show episodes
 
I denne podcasten intervjuer Pia Seeberg inspirerende (trenings)jenter om tiden etter fødsel med fokus på fysisk trening, et sunt topplokk og ikke minst matglede. Når begynte de å trene igjen? Hvilke øvelser funker best? Hvordan trente de? Hva ville de gjort annerledes, og hva er deres beste tips til en så god barseltid som mulig? Dette, og mye mer, får du svaret på i podcasten "Trening etter fødsel". Psst! Husk å sjekke ut boken Trening etter fødsel, som gir deg alt du trenger for en så spr ...
 
Sterkere handler om trening, ernæring og andre temaer i tilknytning til dette. Sterkere er for deg som er interessert i å tilegne deg ny kunskap utover det helt grunnleggende, og som liker å holde deg oppdatert på ny viten. Målet er at du skal få økt teoretisk og praktisk kunnskap, og at du umiddelbart kan implementere denne i din hverdag! Du finner oss på www.DinTrening.no See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
NIH er en anerkjent forsknings- og utdanningsinstitusjon med en rekke ledende stemmer innen idrettsvitenskapelig forskning, både nasjonalt og internasjonalt. Vi forsker på idrett og fysisk aktivitet i vid forstand. Dersom du har temaer du ønsker at vi skal ta opp, eller spørsmål knyttet til sendingene, er du velkommen til å kontakte oss på følgende e-post; podcast@nih.no.
 
Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden fra ShapeUp er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. PT og mentaltrener Pia Seeberg og PT Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. Utgiver: Egmont Publishing Følg @trening ...
 
Gympodden er podkasten som omhandler aktivitet, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - fra kjente treningsguruer og aktive idrettsutøvere på toppidrettsnivå, til pionerer innenfor sine fagfelt. Lasse L. Matberg har bakgrunn som idrettsoffiser i forsvaret, er sertifisert PT med Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i ernæring, personlig trening og friluftsliv. Fredrik Bye har en aktiv livsstil og h ...
 
Hanna har aldri løpt lengre enn 12 kilometer, og har nå satt seg et hårete mål: Å gjennomføre et halvmaraton. Med oppfølging fra Melina, får lytteren følge Hannas reise. Klar, ferdig, maraton er podkasten for deg som ønsker å løpe 1, 2 eller fire mil. Uansett hvilket nivå du har fra før av, kommer du til å ha god nytte av denne serien. Her kommer du til å få all info du trenger for å kunne gjennomføre løpinga slik du ønsker – med en god dose løpeglede. Hanna Sundquist jobber som redaksjonssj ...
 
Loading …
show series
 
[Publisert på Patreon 28. september 2020] Info om episoden: I denne episoden hører du de to lynraske Tromsø-løperne Stian Dahl Sommerseth og Yngvild Kaspersen snakke om løping, lysforurensning, styrketrening, Harry Potter, kombinasjonen med toppidrett og studier, ernæring, hvordan de kommer seg gjennom den lange Tromsø-vinteren, og mye mye mer.. Pa…
 
I denne episoden reiser vi til vestlandet for å besøke Camilla Herrem! Hun deler erfaringer og historier fra en særdeles innholdsrik håndballkarriere, fra ungt og lovende talent på Sola, til profftilværelse i flere klubber i utlandet før hun vendte tilbake der alt startet - nemlig i Åsenhallen rett utenfor Stavanger. Vi får også svar på hvilket for…
 
Wolfgang Wee Uncut Miniserie med Thor Gotaas - 24 Bøker På 24 Timer. Velkommen til en reise gjennom norsk kulturhistorie fortalt gjennom tatere, loffere og lirekassemenn; langrenn, skihopp og fotball; Alvdal, Brumunddal og Trysil; og Oddvar Brå, Berger Langmoen, Josef Elvebakken og Wirkola. I denne serien tar vi for oss 24 utvalgte bøker av Thor Go…
 
Wolfgang Wee Uncut Miniserie med Thor Gotaas - 24 Bøker På 24 Timer. Velkommen til en reise gjennom norsk kulturhistorie fortalt gjennom tatere, loffere og lirekassemenn; langrenn, skihopp og fotball; Alvdal, Brumunddal og Trysil; og Oddvar Brå, Berger Langmoen, Josef Elvebakken og Wirkola. I denne serien tar vi for oss 24 utvalgte bøker av Thor Go…
 
Wolfgang Wee Uncut Miniserie med Thor Gotaas - 24 Bøker På 24 Timer. Velkommen til en reise gjennom norsk kulturhistorie fortalt gjennom tatere, loffere og lirekassemenn; langrenn, skihopp og fotball; Alvdal, Brumunddal og Trysil; og Oddvar Brå, Berger Langmoen, Josef Elvebakken og Wirkola. I denne serien tar vi for oss 24 utvalgte bøker av Thor Go…
 
Wolfgang Wee Uncut Miniserie med Thor Gotaas - 24 Bøker På 24 Timer. Velkommen til en reise gjennom norsk kulturhistorie fortalt gjennom tatere, loffere og lirekassemenn; langrenn, skihopp og fotball; Alvdal, Brumunddal og Trysil; og Oddvar Brå, Berger Langmoen, Josef Elvebakken og Wirkola. I denne serien tar vi for oss 24 utvalgte bøker av Thor Go…
 
Wolfgang Wee Uncut Miniserie med Thor Gotaas - 24 Bøker På 24 Timer. Velkommen til en reise gjennom norsk kulturhistorie fortalt gjennom tatere, loffere og lirekassemenn; langrenn, skihopp og fotball; Alvdal, Brumunddal og Trysil; og Oddvar Brå, Berger Langmoen, Josef Elvebakken og Wirkola. I denne serien tar vi for oss 24 utvalgte bøker av Thor Go…
 
Wolfgang Wee Uncut Miniserie med Thor Gotaas - 24 Bøker På 24 Timer. Velkommen til en reise gjennom norsk kulturhistorie fortalt gjennom tatere, loffere og lirekassemenn; langrenn, skihopp og fotball; Alvdal, Brumunddal og Trysil; og Oddvar Brå, Berger Langmoen, Josef Elvebakken og Wirkola. I denne serien tar vi for oss 24 utvalgte bøker av Thor Go…
 
Wolfgang Wee Uncut Miniserie med Thor Gotaas - 24 Bøker På 24 Timer. Velkommen til en reise gjennom norsk kulturhistorie fortalt gjennom tatere, loffere og lirekassemenn; langrenn, skihopp og fotball; Alvdal, Brumunddal og Trysil; og Oddvar Brå, Berger Langmoen, Josef Elvebakken og Wirkola. I denne serien tar vi for oss 24 utvalgte bøker av Thor Go…
 
Wolfgang Wee Uncut Miniserie med Thor Gotaas - 24 Bøker På 24 Timer. Velkommen til en reise gjennom norsk kulturhistorie fortalt gjennom tatere, loffere og lirekassemenn; langrenn, skihopp og fotball; Alvdal, Brumunddal og Trysil; og Oddvar Brå, Berger Langmoen, Josef Elvebakken og Wirkola. I denne serien tar vi for oss 24 utvalgte bøker av Thor Go…
 
Wolfgang Wee Uncut Miniserie med Thor Gotaas - 24 Bøker På 24 Timer. Velkommen til en reise gjennom norsk kulturhistorie fortalt gjennom tatere, loffere og lirekassemenn; langrenn, skihopp og fotball; Alvdal, Brumunddal og Trysil; og Oddvar Brå, Berger Langmoen, Josef Elvebakken og Wirkola. I denne serien tar vi for oss 24 utvalgte bøker av Thor Go…
 
Wolfgang Wee Uncut Miniserie med Thor Gotaas - 24 Bøker På 24 Timer. Velkommen til en reise gjennom norsk kulturhistorie fortalt gjennom tatere, loffere og lirekassemenn; langrenn, skihopp og fotball; Alvdal, Brumunddal og Trysil; og Oddvar Brå, Berger Langmoen, Josef Elvebakken og Wirkola. I denne serien tar vi for oss 24 utvalgte bøker av Thor Go…
 
Wolfgang Wee Uncut Miniserie med Thor Gotaas - 24 Bøker På 24 Timer. Velkommen til en reise gjennom norsk kulturhistorie fortalt gjennom tatere, loffere og lirekassemenn; langrenn, skihopp og fotball; Alvdal, Brumunddal og Trysil; og Oddvar Brå, Berger Langmoen, Josef Elvebakken og Wirkola. I denne serien tar vi for oss 24 utvalgte bøker av Thor Go…
 
Wolfgang Wee Uncut Miniserie med Thor Gotaas - 24 Bøker På 24 Timer. Velkommen til en reise gjennom norsk kulturhistorie fortalt gjennom tatere, loffere og lirekassemenn; langrenn, skihopp og fotball; Alvdal, Brumunddal og Trysil; og Oddvar Brå, Berger Langmoen, Josef Elvebakken og Wirkola. I denne serien tar vi for oss 24 utvalgte bøker av Thor Go…
 
Wolfgang Wee Uncut Miniserie med Thor Gotaas - 24 Bøker På 24 Timer. Velkommen til en reise gjennom norsk kulturhistorie fortalt gjennom tatere, loffere og lirekassemenn; langrenn, skihopp og fotball; Alvdal, Brumunddal og Trysil; og Oddvar Brå, Berger Langmoen, Josef Elvebakken og Wirkola. I denne serien tar vi for oss 24 utvalgte bøker av Thor Go…
 
I denne episoden reiser vi til Oslo for å besøke Emil Weber Meek! Vi blir bedre kjent med en av Norges beste fightere, og reisen fra amatør til UFC universet. Hvordan er treningshverdagen til en kampsportutøver med tanke på styrketrening og kosthold, samt hvor mye Emil er på gymmet kontra i ringen med fighterhanskene! Vi spør også om han har planer…
 
Et meget hyggelig besøk i podcasten Anger, med Sivert Moe som snakker med interessante mennesker om deres forhold til anger. Sjekk ut Anger podcast her: https://play.acast.com/s/anger See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
I denne episoden av Sterkere har vi nok en spesialepisode med Mats Borgen-Johansen, coach og daglig leder i Robust Coaching. Mats har lang erfaring og mye kunnskap om utholdenhetstrening, både som coach og utøver. Her finnes det mye visdom å ta med seg om teori knyttet til løpsprestasjon, praktiske råd knyttet til hvordan legge opp treningen og mye…
 
Wolfgang Wee Uncut Miniserie (11:11) | Asle Tojes Gullbrikkespillet | Asle Toje er forfatter, nestleder i Nobelkomiteen, og statsviter, med doktorgrad i internasjonale relasjoner fra University of Cambridge. Kjøp Gullbrikkespillet her: https://www.dreyersforlag.no/gullbrikkeashyspillet.6336562-518156.html Episodeoversikt: Episode 1: Rotherham: Å Vo…
 
Wolfgang Wee Uncut Miniserie (10:11) | Asle Tojes Gullbrikkespillet | Asle Toje er forfatter, nestleder i Nobelkomiteen, og statsviter, med doktorgrad i internasjonale relasjoner fra University of Cambridge. Kjøp Gullbrikkespillet her: https://www.dreyersforlag.no/gullbrikkeashyspillet.6336562-518156.html Episodeoversikt: Episode 1: Rotherham: Å Vo…
 
Wolfgang Wee Uncut Miniserie (9:11) | Asle Tojes Gullbrikkespillet | Asle Toje er forfatter, nestleder i Nobelkomiteen, og statsviter, med doktorgrad i internasjonale relasjoner fra University of Cambridge. Kjøp Gullbrikkespillet her: https://www.dreyersforlag.no/gullbrikkeashyspillet.6336562-518156.html Episodeoversikt: Episode 1: Rotherham: Å Vok…
 
Wolfgang Wee Uncut Miniserie (8:11) | Asle Tojes Gullbrikkespillet | Asle Toje er forfatter, nestleder i Nobelkomiteen, og statsviter, med doktorgrad i internasjonale relasjoner fra University of Cambridge. Kjøp Gullbrikkespillet her: https://www.dreyersforlag.no/gullbrikkeashyspillet.6336562-518156.html Episodeoversikt: Episode 1: Rotherham: Å Vok…
 
[Publisert på Patreon 29. mai 2021] Info om episoden: Hva har Arne Larsen, Eero Kolehmainen, Ingrid Kristiansen, Martin Stokken og Therese Johaug til felles? De er alle skiløpere som har vært eller er habile løpere. Er det løpinga som gjør de til gode skiløpere? Eller er det skiløpinga som gjør de til gode løpere? Eller er det en magisk symbiose vi…
 
Wolfgang Wee Uncut Miniserie (7:11) | Asle Tojes Gullbrikkespillet | Asle Toje er forfatter, nestleder i Nobelkomiteen, og statsviter, med doktorgrad i internasjonale relasjoner fra University of Cambridge. Kjøp Gullbrikkespillet her: https://www.dreyersforlag.no/gullbrikkeashyspillet.6336562-518156.html Episodeoversikt: Episode 1: Rotherham: Å Vok…
 
Det er på tide med siste episode før sommeren! Vi deler våre ferieplaner, og ikke minst våre tanker om hvordan vi kombinerer ferie og trening. Pia tar et kleint oppgjør med seg selv og deler det på direkten Med dette ønsker vi dere god sommer, og håper episoden inspirerer dere til å koble av på en sunn og god måte - hva enn det innebærer? Det prøve…
 
Wolfgang Wee Uncut Miniserie (6:11) | Asle Tojes Gullbrikkespillet | Asle Toje er forfatter, nestleder i Nobelkomiteen, og statsviter, med doktorgrad i internasjonale relasjoner fra University of Cambridge. Kjøp Gullbrikkespillet her: https://www.dreyersforlag.no/gullbrikkeashyspillet.6336562-518156.html Episodeoversikt: Episode 1: Rotherham: Å Vok…
 
Wolfgang Wee Uncut Miniserie (5:11) | Asle Tojes Gullbrikkespillet | Asle Toje er forfatter, nestleder i Nobelkomiteen, og statsviter, med doktorgrad i internasjonale relasjoner fra University of Cambridge. Kjøp Gullbrikkespillet her: https://www.dreyersforlag.no/gullbrikkeashyspillet.6336562-518156.html Episodeoversikt: Episode 1: Rotherham: Å Vok…
 
Wolfgang Wee Uncut Miniserie (4:11) | Asle Tojes Gullbrikkespillet | Asle Toje er forfatter, nestleder i Nobelkomiteen, og statsviter, med doktorgrad i internasjonale relasjoner fra University of Cambridge. Kjøp Gullbrikkespillet her: https://www.dreyersforlag.no/gullbrikkeashyspillet.6336562-518156.html Episodeoversikt: Episode 1: Rotherham: Å Vok…
 
Wolfgang Wee Uncut Miniserie (3:11) | Asle Tojes Gullbrikkespillet | Asle Toje er forfatter, nestleder i Nobelkomiteen, og statsviter, med doktorgrad i internasjonale relasjoner fra University of Cambridge. Kjøp Gullbrikkespillet her: https://www.dreyersforlag.no/gullbrikkeashyspillet.6336562-518156.html Episodeoversikt: Episode 1: Rotherham: Å Vok…
 
Vi reiser til Gunnar S. Jacobsen, eller bedre kjent som @CoachGunnar på Instagram! Her prater vi om myter rundt styrketrening, coaching og fallgruver. Gunnar vil også de neste månedene coache Fredrik og Lasse, med egne skreddersydde styrkeprogram og matplaner. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Wolfgang Wee Uncut Miniserie (2:11) | Asle Tojes Gullbrikkespillet | Asle Toje er forfatter, nestleder i Nobelkomiteen, og statsviter, med doktorgrad i internasjonale relasjoner fra University of Cambridge. Kjøp Gullbrikkespillet her: https://www.dreyersforlag.no/gullbrikkeashyspillet.6336562-518156.html Episodeoversikt: Episode 1: Rotherham: Å Vok…
 
Det er stadig flere mennesker som kommer ut av skapet og som står åpent frem som lesbiske, homofile eller bifile. Også innenfor idretten. Samtidig er det noen idrettsarenaer hvor dette fremdeles viser seg å være utfordrende. Dette gjelder spesielt innenfor toppfotballen hvor det å være homofil mannlig idrettsutøver kan være vanskelig. Til tross for…
 
Wolfgang Wee Uncut Miniserie (1:11) | Asle Tojes Gullbrikkespillet | Asle Toje er forfatter, nestleder i Nobelkomiteen, og statsviter, med doktorgrad i internasjonale relasjoner fra University of Cambridge. Kjøp Gullbrikkespillet her: https://www.dreyersforlag.no/gullbrikkeashyspillet.6336562-518156.html Episodeoversikt: Episode 1: Rotherham: Å Vok…
 
Kanskje er det i jobbsammenheng, skole, sosialt eller rett og slett på trening den kommer, denne ekle følelsen av «å ikke være god nok» plutselig kommer snikende. Vi har selv kjent på det, og deler våre beste tips til hvordan vi kan vinne over den kjipe følelsen, og heller stille sunne, realistiske krav til oss selv. Er det utelukkende en negativ b…
 
Lørdag 1. mai 2021 var det duket for det første offisielle utgaven av Skogvokteren Ultra 88km i Grenland, arrangert av Grenland Ultra Runners. NEDA var på plass med både kamera og mikrofon og er stolte over å kunne servere deg en heidundrende reportasje-podcast med intervjuer og stemningsrapport. Mennesker Følgende personer er med i denne episoden:…
 
I denne episoden reiser vi til Trondheim for å besøke Niklas Dyrhaug og Didrik Tønseth! Vi tar en prat med dem om reisen fra unge talenter til profesjonelle utøvere på verdens beste langrennslandslag. Videre snakker vi om oppvekst, langrennssatsing, styrketrening, vraking fra landslaget og ikke minst - målet om å representere Norge i Vinter OL Beij…
 
I denne episoden av Sterkere har vi en spesialepisode med Mats Borgen-Johansen, coach og daglig leder i Robust Coaching. Mats har lang erfaring og mye kunnskap om utholdenhetstrening, både som coach og utøver. I den anledning tok vi en prat om den mest populære og mest tilgjengelige treningsformen som finnes - løping! Her finnes det mye visdom å …
 
Wolfgang Wee Uncut #133: Dag Øyvind Engen Nilsen er psykolog og forfatteren bak "Psykopattesten" og "Luck Management". I denne podcasten snakker vi om: Hva Er Psykopati? Psykopattesten. Luck Management, Flaks og Lederrollen. Historien Bak IQ-testen, sosial IQ, IQ vs Jobbintervju. Se hele episoden her: https://youtu.be/73UHLIkKejo Lenke til Psykopat…
 
Forrige uke publiserte Aftenposten en spennende artikkel skrevet av psykiater Finn Skårderud. Der beskriver han hvordan verdensvekten øker og peker på hvordan tiltakene nå ikke strekker til og faktisk kan se ut til å gjøre vondt verre. Har vi påførst oss selv «slankekurforstyrrelser? Hvordan kan som enkeltmennesker og samfunn møte utfordringene, bå…
 
Wolfgang Wee Uncut Spesial: Herman Flaatten er billedkunstner og studerer ved KMD Bergen. I denne spesialen snakker vi om Hermans kunstnervirksomhet og hvordan han lagde maleriene som nå pryder veggen i WWU-studioet. Topp prat, topp fyr! Sjekk ut Herman Flaatten på Instagram: https://www.instagram.com/flaatten_kunst/ See acast.com/privacy for priva…
 
