Artwork

Innhold levert av Fredrik Bye. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Fredrik Bye eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

CoachGunnar / Hvorfor er hverdagsaktivitet så viktig

19:42
 
Del
 

Manage episode 354885447 series 2952059
Innhold levert av Fredrik Bye. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Fredrik Bye eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Denne uken tar vi en prat med CoachGunnar om et tema som angår oss alle - nemlig aktivitet i hverdagen! Kanskje du har en stillesittende jobb eller blir det mange ettermiddager og kvelder i sofaen? Da er dette episoden for deg! I denne episoden snakker vi om aktivitet i hverdagen - hverdagsaktivitet - og hvor bra det er for oss, og ikke mint - hvor lavterskel og lite det er som faktisk skal til! Her vil du få mange tips om hva du kan gjøre, og ikke minst - hvorfor man bør gjøre det! Vår utfordring til deg denne uken er å høre episoden vår mens du faktisk gjennomfører en hverdagsaktivitet - enten det er å måke snø, rydde i garasjen, husarbeid, lufte hunden, gå en tur - scenen er din! God fornøyelse

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

129 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 354885447 series 2952059
Innhold levert av Fredrik Bye. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Fredrik Bye eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Denne uken tar vi en prat med CoachGunnar om et tema som angår oss alle - nemlig aktivitet i hverdagen! Kanskje du har en stillesittende jobb eller blir det mange ettermiddager og kvelder i sofaen? Da er dette episoden for deg! I denne episoden snakker vi om aktivitet i hverdagen - hverdagsaktivitet - og hvor bra det er for oss, og ikke mint - hvor lavterskel og lite det er som faktisk skal til! Her vil du få mange tips om hva du kan gjøre, og ikke minst - hvorfor man bør gjøre det! Vår utfordring til deg denne uken er å høre episoden vår mens du faktisk gjennomfører en hverdagsaktivitet - enten det er å måke snø, rydde i garasjen, husarbeid, lufte hunden, gå en tur - scenen er din! God fornøyelse

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

129 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett