show episodes
 
Velkommen til Olympiatoppens podcast. Lurer du på hvordan vi jobber på Olympiatoppen? I podcasten vil du få blant annet få innblikk i -hvem vi er, hvordan vi både jobber og tenker, hvem vi jobber med, og sikkert noe til. Det vil bli både fagavdelingsvise og tverrfaglige innslag om mange ulike faktorer som har med trening og prestasjon å gjøre.
 
"Prestasjonsprat" er podcasten for deg som vil lære mer om trening, helse og prestasjon. Idrettsfysiologene Eirik Myhr Nossum og Melina Meyer Magulas guider deg gjennom forskningen og treningspraksisen som ligger bak fysisk og mental prestasjonsevne, gir deg en enkel veileder for at du kan prestere bedre og trekker paralleller til andre arenaer. Du kan sende inn egne spørsmål til oss på hei@prestasjonsprat.no eller på vår Facebook/Instagram: @prestasjonsprat. See acast.com/privacy for privac ...
 
Øysteins nye podkast der han dykker i hvordan, hvorfor og hva vi kan gjøre for å føle oss helt konge! En podkast om utvikling, frykt, hamsterhjul, mot, forfengelighet og mye mer. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
I fjor ble det gull med Vålerenga for duoen Andrine Tomter og Sigrid Heien Hansen. Og det hele to ganger - i både cup og serie! Hvordan går det nå et halvt år senere? Er alt bare en dans på roser? I denne sesongen skal duoen fortsette å ta opp ulike problemstillinger man møter i toppidretten og nytt for sesongen; besvare spørsmål fra dere lyttere! Har du noe du lurer på? Send inn spørsmålene til @hunpresterer på instagram.
 
Klar for å endelig føle deg bra nok? OH YAY! For det er nettopp det jeg er ekspert i. Lemme teach you. Jeg er Ida Johanna, grunnlegger av BE BRAVE, Ung Coaching og @branokforfaen. Alt for mange i vår generasjon jobber seg ihjel for å oppnå alle mål om studier, jobb, perfekt fasade på instagram og trening med en kronisk indre kritiker på skulderen hvilket skaper et enormt press og stress om å måtte gi alt hele tiden for å holde hodet over vannet og ikke føle seg mislykket. Mange bukker under ...
 
M
Mestringspodden

1
Mestringspodden

Tekna – Teknisk-naturvitenskapelig forening

Unsubscribe
Unsubscribe
Månedlig
 
I Mestringspodden fra Tekna får du råd og hjelp til hvordan du skal møte utfordringer og muligheter i studietiden. Du får høre fra studenter som deler av sine erfaringer og opplevelser fra studenttilværelsen i tillegg til innspill fra dyktige fagpersoner See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
 
Loading …
show series
 
Jeg har lansert min egen konferanse! En Helt Konge Dag arrangeres 17. januar 2023 på Oslo Plaza. Dette er noe jeg har drømt om å skape i lang tid, og da må det bare skje. Jeg har fått med meg noen av de flinkeste folka jeg kjenner til å lage den absolutt beste konferansen jeg kan forestille meg. De andre foredragsholderne vil jeg slippe ila de nest…
 
Redaksjonen har en delvis sommerferie, og vi benytter anledningen til å dra frem gull fra arkivet. I dag drar vi frem den mest populære episoden vi noen gang har laget. Praten vi hadde med Gjert for ca. ett år siden. En nydelig, klok og inspirerende mann. Spiss øra! Sjekk ut konferansen, En Helt Konge Dag, på www.baregodedager.no @baregodedager See…
 
Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 13/22 «Master Class». I denne episoden er avdelingen for motorikk- og ferdighetsutvikling representert i studio, ved Lene Puntervold, Claude Lebreux og Lars Arne Andersen – alle med lang fartstid i Olympiatoppen.Avdelingen for motorikk- og ferdighetsutvikling (tidligere teknikk- og motorikkavdel…
 
Noen mennesker gjør et skikkelig inntrykk på en, og jeg husker fortsatt godt første gangen jeg møtte Stine. Stine er uredd. Hun sier selv at hun ikke har et filter. Og forklarer hva hun mener med det. Dette er en god en! Sjekk ut konferansen, En Helt Konge Dag, på www.baregodedager.no @oeysteinpettersen @baregodedager See acast.com/privacy for priv…
 
Vår mann, Petter Skinstad, er tilbake. Vi prater om sommertrening med skifokus. Rulleski. Ifølge internett er tidenes beste rulleskiløper en del av redaksjonen. Så her bør det være kompetanse. Sjekk ut konferansen, En Helt Konge Dag, på www.baregodedager.no. @baregodedager See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Tidligere i år ga jeg ut boka mi, "Helt konge!". Tilbakemeldingene har stort sett vært gode, men jeg beit meg merke i en anmeldelse skrevet av dagens gjest. Han var ikke nevneverdig imponert over arbeidet mitt, og kom med en relativt tydelig tilbakemelding i tidsskriftet, "Under Dusken". Link til anmeldelsen finner du her: https://underdusken.no/bo…
 
Petter Skinstad er en av våre absolutte favorittfolk! Som Norges største langrennsnerd er han et orakel av kunnskap, men også klokskap. I denne episoden prater vi om langrennssportens fremtid. Hva kan gjøres for å gjøre sporten mer underholdende og konkurransedyktig? I tillegg snakker vi om det siste av nyheter som har kommet ut. Det svenske landsl…
 
Detta er en god en. Jeg har vært heldig og fått krysse veier med Erik ved flere anledninger. Vårt første møte var da han kom inn som coach på langrennslandslaget ifbm. VM på hjemmebane i 2011. Jeg opplever at Erik og jeg har litt ulik tilnærming til det samme. Begge er genuint nysgjerrig og opptatt av å identifisere mekanismene bak det som skal til…
 
Vi prater med Øysteins gode kompis, Lars. Det blir noen røverhistorier, men vi snakker også om Sverige og det svenske landslaget. Frida Karlsson og Maja Dahlqvist har valgt å stå utenfor landslaget for den neste sesongen. Hva skjer? Vi prater om de svenske herrene og den nye generasjonen de kommer med der. Og ikke minst, så prater vi om FIS og lang…
 
Vi har besøk av helten fra Beijing. Mannen med nerver av stål, Vetle Sjåstad Christiansen. Denne episoden handler om press. Press er ofte en viktig del av prestasjon, og de beste er også best på å håndtere dette presset. Dere finner oss i alle sosiale medias som @baregodedager. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 12/22 «Masterclass» I denne episoden er utviklingskonsulent i Olympiatoppen, Jan Wojtaszek, vår gjest. Jan Wojtaszek har vært trener på alpinlandslaget i perioden 1999-2007, idrettssjef på Oslo Golfklubb i perioden 2012-2018. I dag bidrar han til å videreutvikle og implementere Olympiatoppens st…
 
Martin er en veldig god kompis. Vi har fulgt hverandre gjennom skikarrierene våre, men der jeg ofte bare deltok, satt Martin som regel igjen med noe edelt metall eller noen gule trøyer da alle var i mål. I samtalen prater vi om prestasjon, motivasjon og så graver vi litt i hva som gjør at man virkelig føler suksess. @oeysteinpettersen @baregodedage…
 
Vi har savnet og prate ski. Og hvilken måte å få det på agenda igjen på. Vi har fått med oss tidenes langrennssprinter, Maiken Caspersen Falla. Maiken la opp etter denne sesongen og vi hyller den enorme karrieren hun har hatt. I tillegg prater vi om tilstanden i norsk langrenn om dagen, og ikke minst, om hva som skjedde i OL i Beijing. Dere finner …
 
Vi sitter og filosoferer. Vi prater om prioriteringer, og hvorfor vi har en tendens til å prioritere de som er viktigst for oss sist. 8. mai var frigjøringsdagen. Finnes det en moderne måte å se på frigjøring på? Frigjøre oss fra oppgaver, plikter og ansvar vi ikke trenger. Det vil frigjøre kapasitet til det vi faktisk trenger. Og det er en nødvend…
 
Sigurd er en klok mann og en veldig god kompis. Han kom inn i livet mitt da jeg trengte det som mest. Sigurd inspirerte meg til å drive utvikling og var på mange måter sentral for at jeg i det hele tatt startet på reisen som har resultert i bla. denne podkasten. Han har brukt de siste årene av livet sitt på å tenke. Tenke over ting folk flest burde…
 
Vi har besøk av Mads Kaggestad og treningslegen, Ole Petter Hjelle. Sammen lager de podkasten Hjernesterk. Dette er en kunnskapsrik duo. Mads er tidligere proffsyklist, men har etter endt karriere viet mye av tiden sin til folkehelsa og til å hjelpe folk med å lage seg et bedre liv ved hjelp av trening. Ole Petter er lege og hjerneforsker, og vi vi…
 
Vi har besøk av en kul dame som har brukt pandemien på en kul måte. Helene Slettemoen har lansert begrepet "bortekontor". Da verden gikk i lockdown ble man tvunget til å jobbe utenfor kontoret. Mange irriterte seg over trang plass på kjøkkenbordet med unger som forstyrret arbeidet. Helene derimot så dette som en mulighet til å utvikle en ny arbeids…
 
Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 11/22 «Masterclass» Hensikten er «å lære av de beste innenfor sitt felt». I denne episoden er fagansvarlig for idrettscoaching i Olympiatoppen, Liv Hemmestad, vår gjest. Liv har vært fagansvarlig for idrettscoaching siden 2007, og er også førsteamanuensis ved USN. Hun har utviklet olympic coach …
 
Vi tar en fot i bakken og evaluerer oss selv og konseptet med nyttårsforsetter. Hvorfor er de glemt nå? Vi snakker om forskjellen på å agere og reagere, og Øysteins hypotese om at vi gjennom livet blir opplært til å reagere. Dere finner oss i alle sosiale medias som @baregodedager. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
En liten påskegave fra kiosken. En smakebit fra "Helt konge!". Ei bok vi er stolte av og som jeg, Hanso her, mener burde være pensum for folk flest dersom man har lyst til å være god på livet. Den inneholder temaer og tanker Øystein har filosofert over i årevis, som han omsider fikk ført i pennen Denne smakebiten er fra kapittelet "Knyttneven til T…
 
Vi har besøk av tidligere proffsyklist, Andreas Staune Mittet. Andreas fulgte proffdrømmen og dro alene til Italia full av optimisme og forventning. Det som møtte han der nede var en trenings- og dopingkultur han ikke var vant med fra Norge. Idrettsgleden forsvant og Andreas dro tilbake til Norge for å jakte nye eventyr. Vi prater om opplevelsene h…
 
Welcome to Olympiapoddens skills corner episode 10/22 «Master Class». In this episode Vern Gambetta is our guest. Vern Gambetta has worked as a coach for over 50 years in variety of different sports (from athletics to baseball and ice hockey) at different levels of performance (from high school to professional and Olympic athletes).This podcast con…
 
Vi har besøk av OL-helten, Simen Hegstad Krüger. Vi snakker om evaluering. Hvordan jobber verdens beste skiløpere metodisk med å bli bedre? I tillegg snakker vi om da Simen fikk covid rett før OL. Noe som gjorde at han mistet så og si hele mesterskapet. Han kjempet seg likevel tilbake og tok en OL-bronse på OL's siste, og verdigste, distanse: Femmi…
 
Øystein har møtt unge folk på seminar for ungt entreprenørskap. Der har han spurt de unge hva de tenker på, hva som gjør at dagene ikke er så gode som de kunne ha vært. Vi dykker i svarene han fikk. Dere finner oss i alle sosiale medias som @baregodedager. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.…
 
Vi prater om livet og ulike metoder vi bruker for gjøre livet best mulig. Øystein har lansert sin KONGE-metode, men trenger vi egentlig en metode for å føle lykke og suksess? Helt konge! kommer på lydbok 7. april. Forøvrig finnes den overalt du kjøper bøker. Dere finner oss i alle sosiale medias som @baregodedager. See acast.com/privacy for privacy…
 
Velkommen til Olympiapoddens ferdighetshjørne episode 9/22 «Master Class». Hensikten er «å lære av de beste innenfor sitt felt». I denne episoden er toppidrettssjef Tore Øvrebø vår gjest, og temaet er «toppidrettsledelse». I tillegg vil vi belyse prinsipper for prestasjonsutvikling sett fra en leders perspektiv.Tore Øvrebø har lang fartstid i leder…
 
Siste episode i vår Mesternes Mester spesial. Vi har fått besøk av årets vinner, Nils Jakob Hoff. Nils Jakob er en bauta av en mann, både fysisk og psykisk. Vi prater om oppveksten, musikken, veien inn i toppidretten, forholdet til Therese Johaug og mye mer. I tillegg oppsummerer vi Øysteins innsats i Birken 2022. Dere finner oss i alle sosiale med…
 
Forskning viser at vi har en tendens til å være strengere med oss selv enn vi er med andre. Hvorfor er det slik? I Mestringspodden fra Tekna får du råd og hjelp til hvordan du skal møte utfordringer og muligheter i studietiden. Du får høre fra studenter som deler av sine erfaringer og opplevelser fra studenttilværelsen i tillegg til innspill fra dy…
 
Hva er egentlig kreativitet og kan du lære deg å være kreativ? I Mestringspodden fra Tekna får du råd og hjelp til hvordan du skal møte utfordringer og muligheter i studietiden. Du får høre fra studenter som deler av sine erfaringer og opplevelser fra studenttilværelsen i tillegg til innspill fra dyktige fagpersoner. See acast.com/privacy for priva…
 
Hvordan forbereder vi oss best til et jobbintervju? I denne episoden får vi lære mer om hvordan vi definerer og formidler egne styrker, kvaliteter og ferdigheter. I Mestringspodden fra Tekna får du råd og hjelp til hvordan du skal møte utfordringer og muligheter i studietiden. Du får høre fra studenter som deler av sine erfaringer og opplevelser fr…
 
Hvile er en forutsetning for at vi skal fungere – både fysisk og mentalt. Men er vi egentlig gode nok på det? Og hvordan hviler vi best? I Mestringspodden fra Tekna får du råd og hjelp til hvordan du skal møte utfordringer og muligheter i studietiden. Du får høre fra studenter som deler av sine erfaringer og opplevelser fra studenttilværelsen i til…
 
Når ble vi så opptatt av prestasjoner? Er det egentlig så viktig å prestere overalt, og hvor går skillet mellom sunt og usunt prestasjonspress? I Mestringspodden fra Tekna får du råd og hjelp til hvordan du skal møte utfordringer og muligheter i studietiden. Du får høre fra studenter som deler av sine erfaringer og opplevelser fra studenttilværelse…
 
En av de store endringene vi opplever er overgangen fra studenttilværelsen til arbeidslivet. Hva slags endringer er de mest vanlige, og hvordan finner man sin identitet som arbeidstaker? I Mestringspodden fra Tekna får du råd og hjelp til hvordan du skal møte utfordringer og muligheter i studietiden. Du får høre fra studenter som deler av sine erfa…
 
Drivkraft er det som engasjerer oss og det vi tror på. Kjenner du din drivkraft? I Mestringspodden fra Tekna får du råd og hjelp til hvordan du skal møte utfordringer og muligheter i studietiden. Du får høre fra studenter som deler av sine erfaringer og opplevelser fra studenttilværelsen i tillegg til innspill fra dyktige fagpersoner. See acast.com…
 
Loading …

Hurtigreferanseguide

Copyright 2022 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk
Google login Twitter login Classic login