Beste Mindset podcaster (2024)

1
#146. Traumer, mindset, hva vi demper uro med og det å trene hjernen. Men Tim Rudi Veiteberg. 1:15:16

17d ago1:15:16

1:15:16

Tim Rudi Veiteberg er mental trener, lederutvikler, foredragsholder og forfatter av boken “Det ingen lærte meg om mindset”. Han trener mennesker og organisasjoner i hvordan de kan bli sterkere mentalt og utvikle seg. Han har startet Heart mentality med Anja Hammerseng-Edin og Marius Sørlie, et treningssenter for hodet. 00:00 Intro 01:40 Hva vil det…

1
NØRDEHJØRNET: Beginners mindset - hva, hvordan og hvorfor 18:29

22d ago18:29

18:29

Silje er direkte inne fra Nørdehjørnet, en episode på 10-20 minutter der vi deler noe nyttig, faglig og nørdete innen trening, kosthold eller psykologi. I ukas bonusepisode deler Silje viktige refleksjoner og lærdom rundt konseptet «beginners mindset», like viktig når du skal lære deg noe nytt som når du utfordres med nære og kjære som ikke tenker …

1
062 - Amalie Espedal: Endring, utvikling, mindset og takknemlighet 2:22:06

29d ago2:22:06

2:22:06

Amalie Espedal er selvstendig næringsdrivende og ønsker å skape sin egen hverdag! Etter å fått øynene åpne til at det er mye kontroll vi kan ta over eget liv har hun gjort mye endringer som vi snakker om sammen med andre spennende temaer som selvutvikling, hvordan å møte motgang og mye mye mer! Hva er det du venter på? Press play! Link til YouTubev…

1
066 - Else Sundfør: Utbytteaskjer, skattefri inntekter og økonomi i parforhold! 2:47:48

19h ago2:47:48

2:47:48

Else Sundør ble i 2023 kåret til årets spareprofil av Nordnett og driver instagramkontoen @InvestNorway der hun deler sin kompetanse og entusiasme ovenfor investeringer! I dagens samtale lærer vi mye om Elses personlige liv, tanker om investeringer, økonomi og parforhold og mye mye mer! Hva er det du venter på? Press play! Link til YouTubevideoen a…

1
NØRDEHJØRNET: Kan kunstig søtning hjelper deg å miste fett? 10:25

1d ago10:25

10:25

I ukas Nørdehjørnet er Pia inne fra kostholdsverdenen og tar for seg temaet kunstig søtning. Hvor "redd" trenger du å være for nettopp dette.. kan du nyte Pepsi Max´en din med god samvittighet? Og på hvilken måte kan det hjelpe deg til å optimalisere kroppssammensetning? Og du - velkommen til ukas Nørdehjørnet! Vi tester en ny greie, der en av våre…

1
#148. Tannhelse, munnflora, kjeveutvikling og inflammasjon. Med tannlege Erik Barman. 1:07:31

3d ago1:07:31

1:07:31

I dagens episode snakker vi om tann- og munnhelse! Med meg har jeg tannlege Erik Barman som har fordypet seg i et helhetlig syn på tannpleie og munnhelse. Vi snakker om: Hva som gir god tann- og munnhelse Nesepusting vs munnpusting Fast føde, vs myk mat og utvikling Kjeveutvikling hos barn Faste, sure drikker, mat med tanke på tannhelse Tungefunksj…

1
Q&A: Maksing på trening, oppvarming, løpssterke og skaderisiko i yoga + mye mer 57:52

4d ago57:52

57:52

I ukas episode kjører vi en etterspurt Q&A der dere har sendt inn masse gode spørsmål rundt hovedsakelig fysisk trening - neste uke står kosthold og mental trening for tur. Denne uken svarer vi blant annet på.. Trening og barn, hvilke treningsformer passer for ulike aldre? Den lureste måten å legge opp maksing i løpet av en uke? Hvordan varmer dere…

1
#206 - Fat Joe og den digitale kolibrien 55:21

5d ago55:21

55:21

The prize of mud... finna go up! logo: Madeleine Holme (@maddyee) theme: Levi Andrè Nuet

1
065 -Selvhjelp & utvikling: Hvordan bli den beste deg! 1:15:00

8d ago1:15:00

1:15:00

Episoden handler om mine syn og tanker på selvhjelp og selvutvikling, refleksjoner rundt det, erfaringsutveksling og hvilke plass det har i livet etter min mening! Høres det ut som noe for deg? Hva venter du på? Press play! Nettsidelinker: Økonomiske grep (FredrikStole.com) Coaching (FredrikStole.com) Anonse - Vervelinker Kron vervelink, vi begge 2…

1
NØRDEHJØRNET: Snakker vi for mye om psykisk uhelse? 17:32

8d ago17:32

17:32

Silje er inspirert av Debatten, der overstående tema ble tatt opp - snakkes det for mye om psykiske utfordringer, uten å egentlig vite hva, hvordan og ikke minst hvorfor man gjør det? Snakker vi på oss mentale utfordringer som i praksis er menneskelige knuter som vi alle kjenner på? Silje deler raust om hva forskningen sier innen feltet, samt gir o…

1
Gjennomgang av forbrukervaner i E-handel-Norge - Ardalan Fadai 29:04

9d ago29:04

29:04

Annonse: Bli med på Netthandelskonferansen 18. September 2024 - Skaff deg billetter her: https://bit.ly/3VV5CiQ I denne episoden av Netthandelspodden dykker vi ned i forbrukervaner i e-handelslandskapet i Norge, med spesiell oppmerksomhet rettet mot endringene som har funnet sted før, under, og etter pandemien. Gjest Ardalan Fadai fra Nets gir oss …

1
#147. Alkoholens virkning, tarmflora og andre effekter, hverdagsrus og hvit måned. Med lege Torgeir Gilje Lid. 1:09:13

10d ago1:09:13

1:09:13

Dagens episode handler om alkohol. Med meg har jeg lege og forsker på alkoholfeltet,Torgeir Gilje Lid. Han jobber som forskningsleder ved KORFOR - Regionalt kompetansesenter for rusmiddelforskning i Helse Vest og som førsteamanuensis ved Helsevitenskapelig fakultet, Universitetet i Stavanger. Vi går inn på følgende: Hvordan påvirker alkohol oss? Dr…

1
Treningsmål- og fokus våren 2024 + lytterspørsmål om PHAT-trening 44:01

11d ago44:01

44:01

I ukas episode deler vi hva som blir våre treningsmål- og fokus fremover, idet vi angriper ganske så ulike perioder; Silje skal sette inn støtet på løping - hvordan gjør hun det med en knirkete hofte? Pia er preggers i tredje trimester men har fortsatt planer om å holde (styrke)treningen godt vedlike. Hvordan løse det uten å bli for ambisiøs? I til…

1
064 - Smart sparing: Endre rekkefølge for mer avkastning! 27:55

15d ago27:55

27:55

Denne episoden omhandler hvordan vi ofte gjør ting i en viss rekkefølge som kanskje ikke er gunstigst. I mange tilfeller kan vi bare endre på ting som ikke koster oss noe, men som vi kan få mye igjen for! Hva venter du på? Press play! Innhold nevnt: Netbedtaling av gjeld - Youtube Investering vs betale ned gjeld - Youtube Nettsidelinker: Økonomiske…

1
NØRDEHJØRNET: Dette gjør det enklere å ta gode matvalg denne våren 17:15

15d ago17:15

17:15

I ukas bonusepisode deler Pia tips til hvordan du kan gjøre det enkelt for deg selv å ta gode matvalg denne våren. Og du - velkommen til ukas Nørdehjørnet! Vi tester en ny greie, der en av våre favorittspalter Nørdehjørnet blir å finne som en egen miniepisode hver torsdag. Dette vil altså være en miniepisode på 10-20 minutter med et dypdykk i enten…

1
Tør å tenke stort - Jeanette Dyhre Kvisvik fra Villoid.no 55:09

16d ago55:09

55:09

Annonse: Bli med på Netthandelskonferansen 18. September 2024 - Skaff deg billetter her: https://bit.ly/3VV5CiQ I denne episoden av Netthandelspodden dykker vi inn i historien bak Villoid, en av Norges raskest voksende nettbutikker innen mote og sport, grunnlagt av Jeanette Dyhre Kvisvik. Fra å starte med noen få tusenlapper på kontoen til å nå en …

1
Mentale must og hacks inn i treningsvåren 2024 - selvdisiplin og yoga-psykologi 1:11:24

18d ago1:11:24

1:11:24

I ukas episode deler vi våre beste tips til en god start på treningsvåren 2024, med fokus på mentale must. Tidligere denne måneden snakket vi om viljestyrke, der selvdisiplin er en mental muskel som er vel så viktig - kanskje viktigere? Vi tydeliggjør forskjellen, samt gir verdifull innsikt fra både psykologien og yogapsykologiens verden. Silje har…

1
#205 - Stivert II 1:04:47

19d ago1:04:47

1:04:47

Vi snakker om Last night in Soho (2021), og det svinger noe voldsomt. Anbefaler denne episoden til folk som elsker fashion mer en noe annet, og til folk som elsker å drepe med bare nevene. logo: Madeleine Holme (@maddyee) theme: Levi André Nuet

1
063 - Lytterspørsmål #1: Usunn sparing, ulemper med FIRE, diversifisering og dagpenger! 1:48:59

22d ago1:48:59

1:48:59

I dagens episode svarer jeg på lytterspørsmål dere har sendt inn! Temaene varierer fra syn på crypto til uenigheter i parforhold ut i fra hvor mye man skal spare! Det er mange temaer og garantert noe du finner spennende. Hva venter du på? Press play! Episoder nevnt: 025 - The loser's game: Skal du spille taperens eller vinnerens spill? - Spotify / …

1
#145. Målsetting, prokrastinering, habit stacking og vaner som varer. Med Andreas Lycke. 1:01:19

25d ago1:01:19

1:01:19

Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS.COM. Med koden legeromlivet10, sparer du 10% på hele nettsiden deres https://www.csoaps.com/. For boken Vaskehjelpen trykk her Andreas Lycke er vanecoach, fysioterapeut, PT og ernæringskonsulent. I dagen episode snakker vi om vaner, hvordan vi kan bruke dem til vår favør og hvordan vi kan endre vanene våre slik a…

1
Påskefitness og om evnen til å møte opp for seg selv - 6 tips 55:53

25d ago55:53

55:53

I ukas episode diskuterer vi det relativt nyoppfunnede (aka. finnes ikke) begrepet påskefitess, og hva det innebærer for oss - hvordan forholder vi oss til trening, påskeegg, kos og mat i påsken, og hva skal vi fylle påskedagene med? Videre deler vi 6 tips som skal hjelpe deg til å møte opp for deg selv, enten det er på påskeferie med hele bøttebal…

1
#204 - Hjelp, jeg kysser hunden min (og elsker det) 1:03:21

26d ago1:03:21

1:03:21

Vi snakker om et svær tabubelagt tema denne uken... hva kan der være? tenk litt på det, tygg litt på dette. tygg på det som en hund som tygger på et bein. Animal Love (1995) logo: Madeleine Holme (@maddyee) theme: Levi Andrè Nuet

1
NØRDEHJØRNET: Hva er det som gjør oss kvinner unike på trening? 15:37

29d ago15:37

15:37

I ukas Nørdehjørne deler Pia mer rundt hva som gjør oss kvinner til kvinner og hvordan det preger oss blant annet i en treningsøyemed. Målet er å skape en større forståelse rundt hvorfor du er som du er, hva du kan gjøre med det og skape trygghet i at vi ikke gjør noe feil eller dårligere sammenliknet med gutta, vi er bare.. annerledes. Denne bør a…

1
#144. Lifestyle Medicine, Sleep, Gut health, Relationships and Transforming Health with Dr. Charlotte Salter 1:14:59

1M ago1:14:59

1:14:59

Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS.COM. Med koden legeromlivet10, sparer du 10% på hele nettsiden deres https://www.csoaps.com/. For boken Vaskehjelpen trykk her Charlotte Salter is a trained medical doctor and General Practitioner from the UK. In 2020 she moved to Norway with her family. She is highly passionate about using lifestyle medicine to …

1
Influenser-debatt, yogaretreat, koffein-avhengighet og viljestyrke 56:43

1M ago56:43

56:43

I ukas episode toucher vi innom Pias opplevelse av influenser-debatt på Norges Idrettshøyskole og Silje har vært på yoga-retreat hos og med Krishna-sekten i Australia. Hvordan var opplevelsen og hvorfor sitter hun igjen med en følelse av å være grådig? Videre ble hun stilt til veggs med sin egen koffeinavhengighet og begge tar en update på hver sin…

1
#203 - La pappa drepe... bare litt 56:10

1M ago56:10

56:10

Vi snakker om Night Swim (2024). En skikkelig god film dere :) utrolig kvalitet over dette :) Fantastisk manus :) Ingeting å utsette på noe her :) logo: Madeleine Holme (@maddyee) theme: Levi André Nuet

1
061 - F.I.R.E. miljøet 2023: Oppdaterte data med tall, tanker & refleksjoner! 58:59

1M ago58:59

58:59

Er du glad i å høres andres tall og hvordan de ligger ann? Lyst å høre på hva folk investerer i, hvor mye gjeld de har, hva som er sammenhengen mellom de som tjener mye eller lite? Bli med meg når jeg ser på oppdaterte data om det Norske F.I.R.E. miljøet! Hva venter du på? Press play! Episoder nevnt: 030 - Hvem er vi? En titt på Norsk F.I.R.E. folk…

1
NØRDEHJØRNET: Går du i «bekreftelsesfella»? 16:59

1M ago16:59

16:59

I ukas Nørdehjørne tar Silje for seg bekreftelsesfella, en kognitiv feil som er fort gjort å begå når man er fan av egne overbevisninger. Hvordan påvirker dine sannheter deg, om for eksempel trening og kosthold, og hvordan preger det valgene du tar for deg selv, samt meningene du har om annet og andre? Det er nyttig å være i stand til å sette spørs…

1
#143. Uro, tankekjør, hjelpebehov, søvnløshet og tilfredshet. Med Caspar Seip. 56:07

1M ago56:07

56:07

Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS.COM. Med koden legeromlivet10, sparer du 10% på hele nettsiden deres https://www.csoaps.com/. For boken Vaskehjelpen trykk her "Den som søker ro vil finne uro." Dagens gjest er Caspar Seip. Caspar har i over 40 år jobbet som terapeut, med bakgrunn som fysioterapeut og psykoterapeut med egen praksis. I dagens epis…

1
Episode 59: Mind the gap

1M ago

—

Veldig mange psykiske lidelser debuterer i barne- og ungdomsalderen (under 18 år). En del av dem vedvarer over i voksenalderen. Når personene er 18 år, blir de som regel overført til voksenpsykiatrien. Dette er en sårbar og ofte vanskelig fase, og det er viktig at behandlingssystemet prøver å få til en så fin overgang som mulig. Kunnskap dette er v…

1
Mars er måneden MANGE faller av - slik lykkes du med treningen? 1:06:26

1M ago1:06:26

1:06:26

I ukas episode tar vi for oss dedikasjon og viljestyrke, som er blant noe av det som kjennetegner de som lykkes med trening over tid og dermed oppnår sine treningsmål, enten det handler om prestasjon eller kropp og utseende - kanskje begge deler? Pia har lært det nyeste som delte magemuskler på NIH og Silje har testet HYROX. Eller, forsøkt. Hehe. D…

1
Filmfrelst #587: Oscar-tips 2024 2:33:04

1M ago2:33:04

2:33:04

I denne tradisjonsrike episoden av Filmfrelst diskuterer vi alle årets Oscar-nominerte i samtlige kategorier. Panelet kommer med sine tips til både hvem de tror vinner, og hvem de ønsker at skal vinne Oscar under showet i Hollywood natt til mandag. Oscar-sesongen har vært ekstra lang i denne omgang, ettersom den kickstartet allerede i fjor sommer, …

1
#202 - Kriminalteknisk kompetent puma 1:03:54

1M ago1:03:54

1:03:54

Vi snakker om When evil lurks (2023), en skikkelig reise med duppeditter, brekninger og demoner. Det er noen "kneppelyder" i denne episoden, men de gir seg sakte men sikkert. Det er mange krefter som prøver å stoppe vår reise mot sannhet (publisere podkast), men vi lar oss ikke stagge!!!! logo: Madeleine Holme (@maddyee) theme: Levi André Nuet…

1
060 - Sigmund Aas: Kjøp av elbil, kunstig intelligens, sparing til barn & kryptovaluta 1:19:22

1M ago1:19:22

1:19:22

Sigmund Aas er en samfunsengasjert forfatter med mange gode, reflekterte og vellmente meninger om hvordan samfunnet kan endre seg til det bedre! Samtalen ledes gjennom temaer som kunstig intellegens, sparing til barn, kryptovalutta, organisert kriminalitet, kontroll av samfunnet og mye mye mer! Hva er det du venter på? Press play! Sigmund: Artikkel…

1
NØRDEHJØRNET: Cardio eller styrketrening for fettforbrenning? 14:45

1M ago14:45

14:45

I ukas Nørdehjørne dykker Pia inn i tematikk cardio vs. styrketrening for fettforbrenning. Hva er best? Mange myter herjer om denne tematikken, og mange tenker på svettefest, pust, pes og varighet som viktige faktorer når vi snakker om nettopp fettforbrenning. Det stemmer kanskje der og da, men hvordan påvirker det forbrenningen på sikt, og hva får…

1
Filmfrelst #586: 80-tallets beste filmer – del 1 4:04:25

1M ago4:04:25

4:04:25

I denne første podkasten om vår kåring av 80-tallets beste filmer forteller vi om hvordan prosjektet startet og utviklet seg, før vi presenterer et utvalg av filmene fra 200.–151. plass. I episoden snakker vi til å begynne med inngående om det omfattende arbeidet som ligger bak 80-tallslisten, og hvordan dette este i takt med stadig høyere ambisjon…

1
#142. Shut down, mønstre fra fortiden og det å følge verdiene sine. Med Stian Blipp. 1:29:56

2M ago1:29:56

1:29:56

Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS.COM. Med koden legeromlivet10, sparer du 10% på hele nettsiden deres https://www.csoaps.com/. For boken Vaskehjelpen trykk her Dagens gjest er programleder og komiker Stian Blipp. Vi snakker om alt i mellom himmel og jord- blant annet om veien ut av en vanskelig tid, mønstre fra fortiden og hvordan følge verdiene…

1
Influencermarketing 25:38

2M ago25:38

25:38

Annonse: Bli med på Netthandelskonferansen 18. September 2024 - Skaff deg billetter her: https://bit.ly/3VV5CiQ I denne episoden utforsker vi influencermarketingens rolle i netthandel, fra dens utvikling til strategiske tilnærminger for å velge riktige samarbeidspartnere. Vi ser på overgangen fra direkte salgsfremmende til merkevarebyggende fokus, …

1
Episode 58: Sosial kognisjon

2M ago

—

I denne episoden av Psykopoden har vi fått besøk av en av Norges fremste eksperter på sosial kognisjon, Anja Vaskinn. Hun er psykologspesialist og forsker ved Regionalt kompetansenettverk - SIFER. Anja Vaskinn har interessert seg for dette emnet i en årrekke. Sosial kognisjon er et spennende og viktig tema og handler om hvordan vi mennesker interag…

1
75 hard challenge, "The day" på Granca og status på trening 57:54

2M ago57:54

57:54

I ukas episode er Pia direkte inne fra Gran Canaria og Silje er som vanlig plassert i Australia. Uvante, sporty dager for dem begge, den ene litt tyngre og mer frustrert enn den andre.. Silje har nyheter om hofta, og ikke minst om sine planer for trening denne våren. Videre tar vi for oss «75 hard challenge», en fitnesschallenge som herjer i sosial…

1
#201 - Ekte kjærlighet til spillet 53:16

2M ago53:16

53:16

Vi snakker om His House (2020). Kan avsløre med en gang at det ikke er hans hus, han deler det med colchester kommune og mange vonde minner. logo: Madeleine Holme (@maddyee( theme: Levi André Nuet

1
Filmfrelst #585: Fysisk format – Spesialvisning i Oslo av «Out 1» og ny bok om Jacques Rivette 33:08

2M ago33:08

33:08

I denne Filmfrelst-episoden presenterer vi et nytt kapittel i vår podkast-serie Fysisk format, og denne gangen setter vi fokus på spesialvisningen av Jacques Rivettes Out 1 i Oslo 2.-3. mars, og utgivelsen av en ny essaybok om Rivette. Under etiketten Fysisk format retter vi blikket mot filmkulturens fysiske formater, og diskuterer de mange håndfas…

Podcaster verdt å lytte til

Mindset Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide