Beste Annette Dragland podcaster (2024)

1
E9: Annette Dragland om å ha det vanskelig i livet og studenthelse 1:02:08

9d ago1:02:08

1:02:08

Med oss i dag har vi Annette Dragland som drifter en av norges største podcaster; Leger om livet! Dagens episode er veldig viktig, og vi snakker om studenter sin helse. Annette åpner seg opp om hvordan hun var dypt deprimert på medisinstudiet, og forteller hvordan hun kom seg ut av dette.Vi diskuterer også stress, press, søvn og alkohol. Vet du hvo…

1
Musikk og psyken m/ Simen Christensen Grøgaard og Trygve Skaug 1:20:34

36m ago1:20:34

1:20:34

Hvordan påvirker musikk psyken vår, både som terapi og som manipulasjonsmiddel av følelsene våre? I denne episoden snakker vi om hvordan musikk og psyken har vært sammensveiset siden musikkens opphav. Du får møte vår kjente og kjære Trygve Skaug som helt siden første møte med musikken, følte på kraften den har på psyken vår. Simen Christensen Grøga…

1
#149. Sprøytemidler, lytterspørsmål, barnemat, oljer og guilty pleasures. Med ernæringsbiolog Marit Kolby. 1:06:15

22h ago1:06:15

1:06:15

1
#148. Tannhelse, munnflora, kjeveutvikling og inflammasjon. Med tannlege Erik Barman. 1:06:51

6d ago1:06:51

1:06:51

I dagens episode snakker vi om tann- og munnhelse! Med meg har jeg tannlege Erik Barman som har fordypet seg i et helhetlig syn på tannpleie og munnhelse. Vi snakker om: Hva som gir god tann- og munnhelse Nesepusting vs munnpusting Fast føde, vs myk mat og utvikling Kjeveutvikling hos barn Faste, sure drikker, mat med tanke på tannhelse Tungefunksj…

1
Menn, infertilitet og psyken m/ Kristian Ophaug og Vegard Lunde 1:20:54

7d ago1:20:54

1:20:54

Hvorfor er det så vanskelig å snakke om fertilitet for menn? Hva gjør denne stigmaen med opplevelsen av å være ufrivillig barnløs og prosessen med IVF? I denne episoden dykker vi ned i fertilitet, menn, og psyken for å se nærmere på hvordan denne opplevelsen preger de som står i den. Du får møte Vegard Lunde som har stått frem og delt sine erfaring…

1
#147. Alkoholens virkning, tarmflora og andre effekter, hverdagsrus og hvit måned. Med lege Torgeir Gilje Lid. 1:09:13

10d ago1:09:13

1:09:13

Dagens episode handler om alkohol. Med meg har jeg lege og forsker på alkoholfeltet,Torgeir Gilje Lid. Han jobber som forskningsleder ved KORFOR - Regionalt kompetansesenter for rusmiddelforskning i Helse Vest og som førsteamanuensis ved Helsevitenskapelig fakultet, Universitetet i Stavanger. Vi går inn på følgende: Hvordan påvirker alkohol oss? Dr…

1
Maskulinitet, menn og overgrep m/ Martin Hristov og Lars Nicolaysen 1:34:52

11d ago1:34:52

1:34:52

Har samfunnet vårt misforstått maskulinitet? Og hvordan kan et sunnere forhold til maskulinitet hjelpe overlevende av seksuelle overgrep? I denne episoden går vi i dybden på maskulinitet og koblingen til hvordan overlevende av overgrep ofte bærer på denne “hemmeligheten” i flere tiår før den kommer ut. Du får møte Lars Nicolayen som etter å ha oppl…

1
#146. Traumer, mindset, hva vi demper uro med og det å trene hjernen. Men Tim Rudi Veiteberg. 1:15:16

17d ago1:15:16

1:15:16

Tim Rudi Veiteberg er mental trener, lederutvikler, foredragsholder og forfatter av boken “Det ingen lærte meg om mindset”. Han trener mennesker og organisasjoner i hvordan de kan bli sterkere mentalt og utvikle seg. Han har startet Heart mentality med Anja Hammerseng-Edin og Marius Sørlie, et treningssenter for hodet. 00:00 Intro 01:40 Hva vil det…

1
Noonans syndrom og psyken m/ Tonje Elgsås og Vemund Kjørsvik 1:19:41

18d ago1:19:41

1:19:41

Hva er Noonan syndrom og hvordan påvirker det psyken å leve med det? Og hvordan er det å være pårørende til barn med Noonan? I denne episoden møter du Vemund Kjørsvik som levde uten diagnose til han var over 40 år, da han og 2 av hans barn fikk diagnosen Noonan. Det er et syndrom som rammer alle forskjellig der symptomene varierer stort fra person …

1
Hvordan er det å være Palestiner? - Bonusepisode m/ Rania, Abdullah, Sarah, Nader og Raghad 1:48:05

21d ago1:48:05

1:48:05

Hvordan er det å være Palestiner i Norge mens folkemordet herjer? De siste månedene har det vært mye fokus på saken, mens i denne samtalen slipper fem palestinere oss inn i deres hjerter. I denne spesialepisoden får du innblikk i deres ulike forhold til Palestina som land, hvordan de har følt historien på kroppen og hvordan folkemordet som nå foreg…

1
Empati og vanskelige samtaler m/ Aksel Inge Sinding 1:14:44

25d ago1:14:44

1:14:44

Hva er egentlig empati og hvordan er det avgjørende for å lykkes med de vanskelige samtalene? Kommunikasjon skjer på mange plan, men ordene våre har fått større og større rolle i et samfunn der alt beveger seg lynraskt. I denne verden glemmer vi ofte at kommunikasjon skjer på mange plan og at ord ikke bare er ord, og at de betyr forskjellige ting f…

1
#145. Målsetting, prokrastinering, habit stacking og vaner som varer. Med Andreas Lycke. 1:01:19

25d ago1:01:19

1:01:19

Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS.COM. Med koden legeromlivet10, sparer du 10% på hele nettsiden deres https://www.csoaps.com/. For boken Vaskehjelpen trykk her Andreas Lycke er vanecoach, fysioterapeut, PT og ernæringskonsulent. I dagen episode snakker vi om vaner, hvordan vi kan bruke dem til vår favør og hvordan vi kan endre vanene våre slik a…

1
#144. Lifestyle Medicine, Sleep, Gut health, Relationships and Transforming Health with Dr. Charlotte Salter 1:14:59

1M ago1:14:59

1:14:59

Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS.COM. Med koden legeromlivet10, sparer du 10% på hele nettsiden deres https://www.csoaps.com/. For boken Vaskehjelpen trykk her Charlotte Salter is a trained medical doctor and General Practitioner from the UK. In 2020 she moved to Norway with her family. She is highly passionate about using lifestyle medicine to …

1
Pusten og psyken m/ Bård Greve og Magnus Støre 1:10:51

1M ago1:10:51

1:10:51

Hva er breathwork og hvordan er pusten koblet på psyken vår? Mennesket og psyken er konsepter som har vært utforsket gjennom hele vår historie, og like gammel som den nysgjerrigheten, er koblingen til pusten vår. Magnus Jonas Støre vokste opp på leting etter svarene på de store spørsmålene uten å finne svar i det tradisjonelle akademia og vår moder…

1
#143. Uro, tankekjør, hjelpebehov, søvnløshet og tilfredshet. Med Caspar Seip. 56:07

1M ago56:07

56:07

Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS.COM. Med koden legeromlivet10, sparer du 10% på hele nettsiden deres https://www.csoaps.com/. For boken Vaskehjelpen trykk her "Den som søker ro vil finne uro." Dagens gjest er Caspar Seip. Caspar har i over 40 år jobbet som terapeut, med bakgrunn som fysioterapeut og psykoterapeut med egen praksis. I dagens epis…

1
Store livsendringer og psyken m/ Emil Mogård 1:15:54

1M ago1:15:54

1:15:54

Hva skjer med oss når vi står overfor store livsvalg og hvordan påvirker det psyken vår? Livet er fylt med store livsvalg, noen alle møter på som valg av utdanning, karrierevei, bosted, og om vi skal skape egen familie eller leve livet alene. Andre er store valg som tvinges på oss; som store skader, tap eller muligheter som snur om på alt. Psykolog…

1
#142. Shut down, mønstre fra fortiden og det å følge verdiene sine. Med Stian Blipp. 1:29:56

2M ago1:29:56

1:29:56

Tusen takk til ukens sponsor CSOAPS.COM. Med koden legeromlivet10, sparer du 10% på hele nettsiden deres https://www.csoaps.com/. For boken Vaskehjelpen trykk her Dagens gjest er programleder og komiker Stian Blipp. Vi snakker om alt i mellom himmel og jord- blant annet om veien ut av en vanskelig tid, mønstre fra fortiden og hvordan følge verdiene…

1
Sosial angst og psyken m/ Torkil Berge 1:21:09

2M ago1:21:09

1:21:09

Hva er egentlig sosial angst? Og hvordan oppleves det når frykten for hva omgivelsene vil mene om deg hindrer deg i å leve og vise hvem du er? I ukens episode snakker vi om sosial angstlidelse og hvordan dette påvirker de mellom 10-15 % som blir berørt av dette i løpet av livet. Du møter psykolog og en av Norges mest erfarne på feltet Torkil Berge,…

1
#141. Navigating Menopause with Dr. Louise Newson 46:18

2M ago46:18

46:18

In this episode, I’m thrilled to have Dr. Louise Newson, a leading GP and Menopause Specialist, join us all the way from the UK. Dr. Newson has devoted her career to enhancing menopause care and education, ensuring women have access to the information and treatments they need during perimenopause and menopause. Since founding the Newson Health Grou…

1
Den multikulturelle familien og psyken m/ Ine Møller Anwar og Adeel Anwar 1:39:18

2M ago1:39:18

1:39:18

Hvordan påvirkes vi når to kulturer møtes? Og hva er utfordringen og mulighetene i multikulturelle forhold? Det finnes mange stereotypier og myter om det multikulturelle, utfordringene man møter på når man forelsker seg på tvers og hvordan vi kan lykkes med dette. Ine og Adil falt for hverandre ved første møte og når de møttes var de personlig på s…

1
#140. Stoffskifte, autoimmun lidelse, ernæring og helheten. Med ernæringsfysiolog Inge Lindseth. 48:22

2M ago48:22

48:22

Nærmere 1 av 10 norske kvinner og rundt 1 av 30 menn har stoffskiftesykdom. Hvorfor sliter så mange med denne lidelsen? Hvorfor øker det? Og hva er egentlig stoffskiftet, og hva er dens rolle i kroppen? I denne episoden utforsker vi det komplekse og fascinerende temaet stoffskifte og autoimmune sykdommer sammen med gjest Inge Lindseth, ernæringsfys…

1
Helhetlig helse og psyken m/ Annette Dragland og Ragnhild Bang Nes 1:19:59

2M ago1:19:59

1:19:59

Hva er helhetlig helse og hvorfor mangler vi kunnskap om dette i 2024 mens helsa vår forfaller? I ukens episode går vi i dybden på hva som skjer med oss når vi kun fokuserer på en del av helsa vår og hvordan samfunnsutviklingen pusher oss i den retningen. Du får møte den anerkjente legen og podcastverten Annette Borge Dragland som deler hvordan hun…

1
#139. Selvfølelse, forhold, pårørenderollen og livsglede. Med Dora Thorhallsdottir. 1:06:45

2M ago1:06:45

1:06:45

Takk til ukens sponsor Svanemerket. For mer sjekk ut svanemerket.no for mer informasjon og for å finne produkter. Registrerer deg på svanemerket.no/handlenett, så får du et svanemerket handlenett. I dag snakker jeg med Dora Thorhallsdottir- en anerkjent komiker, forfatter, EQ-terapeut, samt grunnlegger av EQ Institute. Hun har gjort seg bemerket bå…

1
Tannlegen, skrekk og psyken m/ Charlott Holstad, Stein Røssevold Amundsen og Camilla 1:20:35

2M ago1:20:35

1:20:35

Hva er egentlig tannlegeskrekk? Og hvordan oppleves det når fobien din forderver selvbildet eller holder deg hjemme, selv i ekstreme smerter? I ukens episode snakker vi om odontofobi, som er det faglige navnet på så sterk tannlegeskrekk at det har utviklet seg til fobi. Du får møte tannlege Stein Røssevold Amundsen som selv ikke synes tannlegen er …

1
#138. Dr. Chris van Tulleken - Why do we all eat stuff that isn't food and why can't we stop? 1:27:58

2M ago1:27:58

1:27:58

Takk til ukens sponsor Svanemerket. For mer sjekk ut svanemerket.no for mer informasjon og for å finne produkter. Registrerer deg på svanemerket.no/handlenett, så får du et svanemerket handlenett. In today's episode, I'm thrilled to have the opportunity to talk with Dr. Chris van Tulleken, an esteemed physician, broadcaster, and author known for hi…

1
Sukkeravhengighet m/ Bente Josefsen & Eirin Winje 1:19:24

2M ago1:19:24

1:19:24

Kan man bli avhengig av sukker? Og hvordan er det å være avhengig av noe som vi blir fortalt at vi trenger for å overleve? I ukens episode snakker vi om sukkeravhengighet og hvordan det er å stå i dette i møte med dagens samfunn. Du får møte Bente Josefsen som kjempet en kamp mot egen kropp, kritiske sinn og avhengighet i årevis og Eirin Winje som …

1
#137. Traumer, stressresponser, fysiske avtrykk og førstehjelp for nervesystemet. Med psykologspesialist Barbro Andersen. 1:13:46

3M ago1:13:46

1:13:46

Takk til ukens sponsor Svanemerket. For mer sjekk ut svanemerket.no for mer informasjon og for å finne produkter. Registrerer deg på svanemerket.no/handlenett, så får du et svanemerket handlenett. Kroppen vår, hormonene våre, immunforsvaret og nervesystemet vårt påvirkes av både gode og vonde livserfaringer. Og det kommer stadig nye studier som utv…

1
IVF og psyken m/ Josefin Winther og Tone Bråten 1:16:27

3M ago1:16:27

1:16:27

Er det å bli gravid enkelt og hvordan er det egentlig å gjennomgå fertilitetsbehandling (IVF)? Og glemmer vi psyken oppi det hele? I ukens episode snakker vi om det å ønske seg barn og hvordan det er å trenge hjelp fra klinikken for å lykkes. Spesielt det å gjennomgå IVF behandling og hvordan det påvirker både den som står i det og partner. Du får …

1
E8: Inga Strümke om maskiner som tenker 1:04:02

3M ago1:04:02

1:04:02

Med oss i studio har vi AI-forsker ved NTNU, Inga Strümke! Vi dypdykker ned i en verden av matriser og kunstig intelligens! Hva er det skumleste med AI? Burde Norge bli med i EU og hvem er det egentlig som regulerer utviklingen? Er Inga optimistisk, eller? Alt dette og mye mer får du svar på i dagens episode! Hun byr også på 3 veldig lættis vitser …

1
#136. Fokus, mental trening, lek, klarhet og målsetting. Med Kjersti Buaas. 1:12:56

3M ago1:12:56

1:12:56

Kjersti Buaas er en profesjonell snowboarder med en karriere som strekker seg over to tiår. Hun har oppnådd imponerende resultater, med utallige medaljer fra blant annet OL, world cups, US Open og X Games. Utover hennes snowboard karriere, er Kjersti også en helse- og miljøaktivist. Hun jobber nå med mennesker over hele verden, med fokus på meditas…

1
Hjernestress, digitalisering og psyken m/ Krister Halck 1:11:48

3M ago1:11:48

1:11:48

Hva er hjernestress og hvordan påvirker digitaliseringen og samfunnsutviklingen oss psykologisk? I ukens episode går vi i dybden på hva hjernestress er og hvordan det påvirker oss både bevisst og underbevisst. Vi har med oss Krister som gjennom sin jobb som klinisk arbeidspsykolog har fulgt og kjent samfunnsutviklingen på kroppen de siste 25 årene.…

1
#135. Ernæring, mental helse, mitokondrier, oljer, fett og hormoner. Med lege Simen Løseth. 1:12:47

3M ago1:12:47

1:12:47

Hvordan spiller vår fysiske helse inn på vår mentale helse? Og hva er sammenhengen mellom mat og mentale lidelser? I dag snakker jeg med lege og lege i spesialisering i psykiatri- Simen Løseth om nettopp dette. I episoden går vi blant annet inn på: Mat og mental helse Ultraprosessert mat Frøoljer Hvordan vår fysiske helse påvirker vår mentale helse…

1
Flokken, livskvalitet og psyken m/ Ragnhild Bang Nes 1:18:35

3M ago1:18:35

1:18:35

Hva er livskvalitet og hva er de viktigste faktorene for at vi skal føle glede og trivsel i livet? I ukens episode ser vi på hvordan forskerne måler og ser på livskvalitet, utviklingen i Norge og hvorfor gapet mellom topp og bunn øker. Vi har med oss psykolog og «lykkeforsker» Ragnhild fra FHI som har viet sin karriere til å se på hva som skaper li…

1
#134. The life-changing power of balancing your blood sugar with biochemist Jessie Inchauspé. 50:56

3M ago50:56

50:56

In this episode I have a very special guest, Jessie Inchauspé, also known as the Glucose Goddess. Jessie is a French biochemist whose life took a dramatic turn after a severe accident at the age of 19, leading her to an impassioned journey into health science. Today, she's a New York Times bestselling author behind the book “Glucose Revolution: the…

1
PMDD og hvordan hormoner påvirker kvinners psyke m/ Helena Enger & Renate Nylund Derås 1:11:24

3M ago1:11:24

1:11:24

Hva er PMDD og hvordan påvirker syklus og hormoner kvinner? I ukens episode snakker vi om hvordan kvinnehelse og mer spesifikt PMDD (premenstruell dysforisk forstyrrelse) påvirker de som lever med det, men også hvordan syklus påvirker psyken hos kvinner. Du får møte Renate som deler hennes reise med PMDD og gynokolog Helena som gir dypere faglig in…

1
Følelser og psyken m/ Cecilie Benneche 1:20:32

4M ago1:20:32

1:20:32

Hva er følelser og hva bidrar de med i møte med livets utfordringer? Og er det noe som heter gode og dårlige følelser? I ukens episode går vi i dybden på følelsene våre, hvordan de påvirker oss, og hva de prøver å fortelle. Vi har med oss psykolog Cecilie som har engasjert seg i følelser i hele sitt yrkesliv, både som lærer i barneskolen og videre …

1
Utbrenthet og høyprestasjonsmiljøer m/ Marius Ulekleiv og Krister Halck 1:27:41

4M ago1:27:41

1:27:41

Er det lov å slite psykisk og føle seg utladet når du står i et høyprestasjonmiljø? Og hvordan strekker du ut en hånd når livet krasjer i hodet på deg mens «alle» andre rundt deg presterer? I ukens episode snakker vi om hvordan det er å slite psykisk eller føle deg utladet når du jobber i et høyprestasjonsmiljø. Spesielt miljøer preget av maskuline…

1
#133. Foreldrerollen, selvfølelse og hvordan skape trygge barn. Med barnepsykolog Charlotte Mjelde. 48:47

4M ago48:47

48:47

Hvordan skape trygge barn med god selvfølelse? Charlotte Mjelde er barnepsykolog, foredragsholder og mamma til to. Hun står bak instagram kontoen @charlotte.mjelde og foreldreportalen Hjertefamilie hvor hun snakker om ulike temaet innenfor familieliv og psykisk helse. Hun er også forfatter av boken “Bli klokere på barnet ditt- En praktisk guide til…

1
Hvordan gjøre juletiden god for psyken? m/ Rebekka Egeland og Adam Schjølberg 1:19:10

4M ago1:19:10

1:19:10

Hvordan skaper vi gode samtaler i jula og hva handler egentlig juletiden om? I ukens episode snakker vi om hvordan vi kan bruke juletiden til å skape gode og dypere samtaler med familie og venner, men også hvordan vi kan håndtere jula litt bedre. Vi har med oss Rebekka og Adam som deler både egne opplevelser, historier rundt hva som skapte gode sam…

1
#132. Selvfølelse, relasjonell energi og det å føle seg påkoblet. Med Unni Turrettini. 1:01:10

4M ago1:01:10

1:01:10

Unni Turrettini er forfatter, advokat, borgeraktivist, internasjonal foredragsholder og ekspert på menneskelig forbindelse. I dagens episode snakker vi om ensomhet, inkludering og tilhørighet, og hvordan finne hjem i seg selv. Vi går også inn på: Hva er egentlig human connection og relasjonell energi? Hva vi kan gjøre for å føle oss mer påkoblet ti…

1
Ernæring og psyken m/ Marit Kolby og Dr. Gunhild Melleby 1:27:02

4M ago1:27:02

1:27:02

Hva har ernæring med psyken å gjøre og hvordan påvirkes vi av det vi spiser? I ukens episode snakker vi om samspillet mellom fordøyelsessystemet, kroppen og psyken. Du møter psykiater Gunnhild og ernæringsbiolog Marit, som i tillegg til sine fagperspektiv, begge selv har opplevd hvordan ernæring kan skape store endringer i kropp, sjel og psyke. De …

1
#131. Kroniske smerter, følelser og traumer. Med lege Audun Myskja. 1:04:57

5M ago1:04:57

1:04:57

Audun Myskja er overlege og spesialist i allmennmedisin. Han driver senter for livshjelp, som han har bygget opp sammen med sin kone Reidun og andre gode medarbeidere. Han er en bestselgende forfatter av en rekke bøker, blant annet Kunsten å finne ro, Ungdomskilden og Meditasjon- veien til deg selv og har nå kommet ut med ny bok- "Naturlig smertefr…

1
Psychohoder og psyken - hvorfor er vi så fascinert? m/ Jonas Hoff Oftebro og Susanne Nordby Johansen 1:18:09

5M ago1:18:09

1:18:09

Hvorfor er vi så fascinert av «psychohoder»? Hva er et slikt «hode» og hvordan står det til med vår evne til empati? I ukens episode har vi besøk av hostene av podcasten «På innsiden av psychohoder» Susanne og Jonas, som snakker om hvorfor vi mennesker er så fascinert av «avvik», der seriemordere står øverst på fascinasjonslista. Susanne gir oss dy…

1
E7: Indøkrådet med Helena og Henning 57:43

5M ago57:43

57:43

Hør oss løse innsendte dilemmaer med førsteklassing Helena Fosse Bastiansen og fjerdeklassing Henning Lied Gullbekk. Kan man saksøke Janus og burde den kleine samtalen taes i Kjel-kantina? Gå for noen i samme verv? Sove sammen med en som har kjæreste?Det får du svar i episoden! Vi avslører også at en av oss har fått seg kjæreste. God lytt!…

1
#130. Autofagi, selvspising, fasting og opprydning. Med professor Terje Johansen. 50:57

5M ago50:57

50:57

Terje Johansen er professor ved UiT Norges arktiske universitet, og en av verdens mest siterte forskere etter sin banebrytende forskning på autofagi. I dagens episode snakker vi det spennende feltet autofagi, og hvorfor det er så viktig for at vi skal leve friske og lange liv. Vi går blant annet inn på: Hvorfor vi trenger autofagi Hvordan autofagi …

1
Når verden føles håpløs m/ Mehdi Farshbaf og Victorya Lunde 1:24:38

5M ago1:24:38

1:24:38

Hvordan påvirker det oss at verden føles håpløs? Og hva har verdenshendelser å gjøre med vår psyke og hvordan vi påvirker de rundt oss? I ukens episode snakker vi om hvordan store hendelser i verden som kriger, konflikter og klima påvirker oss, selv når vi ikke er direkte berørt. Du får møte psykolog Mehdi og THA sin egen Victorya som deler hvordan…

1
#129. Hormoner, perimenopause, overgangsalder og gode råd. Med gynekolog Helena Enger. 46:01

5M ago46:01

46:01

Denne episoden handler om hormoner, tiden før overgangsalderen, overgangsalderen og gode råd! Med meg har jeg den dyktige gynekologen og forfatteren bak boken «Hetetokter og kalde fakta», Helena Enger For boken til Dr. Enger: trykk her Ønsker deg en nydelig dag! Alt godt, Annette Følg meg gjerne på: instagram.com/dr.annettedragland facebook.com/leg…

1
Krig, traumer og psyken m/ Nora Sveaass og Helen Christie 1:13:33

5M ago1:13:33

1:13:33

Hvordan påvirker polariserte fronter oss? Hva skjer med barn og unge som tilbringer hele eller deler av sin barndom i krig? I ukens episode snakker vi med de anerkjente psykologene Nora Sveaass og Helen Christie om krig, oppvekst og traumer. Et tema de har viet størsteparten av sitt lange yrkesliv til å jobbe med. De deler sine rike erfaringer fra …

1
#128. Stress, immunforsvar og 5 steg til hverdagsglede. Med lege Anita Pedersen. 51:52

5M ago51:52

51:52

Anita Pedersen er kommuneoverlegen som har endevendt hele Kåfjord kommune og forbedret helsen til utallige ved hjelp av små konkrete råd. I dagens episode går vi inn på stress, immunforsvar og 5 råd som har vist seg å øke hverdagsgleden! Og ikke minst- til slutt går vi inn på Anita sine tre S'er, som jeg elsker! :) 5 grep til hverdagsglede link- ht…

1
E6: Tim Torvatn om kjønnspoeng, amøbeleken og humor 39:52

5M ago39:52

39:52

Bli bedre kjent med indøks egne Tim Torvatn, mannen bak de omdiskuterte kjønnspoengene. Du får høre sang og svar på hvordan det er å være en levende meme, uten selv å vite det! Mister indøk denne legenden fremover, eller er det bare starten på en ny æra? Finn det ut og kos deg med denne latterfylte episoden!…

Podcaster verdt å lytte til

Annette Dragland Podcaster

Podcaster verdt å lytte til

Hurtigreferanseguide