))
Ukesrapport #13: Tilpasse, Spesialisere og Mestre – Nøklene til Suksess!
Manage episode 443001939 series 3604766
Innhold levert av Anders Muren, Morten Sundli og Thomas Brun and Anders Muren og Morten Sundli. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Anders Muren, Morten Sundli og Thomas Brun and Anders Muren og Morten Sundli eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
I denne ukens "Ukesrapport med Anders & Thomas" utforsker vi hvordan man kan gjøre det beste ut av hver eneste treningsdag, tilpasse øktene etter egne behov, og ikke minst, spesialisere treningen for å mestre det man virkelig vil bli god på.
Vi deler våre tanker og strategier om fleksibilitet i treningen og hvordan personlige justeringer kan føre til store gjennombrudd. Denne vil du ikke gå glipp av!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
120 episoder
Del
