#106 m/ Ingrid Kristiansen - VM gull, langdistanseløping og langsiktig utvikling

Gode Dager

Innhold levert av Gode Dager. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Gode Dager eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

1y ago 1:11:33

MP3•Episoder hjem

I dagens episode har vi den store æren av å ha med oss en av Norges mest legendariske idrettsutøvere gjennom tidene, Ingrid Kristiansen.

Episoden vil vi dykke ned i Ingrid sin utrolige karriere og blant annet dreie seg om hennes erfaringer som en av verdens beste langdistanseløpere. Vi vil diskutere hennes VM-gull, verdensrekorder og råd til unge utøvere i dag.

Vi er sikre på at Kristiansens historie vil inspirere og motivere deg til å ta på deg løpeskoene igjen nå som våren nærmer seg. Hanso og Andreas gjør sitt for å guide deg gjennom en episode fylt av entusiasme, interesse og ren nysgjerrighet.

Følg oss på sosiale medier @baregodedager for flere oppdateringer og spennende innhold. Takk for at du lytter, lag en god uke!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

173 episoder

#Sport #Hanso #Ingholm #Øystein #Pettersen #Pølsa #Utdanning #Selv forbedring #Søvn #Fitness #Helse og velvære #Dagen #Olav #Optimering #Helse #Løping #Sykkel #Prestasjon #Fasting #Trening