Vi tror vi på at utvikling ligger i en bevisst og proaktiv tilnærming til det som oppleves som vanlig i livet. At mer informasjon ikke er svaret. Men at refleksjoner og nye perspektiver vil åpne for mer læring og personlig utvikling enn en uendelig strøm av informasjon noensinne kan få til. Dette relaterer vi til oss selv, våre nærmeste, våre bedrifter og våre opplevelser. God lytt! Hilsen Benedikte, Truls og Daniel Eiere av Monolitten CrossFit og Øya CrossFit

Podcast by Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

Steinaldermann handler om forbindelsen mellom menneskets evolusjonære tilpassing og det moderne samfunns teknologi og viten. Kosthold, bevegelse, filosofi, tilpassing og livsstil er elementer av dette. Vi er alle steinaldermenn og kvinner i en moderne verden. Det handler ikke om å overleve på det mest nødvendigste, det handler om å leve livet man har til det fulle

Gympodden er podkasten som omhandler aktivitet, trening og ernæring. Vi formidler relevant fagkompetanse og personlige erfaringer til lytterne våre sammen med aktuelle gjester - fra kjente treningsguruer og aktive idrettsutøvere på toppidrettsnivå, til pionerer innenfor sine fagfelt. Lasse L. Matberg har bakgrunn som idrettsoffiser i forsvaret, er sertifisert PT med Bachelor i idrettsvitenskap med fordypning i ernæring, personlig trening og friluftsliv. Fredrik Bye har en aktiv livsstil og h ...