Artwork

Innhold levert av Fredrik Bye. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Fredrik Bye eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Espen Arntzen / 5 tips for å komme igang etter sommerferien

24:18
 
Del
 

Manage episode 373873096 series 2952059
Innhold levert av Fredrik Bye. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Fredrik Bye eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Vi tar en prat med Espen Arntzen der han gir 5 tips om hvordan man skal kom gang med trening etter sommerferien!


Mange har kanskje brukt sommeren på å lade batteriene alle andre plasser enn på gymmet, så det store spørsmålet for flere av oss er kanskje hvordan skal man på best mulig måte angripe den berømte dørstokken..

Frykt ikke - det behøver faktisk ikke være å vanskelig som man kanskje skulle tro!

I denne episoden tar vi for oss tematikken rundt dette, og kommer både med konkrete råd og erfaringer som vi håper vil motivere deg til å gi både aktivitet og trening plass i timeplanen din fremover!

Hei høsten, nu kjør vi - god fornøyelse!



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

118 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 373873096 series 2952059
Innhold levert av Fredrik Bye. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Fredrik Bye eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Vi tar en prat med Espen Arntzen der han gir 5 tips om hvordan man skal kom gang med trening etter sommerferien!


Mange har kanskje brukt sommeren på å lade batteriene alle andre plasser enn på gymmet, så det store spørsmålet for flere av oss er kanskje hvordan skal man på best mulig måte angripe den berømte dørstokken..

Frykt ikke - det behøver faktisk ikke være å vanskelig som man kanskje skulle tro!

I denne episoden tar vi for oss tematikken rundt dette, og kommer både med konkrete råd og erfaringer som vi håper vil motivere deg til å gi både aktivitet og trening plass i timeplanen din fremover!

Hei høsten, nu kjør vi - god fornøyelse!



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

118 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett