Artwork

Innhold levert av Kyle Blandford & Alexa Zuber, Kyle Blandford, and Alexa Zuber. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Kyle Blandford & Alexa Zuber, Kyle Blandford, and Alexa Zuber eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

Episode 57: Carb Cycling and Weight Fluctuations

28:11
 
Del
 

Manage episode 268461834 series 2444092
Innhold levert av Kyle Blandford & Alexa Zuber, Kyle Blandford, and Alexa Zuber. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Kyle Blandford & Alexa Zuber, Kyle Blandford, and Alexa Zuber eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

In this week's episode of Yesterday's Coffee, we discuss how carb cycling impacts your weight, specifically during a weight loss phase. These weight fluctuations are actually planned for in a proper carb cycling and program and understanding what your body is doing during these periods is key to staying on track and maximizing the effectiveness of the diet.

  continue reading

60 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 268461834 series 2444092
Innhold levert av Kyle Blandford & Alexa Zuber, Kyle Blandford, and Alexa Zuber. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Kyle Blandford & Alexa Zuber, Kyle Blandford, and Alexa Zuber eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

In this week's episode of Yesterday's Coffee, we discuss how carb cycling impacts your weight, specifically during a weight loss phase. These weight fluctuations are actually planned for in a proper carb cycling and program and understanding what your body is doing during these periods is key to staying on track and maximizing the effectiveness of the diet.

  continue reading

60 episoder

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett