Podcasten Leger om livet er en podcast om kropp, helse og sinn. Lege Annette Dragland tar opp temaer som søvn, stress, meditasjon, fordøyelse, pust, ernæring, mental helse, seksuell helse og mye mer, med landets fremste eksperter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podcast om sex og samliv Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
B
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine


1
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine
Ine Møller Anwar & Acast
Dette er podden for deg som er interessert i mennesket og individets historie. Sykepleier Ine tar deg med på en reise der vi snakker om alt i fra fysisk og mental helse, til store og små ting «bak fasaden» på livets reise. For annonsering kontakt: podcast@lionisland.no Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Hva er egentlig seksualitet? Og hva er god seksuell folkeskikk? I denne podkasten vil vi komme nærmere en seksualitetens «skikk og bruk». Hvor godt forstår vi egentlig egen og andres seksualitet? Hva trenger man egentlig å lære om seksualitet i skolen? Og hva har skam og seksualitet med hverandre å gjøre? Vi spør ekspertene om råd og prøver å finne fellesnevnerne for god seksuell folkeskikk. Podkasten er laget med støtte fra Konfliktrådet.
B
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine


1
133. Truls Noor (82) forteller om livet som norsk konvertitt
1:14:33
1:14:33
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:14:33
Nå er det ramadan og da syns jeg det er spennende å ha med en episode der blant annet ramadan snakkes om. I denne episoden får du høre en samtale med meg og Truls Noor Ahmad Bølstad. Truls er Norges eldste konvertitt på 82 år, han konverterte i 1957, 15 år gammel. Han forteller om livet sitt i søken på Gud, livet hans som konvertitt i Norge og han …
L
Leger om livet


1
Søvn, tarmflora, fiber, søtsug og yoga. Med fagsjef i Sunkost Monica Mathisen.
1:02:58
1:02:58
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:02:58
Denne episoden er gjort i samarbeid med Sunkost! Dagens gjest er fagsjef i Sunkost, Monica Mathisen, og vi snakker om mange av podcastens favorittemaer- alt i fra tarmflora, søvn, yoga, fiber, søtsug og mye mer! God lytt! :) Link til Sunkosts nettside: sunkost.no Disclaimer: Innholdet i podcasten og på nettsiden er ikke ment å utgjøre eller erstatt…
L
Leger om livet


1
#102. Nesepusting, teiping på natten, tygging, bihuler, nesespray og pust. Med ØNH-lege Håvar Løseth.
1:12:59
1:12:59
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:12:59
Denne episoden dekker mye, alt i fra nesepusting, bihuler, nesespray, nesens funksjon og utvikling, sjøluft og hvorfor barn skal tygge litt! Håvar Løseth er spesialist i ØNH sykdommer og avdelingssjef på Lovisenberg sykehus og kan sine saker, og jeg er så takknemlig for at jeg får dele denne kunnskapen han sitter på- for her var det mye viktig- hør…
B
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine


1
132. Malin (33) ble mamma når hun var 15 og mormor når hun var 32 år
1:04:31
1:04:31
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:31
I dag er jeg så heldig å få møte en skikkelig reflektert dame som heter Malin som jeg har hatt god en samtale med som du skal få høre nå. Malin ble gravid som 14 åring, ble mamma når hun hadde bikket 15 og mormor til lille Ole Konrad når hun var 32 år. Hun forteller om sjokket og skammen av å bli gravid som 14 åring, og om hvordan hun fortrengte de…
L
Leger om livet


1
#101. Sex, stress, nervesystemet og planter. Med sexolog Anders Røyneberg.
54:07
54:07
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
54:07
I dagens episode snakker jeg med sexolog og plantfluencer Anders Røyneberg. Seksuell helse og planteliv er jo to ganske ulike tema, men finurlig nok spiller begge inn på nervesystemet vårt og kan bidra til bedre helse. I episoden snakker vi om seksuell helse, hva det er, vanlige sexologiske problemstillinger, hvordan man kan få en bedre seksuell he…
B
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine


1
131. Marianne (36) forteller om å være mamma til Emil med downs syndrom
55:13
55:13
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
55:13
I denne episoden får du møte Marianne (36) som er mamma til en gutt på 1,5 år med downs syndrom. Marianne tar oss med på reisen sin om sjokket, sorgen, den overveldende kjærligheten og gleden hun har gått igjennom og som hun opplever ved å være mamma til lille Emil. Dette er Marianne sin historie i fra hun fikk sønnen i armene til i dag som hun gje…
L
Leger om livet


1
#100. Hvordan personligheten din former livet og helsen. Med psykolog Christian Wighus Sverdrup.
1:34:42
1:34:42
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:34:42
Hvor mye betyr personligheten din for hvordan du møter verden? Er personligheten din medfødt eller skapt? Kan man forme den i voksen alder? Hvorfor blir personlighetstester tatt i bruk i stor grad i ulike yrker nå? Er det noen personlighetstrekk som har vist seg å gi økt risiko for sykdom? Hvilke personlighetstrekk ‘beskytter’ mot sykdom? Og ikke m…
B
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine


1
130. Fra dietter, alt eller ingenting til å finne en sunn balanse i livet
1:02:47
1:02:47
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:02:47
Nå skal du få møte Torunn som tidligere i livet har slitt med å ikke føle seg bra nok og i mange år holdte hun på hemmeligheten hun var så redd for å fortelle, nemlig at hun slet med dårlige følelser rundt mat og med overspising. Jeg deler også en del om mitt liv rundt dette temaet sammen med dagens dyktige gjest. Jeg syns dette ble en lærerik og f…
L
Leger om livet


1
#99. Hvordan få et godt parforhold og bedre helse! Med lege Siri Dalsmo Berge.
56:55
56:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:55
Hva kjenner egentlig et godt parforhold? Hva kjennetegner et forhold som ikke er så godt? Hvorfor er sex viktig? Hvorfor er forholdet du har til partneren din så viktig for helsen din? Hva kan man gjøre for å få et sunt og godt forhold? Og hvordan kan du få bedre helse ved å bedre forholdet ditt til den er glad i? Dette og mye mer går vi inn på i d…
B
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine


1
129. Annette (39) forteller om livet før og etter levertransplantasjon
1:11:45
1:11:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:11:45
I ukas episode har jeg besøk av ei barndomsvenninne som forteller sin historie om hvordan det har vært å leve med leversykdom som har gitt store magesmerter og ekstrem kroppskløe i mange år. Hun ble til slutt levertransplantert på Rikshospitalet i desember 2020. Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/priv…
L
Leger om livet


1
#98. Stress, mestring, press, indre uro og nervesystemet. Med lege Bjarte Stubhaug.
1:07:21
1:07:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:07:21
I dagens episode snakker jeg med lege og spesialist i stressmedisin Bjarte Stubhaug om stress, nerveystemet, utmattelse, hvordan stress påvirker fysiologien vår, om mestring og mye mer. Dette er noe av det mest spennende jeg vet om, og jeg håper du kommer til å synes dette er like spennende som meg! Alt godt, Annette Følg meg gjerne på: instagram.c…
B
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine


1
128. Kallet Trude fikk ble til dråpen i havet
1:18:57
1:18:57
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:18:57
I dag skal du få høre en god samtale jeg har ei dame som heter Trude. Hun er en positiv dame med 5 barn + et bonusbarn og hun var startskuddet til organisasjonen dråpen i havet. Hun forteller åpenhjertig om kallet hun fikk til å hjelpe flyktninger som kom i båter til Hellas når hun sto å brettet sammen klærne i skapet til den ene datteren sin. Hun …
L
Leger om livet


1
#97. Fokus, tankegang, mentale verktøy og hvordan endre livet. Med fokustrener Marius Sørlie.
1:08:25
1:08:25
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:08:25
I ukens episode snakker jeg med fokus- og mentaltrener Marius Sørli. Marius fikk hele livet snudd på hodet etter en ulykke hvor han endte opp i fengsel, og har siden vært opptatt av hvordan man kan styrkes av motgang og bruke det som verdifull læring for fremtiden. Hendelsen førte han på en reise til hvor han er i dag, han er en svært ettertraktet …
B
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine


1
127. Fra Gudfaren til familiefaren
1:12:02
1:12:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:12:02
Personen som er her i dag har blitt kalt Gudfaren i Oslo’s tidligere gjengmiljø. Enkelte norske aviser har til og med omtalt han som Norges farligste mann. I dag lever Abbas et helt vanlig familielivet på Furuset med kone og barn. Han er her som gjest for å fortelle hvem han er bak fasaden, langt fra livet som gudfaren, nå som en familiefar. Vi sna…
L
Leger om livet


1
#96. Hvordan holde roen, utfordringer, mental helse og takknemlighet. Med lege Tori Husum og Solveig Busk Halvorsen.
57:11
57:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
57:11
Dagens episode er sterk og givende. Jeg har tatt en god prat med Lege Tori Husum og HR leder Solveig Busk Halvorsen, som begge har vært ute på svært krevende oppdrag under Leger Uten Grenser. Tori har nylig kommet fra et oppdrag i Mosul, Irak. Hvordan klarer hun å roe nervene under til tider svært vanskelige situasjoner? Hva har de lært ute i felte…
B
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine


1
126. Å være mamma til et alvorlig sykt barn
43:21
43:21
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
43:21
I denne episoden har jeg besøk av Lise som er mamma til 4. Den yngste datteren hennes, Karna har sykdommen Vaskulær ehler-danlos. Pappan til Karna døde for noen år siden av denne sykdommen som er 50% sjans for å arve. Lise forteller oss om hvordan det er å leve i uvissheten, om det å være mamma til et så sykt barn og om det å prøve å ha en så norma…
Får vi endelig en samtykkelov i Norge? På tampen av 2022 kom det mange av oss har ventet på: Straffelovrådets forslag til reform av straffelovens kapittel 26 om seksuallovbrudd. Hva er det de har foreslått og hvorfor? Vi spør rådsmedlem og kriminolog May-Len Skilbrei om alt vi lurer på i denne bonusepisoden av Seksuell folkeskikk.…
L
Leger om livet


1
#95. Hvordan sette grenser, få bedre selvtillit og bruke tiden på det som er viktig for deg. Med Øysten "Pølsa" Pettersen.
1:00:08
1:00:08
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:00:08
Hvordan kan man bli bedre til å sette grenser? Hvordan kan man lettere få brukt tiden til det man ønsker? Hvordan kan vi nå våre mål? Og hvordan kan vi styrke selvtilliten vår? Det og mye mer snakker jeg med Øystein "Pølsa" Pettersen om i dagens episode. Boken "Helt deg! En bok om å kontrollere det du kan ta kontroll over, og gi f**n i resten" kan …
B
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine


1
125. Ine bygger bro sammen med Jamshid
1:14:10
1:14:10
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:14:10
Ukas gjest er en mann på 37 år som ble født i en flyktningleir i Iraq som nr. 4 i en søskenflokk på 5. Vi snakker om hvordan det har vært for han å vokse opp i Norge, nærmere bestemt Groruddalen og Furuset. Vi kommer også innom det å leve i ulike kulturer, giftemål og identitetskrise. J, som han kalles har vært innom rapperlivet, men driver i dag e…
L
Leger om livet


1
#94. Hvordan sove bedre, føle seg mer robust og få mer energi! Med Annette Dragland og Herman Egenberg.
1:12:16
1:12:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:12:16
Denne episoden er litt annerledes enn dere er vant til, for i dag er det lege Herman Egenberg som intervjuer meg! Vi snakker om søvn, hva det er, hvordan det påvirker oss, hvordan vi kan få mer energi og føle oss mer robuste, og selvfølgelig- mine beste tips for god og dyp søvn! Og til slutt så deler Herman sitt aller beste tips for at du aldri igj…
B
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine


1
124. Utsatt for seksuelle overgrep av sin egen bror
56:48
56:48
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
56:48
Denne uka får du møte en dame i 30 årene som har blitt utsatt for seksuelle overgrep i barndommen av storebroren sin. Vi får høre hennes historie om dette og blant annet om når hun i 9 ende klasse skjønte at hun var utsatt for overgrep etter å ha hatt seksualundervisning på skolen. Denne tøffe dama har også blitt utsatt for mobbing som vi får høre …
L
Leger om livet


1
#93. Inflammasjon, mikrobiom, stress og mental helse. Med lege og psykiater Gunhild Melleby.
57:20
57:20
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
57:20
I denne episoden er jeg så heldig å ha med meg lege og psykiater Gunhild Melleby! I episoden snakker vi om inflammasjon, helhetlig helse, mental helse, mikrobiom, tarmhelse, stressmestring og mye mer. Jeg tror du vil like denne episoden, Gunhild er brennende opptatt av disse tema, og formidler kunnskapen med engasjement og god forskning. Så jeg sie…
B
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine


1
123. Veien tilbake fra rus og kriminalitet
1:23:51
1:23:51
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:23:51
I denne episoden du skal få høre en både sterk og utrolig viktig samtale. Jeg snakker med Trond (42) som har ruset seg store deler av livet. Han har vært kriminell og han har bodd i en gapahuk i 17 dager når han hadde gitt opp livet til rusen. Hør hans sterke historie og hans gode evne til å formidle den reisen han har vært på og reisen han er i ti…
L
Leger om livet


1
#92. Fasting, fasteimiterende diett, autofagi og biologisk aldring. Med ernæringsfysiolog Inge Lindseth.
1:12:49
1:12:49
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:12:49
Denne podcasten diskuterer faste og rådene passer ikke for alle. Har du et problematisk forhold til mat, har historie med spiseforstyrrelse, har en eksisterende helsetilstand eller tar medisiner, kontakt alltid legen din før du går i lengre perioder uten å spise. I dagens epsiode tar jeg en god prat med ernæringsfysiolog Inge Lindseth om fasting og…
B
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine


1
122. Hvordan har kultur og religion påvirket livet vårt sammen?
1:21:45
1:21:45
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:21:45
Ukas gjest er ingen andre enn min egen mann Adeel. Vi snakker om hvordan kultur og religion har påvirket forholdet vårt, om hvordan vi fra 2 ulike verdener lever sammen i dag med hverandre, med barna våre og i storfamilien. Håper du som lytter får noe ut av samtalen mellom oss to, og kanskje kan ta med deg et eller annet nyttig fra vår reise sammen…
L
Leger om livet


1
#91. Avhengighet, medavhengighet og familiekonstellasjoner. Med familieterapeut Lene Hoffmann.
1:32:02
1:32:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:32:02
I ukens episode er jeg så heldig å få snakke med familieterapeut og gestaltterapaut Lene Hoffmann. Hun har 22 års erfaring innen behandling av avhengighetslidelser og sitter på mye viktig erfaring og kunnskap. I ukens episode går vi blant annet inn på: Hva er egentlig avhengighet? Hvordan kan man få hjelp? Hva er medavhengighet? Hvordan man kan kla…
B
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine


1
121. Glenn (45) om livet etter dødsdommen ALS
1:13:30
1:13:30
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:13:30
Nå skal du få høre på en skikkelig god, sår og fin samtale med med en mann som fikk diagnosen ALS som 44 åring. Glenn tar oss med på hans reise i fra han fikk symptomer på sykdommen til hvordan han fortalte dette til barna sine og om hvordan han forholder seg til sykdommen uten håp om å bli frisk. Hvordan er det å få dødsdommen som en sprek 44 årin…
L
Leger om livet


1
#90. Hvordan pulsen din kan vise vei mot bedre helse. Med lege Torkil Færø.
1:28:02
1:28:02
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:28:02
«Hvorfor trenger vi pulsmålere? Fordi kroppen snakker lavt og vi hører dårlig.» I dagens episode er lege Torkil Færø gjest. Vi snakker om HRV; pulsvariasjon, stressystemet, fysiologien og hvordan vi kan bruke HRV som verktøy til en bedre helse. Det er få ting jeg snakker om som er mer spennende enn dette, for som Torkil sier: «For meg som bruker la…
Ine og Emilia mimrer om året som har vært, hva de ønsker for det nye året som kommer og nyttårsforsett. Bak fasaden ønsker deg et riktig godt og fredfylt nyttår🤍 Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
B
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine


1
BONUS - Påstander med Ine, Anna og Helene - Del 2
1:03:32
1:03:32
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:03:32
I bonusepisoden diskuterer Anna, Emilia, Helene og jeg ulike påstander dere lyttere har sendt inn. Håper du får dratt litt på smilebåndene. Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
God jul! Ine og Emilia snakker om juletradisjoner de har og ikke har, og hvilke tradisjoner de lager seg i voksen alder. Ine forteller hvorfor hun syns det er viktig at barna hennes lærer seg å delta i alle feiringer sammen med ulike mennesker. Emilia skal invitere storfamilien med x’er og y’er til julemiddag. Bli medlem på: https://plus.acast.com/…
B
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine


1
120. Dale Store gård - Norges første og største fristed for landbruksdyr
1:28:01
1:28:01
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:28:01
Nå skal du få blir bedre kjent med to flotte mennesker som driver Dale Store gård. De tar til seg dyr som får leve et fritt og godt liv helt til de dør. Jeg lurer på hvordan dette fungerer i praksis og hva kreves det egentlig for å drive en går på denne måten? Har de alltid hatt en drøm om dette? Hvordan møttes egentlig storbonden og bondekona? Det…
B
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine


1
119. Utsatt for grove seksuelle overgrep av læreren sin
1:34:37
1:34:37
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:34:37
Nå kommer det en tekst om overgrep som dagens gjest ble utsatt for av en av lærerne sine på ungdomsskolen. Dama som har sendt meg teksten ønsker å være anonym. Den øke teksten ligger allerede ute som en bonus episode mellom episode 105 og 106, så muligens har du hørt den før. Har du det så kan du enten friske opp minnet før dagens episode, eller sp…
L
Leger om livet


1
#89. Marit Kolby om irritabel tarm, smerter, fasting, matstress og kunstig søtning.
1:22:47
1:22:47
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:22:47
I ukens episode snakker jeg med ernæringsbiolog Marit Kolby om blant annet irritabel tarm, som hun selv har slitt med, om smerter, fasting, matstress og kunstig søtning! Annette For påmelding Sovekuren: https://www.annettedragland.no/sovekuren Følg meg gjerne på: instagram.com/dr.annettedragland facebook.com/legeromlivet. Nyhetsbrev: https://www.an…
B
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine


1
118. Å bryte med en nær relasjon
1:21:47
1:21:47
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:21:47
Jeg møtte Eileen, en av mine beste venner over en matbit og da fant vi ut at vi skulle spille inn en episode i bak fasaden helt spontant. Vi kommer innom tema som brutte relasjoner, alkoholisme, om det å være elskbar og om det å grue seg til jul. Tusen takk til alle dere som er med å sponser bak fasaden, har du også lyst til å være med å sponse så …
L
Leger om livet


1
#88. Angst og mental helse, balansekunst, sosial fobi og energiregnskap. Med psykiater Gunvor Launes
1:04:00
1:04:00
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:04:00
Ukens gjest er Gunvor Launes- overlege og psykiater, stand-up komiker og kvinnen bak tittelen ‘dronningen av angst’. I denne episoden snakker vi om alt fra symptomfobi, forventningsangst, balansekunst og energiregnskap til serviceforeldre, angst, sosial fobi og taleskrekk. En tankevekkende prat med en klok og dyktig lege! Alt godt, Annette Følg meg…
B
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine


1
117. Linn (31) ble utsatt for seksuelle overgrep, psykisk og fysisk vold
1:02:05
1:02:05
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:02:05
Denne uka møter jeg den flotte dama Linn. Hun bor på en liten plass i Norge som heter Vennesla. Hun flyttet tilbake dit etter flere år på flyttefot som liten. Ukas gjest forteller i dag sin historie og deler sine opplevelser om fysisk og psykisk vold og om seksuelle overgrep. Vi kommer innom flere ulike tema og hendelser om Linn sitt liv fra sin tu…
L
Leger om livet


1
#87. Pust, uro, trening, stresstoleranse og søvn. Med lege Trude Salte.
1:06:56
1:06:56
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:06:56
I ukens episode er jeg så heldig å få snakke med den engasjerte (og engasjerende) legen Trude Salte! Trude har satt seg godt inn i hvilke livsstilstiltak som har best effekt på helsen og forteller om hvordan blant annet trening, søvn, pust og stressmestring spiller inn på helsen vår. Hun forteller om grunnelementene i god helse og hvordan vi lett k…
B
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine


1
116. En ærlig prat med Silje Mariela om livet, yngre kjæreste og misunnelse
1:00:55
1:00:55
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:00:55
I dag får du høre en samtale med Silje Mariela og meg om dynamikken i livet. Silje har jeg kjent siden vi gikk på barneskolen og bodde i samme by. Silje har vært et ansikt utad innen trening i mange år, men har nå startet en prossess der hun vil utvikles enda mer. I ukas episode kommer vi innom tema som utvikling, ulike roller i livet, det å ha en …
S
Seksuell Folkeskikk

1
Ungdom og seksualitet med Tuva Fellmann
37:18
37:18
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:18
Sexolog og programleder Tuva Fellmann er over gjennomsnittet komfortabel med alt som er "flaut". I radioprogrammet Juntafil har hun svart ungdom på spørsmål om seksualitet, kropp og følelser. Nå er hun aktuell med programmet Naked Attraction. I denne episoden hjelper hun oss med å senke terskelen for å snakke om alt fra følelser til fittefis og por…
B
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine


1
BONUS - Pappa'n til Lina fra Palestina fikk møte henne igjen etter 31 år
20:17
20:17
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
20:17
Her kommer en liten bonusepisode jeg spilte inn med pappa’n og stemora til Lina som jeg reiste til Palestina sammen med. De forteller kort om livet i Palestina, ekteskapet og om å møte Lina igjen etter 30 år Bli medlem på: https://plus.acast.com/s/bakfasaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…
L
Leger om livet


1
#86. Magefølelse, mål og mindset med Anja Hammerseng-Edin.
1:11:06
1:11:06
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:11:06
I denne episoden av Leger om livet er jeg så heldig å ha tidligere landslagsspiller og nå mentaltrener Anja Hammerseng-Edin i studio. Vi snakker om alt i fra magefølelse og intuisjon til meditasjon, målsetting og mindset. Og selvfølgelig lynskarp fokustrening! For å sjekke ut appen Heart Mentality kan du trykke på denne linken: https://www.fearless…
B
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine


1
115. Kurderen, palestineren og nordmannen på tur
1:26:48
1:26:48
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:26:48
I dag skal Lina, Zahra og jeg ta deg med på en del av reisen vår til Palestina. Vi prøver å sette ord på det vi har opplevd og hvilke inntrykk og minner vi sitter igjen med på godt og på vondt. Det er viktig å understreke at dette er ikke en politisk episode, dette vår historie om å reise til et okkupert område. For å forklare hva okkupasjon er så …
S
Seksuell Folkeskikk

1
Seksualitet og fordommer med Nanna Klingenberg
37:09
37:09
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
37:09
Hva er fordommer og hvordan er det å bli møtt med fordommer rundt sin egen seksualitet? Sexolog Nanna Klingenberg gir råd til hvordan vi kan forholde oss til egne fordommer og hvordan vi kan bruke et språk som bidrar til å skape trygge rom og åpne samtaler.Av Nok. Norge
L
Leger om livet


1
#85. Lykkekilder, lykketyver og hvordan bli lykkeligere! Med lykkeforsker Ragnhild Bang Nes
53:11
53:11
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
53:11
I dagens episode snakker med lykkeforsker og forfatteren bak boken Lykkekuren, Ragnhild Bang Nes om lykkekilder, lykketyver, nærvær, relasjoner, opprydning, og ikke minst hva de 5 viktigste faktorene er for å leve et lykkelig liv! Tusen takk til ukens sponsor Csoaps som gjør det mulig for meg å drive denne podcasten :) Trykk her for mer info om Cso…
Hvorfor blir menn omtalt som “det ekstreme kjønn” og hvordan står det til med menns seksualitet? Are Saastad er daglig leder i Reform ressurssenter for menn og aktuell med boka Usynlige menn.Av Nok. Norge
Jeg har vært noen dager på reise i Palestina. Det var en reise med masse nye inntrykk på godt og på vondt. Det var vondt å se hvordan mennesker blir påvirket av å leve i et okkupert område, noe av det gode var samholdet og gjestfriheten. Vi bodde i en by som heter Ramallah og der var jeg så heldig å få ha flere samtaler med en reflektert, hyggelig …
L
Leger om livet


1
#84. Nils-Ingar Aadne om sorg, relasjoner og veien videre.
58:16
58:16
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
58:16
I 2018 mistet Nils-Ingar Aadne brått sin kjæreste og samboer Ida Eide. I dag snakker vi om sorg, men også håp- og veien videre. Nilsi turnerer nå landet rundt med et svært populært stand-up show "Da var det oss"- anbefales varmt! https://davardetoss.no/ Støtt Ida Eides minnefond eller søk om hjertestarter: https://idaeidesminnefond.no/ Alt godt, An…
B
Bak Fasaden - En reise i livet med sykepleier Ine


1
113. Sara’s møte med det kriminelle miljøet
1:06:28
1:06:28
Spill senere
Spill senere
Lister
Lik
Likt
1:06:28
Denne uka møter jeg Sara som helt tilfeldig havnet i et kriminelt miljø som ungdom og tidlig voksen. Hør hennes viktige historie om hvordan hun opplevde dette, veien ut av det og hennes råd til foreldre som har ungdommer i hus. Tusen takk til alle dere som er med å sponser bak fasaden, har du også lyst til å være med å sponse så sjekk Facebook elle…
Hva er skam? Forfatter, psykolog og forsker Helene Flood Aakvaag hjelper oss med å forstå denne vanskelige følelsen. Hvorfor forbindes ofte skam med seksualitet? Og hvorfor er det sånn at mennesker som har vært utsatt for seksuelle overgrep kan føle på skam for det som har skjedd. Burde det ikke være omvendt? Hva skal vi egentlig med skammen?…