikler og hele 40 bøker. Deriblant boken “Krakk og kriser i historisk perspektiv” Vi er innom: Hvor kommer pen…

M

Mentaltrener Podcasten

1
Følelsen av å ikke strekke til med Frank og Joe 31:36

3h ago31:36

31:36

Føler du følelsen av at du aldri strekker til? Hva kan du gjøre? Sjekk ut episoden med undertegnede og Joe Syversen. Ønsker du å bidra til episodene med undertegnede og Joe? - Vipps oss gjerne om du har mulighet til 599303Av Frank Nilsen

M

Mentaltrener Podcasten

1
Hva kan vi lære av koronakrisen? 42:37

1h ago42:37

42:37

Hvilke lærdommer kan og bør trekkes av koronakrisen så langt? Hva kan vi gjøre for å motvirke at lignende epidemier oppstår? Skal vi bare vente på en vaksine som gjør det mulig å fortsette som før? Forskere har fastslått at koronaviruset allerede har mutert til 33 varianter. Lar det seg gjøre å vaksinere verdens befolkning mot 33 varianter av et vi…

M

Mentaltrener Podcasten

1
Myter og konspirasjonsteorier om Korona 59:31

7d ago59:31

59:31

Det er blitt lansert mange konspirasjonsteorier og mirakelkurer på Facebook og andre sosiale medier under koronakrisen. Noen mener at koronaviruset henger sammen med etableringen av 5G-nettverket. Andre mener at det bare er å pøse på med C-vitaminer. Enkelte påstår at sollys og varme kan kurere sykdommen. Noen har også tatt til orde for at Kina pro…

M

Mentaltrener Podcasten

1
Det "lille" ekstra som gir trivsel på jobb med Nicolay Utheim 36:53

10d ago36:53

36:53

Hva gjør at noen trives bedre på jobb og gir det lille ekstra? Nicolay Utheim er leder for nesten 2000 ansatte i COOR. Mennesker som hver eneste dag skal spille på lag og gjøre sitt beste for sin arbeidsgiver. Jeg har selv møtt en av hans ansatte og fått et lite innblikk i atmosfæren i organisasjonen deres. Jeg har sagt dette ved flere anledninger …

M

Mentaltrener Podcasten

1
Kan du styrke immunforsvaret mot COVID 19? 1:03:32

14d ago1:03:32

1:03:32

Forskere har påvist at vitaminene C og D, samt mineralene sink og selen, ser ut til å gjøre mennesker mer motstandsdyktige mot COVID-19. Hva kommer det av? Vil fallende innhold av disse vitaminene og mineralene i våre næringsmidler gjøre menneskeheten mer sårbar for pandemier? Har vi et svakere immunforsvar nå enn før? Hva kan gjøres for å styrke d…

M

Mentaltrener Podcasten

1
De skremmende farene med antibiotikaresistens - Dag Berild og Erik Martiniussen 1:00:11

21d ago1:00:11

1:00:11

Forskere i mange land har påpekt at koronaviruset særlig ser ut til ramme de landene hvor man har omfattende problem med antibiotikaresistente bakterier. Hva kommer det av? Professor og overlege Dag Berild har i likhet med WHO og internasjonale forskere lenge advart mot at de i 2050 vil dø flere mennesker hvert år i verden av resistente bakterier e…

M

Mentaltrener Podcasten

1
Hvordan få indre stillhet og lade opp i ferien med Børge Fagerli 42:39

1M ago42:39

42:39

Av Frank Nilsen

M

Mentaltrener Podcasten

1
Er pandemier menneskeskapt gjennom økende kjøttforbruk og fordrivelse av ville dyr? 1:05:51

1M ago1:05:51

1:05:51

Verdens helseorganisasjon og FN konstaterer at 75 prosent av alle smittsomme sykdommer har sin forklaring i hvordan mennesker fordriver og mishandler dyr, særlig gjennom industriell kjøttproduksjon. De fleste har fått forståelse av at koronaviruset oppsto på et ”wet market” i den kinesiske byen Wuhan. I tillegg til industriell kjøttproduksjon, blir…

M

Mentaltrener Podcasten

1
Inspirasjon om fremtidens muligheter med karbonfangst - Per Brevik 43:05

1M ago43:05

43:05

Hva er karbonfangst? Hvorfor velger noen bedrifter å gjøre dette? Har du en god ide om hva vi kan bruke fanget karbon til i fremtiden? Gjesten i denne episoden er Per Brevik. Han er direktør for alternativt brensel og bærekraft i Heidelberg Cement Nord Europa. Som en av verdens største produsenter av byggematerialer, er de fast bestemte på å bidra …

E

Engler og Hormoner

1
62: Hvordan finne rytmen og flyten i parforholdet med psykiater Melanie Ekholdt 45:23

1M ago45:23

45:23

I denne episoden utforsker vi alle rom vi lever livet i, med psykiater Melanie Ekholdt. Hvilke forventninger har du til samlivet før sommeren? Og hvilke forventninger har partneren din? Har dere hatt mye stress de siste månedene, og brukt det digitale rommet til å hvile, hente inspirasjon og leve et eget liv? Hvordan kan vi på best mulig måte m…

M

Mentaltrener Podcasten

1
Miniserie - En varslet katastrofe? Cecilie Daae og Eystein Skjerve 44:02

1M ago44:02

44:02

Mange forskere har i lang tid advart mot at en pandemi som koronaviruset kunne bryte løs. Professor Eystein Skjerve ved NBMU advarte mot en mulig pandemi allerede i 1999 gjennom boken Jorda rundt på to dager: Mikrobielle turister på avveie. Robert Koch-instituttet i Tyskland advarte mot faren for pandemi i form av en rapport til det tyske parlament…

M

Mentaltrener Podcasten

1
Hvordan du kan benytte militær ledelse med Rino Johansen 1:01:17

1M ago1:01:17

1:01:17

Hvor viktig er god ledelse for at en bedrift skal lykkes? Hva må til? Hva kan en leder og andre gjøre i en stresset situasjon? Hvilke teknikker bruker forsvaret for å lykkes med sine oppdrag i krevende situasjoner? I denne episoden har vi med oss Rino Johansen som er Kommandørkaptein og hovedlærer i militær ledelse ved avdeling for ledelse og styri…

M

Mentaltrener Podcasten

1
Hvordan benytte deg av følelser til din fordel 37:26

1M ago37:26

37:26

Av Frank Nilsen

E

Engler og Hormoner

1
61: Når sex gjør vondt, i parforholdet med psykolog Linn Myrtveit 43:34

1M ago43:34

43:34

1 av 5 kvinner vil i løpet av livet oppleve smerte ved samleie. For mange er dette en tilstand som påvirker livet og samlivet i så stor grad at livskvaliteten blir nedsatt. Kvinnen selv, og partnerne deres møter store utfordringer i seg selv og i forholdet. Hvordan kan vi hjelpe oss selv? Hvordan kan vi kommunisere med oss selv, partner og helsep…

M

Mentaltrener Podcasten

1
NY Serie! Hva er koronavirus? Hvordan oppstår en pandemi? 49:11

2M ago49:11

49:11

Hva er virus? Hvordan oppstår det? Hva er forskjellen på virus og bakterier? Koronavirus ble første gang oppdaget på en kyllingfarm i Nord-Dakota i 1931, med opptil 90 prosent dødelighet. På 1960-tallet oppdaget man koronavirus blant mennesker. Hva skal til for at virus overføres fra dyr til mennesker gjennom zoonose? Hvordan oppstår pandemier som …

E

Engler og Hormoner

1
60: Pia Seeberg om rollen som influencer og kvinners helse etter fødsel 45:28

2M ago45:28

45:28

I denne episoden løfter vi fram hvordan kvinner finner inspirasjon primært gjennom sosiale medier når det kommer til trening etter fødsel. Problematisk? Vi må alle være vårt ansvar bevisst når vi sprer informasjon, kanskje spesielt til kvinner i en hudløs tid som etter fødsel. Kan ensrettet informasjon få negative følger? Informasjon som «dette vil…

M

Mentaltrener Podcasten

1
Hvordan du styres av følelser 31:34

2M ago31:34

31:34

Har du kjøpt noe for så å angre etterpå? Eller “sitter” du fast i en følelsen? I dagens episode er vi innom hvordan vi styres av følelser og hva du kan gjøre.Av Frank Nilsen

E

Engler og Hormoner

1
59: Mina Adampour om diskriminering, rasisme og kjærligheten til enkeltmennesket. 1:02:44

2M ago1:02:44

1:02:44

Hvordan kan vi på best mulig måte skape et friere og varmere samfunn? Hvordan kan du bidra til å skape positive endringer? Mens demonstrasjonene herjer over den vide verden tar vi samtalen inn i studio med Mina Adampour. Vi snakker om den ubevisste iboende rasismen i eget land og hvor endringene må starte for å skape et bedre samfunn.…

E

Engler og Hormoner

1
58: Breathwork: Ina Winter Andersen med pusten som verktøy 48:00

2M ago48:00

48:00

Pusten vår er et kjent tema innen medisinen, ulike helseprofesjoner, trening og meditasjonsformer. I denne episoden møter vi Ina Winter Andersen, breathwork fasilitator, til en samtale om pusten vår. Hvordan kan vi, gjennom pusten, komme hjem til oss selv? Vi utforsker å bli bevisst vår egen respirasjon, og ulike pusteteknikker satt i system. Med d…

M

Mentaltrener Podcasten

1
"Mental trener dietten" med Frank og Joe 31:29

2M ago31:29

31:29

Av Frank Nilsen

M

Mentaltrener Podcasten

1
Hvilken frihet og menneskerett har du til å velge selv? Med professor Terje Einarsen 44:10

2M ago44:10

44:10

Hvilken rett og frihet har du til å velge selv? Dette er spørsmål jeg har begynt å stille meg selv etter at vi på rekordtid opplevde å få tilværelsen vår totalt forandret. Gjest i denne episoden er Terje Einarsen som har mastergrad i internasjonale rettsstudier ved Harvard Law School. Tidligere lagdommer i Gulating lagmannsrett. Han jobber i dag so…

E

Engler og Hormoner

1
57: Myter om mat og helse/trender med klinisk ernæringsfysiolog Mari Eskerud 57:05

2M ago57:05

57:05

Hvem lar du deg påvirke av når det handler om hvilket kosthold du velger? Følger du priviligerte dårlige kostråd? I ukas episode møter vi klinisk ernæringsfysiolog Mari Eskerud om myter, influensing og trender innen ernæring. Hvis du ønsker å eksperimentere med ulike trender, som juicing, supermat, intermitterende fasting på en bærekraftig og sunn …

M

Mentaltrener Podcasten

1
De "usynlige" vanene og hva du kan gjøre med Frank og Joe 34:01

3M ago34:01

34:01

Har du gjort noe du har angret på for senere tenke "hvorfor gjorde jeg det der"? I denne episoden går vi nærmere inn på de vanene vi gjør helt uten å være klar over det selv.Av Frank Nilsen

M

Mentaltrener Podcasten

1
Hva er et spart leveår verd i kronebeløp? Med Erling Holmøy 44:48

3M ago44:48

44:48

Hva er et spart leveår verd i kronebeløp? Hva var den alternative strategi 4 ansatte hos SSB fremla i privat regi? Erling Holmøy er en norsk samfunnsøkonom. Han har vært forsker i Statistisk sentralbyrå siden 1984, og tidligere forskningslede. Han har særlig arbeidet med utvikling av langtidsprognorser for norsk økonomi og statsfinanser ved bruk av…

M

Mentaltrener Podcasten

1
Hvordan finne stillhet i kaos og uro 42:51

3M ago42:51

42:51

Hvordan du kan meditere uten å sitte stille i lotus posisjonAv Frank Nilsen

E

Engler og Hormoner

1
56: Mentale verktøy og refleksjoner for krisetid med mentaltrener Anniken Binz 1:00:38

3M ago1:00:38

1:00:38

I denne episoden får du verktøy for å håndtere situasjoner utenfor din kontroll. Store ytre faktorer kan ha en enorm påvirkningskraft og endre livet ditt uten at du ønsker det selv. Hvordan kan du endre fokus og opprettholde en god hverdag når stormen blåser rundt deg? Mentaltrener Anniken Binz deler erfaringer, strategier og verktøy som du kan bru…

M

Mentaltrener Podcasten

1
En kort introduksjon til eksistensiell psykology med professor Per-Einar Binder 50:55

3M ago50:55

50:55

Hvilke verdier har vi “alle” til felles som kan hjelpe oss ut av en krise? Hva er det som kan gi hverdagene en mening? I dag episode snakker jeg med Per Einar Binder! Han er psykolog og professor i psykologi ved Institutt for klinisk psykologi ved Det psykologiske fakultet hos Universitetet i Bergen! Han skrev nylig en artikkel om eksistensiell ref…

E

Engler og Hormoner

1
55: Hypnobirthing og forberedelse til fødsel med Line Sloper-Svanevik 1:08:00

4M ago1:08:00

1:08:00

Er du kjent med kroppens fysiologiske prosesser i fødsel? I denne episoden setter vi fokus på hypnobirthing. En for noen alternativ måte å tilnærme seg en fødselsopplevelse på. Men sett på en annen måte, privilegiet vi har i dagens samfunn med all den medisinske kompetansen vi har. Å ta tilbake noe av det naturlige som kan være med å styrke kvinner…

Mentaltrening Podcaster

1
Mentaltrener Podcasten

1
Engler og Hormoner

1
Økonomiske muligheter i historisk perspektiv med professor Ola Grytten 34:30

1
Følelsen av å ikke strekke til med Frank og Joe 31:36

1
Hva kan vi lære av koronakrisen? 42:37

1
Myter og konspirasjonsteorier om Korona 59:31

1
Det "lille" ekstra som gir trivsel på jobb med Nicolay Utheim 36:53

1
Kan du styrke immunforsvaret mot COVID 19? 1:03:32

1
De skremmende farene med antibiotikaresistens - Dag Berild og Erik Martiniussen 1:00:11

1
Hvordan få indre stillhet og lade opp i ferien med Børge Fagerli 42:39

1
Er pandemier menneskeskapt gjennom økende kjøttforbruk og fordrivelse av ville dyr? 1:05:51

1
Inspirasjon om fremtidens muligheter med karbonfangst - Per Brevik 43:05

1
62: Hvordan finne rytmen og flyten i parforholdet med psykiater Melanie Ekholdt 45:23

1
Miniserie - En varslet katastrofe? Cecilie Daae og Eystein Skjerve 44:02

1
Hvordan du kan benytte militær ledelse med Rino Johansen 1:01:17

1
Hvordan benytte deg av følelser til din fordel 37:26

1
61: Når sex gjør vondt, i parforholdet med psykolog Linn Myrtveit 43:34

1
NY Serie! Hva er koronavirus? Hvordan oppstår en pandemi? 49:11

1
60: Pia Seeberg om rollen som influencer og kvinners helse etter fødsel 45:28

1
Hvordan du styres av følelser 31:34

1
59: Mina Adampour om diskriminering, rasisme og kjærligheten til enkeltmennesket. 1:02:44

1
58: Breathwork: Ina Winter Andersen med pusten som verktøy 48:00

1
"Mental trener dietten" med Frank og Joe 31:29

1
Hvilken frihet og menneskerett har du til å velge selv? Med professor Terje Einarsen 44:10

1
57: Myter om mat og helse/trender med klinisk ernæringsfysiolog Mari Eskerud 57:05

1
De "usynlige" vanene og hva du kan gjøre med Frank og Joe 34:01

1
Hva er et spart leveår verd i kronebeløp? Med Erling Holmøy 44:48

1
Hvordan finne stillhet i kaos og uro 42:51

1
56: Mentale verktøy og refleksjoner for krisetid med mentaltrener Anniken Binz 1:00:38

1
En kort introduksjon til eksistensiell psykology med professor Per-Einar Binder 50:55

1
55: Hypnobirthing og forberedelse til fødsel med Line Sloper-Svanevik 1:08:00

Hurtigreferanseguide