Artwork

Innhold levert av Jessica Gershman. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Jessica Gershman eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!

YouTube Series- Prepare Yourself for Sleep, Meditation

23:15
 
Del
 

Manage episode 361143681 series 2872836
Innhold levert av Jessica Gershman. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Jessica Gershman eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Send us a text

This incredible restorative practice is done lying down to facilitate complete relaxation or as a prelude to sleep. Enjoy this 20 minute night time yoga flow.
Check out the video version on Youtube@the_zen_mommy

Support the show

The Zen Mommy on Instagram
the Zen Mommy

  continue reading

206 episoder

Artwork
iconDel
 
Manage episode 361143681 series 2872836
Innhold levert av Jessica Gershman. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Jessica Gershman eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.

Send us a text

This incredible restorative practice is done lying down to facilitate complete relaxation or as a prelude to sleep. Enjoy this 20 minute night time yoga flow.
Check out the video version on Youtube@the_zen_mommy

Support the show

The Zen Mommy on Instagram
the Zen Mommy

  continue reading

206 episoder

Alle episoder

×
 
Loading …

Velkommen til Player FM!

Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.

 

Hurtigreferanseguide

Copyright 2024 | Sitemap | Personvern | Vilkår for bruk | | opphavsrett