Innhold levert av Jessica Gershman. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Jessica Gershman eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
Player FM - Podcast-app
Gå frakoblet med Player FM -appen!
Gå frakoblet med Player FM -appen!
YouTube Series- Prepare Yourself for Sleep, Meditation
MP3•Episoder hjem
Manage episode 361143681 series 2872836
Innhold levert av Jessica Gershman. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Jessica Gershman eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
This incredible restorative practice is done lying down to facilitate complete relaxation or as a prelude to sleep. Enjoy this 20 minute night time yoga flow.
Check out the video version on Youtube@the_zen_mommy
206 episoder
MP3•Episoder hjem
Manage episode 361143681 series 2872836
Innhold levert av Jessica Gershman. Alt podcastinnhold, inkludert episoder, grafikk og podcastbeskrivelser, lastes opp og leveres direkte av Jessica Gershman eller deres podcastplattformpartner. Hvis du tror at noen bruker det opphavsrettsbeskyttede verket ditt uten din tillatelse, kan du følge prosessen skissert her https://no.player.fm/legal.
This incredible restorative practice is done lying down to facilitate complete relaxation or as a prelude to sleep. Enjoy this 20 minute night time yoga flow.
Check out the video version on Youtube@the_zen_mommy
206 episoder
Alle episoder
×Velkommen til Player FM!
Player FM scanner netter for høykvalitets podcaster som du kan nyte nå. Det er den beste podcastappen og fungerer på Android, iPhone og internett. Registrer deg for å synkronisere abonnement på flere enheter.