show episodes
 
I denne podcasten intervjuer Pia Seeberg inspirerende (trenings)jenter om tiden etter fødsel med fokus på fysisk trening, et sunt topplokk og ikke minst matglede. Når begynte de å trene igjen? Hvilke øvelser funker best? Hvordan trente de? Hva ville de gjort annerledes, og hva er deres beste tips til en så god barseltid som mulig? Dette, og mye mer, får du svaret på i podcasten "Trening etter fødsel". Psst! Husk å sjekke ut boken Trening etter fødsel, som gir deg alt du trenger for en så spr ...
 
Hjernesterk er en podkast av hjerneforsker, foredragsholder, forfatter og tidligere fastlege Ole Petter Hjelle, og tidligere proffsyklist Mads Kaggestad. Begge har bakgrunn fra idretten og brenner for fysisk aktivitet i et folkehelseperspektiv. Hjelle har lang erfaring med bruk av fysisk aktivitet i behandling og forfattet bøker om effekten fysisk aktivitet og effekten har på blant annet hjernen- og det mentale. Kaggestad har i mange år fulgt opp tusenvis av ansatte i næringslivet for å moti ...
 
Sterkere handler om trening, ernæring og andre temaer i tilknytning til dette. Sterkere er for deg som er interessert i å tilegne deg ny kunskap utover det helt grunnleggende, og som liker å holde deg oppdatert på ny viten. Målet er at du skal få økt teoretisk og praktisk kunnskap, og at du umiddelbart kan implementere denne i din hverdag! Du finner oss på www.DinTrening.no See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Hanna har aldri løpt lengre enn 12 kilometer, og har nå satt seg et hårete mål: Å gjennomføre et halvmaraton. Med oppfølging fra Melina, får lytteren følge Hannas reise. Klar, ferdig, maraton er podkasten for deg som ønsker å løpe 1, 2 eller fire mil. Uansett hvilket nivå du har fra før av, kommer du til å ha god nytte av denne serien. Her kommer du til å få all info du trenger for å kunne gjennomføre løpinga slik du ønsker – med en god dose løpeglede. Hanna Sundquist jobber som redaksjonssj ...
 
Loading …
show series
 
Wolfgang Wee Uncut Spesial: 100 Timers Faste Med Oskar Westerlin. 13-17.januar 2021 arrangerte jeg et fasteprosjekt, hvor jeg inviterte lytterne og fem podcastgjester til å bli med å faste i 100 timer. I denne spesialen får du høre mine dag-til-dag-samtaler med Youtuber og Tiktok'er Oskar Westerlin, hvor vi diskuterer fastens kontinuerlige påvirkni…
 
Wolfgang Wee Uncut Spesial: 100 Timers Faste Med Bjørn Asgeirsson. 13-17.januar 2021 arrangerte jeg et fasteprosjekt, hvor jeg inviterte lytterne og fem podcastgjester til å bli med å faste i 100 timer. I denne spesialen får du høre mine dag-til-dag-samtaler med tidligere WWU-gjest Bjørn Asgeirsson, hvor vi diskuterer fastens kontinuerlige påvirkni…
 
13-17.januar 2021 arrangerte jeg et fasteprosjekt, hvor jeg inviterte lytterne og fem podcastgjester til å bli med å faste i 100 timer. I denne spesialen får du høre mine daglige oppfølgingssamtaler med komiker og lege Jonas Bergland, som egentlig ikke hadde sagt ja til å bli med på dette, men som jommen meg ble med likevel. Opptakene ble gjort via…
 
Wolfgang Wee Uncut Spesial: 100 Timers Faste Med Thomas Thrap Huse (aka Mr. Pimp-Lotion). 13-17.januar 2021 arrangerte jeg et fasteprosjekt, hvor jeg inviterte lytterne og fem podcastgjester til å bli med å faste i 100 timer. I denne spesialen får du høre mine dag-til-dag-samtaler med tidligere WWU-gjest Thomas Thrap Huse, hvor vi diskuterer fasten…
 
Wolfgang Wee Uncut Spesial: 100 Timers Faste Med Thor Gotaas 13-17.januar 2021 arrangerte jeg et fasteprosjekt, hvor jeg inviterte lytterne og fem podcastgjester til å bli med å faste i 100 timer. I denne spesialen får du høre mine dag-til-dag-samtaler med forfatter Thor Gotaas, hvor vi diskuterer fastens kontinuerlige påvirkning på kroppen og sinn…
 
Etter en liten gjennomgang av status for årets nyttårsforsetter forteller Mads om en personlig opplevelse relatert til akutt problemløsning. Mads hadde en privat utfordring med flere løsninger. Han måtte ta en beslutning i løpet av dagen, og brukte en treningsøkt til å finne beslutningen. I tillegg snakker Ole Petter og Mads om bruk av musikk og po…
 
Wolfgang Wee Uncut #95: Marius Martinsen er eks-soldat med tre kontingenter i Afghanistan, som lagfører i 2.Bataljon og Telemark Bataljonen. I denne episoden snakker vi Marius Martinsens tid som soldat i Afghanistan, Telemark Bataljon, Beskutt i 16 Timer av Taliban, Nær-døden-opplevelser, Førstegangstjenesten/Rekrutten, Rules of Engagement, Trond B…
 
Regjeringen vedtok ikke skrote sukker- og alkoholavgiften til tross for advarsler fra folkehelseekspertenes anbefalinger. I Norge er innaktivitet, overvekt og fedme de største folkehelseutfordringene med enorme kostnader. 75 prosent av norske menn har overvekt/fedme og 60 prosent av kvinnene. Vi har mer overvekt enn de nordiske landene og hyppighet…
 
Wolfgang Wee Uncut #94: Jon Hustad er journalist i Dag og Tid, forfatter og skribent. I denne episoden snakker vi om: Norske Journalister, Norsk Vaksineskandale, Queen's Gambit, Valget 2021, Erna Solberg, Jens Stoltenberg, Offentlig Sløsing, Norsk Bistand, Underhuset på TV2, Kulturrådet, U-hjelp og Bistandspolitikk, Sløseriombudsmannen, Vedum, Siv …
 
Kan man trene seg til økt bevegelighet og hva skjer med muskler og sener når man tøyer? Er stretching negativt for prestasjon ? Kan bevegelighetstrening redusere skader? Dette er noen av spørsmålene jeg stiller Marie Moltubakk i denne episoden. I sin masteroppgave skrev hun om effekt av bevegelighetstrening på løpsteknikk og løpsøkonomi. Dette arbe…
 
Wolfgang Wee Uncut #93: Bjørn-Henning Ødegaard er podcaster, stand-up-komiker, programleder og manusforfatter. Sammen med Fredrik Sjaastad Ness leder han podcastene Verdens Verste og Konspirasjonspodden. Se hele episoden her: https://youtu.be/HqYUXhPoZ6Q *** Ny podcast: Wolfgang Wee Uncut Høydepunkter*** Hør Wolfgang Wee Uncut (Høydepunkter) i Spot…
 
Epilepsi er ikke en sykdom, men en samlebetegnelse på sykdommer og skader i hjernen som kan utløse anfall. Rundt 45 000 mennesker i Norge er rammet av epilepsi i mer eller mindre alvorlig grad. I episoden snakker Mads med Kenneth Reiss som er født med epilepsi. Reiss brenner for fysisk aktivitet, har vært fysisk aktiv hele livet og er grunnleggeren…
 
Wolfgang Wee Uncut #92: Henning Hai Lee Yang er en norsk forfatter, astrolog og «spåmann» av kinesisk herkomst. Bøkene til Henning Hai Lee Yang har temaer som kinesisk og vestlig astrologi, spåing, ansiktsanalyse og håndanalyse. Han har også oversatt en utgave av Sunzis Kunsten å krige (The Art of War) (2016). Se hele episoden her: YOUTUBE *** Ny p…
 
Wolfgang Wee Uncut #91: Geir Ugland Jacobsen er tidligere fylkesleder i Frp Oslo, etter å ha blitt ekskludert fra partiet i desember 2020. I denne episoden snakker vi om: Geir Ugland Jacobsen | Fra Fylkesleder Til Ekskludering Fra FrP Oslo, Fylkespolitikk, Liberalistisk Folkeparti vs Nasjonalkonservativ, Siv Jensen, Sylvi Listhaug, Carl I. Hagen, C…
 
Wolfgang Wee Uncut #90:Thomas Thrap Huse (aka Mr. Pimp-Lotion) er produsent, podcaster, eksentriker og musiker. I denne podcasten snakker vi om: Maskeskam, Nesepusting, Carnivore, Dyrefett vs Planteoljer, Viktigheten Av Søvn, Vintertid vs Sommertid, Kari Jaquesson, Kanselleringskultur, Sensur. Se hele episoden her: https://youtu.be/gkabgkIy_8o Loti…
 
Wolfgang Wee Uncut #89: Hans Kristian Smedsrød er ultraløper og lager løpepodden "Nå Er Det Alvor". I denne podcasten snakker vi om da Hans Kristian Dro På Besøk Hos Thor Gotaas, Tim Shieff - "The Vegan Prince" Som Gikk Tilbake Til Kjøtt, Hans Kristians Revolusjonerende Måte Å Svinge På I Terrengløp, Nesepusting vs Munnpusting, Søvn og Liggestillin…
 
Ole Petter forteller om et kurs han er engasjert i som har mål å øke bevisstheten om styrketrening særlig rettet mot eldre. Styrketrening er like viktig for helsa som kondisjonstrening, allikevel er styrketrening en aktivitetsform som er lite brukt blant eldre til tross for at det reduserer risiko for skader ved fall og ivaretar viktige funksjoner …
 
Har du kontroll på forskjellene mellom ulike studiedesign, hvordan du skal tolke en metaanalyse og hvilke feilkilder man må se etter i en RCT? Denne episoden handler om studiedesign med spesielt fokus på metaanalyser, randomiserte kontrollerte studier og kohortstudier. Bjørge Herman Hansen er professor ved Universitetet i Agder og har veldig god fo…
 
Wolfgang Wee Uncut #88: Wasim Zahid er lege, youtuber, forfatter, skribent og foredragsholder. I denne podcasten snakker vi om: Youtube-suksessen, Covid-19, Nervøsitet, Religion, Islam, Ateisme, Foreldrene, Legerollen, Fasting, Amming og mye mye mer. Se hele episoden her: https://youtu.be/H3n6LxR9gcg *** Ny podcast: Wolfgang Wee Uncut Høydepunkter*…
 
Wolfgang Wee Uncut #87: Tor-Kristian Karlsen er fotballrådgiver og skribent for ESPN og VG. I denne podcasten snakker vi om: Norske Landslaget: Lagerbäck, Solbakken, Høgmo, Drillo og NFF; Solskjærs Tid I Manchester United, Resultatene, Pogba-situasjonen, Forholdet Til Spillerne og Klubbeier; Kortsynte TV-Eksperter; Viktigheten Av Tall og Stats i Fo…
 
Wolfgang Wee Uncut #86: Thor Gotaas er en norsk folklorist og forfatter. I denne podcasten diskuterer vi: Kostholdsguruer, Ultraløping, Feite Amerikanere, Ekstrem Fasting, Carnivore, Geofedme, Sultekunstnere, Norsk Kosthold på 17- og 1800-tallet, Wim Hof, Isbading og Pusting, Ernæring og Kosthold I Antikken. Se hele episoden her: https://youtu.be/b…
 
Wolfgang Wee Uncut #85: Peter Warren er investor, blogger, podcaster, og tidligere fallskjermjeger og elitesoldat i det britiske forsvaret. Han er utdannet innen økonomi og statsvitenskap ved University of London og Brighton Polytechnics. Han har også en bachelor i psykologi. I denne podcasten snakker vi om: Livet Som Fallskjermjeger I Det Britiske…
 
Asle Toje er forfatter, forsker og statsviter, og aktuell med boken "Gullbrikkespillet". I denne podcasten snakker vi blant annet om hans nye bok Gullbrikkespillet, Krise I Europa, Velferdsstatens Død, Tyskernes Selvbilde Etter WW2, Vår Forhold Til Vikingtiden, Norges Jernaldermysterium, Nazifrykt Blant Forskere, Nassim Taleb, Norsk Humor og Selvir…
 
I denne episoden diskuterer vi flere aspekter knyttet til endring i forbrenning ved vekttap, såkalt metabolsk tilpasning. Vi ser på hvilke mekanismer som ligger til grunn for endringene i forbrenning over tid ved vekttap, og diskuterer om endret forbrenning er en mulig årsak til senere vektoppgang. Vi tar også for oss påstander om at forbrenningen …
 
Wolfgang Wee Uncut #83: Arman Surizehi er komiker, stuntreporter og skuespiller. I denne podcasten snakker vi om: Youtube-suksessen, Shafqat, Balutsjistan, Forhold til Alkohol, Islam, Religion, Viagra, Kokain, Mål og Ambisjoner, Coronasmittet, Herman Flesvig vs Britz. #thearmanshow #shafqat #armanshow #wolfgangweeuncut Hør Wolfgang Wee Uncut i Spot…
 
Kampen mot Covid- 19 pågår stadig med store samfunnskonsekvenser. Pandemien rammer økonomien, mange mister jobben og tiltakene fører til tøffe sosiale utfordringer. Norge har heldigvis et velfungerende demokrati med en befolkning som er lojale mot myndighetenes tiltak. Smitten er også under god kontroll sammenlignet med en del andre land som er har…
 
Oslo Business Forum. Hva får to unge studenter i begynnelsen av tjueårene til å starte en kostbar, risikofylt og overambisiøs lederkonferanse for eliten i næringslivet? Og hvordan greide de å booke storheter som Alex Ferguson, President Obama og Arnold Schwarzenegger til lille Norge? Marius Wang tar oss med på deres utrolige reise fra studentforeni…
 
Den største årsaken til sykefravær i Norge er muskel og skjelettlidelser. Ulike rapporter viser at smerter i rygg og nakke er den viktigste årsaken til ikke- dødelig helsetap med en prislapp på rundt 165 milliarder i året. I podkasten er tema hva som er årsaken til at vi har så vondt i muskler og ledd, og hvordan slike lidelser kan forebygges og be…
 
Må en god terapeut være empatisk og hvilken rolle har empati i terapi? Når skal vi gi utfordre pasienter og når skal vi vise aksept og medfølelse? Kan det til og med være feil å være empatisk? I denne episoden snakker jeg med psykologspesialist Sondre Risholm Liverød om kommunikasjon og pasient-terapeut rollen. Sondre har skrevet flere bøker og for…
 
Morten Ramm er komiker, programleder, podcaster, bordtennisspiller og gründer. I denne episoden skravler vi om: Cageball, Humornieu, Må På Behandling, Karrieren etter Torsdag Kveld Fra Nydalen, Bordtenniskameratene på VGTV, Yoga og Badekarterapi, Mobilavhengighet, Sander Berge, Jørgen Jalland, Jamel Rake, Magnus Carlsen, Vegar Tryggeseid, Søvn, Tre…
 
Denne podcasten promoterer Pias nye bok "Trening etter fødsel". I sesongens siste episode møter du igjen Inger Houghton, kanskje bedre kjent som Inger in Dubai, som også var med i episode 1. Tvillingene er ute, men kom til verden på en litt annen måte enn Inger hadde sett for seg. Vi får høre fødselshistorien, og får kjenne på kroppen hvordan det e…
 
I denne episoden diskuterer vi hvilke 5 tips vi anser som absolutt best for langsiktig progresjon i treningen. Hva har noe å si, og hva har mindre betydning? Vi diskuterer hvorvidt du bør trene til utmattelse, og om å trene for muskulær utholdenhet i det hele tatt er nyttig for noe treningsmål. Bør for eksempel utholdenhetsutøvere/mosjonister trene…
 
Wolfgang Wee Uncut #80 - Kristian Gundersen er professor i biologi ved UiO, forfatter og skribent. I denne podcasten snakker vi om: Covid-19-strategien, Politisering av kunnskap, Identitetspolitikk, Kjønnsdebatten, Transaktivisme, Kjønnsskifte hos unge, Miljøvern og Feelgood-virksomhet, Postmodernisme, Alternativ Medisin, Munnbind, og det norskeste…
 
Denne podcasten promoterer Pias nye bok "Trening etter fødsel". Dette er muligens episoden du ikke visste du trengte. Du får møte Bente. Bente Sommerfeldt er psykologspesialist og faglig direktør ved Villa Sult, Institutt for spiseforstyrrelser, i Oslo. De færreste av oss vil nok komme til å slite med en spiseforstyrrelse i barseltiden, men veien k…
 
Jan-Ove Tuv er kunstner, podcaster, instruktør og tidligere elev av Odd Nerdrum. Sammen med Bork S. Nerdrum, driver han også Youtube-kanalen og podcasten Cave of Apelles. Hør Wolfgang Wee Uncut i Spotify: Hør Wolfgang Wee Uncut i Apple Podcast Se Wolfgang Wee Uncut på Youtube Ukentlig Nyhetsbrev (påmelding her) Hjemmeside Instagram Facebook Twitter…
 
Bjørn Asgeirsson er tidligere Humornieu-profil, gründer, internettpersonlighet og mediamann. I denne podcasten snakker vi om: Beef Med Iselin Guttormsen, Peppa Gris vs Daniel Tiger, Hva Er Det?, Eksponere Egne Barn På Instagram og Facebook, Bjørns Drøm Å Bli DJ, Humornieu, Nieu, Pokerboys og Jaktboys. See acast.com/privacy for privacy and opt-out i…
 
George Gooding returnerer til WWU for en kjapp prat og oppdatering om innspurten av USA-valget og hva som kan skje når resultatet er klart. Spesial | Valginnspurten i USA: Hvorfor Trump tar Pennsylvania til høyesterett; Problemer med poststemmer, forsinkelser og tellemetoder; Endringer i Senatet og Representantenes Hus; Kommer Kamala Harris til å t…
 
Ole Petter og Mads tar opp et lytterspørsmål om lavt stoffskifte, og snakker i tillegg om utmattelsessyndromet ME. Spørsmålet om lavt stoffskifte er fra en tidligere idrettsutøver. Grunnet det lave stoffskiftet avsluttet hun idrettskarrieren, men liker fremdeles å trene, er bevisst et sundt kosthold, men føler seg i perioder uten energi. Lytteren s…
 
I denne episoden snakker jeg med fysioterapeut Gøran Berdal om skader i albuen. Han er fysioterapeut på ortopedisk avdeling på Ullevål og ved Nasjonal kompetansetjeneste for Albuekirurgi. I samtalen får du høre om funksjonsundersøkelse og nevrologisk undersøkelse av albue, hva som finnes av evidens for behandling og hvordan rehabilitering av albues…
 
Denne podcasten promoterer Pias nye bok "Trening etter fødsel". I denne episoden møter du mental trener Cecilie Ystenes Myhre, som er en av Norges fremste innen mental trening. Hun fødte barn for snart 1,5 år siden. Hun hadde et trøblete svangerskap og fødsel, og har i tiden etter fødsel slitt med vondter og plager som har hindret henne fra å, blan…
 
Andreas Selliaas er ekspert i idrettspolitikk, og har bakgrunn som journalist, blogger, forsker, kommunikasjonsrådgiver og ekspertkommentator. Han driver også den uavhengige nettavisen idrettspolitikk.no. Sjekk også ut ep#21 av Chivadze med Andreas Selliaas som gjest. Tags: podcast, podkast, Idrettspolitikk, OL, IOC, FIFA. UEFA, NFF, Korrupsjon, Va…
 
Tusenvis av nordmenn rammes hvert år av en kreftdiagnose, og enda flere blir indirekte rammet når venner eller familiemedlemmer får sykdommen. Selv om alle kan rammes av kreft uansett fysisk form og livsstil kan en del kreftformer forebygges gjennom fysisk trening. Relativt god fysisk form hjelper også underveis i sykdoms- og behandlingsopplegget, …
 
George K. Gooding er en norsk-amerikansk mediekritiker, samfunnsdebattant og dataingeniør. I denne podcasten snakker vi om: Kritisk blikk på Covid-19-politikken og medias rolle, munnbind, tiltak, innstramninger, Erna Solberg, Nakstad, Bent Høie, WHO; NTB, åpenhet, copy+paste journalisme, Hunter Biden-saken, Trump vs Biden, TV-debattene. Hør Wolfgan…
 
Denne podcasten promoterer Pias nye bok "Trening etter fødsel". Du møter Melina Magulas, doktorgradsstipendiat ved NIH (institutt ved idrettsmedisin), i tillegg til å være en dreven utholdenhetsutøver. Hun har i tillegg mange år som personlig trener bak seg, og er treningsfysiolog av fag. Melina er inspirerende og faglig sterk på Instagram, der hun…
 
Fysisk innaktivitet er en av de største helseutfordringene samfunnet står overfor. I barneårene legges et viktig grunnlag for gode motoriske ferdigheter og god helse. Skolen er en viktig arena for å sikre barn like muligheter, og for mange barn det første møtet de har med fysisk aktivitet- og idrett. Regjeringen gikk nylig tilbake på et tidligere v…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2021 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login