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Yoga für Anfänger:innen oder sanfte Praxis – 30 Minuten Yoga Vidya Grundreihe mit Durga
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Jede/r kann Yoga! Mit dieser Yogapraxis für Anfänger:innen lernst du in sanften Übungen, deinen Körper zu dehnen und Schritt für Schritt deine Muskeln zu stärken. Regelmäßige Yogaübungen können deine Körperhaltung und deine Körperwahrnehmung verbessern und deinen Geist zur Ruhe bringen.
Das Video dazu findest du auf unserem Yoga Vidya YouTube Kanal „Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya“: https://youtu.be/nPqVm1XRpZM
Schaue auf unserer Webseite vorbei: 💛
www.yoga-vidya.de 💛
Weitere Informationen zum Thema Yoga findest du in unserem Yoga Vidya Wiki wiki.yoga-vidya.de
Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen.
Wenn du Yogalehrer werden
Der Beitrag Yoga für Anfänger:innen oder sanfte Praxis – 30 Minuten Yoga Vidya Grundreihe mit Durga erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.
35 episoder
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1 Meditationsreise: Klettern durch die Chakras 10:12
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1 3. Advent – Sukadev spricht über das Manipura Chakra 5:04
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1 Yoga Vidya Mittelstufe – 30 Minuten Yoga Vidya Grundreihe mit Shivapriya 29:31
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1 Ruhig und gemütlich: 30 Min Yoga am Abend für Anfängerinnen und Mittelstufe mit Sukadev 30:09
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1 Yoga für Anfänger:innen oder sanfte Praxis – 30 Minuten Yoga Vidya Grundreihe mit Durga 29:19
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1 Yoga am Morgen für Anfänger:innen und Mittelstufe – 30 Min Yogapraxis mit Sukadev 30:06
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1 Kundalini Yogastunde mit Radharani, 100 min 1:42:29
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1 „Entspannung & Erdung“ durch Yin Yoga mit Kati 43:01
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1 Vishuddha Chakra Aktivierung Meditation – mp3 Anleitung 4:51
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1 Geführte Meditation zur Chakra Aktivierung mit Sukadev 21:43
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1 Harmonisiere deine Energien | Angeleitete Tiefenentspannung mit Sukadev Bretz 19:07
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