I denne episoden reiser vi til Trondheim for å besøke Ida Mari Austberg! Ida er aktuell som online coach, og i denne episoden deler hun erfaringer fra da hun var overvektig, hvordan hun endret livsstil og fant gleden i livet på nytt gjennom aktivitet, trening og bevegelse! Som et resultat av dette opplevde Ida et vekttap på 45 kg, og i denne episod…
 
Utvelgelsen av talenter tidlig i tenårene er en krevende øvelse, og det er lite treffsikkert å se på fysisk prestasjon. Dette skyldes den enorme variasjonen i vekst og modning mellom barn i ungdomsskolealder. Det finnes allikevel noen metoder som kan gjøre vurderingen mer rettferdig. Dette er noe av det du kan høre mer om i den 38. episoden av NIH-…
 
Wolfgang Wee Uncut #132: Jonathan Nordbotten er tidligere alpinist med OL-bronse fra Pyeongchang i 2018. ** NYHET ** Nå kan du også høre Wolfgang Wee Uncut i KORTVERSJONER! Kortversjon SPOTIFY Kortversjon APPLE I denne podcasten snakker vi om: Alpint, Trening, Å Være Et Barnetalent, Motgang i Karrieren, Doping, World Cup, OL, Kjetil Jansrud, Aksel …
 
Det er ikke alle som digger morgen-trening men kanskje enkelte vil få en liten motivasjonsboost til å sette på alarmen litt tidligere etter denne episoden - vi deler våre grunner til hvorfor morgentrening kan være bra, men enda viktigere - de beste tipsene for å få det til. Sola skinner som aldri før, og vi benytter anledningen til å sette soling o…
 
I denne episoden har vi tatt turen til Trondheim for å besøke André Villa! André er en pioneer innenfor motorsport i Norge, og en levende legende i FMX - Freestyle Motorcross! Vi blir kjent med hele hans unike historie, fra han fikk sitt første motoriserte kjøretøy som 4 åring (!) til å etablere seg i verdenstoppen i FMX, til han la opp på topp for…
 
Wolfgang Wee Uncut #131: Aksel Fridstrøm er journalist og nyhetsredaktør i Minerva. I denne podcasten snakker vi om. Kom Covid Fra En Kinesisk Lab? Hypotesen om lablekkasje i Wuhan forklart. Hvorfor ble den avvist og stemplet som en konspirasjonsteori? Hva står på spill? Hvorfor er labteorien mer sannsynlig enn naturlig dyresmitte? Se hele episoden…
 
Og med det er nok en sesong av Trening etter fødsel over. Jeg bruker episoden på å rette en stor takk til dere som lyttere, samt en kort oppsummering og noen refleksjoner rundt hva jeg har lært og sitter igjen med etter denne sesongen. Tusen takk for at du har lyttet og lytter til denne podcasten, og hvem vet.. kanskje vi høres igjen snart! See aca…
 
Vi kjører en ny Q&A, der vi blant annet deler våre tanker rundt aktiviteter og trening med familien, hva som er best av langintervall og kortintervall, om man bør ligge i kalorioverskudd for å prestere best på trening, og hvilke bevegelser man bør prioritere om man har en stillesittende jobb og hverdag. I tillegg tar vi selvfølgelig en fot i bakken…
 
Wolfgang Wee Uncut #130: Børge Fagerli er coach, gründer, foredragsholder og forfatter. I denne episoden snakker vi om: Kosthold, Trening og Vektreduksjon, Steroider, Rødt Kjøtt og Mettet Fett, Doping, Bodybuilding, Ronny og Eit Fett Liv, Arnold Schwarzenegger, Testosteron. Børger Fagerlis hjemmeside og podcast: www.borgefagerli.no PODBEAN: https:/…
 
I denne episoden reiser vi til Trondheim for å besøke Trude Størmer Vinje, også kjent som @muscleuptrude på Instagram! Trude er en pionér innenfor treningssenterbransjen, og vi blir godt kjent med hennes reise fra hun startet som aerobicinstruktør som 16 åring, via fitnessdeltakelse, utfordringer med spiseforstyrrelser og skoliose (skjevhet i rygg)…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2021 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login