Artwork

Innhold levert av STClearn. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av STClearn eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Ep 238 - The foundation of every training program

1:12:23
 
Del
 

Manage episode 400610746 series 1110415
Innhold levert av STClearn. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av STClearn eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

When you first meet a client, what's your process to formulating their first program, and the one after that?

This week's topics:

1. Who'd rule the post-apocalyptic world? 9:05

2. How to initially assess movement online 24:52

3. Planning long-term program progress 29:26

4. Everyone needs a foundation of strength 37:34

5. Determining recovery & volume 49:23

Gold Coast programming workshop: ⁠Tickets⁠

Join our community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Access⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

As always, if you have any questions or suggestions, feel free to drop a comment or get in touch!

  continue reading

232 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 400610746 series 1110415
Innhold levert av STClearn. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av STClearn eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

When you first meet a client, what's your process to formulating their first program, and the one after that?

This week's topics:

1. Who'd rule the post-apocalyptic world? 9:05

2. How to initially assess movement online 24:52

3. Planning long-term program progress 29:26

4. Everyone needs a foundation of strength 37:34

5. Determining recovery & volume 49:23

Gold Coast programming workshop: ⁠Tickets⁠

Join our community: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Access⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

As always, if you have any questions or suggestions, feel free to drop a comment or get in touch!

  continue reading

232 episoder

Semua episod

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett