Download the App!
show episodes
 
Jeg brenner for at du skal ha det best mulig når du er gravid eller mamma til et lite nytt menneske! I denne podcasten deler jeg kunnskap og verktøy slik at du kan forstå og støtte deg selv i en krevende tid. Jeg er trebarnsmamma og psykologspesialist. På mammakurs.no finner du Mammahjerte medlemsportal for deg som har det tøft i spedbarnstida og Min fødsel – et helhetlig fødselsforberedende kurs for deg som har fødselsangst. Jeg og de andre psykologene i klinikkpartum.no tilbyr samtaler for ...
  continue reading
 
Artwork

1
Mentora.no

Linda Nordskog

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
Du får meditasjoner, mental trening, oppmerksomhetstrening og opptak av Hypnoterapi. I andre episoder er det psykoedukasjon, mental trening og samtaler om å være menneske og mester i eget liv.
  continue reading
 
Filmnerdene Lars & Robert elsker film. Vi plukker ut èn norsk film, som vi prater og nerder om, scene for scene. Syns du norsk film er kjipt, kult, kjedelig, bra, dårlig, gøy, spennende eller interessant? Da er du kommet til riktig sted. Du får siste nytt på vår: Facebook-side Hjemmeside
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Å bli mamma eller pappa kan føles som å åpne opp døra til en ny verden av fare. Mange av oss opplever at forholdet vårt til risiko og usikkerhet endrer seg og vi kan kjenne et økt kontrollbehov. Vi vil så gjerne føle oss sikre på at det kommer til å gå bra! Men livet er ukontrollerbart og når vi forsøker å skaffe oss kontroll over noe som ikke kan …
  continue reading
 
Tre raringer møtes for å fekte med fun facts til kun en står igjen! Blekksprutens skjebnesvangre sexliv, puppe full av proteinsuppe, og frøkapsler som lærer deg hvordan du overlever helikopterhavari. Raringer: Emilie Hernes Vereide (@emilieveris) Aksel August Braathen (@akselbraathen) Andreas Wahl (@andreas__wahl)…
  continue reading
 
Noen koser seg glugg og kunne vært hjemme for alltid. Mens andre er ensomme, føler seg fanget, blir rastløse, savner sitt tidligere liv og lengter etter å bruke hodet på en annen måte. Det ene er ikke bedre enn det andre og du er ikke en mindre god mamma eller mislykket. Hvis du er blant de som synes permisjonslivet ikke er så koselig, så er denne …
  continue reading
 
Når vi begir oss ut på mammareisen gjennom graviditet, fødsel og spedbarnstid, så kan mange psykologiske tema vekkes i oss. Dette er en livsperiode hvor vi blir mer sensitive og kommer tettere på oss selv og livet, enten vi vil det eller ikke. Med bakgrunn som adoptert, så kan man oppleve at egen historie melder seg på en ny måte underveis i mammar…
  continue reading
 
Ding-dong-du-blir-en-hund, tenker du kanskje skeptisk når du hører ordet hypnose. Men hypnose er så mye mer enn det! Jeg har invitert psykolog Thea med på en samtale om hypnose, hva det er og hvordan det kan være et godt verktøy for deg som er gravid eller småbarnsmamma. Thea er spesiell kompetanse på klinisk hypnose og deler om hvordan det kan bru…
  continue reading
 
Episodens tema er "Forbudt kjærlighet". Sammen med psykologspesialist Grunde Varting som gjest, gjør vi et dypdykk i filmene Døden er et kjærtegn, Hodet over vannet og De dødes tjern. Med ekstra faglig ballast trer vi inn i hodene til karakterene i filmene og for å forstå hvorfor de tenker og gjør som de gjør. Alle tre filmene har vi dessuten prate…
  continue reading
 
Kommer jeg til å klare å ta vare på enda ett barn? Har jeg nok kjærlighet å gi? Hva med det økonomiske? Og vil egentlig pappaen ha flere unger? Orker jeg å gå gjennom det som skal til for å bli gravid igjen? Hvordan vil et svangerskap og ny fødsel bli? Hva vil skje med parforholdet og den familien vi er nå? Prosessen mot å få et til barn kan være f…
  continue reading
 
Vi prater om Pål Sletaunes film Naboer (2005) med Kristoffer Joner, Cecilie Mosli, Anna Bache-Wiig og Julia Schacht. Vi er for èn gang skyld svært uenige om filmen – er åpningsscenen tam eller direkte genial? Her skorter det ikke på kreative teorier i håpet på å komme til bunns i denne forvirrende filmen. LINKER: «Naboer: Mer enn bare sex og vold» …
  continue reading
 
Slekt- og familierelasjoner er ikke alltid helt enkelt. Og når det fødes et barn inn i familien, så kan uenigheter og kommunikasjonsutfordringer bli forsterka. For det dukker opp nye problemstillinger, behov og forventinger. Det er flere «interessenter» inni bildet. For ditt barn er også noen andres barnebarn. Hvordan skal kontakten være, hva gjør …
  continue reading
 
Tre raringer møtes for å fekte med funfacts. Om å binde fast dame i midten av rommet, sende inn fulle menn, og filme det - for vitenskapen! Også litt gulp og hydrotermiske skorsteiner. Raringer: Anette Lie-Jensen (@anetteliej), Simon Hasselø Kline (@simonhask), Andreas Wahl (@andreas__wahl)Av plingplong
  continue reading
 
Hun har laget Norges èneste offisielle dogme-film, og står bak filmer som "Skal dere gå allerede?" (2019) og "Natt", som hadde premiere sist år. I møtet med regissør Mona J Hoel hører vi bl.a. om hvordan det var å lage dogme-filmen "Når nettene blir lange" (2000), hvordan hun jobber som filmskaper og møtet med Ingmar Bergman. Samtalen ble utført av…
  continue reading
 
God filmjul allesammen. Vi slår hodene sammer og ønsker dere et godt nytt år og prat om hva som kommer av norsk film i 2024. Her vanker det en overraskelse eller to! Lytt med. FILMER NEVNT: Fridtjofs jul (2006) Jul i Flåklypa (2013) Hjem til Jul (2010) Mongoland (2001) Mongoland 2 (skrinlagt) Tre nøtter til Askepott (1973, 2021) Reisen til julestje…
  continue reading
 
Jeg deler denne episoden på nytt i år slik at den kan være til hjelp for nye (eller gamle) lyttere.Jula har mange sider. Noen er koselige, mens andre kan være mer krevende. Denne episoden er til deg som er gravid eller mamma til et lite nytt menneske – og som kjenner at jula byr på utfordringer. Det kan handle om at du ikke har overskudd eller tid …
  continue reading
 
Tre raringer møtes for å fekte med funfacts. Narhvalens usymmetriske fortenner, sekunderviseren som tar seg pustepause, og skjeggkre som spinner bokstaver i silke Raringer: Benedicte Garmann-Aarhus (@benedictegarmann) Andreas Tjernshaugen (@andreastjern) Andreas Wahl (@andreas__wahl)Av plingplong
  continue reading
 
Forventningene til mammarollen er store. Jeg vet at for mange kan det kjennes overveldende å skulle kunne noe om alt, huske på alt, ta stilling til alt og gjøre alt riktig. Meg inkludert. Tilgangen påinformasjon på nett er enorm og vi får innblikk i andres liv i sosiale medier døgnet rundt. Sånn var det ikke før. Å være mamma blir en ferdighet som …
  continue reading
 
Tre raringer fekter med funfacts. Om dyrepasseres hårfasong, romferga som er like brei som to hesterumper, og legobyggverket som gjør at du kan lytte til Jøss‽ Raringer: Anita Eriksen (@leienbiolog), Ola Helland (@olamedvind), Andreas Wahl (@andreas__wahl)Av plingplong
  continue reading
 
Ett av de sentrale elementene i Sniffer (2006) av Bobby Peers, er lukten av svette i et dystopisk fremtidsmiljø. Dette prøver vi å finne ut av i denne kritikerbelønte kortfilmen. Vi ender med å henge oss opp i analysen av siste scene, som kan endre tolkningen av hele filmen. Begge to er enige om at filmen er veldig Bent Hamerisk, og det er ikke ute…
  continue reading
 
Da Heidi var høygravid havnet hun i en ulykke. Lille Timo døde to dager gammel. Heidi er opptatt av å dele kunnskap om det å oppleve tap slik at vi lettere kan forstå, snakke om og leve med sorg. I denne episoden får du høre vår samtale om det å være gravid på nytt etter å ha opplevd at baby døde i magen eller i spedbarnstida. Hvordan er det å være…
  continue reading
 
Tre raringer møttes for å lansere bok, og fekte med funfacts. Plutselig ble det en halloween-spesial. Da måtte vi selvsagt døpe om podcasten til Grøss‽ Raringer: Linnea Vestre (@linneavestre), Katharina Vestre (@katharinavestre), Andreas Wahl (@andreas__wahl)Av plingplong
  continue reading
 
Da Tora Ytterland Silseth skulle bli mor for tre år siden, så ble graviditeten og fødselen veldig mentalt krevende grunnet fødselsangst og panikkanfall. Som nybakt mamma utviklet hun store søvnvansker, angst og fødselsdepresjon. Tora ble innlagt på psykiatrisk sykehus og opplevde å bli psykotisk. Da hun etter hvert kom mer til hektene, så begynte h…
  continue reading
 
Visste du at endringene du går gjennom i overgangsalderen kan gi flere ulike psykiske helseutfordringer? Hormonelle forandringer kan påvirke oss direkte og gi for eksempel angst, humørsvingninger, nedstemthet og utmattelse. I tillegg kan plager som søvnproblemer, økt svetting og konsentrasjonsvansker påvirke livskvaliteten og fungeringa vår i hverd…
  continue reading
 
Det er 90-tallet, og det dreier seg om ungdom, dop og sex, og filmen er Døden på Oslo S (1990). Bli med oss når vi nerder og prater Pelle, Proffen og Lena. Regisert av Eva Isaksen, og basert på en roman av Ingvar Ambjørnsen. Hvorfor er egentlig moren til Lena "sprø"? Snakket man virkelig slik de gjør i filmen på den tiden? Går det ann å bli høy på …
  continue reading
 
Å vente barn eller ha fått barn åpner opp et hav av muligheter for bekymring. For vi vil jo så gjerne føle oss trygg på at alt går bra. Å tenke over ting og finne gode løsninger er viktig. Men for mange av oss bikker det over til bekymring hvor tankene går i ring og katastrofetankene vokser. Vi blir bare mer stressa og sliten. Lene Walderhaug er en…
  continue reading
 
Tre raringer på et fyr i Oslofjorden. Historien om hvorfor Fredrikstad het Sarpsborg i to år. Plankebyen Fredrikstad har skyld i at dronningen av England hadde verdensrekorden i tjukke briller. Og hvorfor rosenkål smakte vondt da du var liten. Raringer: Sten Helberg (@stenjohnnyhelberg), Maya Nielsen, Andreas Wahl (@andreas__wahl)…
  continue reading
 
Det er ikke kun fødekvinnen som kan oppleve fødselen som traumatisk. Også pappa/medmamma kan få med sterke reaksjoner under og etterpå. Men det kan være vanskelig å forstå og håndtere. For har du som ikke fødte selv lov til å være preget? Svaret er ja. I denne episoden forklarer jeg hvordan en fødsel kan bli traumatisk for deg som partner og hva du…
  continue reading
 
Tra raringer prekær fra kaikanten på Strømtangen fyr. Om Norges første og største boligblokk, på 350 meters dyp. Om verdens eneste to høye, blinkende, livreddende, gudstilbedende bygg. Og den ville spøken som ble holdt hemmelig i 40 år. Raringer: Pia Ve Dahlen (@eplesko), Alexander Hermansen (@gladleks), Andreas Wahl (@andreas__wahl)…
  continue reading
 
Tre raringer møtes på et fyr for lede deg gjennom urent vann - med med korte blink av fakta. Norges første datingtjeneste, den siste hvite flekken som gjorde globusen komplett, og det eneste mennesket som er gravlagt på et annet himmellegeme. Raringer Maya Nielsen, Sten Helberg (@stenjohnnyhelberg), Andreas Wahl (@andreas__wahl)…
  continue reading
 
Betydningen av traumatiske fødselsopplevelser blir alt for ofte bagatellisert. Kvinner opplever å bli møtt med forventinger om at dette er noe de skal riste av seg og kan få råd à la «tenk positivt og vær takknemlig for barnet du har fått». Slike syn på traumatiske fødsler står i kontrast til det vi vet om de psykologiske konsekvensene av slike opp…
  continue reading
 
Max Manus regnes som den filmen som "fikk det til", i kinomørket på lenge, men er den like fresh i dag? Vi debaterer om både fiksjon og virkelighet, da vi går løs på filmen fra 2008, regisert av Joachim Rønning og Espen Sandberg. Er Terboven tyskernes svar på Darth Vader? Var Max redd for at Tikken også skulle dø? Hvor mye klikker det egentlig for …
  continue reading
 
Jeg møter mange kvinner som opplever at deres utfordringer blir normalisert på en bagatelliserende måte - og det misliker jeg sterkt. Så i ukas episode har jeg gitt meg selv lov til å dele en aldri så liten "rant" om når normalisering blir blandet med bagatellisering. *** *** *** Jeg brenner for at du skal ha det best mulig når du er gravid eller m…
  continue reading
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett