))
Funkygine Challenge & Treningsglede i fellesskap
Manage episode 443001920 series 3604766
Innhold levert av Anders Muren, Morten Sundli og Thomas Brun and Anders Muren og Morten Sundli. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Anders Muren, Morten Sundli og Thomas Brun and Anders Muren og Morten Sundli eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
I ukens episode har vi besøk av selveste Jørgine "Funkygine" Massa Vasstrand! Vi dykker ned i den rå og utfordrende Funkygine Challenge, der Jørgine deler sine erfaringer og innsikt fra konkurransen. Hvordan er det egentlig å pushe kroppen til det ytterste – og hvorfor elsker så mange denne utfordringen?
Vi snakker også om treningsreiser, fellesskapets kraft og nytteverdien av å trene i grupper. Er det lettere å nå sine mål når man er sammen med andre? Jørgine gir oss sine beste tips om hvordan vi kan få mest ut av treningen, både på egen hånd og i gruppeformat.
En inspirerende episode full av motivasjon og gode råd for både nybegynnere og erfarne treningsentusiaster!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
120 episoder
Del
